El documento describe factores para prevenir la ansiedad como identificar factores de riesgo, fomentar el autocuidado y diferenciar causas de ansiedad. Propone exámenes mentales y actividades para prevenir trastornos relacionados con la ansiedad.

1. ANSIEDAD

2. Identificar los factores de riesgo y
fomentar actividades preventivas para
la ansiedad y otras enfermedades
asociadas en la población, por medio
de la prevención primaria y la
aplicación de exámenes mentales.

3. Fomentar el auto cuidado como factor
protector, para evitar aparición de patologías
originadas por la ansiedad.
Diferenciar las causas que genera la ansiedad
en la sociedad como factor de riesgo.
Identificar signos y síntomas que puedan dar
origen a nuevas patologías relacionadas con la
ansiedad.

4. La ansiedad es una respuesta
emocional básicamente defensiva
que se presenta en el sujeto ante
situaciones que percibe o interpreta
como amenazantes o peligrosas, es
un mecanismo universal, se da en
todas las personas. La forma de
reaccionar no adaptativa, hace que
la ansiedad sea nociva porque es
excesiva y frecuente.

5. El término ansiedad proviene del latín
anxietas, angustia o aflicción. Consiste
en un estado de malestar psicofísico
caracterizado por una sensación de
inquietud, intranquilidad, inseguridad
o desosiego ante lo que se vivencia
como una amenaza inminente y de
causa indefinida..

6. DAtoS
EpIDEmIológIcoS
EDAD DE COMIENZO: en la
población general se da alrededor
de los 20 años. Niños y adolescentes
entre 11 y 13 años.
PREVALENCIA: TAG afecta
aproximadamente al 3 % de la
población en general, y de estos un
60 -70% son mujeres. La frecuencia
de trastornos de ansiedad en
general es mayor en familiares de
pacientes con TAG que en la
población general.

7. •Disminución del deseo
•Adinamia •Pérdida de peso. sexual
•Problemas
•Disnea •Dificultad o falta de atención- de memoria
concentración
•Impaciencia.
•vertigos
•Sensación de
inseguridad
•Dolor precordial en
el pecho
Dificultad para conciliar el sueño
•Sensación de
debilidad. •Llanto fácil.
•Dificultad para dejar la
mente en blanco
•Humor variable a lo
largo del día.

8. FACTORES DE RIESGO
Un factor de riesgo es aquello que
incrementa su probabilidad de
contraer una enfermedad o
condición, Es posible desarrollar
trastorno de ansiedad
generalizada con o sin los factores
de riesgo.

9. FACTORES DE RIESGO
pARA El TRASTORnO
DE AnSIEDAD
GEnERAlIzADA y Étnicos
Factores Socioeconómicos
Historial Familiar Factor Genético
Sexo
Condiciones Médicas
Depresión
Abuso de Sustancias

10. FACTORES
pROTECTORES
Son aquellas circunstancias
personales y ambientales que
permitan disminuir, controlar o
eliminar las posibilidades de
iniciarse o mantenerse la ansiedad.

11.  Autoestima auto cuidado

interacción familia y comunidad
autocuidado
capacidad para enfrentar ansiedad
 crianza adecuada
proyecto de vida
actividad física

12. DIAGnOSTICO
Cada trastorno de ansiedad tiene diferentes
síntomas, pero todos los síntomas se agrupan
alrededor de un temor o pavor irracional y
excesivo. a su vez, cada persona presenta su
cuadro de ansiedad en diferentes etapas o curso,
es decir, un estado inicial o avanzado del
trastorno, lo que hace que sea
necesario interrogar al paciente sobre sus
síntomas, acontecimientos vitales que pudiesen
influir en su desempeño o cotidianeidad,
antecedentes familiares o biológicos.

13. ESCALA DE ANSIEDAD DE
HAMILTON
Indique la intensidad con que se cumplieron o no, durante el último
mes, los síntomas que se describen en cada uno de los 14 ítems:
0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima

14. 1
Tensión: Sensaciones de tensión. Fatiga. Imposibilidad de estar quieto. Reacciones
de sobresalto. Llanto fácil. Temblores. Sensaciones de incapacidad para esperar.
2
Miedos: A la oscuridad. A los desconocidos. A quedarse solo. A los animales. A la
circulación. A la muchedumbre.
3
Insomnio: Dificultades de conciliación. Sueño interrumpido. Sueño no satisfactorio,
con cansancio al despertar. Sueños penosos. Pesadillas. Terrores
nocturnos.
4
Funciones Intelectuales (Cognitivas): Dificultad de concentración. Falta de
memoria.
5
Estado de ánimo depresivo: Pérdida de interés. No disfruta del tiempo libre.
Depresión. Insomnio de madrugada. Variaciones anímicas a lo largo del día.
6
Síntomas somáticos musculares: Dolores musculares. Rigidez muscular. Sacudidas
musculares. Sacudidas clónicas. Rechinar de dientes. Voz quebrada.
7
Síntomas somáticos generales: Zumbido de oídos. Visión borrosa. Oleadas de calor
o frio. Sensación de debilidad. Sensaciones parestésicas (pinchazos u hormigueos).
8
Síntomas cardiovasculares: Taquicardia. Palpitaciones. Dolor torácico. Sensación
pulsátil en vasos. Sensaciones de "baja presión" o desmayos. Extrasístoles (arritmias
cardíacas benignas).
9
Síntomas respiratorios: Opresión pre torácica. Constricción precordial. Sensación
de ahogo o falta de aire. Suspiros. Disnea (dificultad para respirar).
10
Síntomas gastrointestinales: Dificultades evacuatorias. Gases. Dispepsia: dolores
antes o después de comer, ardor, hinchazón abdominal, nauseas, vómitos,
constricción epigástrica. Cólicos (espasmos) abdominales. Diarrea. Pérdida de peso.

15. PSICOLÓGICO
Terapia Cognitivo-conductual
Se considera que las personas nacemos con una
herencia y un determinado temperamento, con los
cuales comienza a interactuar con su entorno,
aprendiendo pautas de comportamiento, tanto
beneficiosas como perjudiciales para sí mismo y/ o
para los demás.

16. CARACTERÍSTICAS DE LA TERAPIA COGNITIVO-
CONDUCTUAL
Ejercicios de respiración y relajación.
Dormir
Practicar ejercicio
Dieta balanceada
Acupuntura
Remedios herbales
 Masajes
Espiritualidad

17. TRATAMIENTO
FARMACOLÓGICO
Los medicamentos son una opción rápida para
eliminar un problema. Pero esto no quiere decir
que sean la mejor alternativa y mucho menos la
única. En el caso de los problemas psicológicos
como la depresión, la ansiedad o las fobias; los
medicamentos ayudan a disminuir la intensidad
de los síntomas pero no erradican el problema.
Quienes consumen los medicamentos para la
ansiedad manifiestan que, apenas dejan de
tomarlos, los síntomas vuelven, a veces con más
intensidad que antes.

18. INHIbIDORES SELECTIvOS DE
LA RECApTACIÓN DE
SEROTONINA (ISRS):

19. Benzodiacepina
s

20. pae
OBJETIVO: Fomentar condiciones y
estilos de vida saludables, potenciando
factores protectores y controlando
factores de riesgo.

21. DIAGNOSTICO OBJETIVOS INTERVENSIONES EVALUACION
• Irritabilidad • Observar y registrar • Terapia de • Paciente que asistió
características comunicación y constantemente a
especificas, fisca y actividades terapias cognitivo-
mental recreativas. conductual, mejorando
notoriamente su estado
• Fomentar estilos de • Actividades emocional
• Inquietud –
vida saludables, recreativas para el
impaciencia enfatizado en mejoramiento de las • Paciente que realizo
ejercicios de habilidades físicas y con facilidad
relajación y de relajación actividades de habilidad
autocontrol motora y autocontrol
• Se estimula al
• Valorar el grado paciente para realiza • Paciente que realizo
• Incapacidad para mental en sus tres actividades cognitivo- con mínimos esfuerzo
realizar tares de esferas (tiempo, conductual actividades cognitivas
espacio, lugar)
concentración
• Administración de • Paciente que logro
• Mejorar el patrón de medicamento según conciliar el sueño sin
sueño orden medica dependencia de
• Alteraciones del
tratamiento
sueño • Reconocer los • Visitas domiciliarias
factores de riesgo del profesional al • Paciente que se
• Ataque de pánico tanto físico, metal, grupo familiar, observo tranquilo y con
/ miedo fomentado practicas identificando factores más confianza en el
de auto cuidado y de riesgo e ámbito familiar y social
autocontrol implementado
factores protectores

22. CONCLUSIÓN

23. GRacias.