1. PROYECTO DE NUTRICIÓN
(TRES PRODUCTOS Y MENÚ)
Libélulas SP3H 7
Iván, Arturo, Emilia

2. (1) La sopa de Campbell's tiene más sodio que Healthy Choice.
(2) La sopa de Campbell's tiene más hierro que Healthy Choice.
(3) La sopa de Campbell's tiene menos calorías que Progresso.
(4) La Sopa de Progresso tiene más proteína que Campbell's.
(5) La sopa de Progresso tiene más grasa total que Healthy Choice.
(6) La Sopa de Campbell's es peor que la sopa de Progresso porque contiene más
calorías por una taza.
(7) La Sopa de Healthy Choice es mejor que la sopa de Progresso porque tiene
menos grasa.
(8) La Sopa de Progresso tiene tanto calorías como la sopa de Healthy Choice
(9) La Sopa de Healthy Choice tiene más azúcar que la sopa de Progresso.
(10) La Sopa de Campbell's contiene más colesterol que la sopa de Healthy
Choice pero menos que Progresso.
SOPA DE POLLOSOPA DE POLLO

3. MenMenú Para Losú Para Los
NiñosNiños

4. DesayunoDesayuno
Jugo de Naranja Orgánico (frutas : vitamina C, 100
calorías, 0 g grasa)
Huevos Revueltos (243 g proteína, 367 calorías, 20
g grasa)
Beigels (31 g carbohidratos, 156 calorías, 1 g grasa)
Plátanos ( vitamina C 18%, 105 calorías, 0 g grasa)

5. MeriendaMerienda
(por la ma(por la mañana)ñana)
Barras de granola (5g proteína , 100
calorías, 1g grasa)
Naranjas (11.9 g azúcar, 138% vitamina c,
70 calorías, .2 g grasa)
Limonada Orgánica (10 calorías, vitamina
c, 30 g azúcar, 0 g grasa)

6. Almuerzo
Almuerzo
​Mantequilla de maní y jalea en pan de trigo (fibria dietética: 3g,
proteínas: 12g, calorías: 432)
​
Zanahorias (calorías: 5, sodio: 12mg, vitamina A: 41%) o ApioApio (no
valor nutricional)
​
Leche (calorías: 110, sodio:80mg, proteínas:6g) o Agua (no valor
nutricional)
​Manzana( vitamina A:1%, calorías: 65, fibra dietética: 3g)

7. MeriendaMerienda
por la tardepor la tarde
Patatas Fritas - Vitamina C: 10% Sodio: 7%
Calorías: 150
Zalamero - Azúcar: 55 Sodio: 119 Calorías: 340
Jugo de naranja- frutas ; vitamina C; Calorías :
100 Grasa : 0 g
Manzana- frutas ; Proteina: 1g Potasio: 7% o 260
mg Fibria Dietética: 5g Calorías: 130

8. CenaCena
Sopa de vegetales (90 calorías, 0 g grasa,
vitamina A)
Sándwich de pollo asado (310 calorías, 3.5 g
grasa, 29 g proteína)
Yogur helado : chocolate, vainilla, o fresa (215
calorías, 3 g grasa, 9 g proteína, 38 g azúcar)
Té dulce (70 calorías, 0 g grasa, 18 g azúcar) o
AguaAgua (0 calorías, 0 g grasa, 0 g azúcar)

9. El Fi n
El Fi n

10. El Fi n
El Fi n