टमाटर एक फायदे अनेक: पक्के टमाटर का रस एक कप पानी में मिलाकर पीने से पुरानी से पुरानी कब्ज़ दूर होती है और आंतों को ताकत भी मिलती है।

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टमाटर एक
फायदे अनेक

2. पक्के टमाटर का रस एक कप पानी में
ममलाकर पीने से पुरानी से पुरानी कब्ज़ दूर
होती है और आंतों को ताकत भी ममलती है।
पाचन शक्ति में सुधार :
टमाटर को लगातार खाने से कब्जज नह ं होती
है और दस्त साफ होता है। यह आंखों के
जख्म को दूर करता है। टमाटर बड़ी आंतों को
ताकत देता है। पाचनशक्क्त को ठीक करता
है। टमाटर आमाशय के जहर को बाहर
ननकालकर उसके रोग को दूर करता है।
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3. शक्तिवधधक (िाकि को बढ़ाने वाला) :
सुबह के समय नाश्ते में एक गगलास
टमाटर के रस में थोड़ा शहद ममलाकर
पीने से चेहरा टमाटर की तरह लाल
हो जाता है। इसके सेवन से याददाश्त
बढ़ती है। टमाटर ल वर तथा फे फड़ों
को मजबूती प्रदान करती है।
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शशशु शक्तिवधधक ( शशशु की िाकि को बढ़ाने के
शलए) :
बच्चों की माताओं को टमाटर का सेवन करना
चाहहए और अपने बच्चों को भी रोज टमाटर का
रस पपलायें। इससे बच्चों के शर र का पवकास
अच्छा होता है। पाचन शक्क्त अच्छी रहती है और
दांत भी आसानी से ननकल जाते हैं। इसके अलावा
शर र की सुस्ती, पेट के अनतसार (दस्त), पीमलया
तथा पेट के रोग आहद में टमाटर लाभदायक है।

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अण्डुक पुच्छशोथ :
100 ग्राम लाल टमाटर पर सेंधानमक और अदरक
ममलाकर भोजन से पहले सेवन करने से लाभ ममलता है।
कृ शमनाशक (पेट के कीड़े) :
लाल टमाटर को काटकर उसमें नमक तथा काल ममचच का
चूर्च ममलाकर खाने से पेट के कीड़े मरकर गुदामागच से
बाहर ननकल जाते हैं।
टमाटर के रस में ह ंग ममलाकर पीने से पेट के कीड़े मर
जाते हैं।

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मुुंह के छाले :
क्जन लोगों के मुंह में बार-बार छाले होते हों उन्हें टमाटर अगधक
सेवन करना चाहहए।
टमाटर के रस को पानी में ममलाकर कु ल्ला करें। इससे मुंह के
छाले खत्म हो जाते हैं।
आधे गगलास टमाटर के रस को आधे गगलास पानी में ममलाकर
कु ल्ला करें। इससे मुंह के सभी रोग ठीक होते हैं।
खुजली :
2 चम्मच नाररयल के तेल में 1 चम्मच टमाटर का रस ममलाकर
इससे शर र की मामलश करें। इसके बाद गमच पानी से स्नान करें
इससे खुजल खत्म हो जा

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