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Alimentación Complementaria de niños entre 6 y 24 meses de edad Lic. ROXANA PACHECO ATUNCAR
La meta de los trabajadores de salud  esta orientada al logro de  niños bien nutridos, porque todos nosotros ..........
Somos responsables de su crecimiento y desarrollo.....
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METAS :  Los padres deben tener ciertas metas al momento de iniciar la alimentación complementaria, las metas son: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Qué es la Alimentación Complementaria  ? Proceso de introducción de alimentos diferentes a la leche. Complementa  la alimentación láctea, (materna exclusiva de preferencia) cuando la leche producida, deja de ser  suficiente  para cubrir las exigencias nutritivas del niño o de la niña .
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Introducción de alimentos de acuerdo al desarrollo neurológico  Alimentos de la comida familiar Masticar con movimientos de rotación Estabilidad de la mandíbula 12-24  Alimentos aplastados y desmenuzados Alimentos recogidos con los dedos Limpia la cuchara con los labios Morder, masticar Movimientos laterales de la lengua Mover alimentos hacia los dientes 7-12  Purés Galletas Inicia masticación Mayor fuerza para chupar 4-7  Líquidos Succión, deglución 0-6  Tipo de Alimento Reflejo/capacidad Edad meses
 
 
Qué consistencia debe tener la  comida del bebe? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Darle purés  espesos IIN
PRESENTACION DE LOS ALIMENTOS
¿Qué cantidad necesita comer el bebito por cada comidita? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
¿Cuál debe ser la consistencia de sus comiditas?: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
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Frecuencia de consumo de alimentos complementarios en niños que lactan 3 – 5 12 - 24 3 – 4 9 – 11 2 – 3 6 – 8 Número de comidas al día Edad (meses)
¿Cuántas veces al día debe comer el bebito? Debemos darle alimentos con más frecuencia y de mayor valor nutritivo en cantidades pequeñas y repetirlas más veces. Lo recomendado es dar  tres preparaciones  espesas al día y dos entre Comidas. Ojo: (ejemplo: plátano, pan con mantequilla, etc), en total deberían de estar comiendo 5 veces al día.
Agregar un alimento especial:  hígado, huevo o pescado Cada   Día
Ofrecer Alimentos variados
Proteínas, grasas y micronutrientes en la alimentación complementaria ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Leguminosas o menestras
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Uso de suplementos de vitaminas y minerales o productos fortificados ,[object Object],[object Object],[object Object]
Fuentes de hierro y absorción de hierro ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fuentes de hierro de acuerdo al nivel de absorción Yema de huevo Leguminosas – menestras Hojas verdes oscuras Hígado Otros órganos, sangre, etc. Carnes y pescados Alimentos fortificados con hierro Con pobre absorción Con buena absorción Alimentos ricos en hierro
La absorción de hierro de huevos y plantas (cereales, leguminosas, menestras, otras semillas, verduras) puede: Absorción de hierro de los alimentos Aumentar consumiendo en la misma comida: ,[object Object],[object Object],[object Object],Disminuir consumiendo en la misma comida: ,[object Object],[object Object]
Evitar dar bebidas con bajo valor nutritivo ,[object Object],[object Object]
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Arroz.  160 gramos Sangrecita . 85 gramos Zanahoria .  20 gramos Choclo desgranado.  10 gramos Habas verdes.  5 gramos Cebolla.  10 gramos Cebolla china. Aceite, ajos, culantro molido, ají verde, sal. pimienta Limpiar y lavar la sangrecita, luego sancocharla y picarla. Aparte preparar un aderezo con ajos, cebolla, pimienta y culantro. una vez dorado agregar el ají y zanahoria picada en cuadraditos, choclo, habas , cebolla china, sal y un poco de agua cuando las verduras estén apunto de cocinarse añadir agua caliente , el arroz y el pimiento , tapar y dejar granear.  Cuando el arroz este graneado agregar la sangrecita picada, mezclar y servir.
Sangrecita  750 gramos. 1 tarro de leche evaporada chica. Azúcar y vainilla al gusto. Hervir durante media hora la sangrecita , luego vaciar a la licuadora la sangrecita , triturar las galletas  , luego agregar la leche , azúcar y vainilla al gusto.
1 camote mediano ½ hígado de pollo 2 cucharadas de agua hervida. 1 cucharada de aceite o mantequilla . Sancoche 1 camote mediana y la mitad del hígado de pollo . Cuando estén cocinados aplaste bien con el tenedor .añada 2 cucharadas de agua hervida y mezcle formando un puré espesito . Eche una cucharadita de aceite o mantequilla , una pizca de sal y mezcle bien .
QUEQUE MORENO SANGRECITA DE POLLO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
De nosotros depende, que los niñ@s...  Crezcan  [email_address]  y fuertes,

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  • 1. Alimentación Complementaria de niños entre 6 y 24 meses de edad Lic. ROXANA PACHECO ATUNCAR
  • 2. La meta de los trabajadores de salud esta orientada al logro de niños bien nutridos, porque todos nosotros ..........
  • 3. Somos responsables de su crecimiento y desarrollo.....
  • 4.
  • 5.
  • 6. Qué es la Alimentación Complementaria ? Proceso de introducción de alimentos diferentes a la leche. Complementa la alimentación láctea, (materna exclusiva de preferencia) cuando la leche producida, deja de ser suficiente para cubrir las exigencias nutritivas del niño o de la niña .
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. Introducción de alimentos de acuerdo al desarrollo neurológico Alimentos de la comida familiar Masticar con movimientos de rotación Estabilidad de la mandíbula 12-24 Alimentos aplastados y desmenuzados Alimentos recogidos con los dedos Limpia la cuchara con los labios Morder, masticar Movimientos laterales de la lengua Mover alimentos hacia los dientes 7-12 Purés Galletas Inicia masticación Mayor fuerza para chupar 4-7 Líquidos Succión, deglución 0-6 Tipo de Alimento Reflejo/capacidad Edad meses
  • 11.  
  • 12.  
  • 13.
  • 14. Darle purés espesos IIN
  • 15. PRESENTACION DE LOS ALIMENTOS
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19. Frecuencia de consumo de alimentos complementarios en niños que lactan 3 – 5 12 - 24 3 – 4 9 – 11 2 – 3 6 – 8 Número de comidas al día Edad (meses)
  • 20. ¿Cuántas veces al día debe comer el bebito? Debemos darle alimentos con más frecuencia y de mayor valor nutritivo en cantidades pequeñas y repetirlas más veces. Lo recomendado es dar tres preparaciones espesas al día y dos entre Comidas. Ojo: (ejemplo: plátano, pan con mantequilla, etc), en total deberían de estar comiendo 5 veces al día.
  • 21. Agregar un alimento especial: hígado, huevo o pescado Cada Día
  • 23.
  • 26. Mezclas ricas y nutritivas
  • 29.
  • 30.
  • 31. Fuentes de hierro de acuerdo al nivel de absorción Yema de huevo Leguminosas – menestras Hojas verdes oscuras Hígado Otros órganos, sangre, etc. Carnes y pescados Alimentos fortificados con hierro Con pobre absorción Con buena absorción Alimentos ricos en hierro
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41.
  • 42.
  • 43.
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47.
  • 48.  
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54. Arroz. 160 gramos Sangrecita . 85 gramos Zanahoria . 20 gramos Choclo desgranado. 10 gramos Habas verdes. 5 gramos Cebolla. 10 gramos Cebolla china. Aceite, ajos, culantro molido, ají verde, sal. pimienta Limpiar y lavar la sangrecita, luego sancocharla y picarla. Aparte preparar un aderezo con ajos, cebolla, pimienta y culantro. una vez dorado agregar el ají y zanahoria picada en cuadraditos, choclo, habas , cebolla china, sal y un poco de agua cuando las verduras estén apunto de cocinarse añadir agua caliente , el arroz y el pimiento , tapar y dejar granear. Cuando el arroz este graneado agregar la sangrecita picada, mezclar y servir.
  • 55. Sangrecita 750 gramos. 1 tarro de leche evaporada chica. Azúcar y vainilla al gusto. Hervir durante media hora la sangrecita , luego vaciar a la licuadora la sangrecita , triturar las galletas , luego agregar la leche , azúcar y vainilla al gusto.
  • 56. 1 camote mediano ½ hígado de pollo 2 cucharadas de agua hervida. 1 cucharada de aceite o mantequilla . Sancoche 1 camote mediana y la mitad del hígado de pollo . Cuando estén cocinados aplaste bien con el tenedor .añada 2 cucharadas de agua hervida y mezcle formando un puré espesito . Eche una cucharadita de aceite o mantequilla , una pizca de sal y mezcle bien .
  • 57.
  • 58. De nosotros depende, que los niñ@s... Crezcan [email_address] y fuertes,