1. ‫יהודית‬‫סידיקמן‬‫היא‬‫ומנכ"לית‬ ‫מייסדת‬‫עמותת‬"‫הלב‬ ‫"אל‬‫ה‬‫כלפי‬ ‫אלימות‬ ‫למניעת‬ ‫עשור‬ ‫מזה‬ ‫פועלת‬
‫בחברה‬ ‫ביותר‬ ‫הפגיעות‬ ‫האוכלוסיות‬‫ומקנה‬‫נשים‬ ‫אלפי‬ ‫לעשרות‬‫לחיות‬ ‫הכלים‬ ‫את‬ ‫וילדים‬ ‫נערות‬ ,
‫וכבוד‬ ‫בביטחון‬‫וסדנאות‬ ‫תכניות‬ ‫של‬ ‫חדשני‬ ‫מודל‬ ‫באמצעות‬.
‫יהודית‬‫היא‬‫חברתית‬ ‫יזמת‬ ,‫אשכולות‬ ‫אשת‬,‫בעלת‬MBA‫ניסיון‬ ‫עם‬ ‫בכירה‬ ‫מנחה‬ ,‫בג'ודו‬ ‫שחורה‬ ‫חגורה‬ ,
‫כ‬ ‫של‬-02‫המעבירה‬ ,‫שנה‬‫שנה‬ ‫מדי‬‫והרצאות‬ ‫סדנאות‬ ‫עשרות‬.‫אותה‬ ‫שהוביל‬ ‫מרתק‬ ‫חיים‬ ‫סיפור‬ ‫בעלת‬
.‫והעולם‬ ‫הארץ‬ ‫ברחבי‬ ‫והשתלמויות‬ ‫סדנאות‬ ,‫עיון‬ ‫ימי‬ ,‫כנסים‬ ‫בימות‬ ‫מעל‬ ‫דוברת‬ ,‫העמותה‬ ‫להקמת‬
"‫לבחור‬ ‫"החופש‬‫סדנ‬‫ה‬‫חווייתית‬‫לנשים‬:
‫של‬ ‫העוצמה‬ ‫מקורות‬ ‫גילוי‬‫כנ‬ ‫נו‬‫ש‬‫ים‬I‫ערך‬ ‫תחושת‬ ‫בניית‬ ‫על‬ ‫עבודה‬
‫עצמי‬ ‫ביטחון‬ ‫והפגנת‬ ‫בוטחת‬ ‫גוף‬ ‫שפת‬ ,‫עצמי‬I‫ל‬ ‫מודעות‬‫אפשרות‬
‫ונפשן‬ ‫כבודן‬ ,‫גופן‬ ‫על‬ ‫לשמור‬ ‫נשים‬ ‫של‬ ‫לזכותן‬ ‫מודעות‬ ‫תוך‬ ,"‫"לא‬ ‫לומר‬
I‫ו‬ ‫זיהוי‬‫התמודד‬‫ות‬‫ומילולית‬ ‫רגשית‬ ‫אלימות‬ ‫עם‬I‫הצבת‬‫גבולות‬
‫בריאים‬‫האישי‬ ‫המרחב‬ ‫על‬ ‫ושמירה‬I‫אי‬ ‫של‬ ‫מיומנויות‬ ‫תרגול‬-‫הסלמה‬I
‫סטטיסטיקות‬‫מפתיעות‬‫ומיתוסים‬ ‫סטיגמות‬ ‫ובחינת‬I‫פיזיות‬ ‫טכניקות‬
‫עם‬ ‫להתמודדות‬ ‫ויעילות‬ ‫פשוטות‬ ‫נשיות‬‫אלימות‬I‫שבירת‬ ‫סדנת‬
‫בלוקים‬‫מעצימה‬‫רגשית‬ ‫לעבודה‬ ‫כביטוי‬ ‫עמוקה‬ ‫משמעות‬ ‫הנושאת‬-
‫מנטאלית‬‫ו‬‫לשבירת‬‫חסמים‬.
‫יהודית‬ ‫החליטה‬ ,‫החמישים‬ ‫שנתה‬ ‫לרגל‬‫להקדיש‬02‫מנ‬ ‫בנושא‬ ‫והרצאות‬ ‫סדנאות‬,‫היגות‬‫נשית‬ ‫עוצמה‬
,‫אלימות‬ ‫ומניעת‬‫ש‬‫כל‬‫הכנסותיהן‬‫במלואן‬ ‫יועברו‬‫ובמצוקה‬ ‫בסיכון‬ ‫ונערות‬ ‫נשים‬ ‫עבור‬ ‫סדנאות‬ ‫למימון‬.
‫אתם‬-‫מוזמנים‬ ,‫וקהילות‬ ‫מוסדות‬ ,‫ארגונים‬ ,‫קבוצות‬‫ל‬‫נתינה‬ ‫שכולו‬ ‫בפרויקט‬ ‫חלק‬ ‫קחת‬:
‫סדנה‬‫או‬ ‫מעצימה‬‫לתרומה‬ ‫והזדמנות‬ ‫מרתקת‬ ‫הרצאה‬‫שתסיי‬‫לקבל‬ ‫ונערות‬ ‫נשים‬ ‫למאות‬ ‫ע‬
‫כלי‬‫ם‬‫ל‬‫חייהן‬ ‫ייראו‬ ‫כיצד‬ ‫לבחור‬ ‫וחופש‬ ‫עצמית‬ ‫הגנה‬.
‫"לגעת‬:‫וגברים‬ ‫לנשים‬ ‫מרתקת‬ ‫הרצאה‬ "‫בכוח‬
‫חיים‬ ‫סיפור‬‫מרגש‬ ‫אישי‬-‫וכלכלית‬ ‫רגשית‬ ‫מאלימות‬ ‫הדרך‬
,‫העמותה‬ ‫להקמת‬‫לקהילה‬ ‫ונתינה‬ ‫שגשוג‬I‫את‬ ‫נלמד‬ ‫איך‬
?‫בטוחים‬ ‫להיות‬ ‫ילדינו‬I‫עולמנו‬ ‫את‬ ‫נהפוך‬ ‫איך‬‫ל‬,‫יותר‬ ‫טוב‬
‫ומילולית‬ ‫רגשית‬ ,‫פיזית‬ ,‫מינית‬ ‫אלימות‬ ‫מופחת‬?I‫ניפוץ‬
‫מיתוסים‬‫ובחינת‬‫סטיגמות‬‫ליכולת‬ ‫ביחס‬‫נו‬‫עצמ‬ ‫על‬ ‫להגן‬‫נו‬
‫מרתקות‬ ‫סטטיסטיקות‬ ‫כולל‬ ,‫סיכון‬ ‫במצבי‬I‫הפעלת‬‫הקהל‬
‫לחיים‬ ‫יעילים‬ ‫כלים‬ ‫במגוון‬I‫טעימה‬‫מ‬‫בלוקים‬ ‫שבירת‬-‫חוויה‬
‫נשכחת‬ ‫בלתי‬ ‫אנרגטית‬,‫הקהל‬ ‫בשיתוף‬‫כביטוי‬‫ל‬‫התעלות‬
‫פנימיים‬ ‫חסמים‬ ‫על‬‫ו‬.‫אתגרים‬ ‫בפני‬ ‫לעמוד‬ ‫היכולת‬ ‫הגברת‬
:‫והזמנות‬ ‫נוספים‬ ‫לפרטים‬
‫אינה‬‫שיינצביט‬-‫שבתאי‬‫קהילה‬ ‫קשרי‬ ‫תחום‬ ‫ראש‬ ,
,‫הלב‬ ‫אל‬20-7871876inna@elhalev.org
‫מנהיגות‬ ‫על‬,‫ונתינה‬ ‫עוצמה‬
05‫שנים‬-05‫סדנאות‬