1. INTEGRANTES :
BETSY AEDO
CAMILA ALVARADO
JOSELYM SEGOVIA
KARLA RUTE
Asignatura : Educación física
Nombre del Profesor : Camila Herrera
Fecha : lunes 07 de noviembre del 2011
Curso : 2 medio C

2. El Salto Alto Se ejecuta en cuatro fases :
 La carrera de impulso
 El despegue
 El vuelo
 La caída
A continuación se muestran imágenes de cada una
de estas fases …

3. LA CARRERA DE IMPULSO
 La carrera de impulso se realiza en una sección
recta y posteriormente en una curva. Esta carrera
debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.

4. EL DESPEGUE
 El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la
amortiguación y termina con la completa extensión
de la pierna.

5. EL VUELO
Al dejar el contacto con el piso, el cuerpo se
mueve hacia adelante y arriba, produciéndose una
rotación del hombro y la cadera. para poder hacer
el salto final y así llegar a su caída final

6. LA CAÍDA
La caída se realiza sobre la espalda con el
mentón pegado al pecho, los brazos sobre la
cabeza y separados y también las piernas con una
longitud de 90 grados estiradas así arriba como la
misma postura de los brazos

7. A CONTINUACIÓN SE MUESTRA COMO SE
CUENTAN LOS PASOS PARA MEDIR LA
CARRERA
Se cuentan 6 zancadas y luego 6 pasos cortos