1. Soustředění
6.3.2013
Pavel Trojánek
www.osobniproduktivita.cz

2. Soustředění
Proč soustředění?
• These days, people who work online face much more than that:
• »» email (perhaps the biggest problem for most people)
• »» instant messaging
• »» Twitter
• »» Facebook
• »» online forums
• »» blogs
• »» other social networks
• »» news sites
• »» phones & cell phones
• »» text messages
• »» Skype
• »» podcasts
• »» Google alerts
• »» mobile device notifications (iPhone, Blackberry, etc.)
• »» mobile apps
• »» videos
• »» online music
• »» online shopping
• »» Internet radio
• »» paperwork
• »» online games
• »» solitaire
• »» internet TV
• »» ebooks

3. Dlouhodobé
soustředění
Krátkodobé
soustředění
Coach Meg & Well coaches 2008 Proč?
http://www.youtube.com/watch?v=UY75MQte4RU

4. Dlouhodobé soustředění

5. 1000 pokusů před první
funkční žárovkou
Thomas Alva Edison

6. Vyhozený z práce pro
nedostatek kreativity

7. Do svých 4 let nebyl schopný
mluvit a formulovat věty

8. Staňte se
tvůrcem
Udělejte si čas sami pro sebe
Ročně Čtvrtletně … Týdně
…
…
…

9. Staňte se
tvůrcem
Týdenní plánování
60:40 !!

10. Krátkodobé soustředění

11. Pokud máte více jak tři priority,
Urči si priority
nemáte priority. Jim Collins
Denní
20 / 80 Fokus
kameny

13. SMART?

14. SMART!
• kolik, jak dlouho, na co si sáhnu?
• kolik, jak moc, jak dlouho?
• v souladu s mými hodnotami? září
nám u toho oči?
• mám na to zdroje? vím, na koho se obrátit?
• Kdy? Co zítra? Co příští týden? Co za měsíc?

16. “If you chase two rabbits, both will escape.”
- unknown

17. www.osobniproduktivita.cz
info@effectivity.cz
@effectivity_cz
osobni.produktivita
eshop – konzultace – kurzy