Guia para elaborar mapas mentales

MAPAS MENTALES

Dr. Edgar García-Hernández

Leonardo da Vinci
• Resumió su
genialidad en la
siguiente fórmula:
– Estudia la ciencia del
arte.
– Estudia el arte de la
ciencia.
– Cultiva tus
sentidos, en especial
el de aprender a ver.
– Comprende que todas
las cosas se
interconectan. Dr. Edgar García-Hernández 2

¿Qué es un mapa mental?
• Es un diagrama que
por medio de
colores, lógica, ritmo
visual, números, imág
enes y palabras
clave, reúne los
puntos importantes
de un tema e
indica, en forma
explícita, la forma en
que estos se
relacionan entre sí.
3

Tony Buzan
• El Dr. Tony Buzan es una
autoridad internacional
en la investigación de los
procesos de
pensamiento, la
inteligencia, el
aprendizaje, la
creatividad y la memoria.
Es creador de los mapas
mentales y del concepto
educativo Alfabetismo
Mental.
4

¿Cómo nos beneficia el uso de los
mapas mentales?
• Incrementan la
capacidad para
asimilar, procesar y
recordar cualquier
clase de información
por que en su proceso
de elaboración
participan
intensamente ambos
hemisferios
cerebrales.
5

Específicamente:
• Los mapas mentales pueden proporcionar
beneficios tangibles en el desarrollo de
la creatividad, el pensamiento, la
planificación eficiente; la comunicación
afortunada, el estudio eficaz, la adecuada
programación de los repasos, cómo
presentar exámenes, cómo concentrarnos
y mucho más……………

6

Beneficios en el aprendizaje
• Recuperamos la
confianza en nuestras
habilidades.
• Eliminamos el agobio
ante nueva y variada
información.
• Ahorramos un 90%
de tiempo en
repasos.

7

Beneficios en la concentración
• Nos permite
enfocarnos en una
determinada tarea sin
ninguna clase de
dispersión.
– Ejemplo: Podemos
recuperar toda la
información útil de un
libro de 350 páginas
en menos de 30
minutos.
8

Beneficios en la memorización
• La información más
extensa, compleja o
abstracta puede ser
retenida en la memoria a
largo plazo con una
eficiencia del 100% y con
un mínimo de esfuerzo.
– Ejemplo: Representar toda
la gramática española con
sus
preposiciones, adjetivos, v
erbos y sus respectivas
conjugaciones en 5
minutos.

9

Beneficios en la creatividad
• Nos ayuda a generar
pensamientos en
forma continua y
progresiva.
• Mientras más ideas
se generan, su
calidad se potencia e
incrementa.

10

Beneficios durante una
presentación común
• Aporta precisión en la
estructura funcional de la
presentación común de una
exposición o una
conferencia, a fin de
conseguir una
comunicación afortunada.
– Preparar una
conferencia para grupos
grandes o
pequeños, para la
radio, la televisión o los
negocios no lleva más
de 10 minutos. 11

Beneficios en la toma de
decisiones
• Posibilita conocer, antes
de tomar una
decisión, todos los
factores que están en
juego para valorar las
ventajas, las
dificultades, los
riesgos, los
beneficios, los
problemas, las posibles
formas de conseguir los
recursos y la manera
estratégica de 12
conseguirlos. Dr. Edgar García-Hernández

Beneficios en la planeación
• Podemos organizar el
tiempo y hacernos cargo
de todas las áreas de la
vida cotidiana:
negocios, hogar, diversio
nes, salud, estudios y
objetivos a
corto, mediano y largo
plazos, con base en un
solo y sencillísimo
diagrama.

13

Pensamiento Irradiante
• La irradiación es un
patrón que se repite en la
naturaleza y se
presenta, efectivamente,
en la forma en que una
neurona procesa la
información.
– Ejemplo: Recordemos
cuando al caminar por la
calle, percibimos una
fragancia
significativa, nuestra
memoria nos retrotrae una
imagen del momento en
cuestión.
14

Procesos de diagramación mental

• Mapa mental de
generación de ideas o
creativo.

• Mapa mental a partir
de ideas
predeterminadas

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Mapa mental de generación de
ideas o creativo
• Nos ayuda a organizar
nuestras propias ideas.
• Profundiza en
conocimientos y
experiencia previos a fin
de reorganizarlos y
observarlos desde una
nueva perspectiva.
• Facilita el pasar a la
acción.

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17

Mapa mental a partir de ideas
predeterminadas
• Nos ayuda a organizar las
ideas propias o ajenas.
• Parte de cualquier clase de
conocimiento o experiencia
previos a fin de
transformarlos en una
réplica con estructural
funcional.
• El antecedente puede ser
un libro, un informe, una
conferencia, una película o
bien, al preparar un
ensayo, una presentación o
una redacción.
18

19

Ideas Básicas Ordenadoras
• Son ideas
directamente
conectadas al foco o
idea central, que
pueden subordinar
otras ideas
consideradas
secundarias.
• No hay un orden o
secuencia correctos.
20

Leyes de la diagramación mental
• Iniciar siempre el trazo de un mapa mental
con una imagen central que involucre por
lo menos tres colores.
• Conectar tantas ramificaciones a esta
imagen central como sea necesario;
añadiendo grosor a las ramas principales
a fin de enfatizarlas. O también cuando la
rama, sin ser principal, contenga un dato
importante.

21

• Elegir únicamente palabras o imágenes
clave. Procurando que estas
correspondan a la extensión de su
respectiva rama, utilizando letra de
imprenta.
• Utilizar imágenes a todo lo largo del mapa
mental.

22

• Agregar símbolos, flechas y colores a fin
de establecer conexiones y
asociaciones entre los diferentes
elementos.
• Utilizar ayudas dimensionales. Contornos
que enmarquen la totalidad de elementos
que integran cada una de las ramas
principales, a fin de añadirles secuencia u
orden numérico.

23

Recomendaciones de la
diagramación mental
• Confianza en nuestra capacidad.

• Sentido del humor.

• Condiciones ambientales adecuadas.

24

Confianza en nuestra capacidad

• Tenemos algo más
hábil y talentoso que
la computadora más
poderosa del
mundo, NUESTRO
CEREBRO!!!

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Sentido del humor

• Es la audacia
imprescindible que
nos permitirá en
forma agradable
acercarnos a
nuestras metas y
objetivos.

26

Condiciones ambientales
adecuadas
• Iluminación o
ventilación.
• Temperatura
confortable.
• Muebles agradables
• Trabajar en silencio o
escuchando música
en un tono bajo.

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Sugerencias para aprender en
forma óptima
• Para una sesión de
estudio eficaz no es
conveniente trabajar
por periodos
prolongados
superiores a dos
horas, ya que el nivel
de concentración
decaerá gradual e
inevitablemente!
28

• Si deseamos obtener
resultados
adecuados, permitam
os que nuestro
cerebro descanse e
integre la información
que le está siendo
presentada, a la par
que nuestra tensión
muscular disminuye.

29

• El tiempo de aprendizaje
y estudio óptimo es de
periodos de 20 a 40
minutos separados por
lapsos de 10 minutos
de descanso. Los
periodos de descanso
pueden consistir en
breves caminatas o en el
estiramiento muscular
para relajar la tensión.

30

• Al finalizar un periodo de estudio y al
disponerse a comenzar el
siguiente, realiza dos rápidos mapas
mentales: El primero será la recapitulación
de la información estudiada y el segundo
será un esbozo de la información a
estudiar, a fin de crear un “gancho” entre
la anterior información y la óptima.

31

Ejemplo de un mapa mental

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Uso de paquetes de computadora
• En la red existen algunos paquetes de
computación para elaborar mapas
mentales, algunos de ellos los puedes
descargar gratuitamente, como el
FreeMind.
• Estos paquetes son útiles cuando quieras
preparar una exposición o plática formal.

33

FreeMind
• Es una utilidad gratuita que te permitirá "liberar
tu mente" de proyectos, ideas, y tareas de
cualquier índole plasmándolas en un bonito y
claro mapa conceptual. Permite usar
colores, iconos, diferentes bordes y líneas, etc.
• Si quieres una copia de este paquete lo puedes
bajar de:
http://prdownloads.sourceforge.net/freemind/FreeMind-Windows-
Installer-0_8_0-max.exe?use_mirror=belnet

34

• Sin embargo nunca
olvides que estas
herramientas jamás
podrán sustituir la
gran capacidad y
creatividad que
emana de tu mente.

35

Ahora te toca a ti, elabora tus
mapas mentales!!!

36

Bibliografía
• El ABC de los mapas mentales, Víctor Luis
Cervantes, Asociación de Educadores
Iberoamericanos, Primera Edición, México 1998.
• El ABC de los mapas mentales para
niños, Víctor Luis Cervantes, Asociación de
Educadores Iberoamericanos, Primera
Edición, México 1999.

http://eddgarcia.googlepages.com/home
37

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