SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 90
ابدأ بالأهم ولو كان صعباً براين تراسي Eat That Frog Brian Tracy © يوسف الملا  2008  [email_address] ( ملخص لأحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت و قوة الإنجاز )
مقدمة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
القائمة الرئيسة Main Menu 3 طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Apply the 80/20 Rule to everything 4 ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Consider the consequences 5 طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار Practice the ABCDE Method continually 6 ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية Focus on key result areas 7 اتبع قانون الكفاية المفروضة The Law of Forced Efficiency 8 استعد تماماً قبل البدء Prepare thoroughly before you begin 9 أدّ واجباتك Do your homework 10 ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها Leverage your special talents 11 حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها Identify your key constraints 1 هيئ الطاولة     Set the table 2 خطط لكل يوم مسبقاً  Plan every day in advance 14 نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة Maximize your personal powers 15 حفِّز نفسك للعمل Motivate yourself into action 16 استخدم المماطلة الخلاقة Practice creative procrastination 17 أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا Do the most difficult task first 18 قطّع و جزئ المهمة Slice and dice the task 19 كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة Create large chunks of time 20 طوّّر إحساسك بالطوارئ Develop a sense of urgency 21 استفرد بأداء كل مهمة على حدة Single handle every task 12 اقطع ميلا واحدا في كل مرة   Take it one oil barrel at a time 13 اضغط على نفسك Put the pressure on yourself
Set the Table هيّئ الطاولة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 1
[object Object],قال جيم كاثكارت :  الشخص الذي تراه هو الشخص الذي ستكونه . Set the Table هيّئ الطاولة Main Menu القائمة الرئيسة 1
[object Object],يوجد مهارة لا يمكن الاستغناء عنها إذا أردنا النجاح وهي وضوح الهدف ومعرفة ماذا نريد و الرغبة الجامحة لتحقيق ذلك .  ( نابليون هل )   Set the Table هيّئ الطاولة Main Menu القائمة الرئيسة 1
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة Main Menu القائمة الرئيسة 1
دوّّن أفكارك على الورق ,[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة Main Menu القائمة الرئيسة 1
[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة قاعدة :  أحد أسوأ استخدامات الوقت هو أن تفعل شيئا ما   بشكل جيد جداً مع أنك لا تحتاج إلى فعله على الإطلاق . Main Menu القائمة الرئيسة 1
[object Object],Set the Table هيّئ الطاولة يقول ستيفن كوفي :  قبل أن تبدأ صعود سلم النجاح تأكد بأنه يتكئ على المبنى الصحيح . Main Menu القائمة الرئيسة 1
Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 2
[object Object],التخطيط هو استحضار المستقبل في الوقت الحاضر بحيث يمكنك أن تعمل الآن شيئاً تجاهه .  ( ألان لاكين )  Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  Main Menu القائمة الرئيسة 2
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  Main Menu القائمة الرئيسة 2
[object Object],Plan Every Day In Advance خطط لكل يوم مسبقاً  كتب ماكنزي :  الأفعال بدون تخطيط  هي السبب وراء كل فشل . Main Menu القائمة الرئيسة 2
Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ   80%  في كل شيء ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 3
[object Object],لدينا دائماً الوقت الكافي إذا أردنا ذلك و لكن لنستخدمه على الوجه الصحيح .  ( ولفجانج فون غوته )   Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Main Menu القائمة الرئيسة 3
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء Main Menu القائمة الرئيسة 3
[object Object],Apply the 80/20 Rule to Everything   طبق قاعدة  20%  ـ  80%  في كل شيء قاعدة :  قاوم الرغبة لإكمال الأشياء الصغيرة أولاً .. Main Menu القائمة الرئيسة 3
Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 4
[object Object],[object Object],كل رجل يصبح عظيماً بالتناسب مع قدرته على توجيه قواه في اتجاه معين . ( اوريسون سوت ماردن )   Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Main Menu القائمة الرئيسة 4
Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 4
[object Object],Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور قاعدة   :  إن التعلم المستمر هو المطلب الأول للنجاح في أي مجال كان   قاعدة :  التفكير المطوّل يحسن من اتخاذ القرارت على المدى القصير .  Main Menu القائمة الرئيسة 4
[object Object],Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور الناس الناجحون هم الذين يرغبون بتأجيل الفائدة ويقدمون تضحيات على المدى القصير مما يجعلهم يستمتعون أكثر ويحصلون على جوائز أعظم على المدى الطويل ..  والفاشلون على النقيض ، يفكرون أقصر بالمتع قصيرة الأمد .  Main Menu القائمة الرئيسة 4
[object Object],على حسب وضوح نواياك المستقبلية تكون قوة تأثير ذلك الوضوح على أفعالك الحاضرة .  Consider the Consequences   ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Main Menu القائمة الرئيسة 4
Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 5
[object Object],أول قانون للنجاح هو التركيز أي تسخير كل الطاقات نحو هدف واحد و التوجه مباشرة نحو ذلك الهدف دون الالتفات يمنة أو يسرة .  ( ويليام ماثيو )   Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار Main Menu القائمة الرئيسة 5
Practice the ABCDE Method Continually   طبّق طريقة :  أ ـ ب ـ جـ ـ د  -  هـ باستمرار ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 5
Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 6
[object Object],عندما نركّز كل قوانا الجسدية و العقلية تتضاعف مقدرتنا على حل المشكلات بشكل كبير  .  ( نورمان فنسنت بيل )   Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية Main Menu القائمة الرئيسة 6
[object Object],[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية ماالهدف من توظيفك؟ .  لقد تم توظيفك للحصول على نتائج معينة ...   Main Menu القائمة الرئيسة 6
[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية تعرف النتيجة الرئيسة بأنها مايقع تحت مسئوليتك الكاملة .  هذا يعني أنك إذا لم تقم بها فلن يتم التوصل إليها عن طريق غيرك .  النتيجة الرئيسة هي تحت تحكمك و هي نتاج عملك الذي سيصبح مدخلاً لعمل الآخرين .  Main Menu القائمة الرئيسة 6
[object Object],Focus On Key Result Areas ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية إسأل نفسك هذا السؤال المهم : ماهي المهارة الوحيدة التي لو طورتها وقمت بها على أكمل وجه سأحصل على التأثير الإيجابي الأكبر على مستقبلي؟ Main Menu القائمة الرئيسة 6
Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 7
[object Object],التركيز بتعريفه الواضح الجلي يعني القدرة على توجيه العقل نحو شيئ واحد فريد .   ( كومار ) Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة Main Menu القائمة الرئيسة 7
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة Main Menu القائمة الرئيسة 7
[object Object],يقول غوته :  الأشياء التي تهمك يجب أن لا تكون تحت رحمة الأشياء ذات الأهمية الأقل .  Obey the Law of Forced Efficiency  اتبع قانون الكفاية المفروضة Main Menu القائمة الرئيسة 7
Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 8
[object Object],لا يهم مستوى مقدرتك ، فلديك طاقات كامنة أكثر مما تستطيع أن تنميه في دورة حياتك كلها .  ( جيمس ماكاي )   Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء Main Menu القائمة الرئيسة 8
Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 8
[object Object],من أفضل الطرق للتغلب على تأجيل العمل هو أن تجهز كل شيء مسبقاً .  Prepare Thoroughly Before You Begin  استعد تماماً قبل البدء Main Menu القائمة الرئيسة 8
Do Your Homework   أدّ واجباتك ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 9
[object Object],إن الوسيلة الوحيدة للنجاح هي أن تؤدي خدمات أكثر وأفضل مما هو متوقع منك ، ومهما كانت المهمة .  ( أوغ ماندينو )   Do Your Homework   أدّ واجباتك Main Menu القائمة الرئيسة 9
[object Object],[object Object],Do Your Homework   أدّ واجباتك Main Menu القائمة الرئيسة 9
Leverage Your Special Talents   ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 10
[object Object],أدِ عملك .  ليس عملك فحسب بل أكثر من ذلك على وجه السخاء ... ذلك الشيئ القليل يساوي كل البقية . )  دين برجز (   Leverage Your Special Talents   ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها Main Menu القائمة الرئيسة 10
Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 11
[object Object],ركز كل أفكارك على المهمة التي بين يديك فأشعة الشمس لا تحرق إلا إذا اجتمعت في البؤرة .  ( الكسندر جراهام بل )   Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها Main Menu القائمة الرئيسة 11
Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 11
[object Object],Identify Your Key Constraints  حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها الناجحون دائماًً ما يحللون العوائق بسؤال أنفسهم : ماالذي يحدّ من انجازي و أنا السبب فيه؟  إنهم يتقبلون المسئولية كاملة و ينظرون إلى أنفسهم كسبب للمشكلة و كعلاج لها .  Main Menu القائمة الرئيسة 11
Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحداً في كل مرة ,[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 12
[object Object],الأشخاص ذوو الطاقات العادية ينجزون أكثر إذا وجّهوا أنفسهم كلياً و بدون كلل نحو شيء واحد في نفس الوقت .  ( صامويل سمايلز ) Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة Main Menu القائمة الرئيسة 12
[object Object],[object Object],Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة Main Menu القائمة الرئيسة 12
[object Object],Take It One Oil Barrel at A Time   اقطع ميلا واحدا في كل مرة رحلة الألف ميل تبدأ  بخطوة واحدة . Main Menu القائمة الرئيسة 12
Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 13
[object Object],أول متطلبات النجاح هو أن تسخر طاقاتك الجسدية و العقلية لحل مشكلة واحدة بإصرار و بدون كلل .  ( توماس أديسون )   Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك Main Menu القائمة الرئيسة 13
[object Object],[object Object],[object Object],Put the Pressure on Yourself   اضغط على نفسك ,[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 13
Maximize Your Personal Powers   نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 14
[object Object],جمّع مصادرك، استقطب كل قواك، احشد كل طاقاتك، ركّز استيعابك على السيطرة على  مجال واحد من الاجتهاد . ( جون هاغاي )  Maximize Your Personal Powers   نمِّ قدراتك بنوع من الراحة Main Menu القائمة الرئيسة 14
Maximize Your Personal Powers   نمِّ قدراتك بنوع من الراحة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 14
Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 15
[object Object],[object Object],في المتعة المفروضة للمغامرة وإحراز النصر ، وفي العمل المبدع ، يجد الإنسان أقصى المتع .  ( انطوني دو سانت )   Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل Main Menu القائمة الرئيسة 15
Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 15
[object Object],[object Object],Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 15
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Motivate Yourself into Action  حفِّز نفسك للعمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 15
Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 16
[object Object],وفر الوقت لانجاز المهام الكبيرة كل يوم، و خطط عملك اليومي مسبقاً، أكمل الأعمال الصغيرة في الصباح و بعد ذلك امض للأعمال الكبيرة حتى انتهائها . Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة Main Menu القائمة الرئيسة 16
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة المماطلة الخلاقة هي فعل مقصود قائم على التفكير يُقرر به بدقة الأشياء التي لن تعمل في الوقت الحاضر . Main Menu القائمة الرئيسة 16
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة أكثر الناس يماطلون بدون إدراك .  نتيجة لذلك فهم يؤخرون المهمات الكبيرة الصعبة و القيمة التي لو أنجزت لكان لها المردود الأكبر على المدى البعيد . Main Menu القائمة الرئيسة 16
[object Object],Practice Creative Procrastination    استخدم المماطلة الخلاقة قاعدة :  تستطيع أن تتحكم بوقتك و حياتك  بدرجة توقفك عن الأعمال ذات القيمة الآقل . Main Menu القائمة الرئيسة 16
Do the Most Difficult Task First   أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 17
[object Object],كلما عشت أكثر كلما زاد يقيني بأن الفرق الكبير بين الناس  -  بين الضعيف و القوي، و العظيم و التافه – يعتمد على الاصرار غير المنقطع على تحقيق الهدف حتى الموت أو الانتصار .  توماس بوكستون Do the Most Difficult Task First   أد المهمة الأكثر صعوبة أولا Main Menu القائمة الرئيسة 17
[object Object],Do the Most Difficult Task First   أد المهمة الأكثر صعوبة أولا انظر إلى نفسك دائماً كأنك مستمر في العمل، الزم نفسك بتطوير العادات ذات الإنتاجية العالية عن طريق تكرار ممارسة تلك العادات حتى تصبح بشكل تلقائي و سهل . Main Menu القائمة الرئيسة 17
Slice and Dice the Task   قطّع و جزئ المهمة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 18
[object Object],بداية أي عادة مثل شعرة خفية وكلما كررنا الفعل قويت الخصلة حتى تصبح سلكاً متيناً .  ( أوريسون ماردن )  Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة Main Menu القائمة الرئيسة 18
Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 18
[object Object],[object Object],Slice and Dice the Task   قطع و جزئ المهمة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 18
Create Large Chunks of Time  كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 19
[object Object],ما من شيء يمكن أن يضيف قوة أكبر إلى حياتك من تركيز طاقاتك على مجموعة محددة من الأهداف .   ) نيدو قوبن ( Create Large Chunks of Time  كيِّف مهامك على الفترات الطويلة Main Menu القائمة الرئيسة 19
Create Large Chunks of Time  كيِّف مهامك على الفترات الطويلة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 19
Develop A Sense of Urgency  طوّّر إحساسك بالطوارئ ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 20
[object Object],لا تنتظر، لن يأتي أبداً  الوقت ”المناسب تماما“ .  إبدأ من حيث أنت و اعمل بما يتوفر لديك من أدوات، ستجد أدوات أفضل كلما استمررت .  ( نابليون هل )   Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ Main Menu القائمة الرئيسة 20
Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 20
[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ الأشخاص ذو الإنتاجية العالية يأخذون الوقت المناسب في التفكير و التخطيط ووضع الأولويات، بعد ذلك يمضون بسرعة و بقوة نحو تحقيق أهدافهم و تطلعاتهم، إنهم يعملون بكل ثبات و مرونة واستمرار و ينجزون كمية هائلة من الأعمال في الوقت الذي يضيعه الشخص العادي في الأعمال ذات الأهمية الأقل . Main Menu القائمة الرئيسة 20
[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ إحدى الطرق التي تحرك حالة ”التدفق“ في العمل هو بتطوير  ( الإحساس بالطوارئ ) .  إنه دافع داخلي و رغبة في انجاز العمل بسرعة .  هذا الشعور الداخلي بعدم الصبر يحفزك للإستمرار .  إنه مثل الشعور بالسباق مع نفسك . Main Menu القائمة الرئيسة 20
[object Object],[object Object],Develop A Sense of Urgency  طور إحساسك بالطوارئ عندما تكون شخصاً سريع الإنجاز فإنك تنشّط  ( مبدأ العزم )  في النجاح .  هذا المبدأ ينص على :  مع أنك تبذل جهداً كبيراً للتغلب على حالة السكون و المضي مبدئياً فإنك تحتاج جهداً أقل للإستمرار . من المفرح أنك كلما أسرعت في التحرك كلما زادت طاقتك ..  و كلما أسرعت كلما أنجزت أكثر و كلما صرت أكثر فعالية ..  و كلما أسرعت و كلما زادت خبرتك و تعلمك ..  و كلما أسرعت كلما زادت كفائتك في العمل . Main Menu القائمة الرئيسة 20
Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة ,[object Object],[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة 21
[object Object],هنا يكمن سر القوة الحقيقية :  تعلم بالتمرين المستمر كيف تحافظ على مصادرك و تركز عليها في كل اللحظات .  ( جمس إلن )   Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة Main Menu القائمة الرئيسة 21
[object Object],Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة التعامل مع المهمة من أول مرة يستلزم منك أن تستمر في العمل دون أن تتحول أو تنصرف عنه حتى تكمله  100%. Main Menu القائمة الرئيسة 21
[object Object],Single Handle Every Task  استفرد بأداء كل مهمة على حدة يعرف هبارد انضباط الذات بأنه :  القدرة على جعل نفسك تعمل الذي ينبغي منك ..  متى مااستلزم ذلك منك ..  سواء كنت تحب ذلك أو لا تحبه . Main Menu القائمة الرئيسة 21
[object Object],Main Menu القائمة الرئيسة

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته
 ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته
ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميتهسالم العنزي Salem Alanzi
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلHishamBadawy
 
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلكيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلAyoub Baba
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقتKoko Hamza
 
دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏amr hassaan
 
تنظيم الوقت
تنظيم الوقتتنظيم الوقت
تنظيم الوقتadelalnagga
 
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةتنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةGreenLife1978
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مDr Ghaiath Hussein
 
إدارة الوقت بفاعلية
إدارة الوقت بفاعليةإدارة الوقت بفاعلية
إدارة الوقت بفاعليةAhmed Eldib
 
تنظيم الوقت
تنظيم الوقت تنظيم الوقت
تنظيم الوقت Kohinour Osman
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقتu083125
 
كتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقتكتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقتDr Ghaiath Hussein
 
دورة ادارة الوقت
دورة  ادارة الوقتدورة  ادارة الوقت
دورة ادارة الوقتNajlaa Harb
 

Mais procurados (15)

الوقت بوربوينت
الوقت بوربوينتالوقت بوربوينت
الوقت بوربوينت
 
ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته
 ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته
ادارة الوقت - بحث عن ادارة الوقت واهميته
 
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقلكتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
كتاب كيف تنجز اكثر في وقت اقل
 
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقلكيف تنجز أكثر في وقت أقل
كيف تنجز أكثر في وقت أقل
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقت
 
دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏دورة في إدارة الوقت‏
دورة في إدارة الوقت‏
 
تنظيم الوقت
تنظيم الوقتتنظيم الوقت
تنظيم الوقت
 
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحةتنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
تنظيم الوقت من الإزاحة إلى الإتاحة
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009م
 
Time management
Time management Time management
Time management
 
إدارة الوقت بفاعلية
إدارة الوقت بفاعليةإدارة الوقت بفاعلية
إدارة الوقت بفاعلية
 
تنظيم الوقت
تنظيم الوقت تنظيم الوقت
تنظيم الوقت
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقت
 
كتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقتكتيب إدارة الوقت
كتيب إدارة الوقت
 
دورة ادارة الوقت
دورة  ادارة الوقتدورة  ادارة الوقت
دورة ادارة الوقت
 

Semelhante a Eat That Frog Book Summary By Brian Tracy

-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt200909001
 
ادارة الوقت
ادارة الوقتادارة الوقت
ادارة الوقتnemra1
 
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك   الجزء الأولأنجز واستثمر وقتك   الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأولallaa86
 
مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3hamza60
 
مفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةمفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةahmed hassan
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مDr Ghaiath Hussein
 
time managment skills
time managment skillstime managment skills
time managment skillsAmal Al
 
دورة في مهارت التخطيط3
دورة في مهارت التخطيط3دورة في مهارت التخطيط3
دورة في مهارت التخطيط3ابو حفص
 
دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3mashhor
 
المهارة في إدارة واستثمار الوقت
المهارة في إدارة واستثمار الوقتالمهارة في إدارة واستثمار الوقت
المهارة في إدارة واستثمار الوقتGreenLife1978
 
ترتيب الأولويات
ترتيب الأولوياتترتيب الأولويات
ترتيب الأولوياتguest411fc6c
 
كيف تحقق النجاح بأقل مجهود
كيف تحقق النجاح بأقل مجهودكيف تحقق النجاح بأقل مجهود
كيف تحقق النجاح بأقل مجهودguest6c2a5d
 
أسس الإدارة الناجحة
أسس الإدارة الناجحةأسس الإدارة الناجحة
أسس الإدارة الناجحةزينب مصطفى
 
إدارة الوقت3.ppt
إدارة الوقت3.pptإدارة الوقت3.ppt
إدارة الوقت3.pptDinaOmer4
 

Semelhante a Eat That Frog Book Summary By Brian Tracy (20)

-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً -  ادارة الاوقات.ppt
-ابدأ بالأهم ولو كان صعباً - ادارة الاوقات.ppt
 
ادارة الوقت
ادارة الوقتادارة الوقت
ادارة الوقت
 
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك   الجزء الأولأنجز واستثمر وقتك   الجزء الأول
أنجز واستثمر وقتك الجزء الأول
 
27
2727
27
 
مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3مهارات التخطيط3
مهارات التخطيط3
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
27
2727
27
 
مفاهيم حياتية
مفاهيم حياتيةمفاهيم حياتية
مفاهيم حياتية
 
إدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009مإدارة الوقت معدل يناير2009م
إدارة الوقت معدل يناير2009م
 
الوقت
الوقتالوقت
الوقت
 
time managment skills
time managment skillstime managment skills
time managment skills
 
دورة في مهارت التخطيط3
دورة في مهارت التخطيط3دورة في مهارت التخطيط3
دورة في مهارت التخطيط3
 
دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3دورة المهارات - ح3
دورة المهارات - ح3
 
المهارة في إدارة واستثمار الوقت
المهارة في إدارة واستثمار الوقتالمهارة في إدارة واستثمار الوقت
المهارة في إدارة واستثمار الوقت
 
ترتيب الأولويات
ترتيب الأولوياتترتيب الأولويات
ترتيب الأولويات
 
كيف تحقق النجاح بأقل مجهود
كيف تحقق النجاح بأقل مجهودكيف تحقق النجاح بأقل مجهود
كيف تحقق النجاح بأقل مجهود
 
أسس الإدارة الناجحة
أسس الإدارة الناجحةأسس الإدارة الناجحة
أسس الإدارة الناجحة
 
إدارة الوقت3.ppt
إدارة الوقت3.pptإدارة الوقت3.ppt
إدارة الوقت3.ppt
 
إدارة الذات
إدارة الذاتإدارة الذات
إدارة الذات
 

Eat That Frog Book Summary By Brian Tracy

  • 1. ابدأ بالأهم ولو كان صعباً براين تراسي Eat That Frog Brian Tracy © يوسف الملا 2008 [email_address] ( ملخص لأحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت و قوة الإنجاز )
  • 2.
  • 3. القائمة الرئيسة Main Menu 3 طبق قاعدة 20% ـ 80% في كل شيء Apply the 80/20 Rule to everything 4 ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور Consider the consequences 5 طبّق طريقة : أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار Practice the ABCDE Method continually 6 ركّز على المواقع ذات النتائج الأساسية Focus on key result areas 7 اتبع قانون الكفاية المفروضة The Law of Forced Efficiency 8 استعد تماماً قبل البدء Prepare thoroughly before you begin 9 أدّ واجباتك Do your homework 10 ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها Leverage your special talents 11 حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها Identify your key constraints 1 هيئ الطاولة Set the table 2 خطط لكل يوم مسبقاً Plan every day in advance 14 نمِّّ قدراتك بنوع من الراحة Maximize your personal powers 15 حفِّز نفسك للعمل Motivate yourself into action 16 استخدم المماطلة الخلاقة Practice creative procrastination 17 أدِ المهمة الأكثر صعوبة أولا Do the most difficult task first 18 قطّع و جزئ المهمة Slice and dice the task 19 كيِّّف مهامك على الفترات الطويلة Create large chunks of time 20 طوّّر إحساسك بالطوارئ Develop a sense of urgency 21 استفرد بأداء كل مهمة على حدة Single handle every task 12 اقطع ميلا واحدا في كل مرة Take it one oil barrel at a time 13 اضغط على نفسك Put the pressure on yourself
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41.
  • 42.
  • 43.
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47.
  • 48.
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54.
  • 55.
  • 56.
  • 57.
  • 58.
  • 59.
  • 60.
  • 61.
  • 62.
  • 63.
  • 64.
  • 65.
  • 66.
  • 67.
  • 68.
  • 69.
  • 70.
  • 71.
  • 72.
  • 73.
  • 74.
  • 75.
  • 76.
  • 77.
  • 78.
  • 79.
  • 80.
  • 81.
  • 82.
  • 83.
  • 84.
  • 85.
  • 86.
  • 87.
  • 88.
  • 89.
  • 90.