1. Tự truyện của người nhịn ăn 21 ngày để trị bệnh ung thư
1.Phát hiện & điều trị bệnh ung thư đại tràng
Vào tháng 08/2010 tôi được mổ hở cắt 1 đoạn ruột đại tràng 20cm, ½
bàng quang bên trái và xác định là ung thư đại tràng ác tính giai đoạn 3 (gần
giai đoạn cuối) nếu phát hiện trể thêm 1 tháng ung thư có thể di căn đến các
khu vực khác thì việc điều trị bệnh của tôi không dám bảo đảm an toàn tính
mạng. Sau khi xuất viện tại Bệnh viện An Bình, được bệnh viện giới thiệu sang
Bệnh viện Ung bướu tp. HCM tiếp tục điều trị ngoại trú bằng phương pháp hóa
trị .
Vào thời gian điều trị ngoại trú tại Khoa Nội 4 - Bệnh viện Ung bướu từ
tháng 10/2010 với phác đồ điều trị là hóa trị 8 đợt được tiêm truyền dịch, mỗi
đợt cách nhau 3 tuần, sau đó tiếp tục hóa trị 15 đợt bằng uống thuốc Xeloda
(thay cho truyền dịch nhờ công nghệ mới) củng cách nhau 3 tuần. Thời gian
hóa trị trên kéo dài đến tháng 1/2012 thì được Khoa nội 4 cho xuất viện với chỉ
định tái khám định kỳ 3 tháng/lần tại Phòng khám của Bệnh viện .
Trong quá trình hóa trị tôi chỉ thấy tác dụng phụ là mỗi khi truyền dịch
xong toàn bộ cánh tay tê dần như bị nhiều mủi kim đâm vào rất khó chịu,
không thể uống nước đá hay nước lạnh được vì khi uống vào có cảm giác ở
ngay cổ họng có 2 hàng dao lam chặn lại rất khó chịu. Thời gian tê cánh tay kéo
dài hết 1 ngày. Kết thúc đợt hóa trị cuối cùng tác dụng phụ của tôi là 2 bàn tay,
chân cảm giác nhám, tê không nhận biết được nhất là tiếp xúc đồ vật với bàn
tay hoặc chân.
Tinh thần tôi lúc nào củng lạc quan vì mình hiểu rỏ nguyên nhân gây ra
bệnh ung thư đại tràng gồm các nguyên nhân chính (tôi đều mắc)sau :
*Không chịu ăn cá (do ngại mắc xương cá từ nhỏ) chỉ ăn thịt,
chiên xào, mở, béo.
*Không thường xuyên ăn rau, quả, trái cây.
*Có tật xấu từ nhỏ thích ăn”cứt mủi” toàn bộ chất dơ cặn bả từ
mủi.
*Độ tuổi dể phát bệnh từ 49-50t.
2.Tìm hiểu ý nghĩa việc nhịn ăn
Vào tháng 8/2012 tình cờ vào thăm nhà người bạn gần chợ Thái bình,
trong khi trò chuyện tôi có gặp thêm 1 người bạn khác tên là Đức củng đến

2. thăm. Quá trình trò chuyện tôi nói về bệnh tình của mình, Anh Đức có đề nghị
1 phương pháp đơn giản nhưng lưu ý với tôi khó thực hiện vì phần đông đều
thất bại – 500 người thực hiện chỉ có 3-4 người thực hiện thành công. Tôi nghe
liền thắc mắc hỏi tiếp là phương pháp gì ? Anh ấy liền trả lời đó là phương
pháp Tuyệt thực tức là nhịn ăn chỉ uống toàn nước lả trong 1 khoảng thời
gian với chu kỳ là 1 tuần. Anh giới thiệu với tôi là 2 vợ chồng anh ấy 2 năm
trước đả từng tuyệt thực, người vợ nhịn ăn hơn 30 ngày để trị bệnh thấp khớp
mãn tính cho vợ anh ấy lúc đó mọi bệnh viện trong thành phố trả lời không thể
chửa, riêng bệnh của anh là tai biến mạch máu anh nhịn 21 ngày. Kết quả rất
thành công .
Lúc đầu tôi không thể tin được sự kỳ diệu trên, không có căn cứ khoa
học và nghỉ rằng con người ai có thể nhịn đói nhiều ngày. Thấy tôi có ý quan
tâm anh Đức tiếp tục giảng sơ lược nguyên lý việc tuyệt thực như sau :
->Nguyên tắc khả năng con người có thể nhịn ăn trong 50-90 ngày tùy
theo thể trạng(sau này đọc tài liệu có dẩn chứng khoa học của các bác sĩ
chuyên môn mới hiểu)
->Do không đưa thức ăn vào nuôi sống, bản năng sinh tồn cơ thể con
người tự điều chỉnh bằng cách tiêu thụ lượng mở bụng dư thừa trước tiên(coi
như là phần ngon nhất, đầu tiên) lúc này thường giảm cân nhanh nhất, bụng sẽ
xẹp nhanh nhất.
->Sau khi dùng hết phần mở thừa trên, tiếp tục sử dụng các thức ăn dư
thừa khác nằm rải rác trong khắp nội tạng coi như giai đoạn này làm vệ sinh
hay thanh lọc cơ thể nhằm đào thải các cặn bả, dư thừa trong nội tạng. Lúc
này việc đào thải chủ yếu qua đường tiểu, mồ hôi, nước bọt.
Mời các bạn xem tiếp phần 2 ---->
->Cuối cùng với mục đích là diệt các tế bào gây nguy hại như là tế bào
ung thư . Sau khi vét sạch tất cả cặn bả, nếu vẫn không còn gì lúc này cơ thể chỉ
còn chọn lựa duy nhất là tiêu thụ các tế bào trên còn sót lại. Có thể gọi lúc này
là 1 cuộc giải phẩu không cần dao, bác sĩ thực hiện gì cả. Vào lúc này người bạn
cảm thấy đau như tình trạng trước khi bạn phát hiện ung thư. Kết quả giai
đoạn này chất thải được tống ra bởi việc đại tiện 1 đống phân đen, hôi thối.
Người bạn đề nghị tôi phải ráng thực hiện việc tuyệt thực ít nhất là từ
21 ngày trở lên để có trường hợp đi phân ra ngoài nhằm tiêu diệt tế bào ung

3. thư. Sau khi nghe, tôi củng hiểu 1 phần nào nhưng không dám tự tin hứa thực
hiện và không dám chắc là mình có thể nhịn ăn đến 21 ngày trên mà chỉ cố
gắng thực hiện trong 1 tuần vả lại còn bàn với vợ tôi việc thực hiện tuyệt thực
này vì trong thời gian tuyệt thực sau 10 ngày thân thể yếu đuối không thể phụ
vợ tôi giúp làm việc nhà như lau nhà (nhà tôi có 1 tầng trệt – 3 lầu), chở con đi
học thêm khoảng cách xa gây bất tiện cho vợ tôi. Thấy tôi có vẻ chưa tin lắm,
Anh Đức đề nghị ngày mai là ngày Chủ nhật tôi đến anh lấy tài liệu về đọc tham
khảo trước khi quyết định có thực hiện và tôi đồng ý.
Sáng hôm sau tôi đến nhà Anh mượn 2 cuốn nói về tuyệt thực trong đó
có 1 cuốn sách mỏng mà tôi quên tên chỉ biết tác giả là Hoàng đình Triều của
cơ sở Na Gia và 1 cuốn dày “Tuyệt thực đi về đâu” của Thái khắc Lể . Về nhà tôi
liền đọc cuốn sách mỏng trước đọc mới hiểu, củng cố thêm kiến thức về tuyệt
thực. Sau đó trong ngày tôi quyết tâm thực hiện và trình bày vấn đề trên với vợ
tôi và được sự đồng ý và động viên vợ tôi chấp nhận cho tôi thực hiện tuyệt
thực bắt đầu từ ngày thứ hai(tôi không nhớ ngày cụ thể chỉ biết trong tháng
8/2012). Tôi liền gọi cho anh Đức báo cho anh ấy biết là tôi quyết định tuyệt
thực với thời gian từ 1 hay tuần trước xem sao. Bạn có biết lúc này tâm trạng
của tôi rất mạnh mẻ, xác định 3 mục tiêu rỏ ràng với việc tuyệt thực gồm :
+Trị dứt bệnh ung thư qua ngyên tắc phẫu thuật không cần dao nêu
trên. Thanh lọc cơ thể trong quá trình từ nhỏ đến nay.
+Thử thách nghị lực vượt qua chính mình, bỏ qua mọi trở ngại thói
quen ăn uống rất khó mà nhiều người bỏ cuộc, không thực hiện.
+Giúp cách xử lý từ chối của những người chung quanh có ý kiến
không tin việc nhịn ăn dài ngày, coi nhưng việc làm không tưởng có định kiến
sai về nhịn ăn.
Anh Đức nghe tôi thực hiện rất mừng và hổ trợ động viên tôi mỗi chủ
nhật hàng tuần xuống nhà tôi xem xét (nhà Anh ấy ở quận Tân phú còn nhà tôi
ở Quận 7 gần cầu Phú xuân- Nhà bè rất xa, hàng ngày anh đều gọi điện thoại
cho tôi hỏi thăm, động viên. Anh củng hướng dẫn cụ thể động tác phẩy tay của
phép Dịch cân kinh đơn giản giúp hổ trợ tăng cường sức lực trong thời gian
nhịn ăn.

4. 3.Tiến trình 21 ngày nhịn ăn
Ngày đầu thực hiện tâm trạng tôi rất phấn khích đến giờ ăn sáng
lúc nào tôi củng uống tối thiểu 1 ly cà phê có thể gọi là nghiện cà phê cử
sáng vậy mà sáng hôm đó tôi không thấy thèm cà phê mà chỉ cần uống
nước tiếp sau ăn trưa , ăn chiều tôi chỉ uống nước thay cơm củng không
thấy cơ thể phản ứng có thể do nghị lực của mình cao lướt qua được.
Đến ngày thứ 2, 7 giờ sáng hàng ngày tôi cân thấy giảm 2kg cho
ngày đầu nhịn ăn. Tôi bắt đầu tập phẩy tay chỉ có 300/lần là mệt. Đến
buổi ăn khi đói tôi liền uống nước lả(không nên uống nước lạnh) coi như
thay thức ăn mà không thấy cảm giác đói lả, ngất xỉu, khó chịu mà tôi
từng nghỉ hay nghe người khác nói có thể do nghị lực hoặc tinh thần có sự
xác quyết. Hàng ngày tôi vẫn tắm rửa bình thường, làm công việc nhà
chưa thấy mệt. Việc đại tiện vẫn bình thường, nước tiểu bắt đầu ngả vàng.
Ngày thứ 3 định kỳ đến 7 giờ sáng cân thấy sụt 1kg , vẫn duy trì
phẩy tay 300 cái/lần, cảm giác người hơi mệt tôi phải đi nằm vỏng nghỉ
trong thời gian 1-2 giờ rồi tiếp tục hoạt động như bình thường mọi ngày.
Việc đại tiện chấm dứt, tiểu tiện bình thường như nước tiểu ngày vàng
sậm lai và mùi thì khai nhiều(lúc này thải độc tố ra theo đường tiểu)
Tiếp theo tuần tự ngày thứ 3 đến ngày thứ 8 mọi việc vẫn bình
thường tôi định kỳ thường xuyên cân giảm như sau :
-ngày 3,4 giảm 0.5kg/ngày
-ngày 5 trở đi giảm 0.5kg cách ngày
Bắt đầu từ ngày thứ 6 trở đi mọi lúc ngay cả khi ngủ trong đầu tôi
luôn xuất hiện những món ăn mà mình thích và thúc giục mình phãi ăn,
tinh thần tôi lúc này vẫn kiên trì dẹp bỏ mổi khi như vậy tôi chỉ uống nước
mà thôi.
Đến ngày thứ 7 hôm đó là ngày chủ nhật chiều vợ tôi làm món thịt
bò nhúng dấm cho con tôi dùng, lúc này trong thâm tâm tôi chịu không
nổi khiến tôi phải hành động đi xuống bàn ăn ít nhất không dùng thịt bò
mà chỉ cần húp nước nhúng thịt thôi củng đủ để thỏa mãn cơn thèm ăn
mà không cưỡng lại được. Lúc này vợ tôi có nói 1 câu :” Tuần nay anh
không ăn gì cả, ruột trống không nay húp nước giấm chua nó sẽ phá hủy
toàn bộ ruột của anh đấy”. Lúc này tôi mới sực nhớ, tỉnh táo nhận thấy

5. điều ấy có hại cho cơ thể mới bừng tỉnh giúp tôi hoàn hồn vượt qua thử
thách quan trọng nhất củng là cột mốc khó khăn nhất trong quá trình
nhịn ăn. Nhân đây là lời cảm ơn chân tình quý giá tôi gởi đến người vợ
thân yêu đã giúp chồng mình vượt qua chính mình chỉ qua 1 lời khuyên
chân tình, ngắn gọn nếu không thì tôi đã bỏ cuộc 1 cách oan uổng.
Mời các bạn xem tiếp phần 3 ---->
Sinh hoạt của tôi vẫn bình thường đến ngày thứ 9 tự nhiên tôi
không còn cảm giác thèm hoặc đói nửa. Có nghĩa là lúc này tôi vượt qua
giai đoạn khó khăn, trở ngại nhất trong quá trình nhịn ăn. Tôi mừng rở
gọi điện báo tin tốt này cho vợ tôi và anh Đức biết và lúc này tự tin có thể
nhịn đến 21 ngày mà anh Đức đề nghị. Lúc này tôi tăng số lầy phẩy tay lên
1000 cái/lần. Trong khoảng thời gian này có những hiện tượng lạ mà tôi
có thể liệt kê để các bạn biết :
*Không có hiện tượng chảy nước mủi kinh niên thường xuất hiện
vào buổi sáng và khi dùng thức ăn đồ nước nước mủi tự nhiên chảy rất
khó chịu.
*Trên 2 cánh tay các đốm vảy tự nhiên mất hẳn không để lại dấu
vết.
*Tóc mướt rượt.
*Mắt sáng, đọc chử rỏ hơn.
Đến ngày thứ 14 hiện tượng mệt vào buổi sáng không còn nửa,
việc đi đứng trở lại như trước khi nhịn ăn làm cho tôi ngày càng tự tin
mặc dù lúc này tôi vẫn làm việc nhà như lau nhà cho 4 tầng (tuy nhiên
không dám xách xô nước lên cầu thang mà đến từng tầng dùng nước tại
tầng đó mà lau nhà), đi xe đưa con đi học thêm với khoảng đường khá xa
lúc này tôi dùng thêm nước mía(trong khi chờ đón con về) , nước mơ
pha đường tránh vấn đề hạ đường huyết.
Ngày qua ngày, sức khỏe tôi vẫn bình thường, trong những ngày
nhịn ăn tôi vẫn vệ sinh tắm bình thường, tuy nhiên đến tối ngủ đắp mềm
chú ý giử ấm cho thân nhiệt. Đến ngày thứ 19 bụng có triệu chứng hơi
đau ngầm ngầm tôi không để ý lắm sau đó đến ngày thứ 20 tôi đi dại

6. tiện (rất lạ từ ngày thứ 4 trở đi không còn khái niệm đi đại tiện vì đâu có
thức ăn thải) có phân đen, như bình thường lúc này tôi mới nhớ đến lời
hướng dẩn trước khi nhịn ăn là sẽ có đi đại tiện lúc này cơ thể cuối cùng
mới diệt tế bào ung thư vì không còn gì để nuôi sống cơ thể. Lúc này có
thể ví như cuốc phẩu thuật không dao thành công và thải chất độc qua
đường đại tiện. Đây là thời điểm mà tôi chờ đợi đã đến rất kỳ diệu không
thể tả được các bạn ạ.
Tiếp tục ngày 21 nước tiểu bắt đầu trong dần không còn màu vàng
sậm nửa và bụng bắt đầu cảm giác đói cồn cào lúc này tôi quyết định kết
thúc việc nhịn ăn. Và biết đây là đích đến của việc nhịn ăn trong 21 ngày
gian khổ, đầy thử thách đã hoàn thành 3 mục tiêu mà tôi đề ra trước đó.
Kết thúc nhịn ăn 21 ngày tôi giảm tổng cộng 12Kg một con số ấn
tượng lắm bạn ạ, bụng mở tiêu mất.
Quá trình ăn lại cũng công phu các bạn ạ. Hai ngày đầu tiên ăn lại
bằng cách chỉ uống nước gạo hay gạo lức coi như uống nước cách 2
tiếng một ly nước, làm cho hệ tiêu hóa dần dần làm việc lại lúc này bạn
mà ăn bình thường không thể có thể gây tính mạng.
Tiếp theo 2 ngày kế tôi cũng uống nước gạo lức nhưng có nhai kỷ
thêm bả gạo lức giúp cho hệ tiêu hóa dần làm việc tốt hơn.
Ngày thứ 5 tôi ăn cháo loảng như bình thường 2 buổi , ngày thứ 6
bắt đầu ăn cháo có thịt bằm rồi đến hết ngày thứ 7 ăn uống bình thường
nhưng cố gắng nhai cơm kỷ, lâu so với bình thường .
Lúc chấm dứt nhịn ăn cũng trùng đến ngày tái khám định kỳ tại
bệnh viện Ung bướu, tôi được bác sĩ cho tiến hành xét nghiệm tổng quát
các chỉ tiêu và tôi nhận kết quả trên cả tuyệt vời các chỉ tiêu xét nghiệm
đều nằm trong chỉ số như người bình thường đến nổi Bác sĩ nhận xét
nghiệm rất ngạc nhiên với kết quả xét nghiệm của tôi và quyết định cho
tăng thời gian tái khám định kỳ từ 3 -> 6 tháng.
Qua quá trình nhịn ăn tôi rút ra những trải nghiệm sau :
1)Nghị lực, ý chí, sự quyết tâm của con người quá phi thường có
thể làm nhiều điều quá sức tưởng tượng.
2)Chỉ qua hành động thực tế mới cảm nhận được ý nghĩa việc
làm của bản thân.

7. 3)Sự kỳ diệu của việc nhịn ăn giúp trị những căn bệnh khó trị, giúp
cho con người khỏe mạnh, quân bình, điều chỉnh chổ dư thưa hay thiếu
trong cơ thể . Giúp cho việc thanh lọc cơ thể , tiêu trừ chất độc trong cơ
thể có thể sống chung với “lủ” an toàn thực phẩm phổ biến hiện nay.