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•   De seguida, quando reiniciar a masturbação, deve variar a velocidade dos seus    movimentos, prestando muita atenção à...
• Outro dos métodos utilizado pelos homens que sabem  como retardar a ejaculação é o fortalecimento dos  músculos da próst...
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A sociedade atual está cada vez mais consciente da realidade de um problema chamado ejaculação precoce e cada homem sabe que tem que saber como retardar a ejaculação. Quando falamos da intimidade de um casal, a ejaculação precoce pode tornar-se numa fonte de tensão e num obstáculo para a realização afetiva de ambos os parceiros. Hoje em dia sabemos que na maioria dos casos o problema é apenas psicológico. O homem coloca-se sobre pressão, pensando que não pode gozar antes da mulher, e como resultado, acaba atingindo o orgasmo antes dela. Para evitar isso é necessário que o homem aprenda como retardar a ejaculação.

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Como retardar a ejaculação

  1. 1. Como Retardar a Ejaculação Pare de se preocupar e descubra hoje como retardar a ejaculação http://comoretardaraejaculacao.com/
  2. 2. • A sociedade atual está cada vez mais consciente da realidade de um problema chamado ejaculação precoce e cada homem sabe que tem que saber como retardar a ejaculação. Quando falamos da intimidade de um casal, a ejaculação precoce pode tornar- se numa fonte de tensão e num obstáculo para a realização afetiva de ambos os parceiros. Hoje em dia sabemos que na maioria dos casos o problema é apenas psicológico. O homem coloca-se sobre pressão, pensando que não pode gozar antes da mulher, e como resultado, acaba atingindo o orgasmo antes dela. Para evitar isso é necessário que o homem aprenda como retardar a ejaculação. Para que consiga aguentar mais tempo durante a penetração, deve ter um bom auto-conhecimento do seu corpo e das suas sensações. Uma forma de o conseguir é através da masturbação. Deve fazê-lo num local calmo, sem receio de ser interrompido ou perturbado, para que esses momentos de auto-satisfação não sejam sinónimo de ansiedade e preocupação. Este é apenas o primeiro passo, para que você possa aprender como retardar a ejaculação. Enquanto você se masturba, tem que estar focado nas sensações. Para saber como retardar a ejaculação, você tem que saber qual o ponto em que não consegue segurar a ejaculação. O objetivo deste ato de masturbação, é identificar esse ponto e parar a estimulação antes de o atingir. Depois você deve fazer uma pausa, que pode variar de 10 a 45 segundos e fazer força para controlar a ejaculação. Faça, como se tivesse vontade de urinar e não pudesse, tendo que segurar a urina. Quando sentir que tem tudo sob controlo, você pode retomar a masturbação. Assim que você tiver encontrado o seu tempo necessário de pausa, saberá como retardar a ejaculação. Você não se deve esquecer: uma pausa demasiado curta pode fazer com que você goze demasiado cedo, mas uma pausa demasiado longa, pode fazer com que perca a ereção. http://comoretardaraejaculacao.com/
  3. 3. • De seguida, quando reiniciar a masturbação, deve variar a velocidade dos seus movimentos, prestando muita atenção às sua sensações. Para saber como retardar a ejaculação, é essencial saber interpretar o que o nosso corpo nos diz. Deve conseguir notar, se atinge o orgasmo mais depressa com movimentos lentos ou rápidos. Deve repetir este exercício duas vezes, antes de atingir o orgasmo. Com alguma prática, você irá conseguir saber quando deve parar e assim aprender como retardar a ejaculação. Durante a transa, mantenha o ambiente quente, acariciando e beijando a sua parceira, ou se já estiver numa etapa mais adianta, reduzindo apenas a velocidade dos seus movimentos. http://comoretardaraejaculacao.com/
  4. 4. • Outro dos métodos utilizado pelos homens que sabem como retardar a ejaculação é o fortalecimento dos músculos da próstata. Para conseguir fortalecer estes músculos, você deve prender a urina algumas vezes, por um período de 2 ou 3 segundos, sempre que urinar. Também pode treinar quando estiver sentado, só tem que se concentrar naquela região do corpo e fazer de conta que está a prender a urina.Se você empregar todas estas técnicas, irá aprender como retardar a ejaculação muito rapidamente.• http://comoretardaraejaculacao.com/

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