Saude

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Saude

  1. 1. Dr. Jorge Luis Maraschim CRO-RS 7004 Dra. Patrícia Maraschim CRO-RS 18369 “Seu Sorriso é nosso maior objetivo” Como garantir uma boa higiene bucal? Escovação: Uma escovação adequada remove a placa bacteriana que provoca a cárie e gengivite, e esta deve ser realizada após as refeições e antes de dormir. Escove os dentes com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.
  2. 2. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à dos dentes. Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha, a face interna dos dentes e a superfície usada para mastigar. Fio dental: O fio dental é tão importante para a higiene bucal quanto a escovação pois ele remove as partículas de alimento e placa bacteriana localizadas entre os dentes e sob a linha da gengiva onde a escova não alcança. Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
  3. 3. Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo. Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes. O fio dental não deve sair esfiapado ou arrebentar. Isto sinaliza cárie, restaurações defeituosas ou tártaro. Limpador de língua: Limpar a língua é tão importante quanto escovar os dentes e passar o fio dental para se ter uma boa higiene bucal.
  4. 4. Antes Durante Depois Passe o limpador de língua de forma suave em toda a extensão da língua, no sentido de trás para a frente. Enxágüe o aparelho e repita o procedimento de 2 a 3 vezes, e ao final da limpeza, enxagüe bem a boca. Após o uso do aparelho, lave-o com sabão e guarde-o em local fresco. Obs: as fotos foram retiradas do site http://www.pgr.mpf.gov.br/pgr/saude/odonto/escovando.htm
  5. 5. Além destes cuidados já citados, tenha uma alimentação saudável e lembre-se de que alimentos açucarados devem ser ingeridos preferencialmente junto às principais refeições, seguidas de escovação. Lembramos que a visita periódica ao seu dentista pode prevenir muitos problemas odontológicos. Consulte-nos caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver experimentando um problema de mau hálito. Essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave. Nós podemos lhe ensinar a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental. Toda a nossa atenção será para que você tenha o melhor atendimento odontológico. VOCÊ MERECE!

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