Este documento ofrece 5 consejos para superar la timidez: 1) Abrir la mente a nuevas ideas y dejar el miedo, 2) Practicar y planear temas de conversación, 3) Hablar con amigos sobre temas de interés, 4) Desahogarse con amigos, y 5) Aumentar la autoestima felicitándose por logros pequeños.