O plano de aula aborda conceitos sobre o corpo humano, incluindo sistemas muscular e cardiovascular, e a importância da atividade física para a saúde. A aula será realizada de forma expositiva e dialogada com música para expressão corporal. A avaliação será contínua e individual, observando a participação dos alunos.

1. PLANO DE AULA
UNIDADE ESCOLAR: Centro de Ensino Médio Oquerlina Torres
PROFESSOR (A):Valdey Dias Ferraciolli
DISCIPLINA: Educação Física
ANO/SERIE/PERÍODO: DATA: 2º D
1-EIXO(S) NORTEADOR(ES)
Conhecendo sobre o corpo
2- COMPETÊNCIA(S)Reconhecer e respeitar o próprio corpo e do outro cada uma de suas partes,seus
limites possibilidades, de forma a poder desenvolver suas atividades,corporais com
autonomia,valorizando-as como recurso para manutenção da própria saúde.
3 – HABILIDADE(S)
Perceber o corpo não como um amontoado de partes, mas como um corpo emotivo que se socializa e se
movimenta.
Conhecer os grupos musculares e estruturas articulares relacionadas aos movimentos e envolvidas no
equilíbrio postural.
Identificar e analisar os efeitos da atividade física.
Reconhecer e compreender as funções orgânicas corporais relacionadas à atividade física.
4-CONTEÚDOS
Testes motores IMC. Corporeidade: a capacidade de movimentação consciente do ser humano o corpo
na sua totalidade. Conhecimento sobre o corpo: esforço e intensidade no exercício: tensão e relaxamento,
Freqüência cardíaca respiratória, sistema muscular. Pressão arterial. Exercícios anaeróbicos. Importância
do aquecimento, alongamento e relaxamento.
5-METODOLOGIA
A aula será expositiva e dialogada com música onde os alunos faz suas expressões corporais através
da música...
6- RECURSOS DIDÁTICOS
Textos, quadro-giz,DVD,cd, aparelho de som, câmara digital...
7- TEMAS TRANSVERSAIS
Saúde e Ser Humano.
8- AVALIAÇÃO Será continua e individual observando a participação e o rendimento do aluno
9 - REFERÊNCIAS
Teixeira:Hudson Ventura, Educação Física e Desporto . Editora Saraiva.2001
Lopes:Sônia.Biologia Essencial. Editora: Saraiva.2007
Refercial Curricular do Ensino Fundamental