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Hacia la Felicidad
1. Tener AUTOCONTROL CAPACIDADES ÚTILES A DESARROLLAR-APRENDER Conocer las
PARA TENER UNA PERSONALIDAD FELIZ EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Tener FUERZA
DE VOLUNTAD Tener Tener
Ser Ser OPTIMISTA
“BUENA” SENTIDO
REFLEXIVO (Positivo + Realista)
EMPATÍA ÉTICO
Y MORAL
Tener Tener una “ADECUADO”
Tener DECISIÓN
SENTIDO “ADECUADA”
CRÍTICO PERCEPCIÓN Ser
DE LOS TIEMPOS EXTROVERTIDO Tener
“BUENAS”
Tener Tener Tener
RELACIONES
AUTONOMÍA AUTOESTIMA AUTOCONOCIMIENTO
ADAPTARSE A LOS SOCIALES
(Mantener las “POSITIVA” (Puntos fuertes y débiles)
Riendas de la CAMBIOS DEL MEDIO
propia vida)
Tener RECONOCIMIENTO “POSITIVO”
SENTIMIENTO DE
Tener satisfechas las NECESIDADES BÁSICAS VALÍA
(Pirámide de Maslow) PERSONAL Tener “ÉXITO” PROFESIONAL
Tener experiencias de PAUTAS GENERALES DE COMPORTAMIENTO Tener “BUEN” ESTATUS
FLUJO
AUTORREALIZACIÓN O DESARROLLO DE UN PROYECTO DE VIDA
FELICIDAD
Tener una VIDA COMPLETA:
-VIDA DE PLACER E(M+B+P)
-VIDA COMPROMETIDA FELICIDAD =
-VIDA CON SIGNIFICADO BIENESTAR SATISFACCIÓN CON LA VIDA EN GENERAL R+C
(Martin Seligman) MENTAL (Luis Rojas Marcos) (Eduardo Punset)