Testando O Estresse Do Familiar E Do Cuidador

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  • Muito bom este teste, rápido, objetivo e ideal para as pessoas pensarem e mudarem de atitudes
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Testando O Estresse Do Familiar E Do Cuidador

  1. 1. TESTANDO O ESTRESSE DO FAMILIAR E DO CUIDADOR
  2. 2. TESTANDO O ESTRESSE DO FAMILIAR E CUIDADOR <ul><li>Tenho pouco tempo para mim? </li></ul><ul><li>Tenho pouca ajuda de meus familiares? </li></ul><ul><li>Eu choro com freqüência? </li></ul><ul><li>Venho tendo problemas de saúde? </li></ul><ul><li>Eu sinto que não estou em boas condições de cuidar do idoso? </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Eu não passeio, não viajo, evito pessoas, não visito familiares e amigos? </li></ul><ul><li>Sinto, com freqüência, raiva, frustração e tristeza? </li></ul><ul><li>Sinto-me culpado com a situação atual do idoso dependente? </li></ul>TESTANDO O ESTRESSE DO FAMILIAR E CUIDADOR
  4. 4. <ul><li>Sempre entro em conflito com o idoso que cuido? </li></ul><ul><li>Tenho alimentado incorretamente? Tenho dormido pouco? </li></ul>TESTANDO O ESTRESSE DO FAMILIAR E CUIDADOR RESPONDA SIM OU NÃO
  5. 5. <ul><li>Se você respondeu: </li></ul><ul><ul><li>SIM – 3 vezes ou menos: seu nível de estresse está ainda pequeno. Atenção: cuide melhor de você! </li></ul></ul><ul><ul><li>SIM – de 4 a 7 vezes: procure logo ajuda da família e de grupos de auto ajuda! Não deixe de viver a sua vida também! </li></ul></ul><ul><ul><li>SIM – mais de 8 vezes: Você está a um passo da estafa e do esgotamento. Procure ajuda de um profissional de saúde. Peça ajuda urgente para a família! </li></ul></ul>TESTANDO O ESTRESSE DO FAMILIAR E CUIDADOR

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