1. El Proceso de
Entrenamiento:
La comunicación

2. Comunicación:
El Proceso Básico de
Entrenamiento
Formar
el
mensaje
Enviar
Recibir
el
mensaje
el
mensaje
Actuar
sobre el
mensaje
Interferencia
2 de 7

3. Formar el Mensaje:
Definir la tarea
El entrenador debe
tener un modelo del
deporte construido
desde:




La Experiencia
La Observación de buenos
atletas
El Conocimiento de
anatomía funcional
El Análisis biomecánico
El modelo debe ser
adecuado para:
El nivel de habilidad del atleta
 Los atributos físicos del
atleta
 La fase actual de
entrenamiento
 Las instalaciones y
equipamiento disponible
3 de 7

4. Enviar el Mensaje:
Comunicar la Tarea
El Entrenador comunica la tarea al atleta
El mensaje puede ser:
Verbal
 Visual
Cinestésico
 Manual
El mensaje debe ser:


Claro y preciso
En el lenguaje del
atleta



5. Enviar el Mensaje:
Comunicar la tarea
Si se utiliza
demostración:
¿Con qué
frecuencia?
 ¿Por parte de
quién?
¿Con qué rapidez?
 ¿Dónde?


MANTENER AL ATLETA A LA VISTA
5 de 7

6. Factores que FACILITAN
la buena comunicación
El entrenador se
asegura del medio
apropiado:
Sin distracciones
Equipamiento adecuado
Equipamiento suficiente
 Momento adecuado
 Buena organización




7. Recibir el Mensaje:
Comprender la Tarea
El ATLETA recibe e
identifica la tarea y
está:
En ENTRENADOR
observa para:
Cambios en la actitud
mental
 Cambios en la reacción
física
 Cambios en el medio de
trabajo
 Cambio en el rendimiento
motor

Presto a recibir
 Concentrado
 Motivado
Libre de distracciones
comprende la tarea



8. El Modelo de ejecución de la
Planificación del Entrenamiento
Entrenador
presenta la
tarea al
atleta
Atleta intenta la
tarea:
El entrenador
observa la
ejecución del
atleta
El entrenador
proporciona
retroalimentació
n y vuelve a
presentar la
tarea
El entrenador
evalua el
rendimiento
del atleta
El entrenador
determina las
diferencias
críticas y
causas
El entrenador
refuerza al
atleta: el atleta
estabiliza el
rendimiento

9. El Entrenador Observa la Ejecución del
Atleta:





Debe estar en una posición
para observar
Con frecuencia utilizará
diferentes posiciones
Sabe qué buscar
Puede ver una rápida
secuencia de eventos y
recordarlos
Puede utilizar
retroalimentación ampliada
(Película, Vídeo)




Tiene en cuenta el
contexto de ejecución
(e.j fase de
entrenamiento)
Observa durante un
período.
Descarta variaciones al
azar
Correlaciona los
movimientos del atleta
con el resultado

10. El Entrenador Evalua el Entrenamiento del
Atleta





Compara los movimientos del
atleta con el modelo técnico
Determina diferencias
Elimina variaciones al azar
Descuenta las variaciones
personales del atleta
Decide si las variaciones son
aceptables

11. El Entrenador Determina las
diferencias Críticas y sus Causas




Decide si las variaciones son
aceptables
Determina las causas de raíz de
las variaciones críticas
Se retrotrae a las causas iniciales
Decide prioridades en el caso de
múltiples variaciones

12. El Entrenador Proporciona
Retroalimentación

El entrenador prescribe tratamiento

Hace cambios en la técnica

Brinda nuevas claves

Refuerza el progreso hacia los objetivos

Permite tiempo para el dominio de
nuevas habilidades (e.j intentar
nuevamente)

13. Causas de las fallas en
el rendimiento
FALTA DE PRACTICA DEL
ATLETA



El atleta necesita
tiempo para dominar la
nueva habilidad
Consejo limitado
Retroalimentación
desequilibrada
EL ATLETA TIENE UNA
POBRE IMAGEN /
MODELO DE LA
TAREA
 Comunicación pobre entre
el atleta y el entrenador
 Idea incompleta o errónea
de la tarea
 Supervisión inadecuada del
rendimiento por parte del
entrenador

14. La habilidad
Es una ejecución automatizada,
formada por acciones y
operaciones.
Niveles de asimilación de una habilidad:
•
Familiarización.
•
Reproducción
•
Aplicación o producción.
•
Creación.

15. Niveles de desarrollo de una habilidad:
Grueso:
No existe fluidez ni efectividad.
Semipulido:
Hay errores aunque no son
fundamentales.
Pulido:
No hay errores, existe fluidez y efectividad.

16. Las habilidades motrices deportivas
tienen diferentes
niveles de manifestación en la
educación física y el deporte, a los
cuales se les llama:
¿... ?

17. Niveles de las habilidades motrices
Nivel de profundidad.
Nivel de Desarrollo de la
Ejecución.
NAPO
Nivel de Sistematicidad.

18. 1.- NIVELES DE PROFUNDIDAD:
Es el grado esencial del contenido que deben asimilar los atletas.
a) Nivel de ejecución de habilidad aislada (habilidad aislada): Es la
realización de un acto, acción de la habilidad o el elemento técnico
completo y constituye cualquiera de las menores partes que
metodológicamente se divide el movimiento más profundo que la
contenga, en correspondencia con la exigencia que se trate.
b) Nivel de ejecución de habilidades combinadas (habilidad
combinada): Es la realización motriz unida y consecutiva de al
menos dos actos, acciones o elementos técnicos completos y
constituye un tránsito metodológico hacia ejecuciones más
integradoras u objetivos de ejecución terminal. No se puede
determinar el límite máximo, debido a las particularidades de cada
deporte.
c) Nivel de complejo de ejecuciones (complejo de habilidades) Es
la realización motriz unida y consecutiva de un grupo de actos,
acciones de la habilidad o elementos técnicos completos y pueden
constituir objetivos a alcanzar, luego de transitar la ejecución por
los niveles anteriores.

19. 2.- NIVEL DE DESARROLLO
DE LA EJECUCIÓN
1. Errores técnicos fundamentales
2. Efectividad
3. Fluidez

20. Los errores técnicos
fundamentales están
relacionados con la
incorrecta ejecución de Los
fundamentos mecánicos del
movimiento.

21. La Efectividad se relaciona directamente con los
resultados a alcanzar en la ejecución del movimiento
teniendo carácter relativo durante el proceso y para
cada parte componente del movimiento.
1
2
3
4
5
La Fluidez se relaciona con el dinamismo, coordinación o
acoplamiento entre las acciones que componen el
movimiento.

22. 3.-NIVEL DE SISTEMATICIDAD
El sistema incluye
subordinados:
un
conjunto
de
niveles
 El macrociclo.
 El mesociclo.
 El microciclo.
La sesión de entrenamiento o clase.
Los objetivos de las tareas de cada unidad del plan
tienen que formar un sistema que vaya de lo menos a lo
más complejo para que permita una adecuada
apropiación de los conocimientos y habilidades por
parte de los atletas.
En la formulación de los objetivos Desarrolladores
(Capacidades motrices) también se encuentra presente
el carácter sistémico.
Etapas

23. ETAPAS DE LA FORMACIÓN DE LAS
HABILIDADES MOTRICES
1. De generalización o de dominio inicial de los
fundamentos generales del ejercicio como un
todo.
2. De
diferenciación
o
concentración
y
apropiación de las partes del ejercicio y la
integración progresiva hasta alcanzar un todo
(período analítico-asociativo sintético.
3. De consolidación y profundización de la
habilidad motriz.

24. De generalización o de dominio inicial de los fundamentos
generales del ejercicio como un todo.
Tarea Principal: La representación motriz clara.



Demostración
Explicación
Oportunidad de práctica.
Características de la ejecución.
• No hay diferenciación.
• Exceso de contracciones musculares.

25. Segunda Etapa:
De diferenciación o concentración y apropiación de las
partes del ejercicio y la integración progresiva hasta
alcanzar un todo
(período analítico-asociativo –sintético).
Tareas Principales:
 Ejercitación de los movimientos más efectivos
que componen la tarea motriz, hasta eliminar los
innecesarios.
 Retroalimentación sistemática.
 Evaluación y autoevaluación.
Características de la ejecución
Aparece la diferenciación
Se presentan interferencias de hábitos
El movimiento comienza a hacerse fluido
La ejecución se hace semipulida

26. Tercera etapa
De consolidación y profundización de la habilidad motriz.
Tareas Principales:
Estabilizar la ejecución.
Lograr un grado elevado de relajación.
Características de la ejecución
Aparece en alto grado la
diferenciación
El movimiento se hace fluido
Se logra una ejecución pulida
Rasgos

27. Causas de las fallas en la
planificación de rendimiento
LIMITACIONES
FÍSICAS DEL
ATLETA




El atleta puede no tener
desarrollas las habilidades
biomotoras necesarias para
la tarea
El atleta puede tener
desequilibrios musculares
Inadecuada selección del
deporte
Modelo inadecuado del
rendimiento
LIMITACIONES
PSICOLÓGICAS




Pobres habilidades de
concentración en el atleta
Falta de motivación
Dificultad para transferir a
situaciones de competencia
Falta de confianza,
sentimiento de
incompetencia, temor, etc.