Jornal Folha do Itaim

1. 3ªSEMANA DE AGOSTO DE 2014ANO IX - N.o
218 www.folhadoitaimecuruca.com.br | raleste@gmail.com | Tel.: (11) 2031-2364
Pesquisa Datafolha pu-
blicada nesta segunda-
-feira mostra a presidente
Dilma Rousseff com 36%
das intenções de voto,
contra 20% do candidato
do PSDB, Aécio Neves,
e 21% de Marina Silva,
possível escolhida do PSB
para ocupar a vaga deixa-
da por Eduardo Campos. O
levantamento é o primeiro
depois da morte do ex-go-
O governador de São
Paulo e candidato à re-
eleição ao Palácio dos
Bandeirantes, Geraldo
Alckmin(PSDB), disse na
tarde desta segunda-feira
(18) que ficaria “muito hon-
rado” em ter sua imagem
divulgada ao lado de Ma-
rina Silva (PSB). Marina é
apontada como possível
substituta... Leia pág 04
vernador pernambucano
em um acidente de avião
na quarta-feira, 13. Nessa
simulação, Marina e Aécio
aparecem em um empate
técnico na segunda coloca-
ção e devem disputar uma
das vaga para o segundo
turno.
Entre os demais candi-
datos, o Pastor Everaldo
(PSC) soma 3% das inten-
ções de voto. Leia pág 04
ademyrrodrigues-julhode2014
Um posto de combus-
tíveis e uma madeireira
foram atingidos pelo inci-
dente.
Explosão provoca
desabamento no
Itaim Paulista
Uma explosão causou o
desabamento de parte de
um posto de combustível e
de uma... Leia pág 03
As Fábricas de Cultura
da Vila Curuçá, Sapopem-
ba, Itaim Paulista, Parque
Belém e Cidade Tiradentes
Shows de Funk são atrações das
Fábricas de Cultura da Zona Leste
Alckmin diz que ficaria ‘muito honrado’ com apoio de MarinaDatafolha:
Dilma tem 36%, Marina,
21%, e Aécio 20%
– unidades do programa
Fábricas de Cultura da
Secretaria de Cultura e
do Governo do Estado de
São Paulo – receberam no
domingo, dia 17, o evento
“Funk Fest”, que reuniu os
novos e promissores talen-
tos do Funk da Zona Leste
do momento, que canta-
ram os grandes sucessos
do Funk... Leia pág 03

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3ª SEMANA DE
AGOSTO de 2014
Atualidade
De maneira inédita, o Papa
Francisco conversou com
jornalistas sobre sua saúde
e perspectiva de vida. Du-
rante coletiva de imprensa
que aconteceu no voo de
retorno ao Vaticano da via-
gem à Coreia do Sul, nesta
segunda-feira, ele disse que
tenta observar seus erros e
pecados para não ser orgulho-
so, já que lhe restam apenas
“dois ou três anos de vida”. As
informações são do Daily Mail.
Francisco tem 77 anos e,
apesar da idade avançada,
é um dos mais ativos que
já passaram pelo cargo. Na
entrevista, ele considerou a
Treinador chama Everton
Ribeiro e Ricardo Goulart
para amistosos contra Co-
lômbia, no dia 5 de setem-
bro, em Miami, e o Equador,
no dia 9, em Nova Jersey
O técnico Dunga anun-
ciou no dia 19, na sede da
CBF, no Rio de Janeiro, a
sua primeira lista de con-
vocados da seleção brasi-
leira. Entre as novidades,
o treinador chamou o meia
Everton Ribeiro e o atacante
Ricardo Goulart, que vêm se
destacando com a camisa
do Cruzeiro, para os amis-
tosos contra a Colômbia, em
5 de setembro, em Miami,
e Equador, no dia 9, em
Nova Jersey. Além disso,
ele manteve 10 jogadores
que disputaram a Copa do
Mundo de 2014. Dos jogado-
res que tiveram no Mundial,
a ausência mais sentida
foi a de Thiago Silva, que
sofreu uma lesão muscular
em amistoso do PSG na
semana passada e não tem
condições físicas. Jefferson,
David Luiz, Maicon, Luiz
Gustavo, Fernandinho, Ra-
mires, Oscar, Hulk, Willian
e Neymar são os jogadores
que estiveram na Copa e
foram convocados nesta
terça por Dunga. Pela lista,
vocês viram que o leque da
Seleção abriu. Para os que
foram para a Copa e não
estiveram nesta lista, as
portas estão abertas. Mas,
Após duas chamadas re-
gulares e a lista de espera,
o MEC (Ministério da Educa-
ção) decidiu oferecer online
as bolsas do ProUni (Progra-
ma Universidade para Todos)
que não foram preenchidas.
Segundo o diretor de Políticas
e Programas de Graduação
do MEC, Dilvo Ristoff, há
cerca de 50 mil bolsas, inte-
grais e parciais, para serem
ocupadas, o que corresponde
a aproximadamente 43% das
115.101 bolsas ofertadas
nesta edição. De acordo com
o MEC, foram 653.992 candi-
datos inscritos. O número de
bolsas e de inscritos cresce
a cada edição do ProUni.
Mesmo assim, muitas turmas
não são formadas. O inte-
resse existe, mas para que
MEC oferece 50 mil bolsas do ProUni que não foram preenchidas
Vagas serão ocupadas por ordem de inscrição
sejam formadas precisam
de prounistas e estudantes
pagantes, tem que ter a com-
binação dos dois, diz Ristoff.
Ele não soube informar quan-
tas turmas deixaram de ser
formadas neste processo,
mas disse que no início do
ano, o número chegou a 2
mil turmas. O preenchimento
das bolsas varia de instituição
para instituição, de local para
local, há instituições em que
o preenchimento é pequeno e
outras em que chega a quase
100%, explicou. O número [50
mil] indica que não conse-
guimos preencher todas [as
bolsas] e por isso estamos
fazendo esse esforço extra
para garantir a oportunidade
às pessoas que ainda dese-
jam ser bolsistas do ProUni,
acrescenta.
Processo unificado
Esta é a primeira vez que
esse processo é feito de for-
ma unificada. Geralmente,
nessa etapa, cabe a cada ins-
tituição o preenchimento das
bolsas. O objetivo é facilitar:
“Como a gente já detém todo
o conjunto de informações,
a visão panorâmica de onde
sobram as vagas, em que
cursos e em que instituições,
podemos disponibilizar isso
de forma centralizada para
o aluno; antes, o aluno não
sabia exatamente onde essas
vagas estavam disponíveis”,
acrescenta. Desde o dia 18,
podem candidatar-se aqueles
que se inscreveram no ProUni
e não tiveram as turmas for-
madas e os professores da
rede pública, independente-
mente de terem feito a inscri-
ção. A partir do dia 20, pode-
rão se candidatar também os
que não fizeram a inscrição
no programa. Para obter a
bolsa de estudo, deverão
preencher os critério de renda
e ter obtido no mínimo 450
pontos em qualquer edição
do Enem (Exame Nacional do
Ensino Médio) desde 2010.
Não poderão ter zerado a re-
dação. O preenchimento das
bolsas é feito por ordem de
inscrição. Após manifestar o
interesse no site, o candidato
tem dois dias para compare-
cer à instituição e comprovar
as informações prestadas.
Depois, a instituição terá o
dia útil seguinte ao final do
prazo de comparecimento
do candidato para registrar
o resultado da comprovação
das informações no Sistema
Informatizado do ProUni (Sis-
proUni). Caso o estudante
não compareça ou a insti-
tuição não registre o preen-
chimento da bolsa, a mesma
voltará a ser oferecida pelo
sistema. O prazo de inscrição
varia conforme a situação do
candidato. Vai até 7 de se-
tembro para o estudante não
matriculado no curso da insti-
tuição de educação superior
em que deseja se inscrever
para a bolsa remanescente,
ou até 1º de dezembro para
o aluno já matriculado. O
ProUni concede bolsas de
estudo integrais e parciais
nas instituições privadas de
ensino superior. As integrais
são para os estudantes com
renda bruta familiar, por pes-
soa, até um salário mínimo e
meio. As bolsas parciais são
destinadas aos candidatos
com renda bruta familiar até
três salários mínimos por
pessoa. O bolsista parcial
poderá utilizar o Fies (Fundo
de Financiamento Estudantil)
para custear o restante da
mensalidade. No caso dos
professores, é dispensada a
comprovação de renda e a
participação no Enem.
Papa diz que lhe restam apenas “2 ou 3 anos” de vida
possibilidade de se aposentar,
caso suas condições de saú-
de física e mental lhe sirvam
como obstáculo para concluir
suas ações. No ano passado,
o Papa Bento XVI renunciou
ao cargo, sendo o primeiro
em mais de 600 anos a tomar
tal atitude (o último que havia
abdicado foi Celestino V, em
1294, por causas políticas).
Francisco disse que “há 60
anos, era praticamente im-
possível um bispo católico se
aposentar, mas hoje em dia
é comum”.
O Papa argentino teve de
retirar um de seus pulmões
durante a adolescência por
causa de uma infecção gra-
ve. Porém, ele contou aos
jornalistas nesta segunda-
-feira, que sofre por doenças
de nervos e que, de vez em
quando, precisa tratá-los com
mate (o chá bastante tomado
em seu país de origem). “Uma
dessas minhas neuroses é
ser muito caseiro”, brincou já
que suas últimas férias fora
da Argentina foram em 1975,
quando visitou uma comuni-
dade jesuíta.
Ainda nesta viagem, ele
afirmou que pretende se apro-
ximar dos católicos na China,
que, desde a instauração do
comunismo, não obedecem
à autoridade máxima de sua
Igreja e, sim, à supervisão da
Administração Estatal para
Assuntos Religiosos.
Dunga convoca dupla do Cruzeiro e
mantém 10 jogadores da Copa-2014
ao mesmo tempo, esses que
foram chamados não estão
garantidos nas futuras con-
vocações. Fomos buscando
posição por posição. Tem os
machucados que não pude-
ram vir e escolhemos os que
estão mais adaptados.Ainda
é muito cedo para definir. Te-
mos que experimentar neste
momento e dar espaço aos
jogadores - disse Dunga, na
coletiva.
A relação de Dunga vai
desfalcar também a sele-
ção olímpica. O zagueiro
Marquinhos do PSG estava
na lista de convocados da
equipe sub-21 para três
amistosos no Catar entre
os dias 1º e 10 de setembro
e, com os compromissos
contra Colômbia e Equador
nos Estados Unidos, não
poderá jogar nesse perío-
do pelo time de Alexandre
Gallo. Como o Gallo teria
que fazer sua convocação
antes da principal, conver-
samos com ele, que fizesse
a lista que tivesse em mente
e depois nós convocaríamos
a seleção principal. Seria
complicado dar nossa lista
antes da olímpica. Estamos
conversando isso, prioridade
é a principal - disse Dunga.
Os jogadores da sele-
ção brasileira se apresen-
tam nos Estados Unidos na
segunda-feira, dia primeiro
de agosto. Dunga coman-
dará três atividades em solo
americano antes do duelo
contra a Colômbia, no dia
5. A delegação seguirá em
Miami até o dia 7, quando
viajará para Nova Jersey. No
dia 9, o rival será o Equador,
no MetLife Stadium.
Confira a lista completa:
Goleiros:Jefferson (Bota-
fogo) e Rafael Cabral (Na-
poli).
Zagueiros:David Luiz
(PSG), Marquinhos (PSG),
Gil (Corinthians) e Miranda
(Atlético de Madrid).
Laterais:Maicon (Roma),
Filipe Luis (Chelsea), Alex
Sandro (Porto) e Danilo
(Porto).
Meio-campistas: Luiz
Gustavo (Wolfsburg), Elias
(Corinthians), Fernandinho
(Manchester City), Ramires
(Chelsea), Everton Ribeiro
(Cruzeiro) e Oscar (Chel-
sea).
Atacantes:Hulk (Zenit),
Ricardo Goulart (Cruzeiro),
Willian (Chelsea), Neymar
(Barcelona), Philippe Cou-
tinho (Liverpool) e Diego
Tardelli (Atlético-MG).

3. 3ª SEMANA DE
AGOSTO de 2014
Comunidade
Céu Curuçá
Um posto de combustíveis
e uma madeireira foram atin-
gidos pelo incidente.
Uma explosão causou o
desabamento de parte de um
posto de combustível e de
uma madeireira, na Avenida
Nordestina, na altura do nú-
mero 3276, no Itaim Paulista,
zona leste da capital, na tarde
desta sexta-feira (15). Segun-
do os funcionários o acidente
foi causado pela explosão do
compressor.
Proporcionar uma imer-
são na história dos bairros
que margeiam a Linha-12
Safira da CPTM, despertando
o encontro com a cultura po-
pular da região, é a proposta
do projeto “A Cidade dos
Rios Invisíveis”. Com o olhar
atento às manifestações de
dança de rua, grafites e ou-
tras intervenções artísticas
serão realizadas viagens de
trem monitoradas pelo grupo
de artistas do Coletivo Es-
topô Balaio, no trecho entre
as estações Brás e Jardim
Romano. Com sede no Jar-
dim Romano, bairro da zona
leste mais atingido pelas
enchentes que assolaram
aquela região em 2010, o
grupo propõe um mergulho
nas experiências retratadas
pelos moradores. Iniciando
com intervenções no interior
dos trens, o projeto inclui
roteiro a ser percorrido pelas
ruas do Jardim Romano
Durante o trajeto de trem,
os participantes ouvem, por
meio de aparelho de áudio,
cedido mediante entrega de
RG, as narrativas sobre as
paisagens avistadas pelos
bairros em torno das esta-
ções (Brás, Tatuapé, Penha,
Vila Cisper, Ermelino Mata-
razzo, São MiguelPaulista,
As Fábricas de Cultura
da Vila Curuçá, Sapopemba,
Itaim Paulista, Parque Belém
e Cidade Tiradentes – unida-
des do programa Fábricas de
Cultura da Secretaria de Cul-
tura e do Governo do Estado
de São Paulo – receberam
no domingo, dia 17, o evento
“Funk Fest”, que reuniu os
novos e promissores talentos
do Funk da Zona Leste do
momento, que cantaram os
grandes sucessos do Funk de
São Paulo para a comunidade
das Fábricas.
A Fábrica de Vila Curuçá
teve como atrações o MC Ri-
ckizinho, MC Nathan ZK, MC
Kaikinho, além de MC’s con-
vidados da região da Fábrica.
Já a Fábrica de Sapopemba
terá shows de MC Thiagui-
nho, MC’s Vitinho e Caião,
MC Jo, MC Alison SP e MC
Gassan. E na Fábrica Cidade
Tiradentes, o show foi coman-
dado pelos MC’s Kacho, MC
Cohab, MC’s Leco e Nancio e
convidados especiais.
Todas as apresentações
são gratuitas e tiram início a
partir das 15h, com duração
de aproximadamente uma
Explosão provoca
desabamento no
Itaim Paulista
Segundo o Corpo de Bom-
beiros, foram enviadas pelo
menos seis viaturas para o lo-
cal.Acorporação encerrou os
trabalhos de busca por volta
das 19h. Não houve vítimas.
Testemunhas afirmam ter
ouvido um barulho alto de
explosão e as casas e estabe-
lecimentos vizinhos chegaram
a tremer. A Defesa Civil do
Itaim Paulista e de São Miguel
foram até o local.
5ª Copa Barro Preto de Futsal
Futebol entre Amigos
A Copa Barro Preto de
Futsal chega ao seu 5º ano
homenageando os eternos
amigos: Vinícios, Cabeça,
Alisson, Má, Victor e Junão.
É um evento organizado pe-
los amigos da comunidade,
apoiado pelo Renatinho do
Projeto Reggae e comércio
local.
A Copa também tem por
intuito arrecadar alimentos
não perecíveis que ao final do
evento serão doados.
ACopa Barro Preto de Fut-
sal é um incentivo fundamen-
tal para a prática de esportes
na comunidade.
Shows de Funk são atrações das
Fábricas de Cultura da Zona Leste
hora de espetáculo. A faixa
etária recomendada é de
crianças a partir de cinco anos
de idade e foram distribuídos
gratuitamente 290 ingressos
na recepção das Fábricas de
Cultura uma hora antes das
apresentações.
Aos finais de semana,
as unidades de Vila Curuçá,
Sapopemba, Itaim Paulista,
Parque Belém e Cidade Ti-
radentes promovem shows
e eventos visando ceder
espaço para difusão cultural
para os grupos e artistas dos
bairros em que as Fábricas
estão implantadas, abrigan-
do espetáculos para toda
a comunidade, buscando
entretenimento gratuito para
o público e visando expor o
talento dos artistas dos bairros
do entorno.
Passeio monitorado na Linha 12-Safira
da CPTM revela curiosidades
em torno das estações
Jardim Helena, Itaim Paulista
e Jardim Romano).
O projeto “A Cidade dos
Rios Invisíveis” é inspirado no
livro “Cidades Invisíveis”, do
escritor italiano Ítalo Calvino.
Na obra, o autor relata a me-
mória das cidades visitadas
por Marco Polo, que integra-
vam o reino do imperador
Kublai Khan.
Este é o terceiro espetá-
culo da trilogia desenvolvida
pelo Coletivo Estopô Balaio
com os moradores do Jardim
Romano, construído a partir
de relatos e depoimentos
sobre as enchentes. As his-
tórias dos atores-moradores,
repletas de experiências com
resgates e ações solidárias
dos vizinhos são algumas
das memórias que compõe a
dramaturgia.
Com início no dia (8/08),
as viagens serão realizadas
até 28 de setembro, a partir
das 14h, às sextas, sábados
e domingos, com exceção
do dia 17/08, em razão de
obras na Linha 12-Safira.
Os ingressos são gratuitos
(40 pessoas por viagem),
mediante inscrição prévia no
projeto, pelo e-mail cidade-
dosriosinvisiveis@gmail.com

4. 3ª SEMANA DE
AGOSTO de 2014
Política
O governador de São
Paulo e candidato à re-
eleição ao Palácio dos
Bandeirantes, Geraldo
Alckmin(PSDB), disse na
tarde desta segunda-feira
(18) que ficaria “muito hon-
rado” em ter sua imagem
divulgada ao lado de Ma-
rina Silva (PSB). Marina
é apontada como possí-
vel substituta de Eduardo
Campos, que morreu em
um acidente aéreo na se-
mana passada.
Marina Silva compunha
a chapa de Campos, mas
passou a ser cotada como
possível candidata à Pre-
sidência pelo PSB após
a tragédia em Santos. Ao
contrário de Campos, que
tinha aliança com Alckmin,
Marina havia feito críticas
ao apoio do partido a Al-
ckmin no estado de São
Paulo.
“Ficarei muito honrado,
porque o PSB participa do
nosso trabalho, o candi-
dato à vice-governador é
do PSB [Márcio França].
Estão participando ativa-
mente do programa de go-
Pesquisa Datafolha pu-
blicada nesta segunda-feira
mostra a presidente Dilma
Rousseff com 36% das inten-
ções de voto, contra 20% do
candidato do PSDB, Aécio
Neves, e 21% de Marina
Silva, possível escolhida do
PSB para ocupar a vaga dei-
xada por Eduardo Campos.
O levantamento é o primeiro
depois da morte do ex-gover-
nador pernambucano em um
acidente de avião na quarta-
-feira, 13. Nessa simulação,
Marina e Aécio aparecem
em um empate técnico na
segunda colocação e devem
disputar uma das vaga para o
segundo turno.
Entre os demais candida-
tos, o Pastor Everaldo (PSC)
soma 3% das intenções de
voto. Zé Maria (PSTU) e
Eduardo Jorge (PV) apare-
cem com 1%. Luciana Genro
(PSOL), Rui Costa Pimenta
(PCO), Eymael (PSDC), Levy
Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi
(PCB) não pontuaram.
Com a participação de
Marina como candidata, os
números de voto nulo ou em
branco reduziram 5%. Na últi-
Levantamento do Datafo-
lha feito a pedido do CFM foi
divulgado nesta terça. Saúde
deveria ser prioridade do gover-
no para 57% dos entrevistados.
Pesquisa realizada pelo
instituto Datafolha a pedido do
Conselho Federal de Medicina
(CFM) aponta que 93% dos
eleitores brasileiros avaliam os
serviços público e privado de
saúde como péssimos, ruins
ou regulares. Entre os usuários
do Sistema Único de Saúde
(SUS), 87% dos entrevistados
declararam insatisfação com
os serviços oferecidos. Na
pesquisa, foi pedido aos en-
trevistados que dessem notas
de zero a dez para a saúde no
Brasil e para o SUS. O estudo
considera ruins ou péssimas
as notas de zero a quatro. De
cinco a sete, a avaliação é con-
siderada regular. O Datafolha
ouviu 2.418 pessoas com mais
de 16 anos entre os dias 3 e 10
de junho deste ano. A pesquisa
foi realizada em todas as cinco
regiões do país. O levantamen-
to apontou que nos últimos
dois anos, 92% da população
brasileira buscou atendimento
no SUS e 89% da população
conseguiu ser atendida pelo
sistema público. De acordo
com o levantamento, 57% dos
eleitores brasileiros conside-
ram que a saúde deveria ser
tema prioritário para o governo
federal. Em seguida estão a
educação (18%) e o comba-
te à corrupção (8%). Para o
presidente do CFM, Roberto
D’ávila, a pesquisa mostra a
“insatisfação da população”.
D’ávila disse ainda que não se
pode tratar a saúde como “bem
de consumo”.
“Asituação é extremamente
grave. Mas toda vez que nós
Alckmin diz que ficaria ‘muito honrado’ com apoio de Marina
verno”, afirmou Alckmin.
No entanto, o candidato
tucano fez questão de lem-
brar que, apesar da aliança
estadual, o partido tem
candidatura própria para a
Presidência da República.
“Agora, o PSDB tem seu
candidato, o meu candidato
é o Aécio, e o PSB tem seu
candidato, é a Marina, cada
um faz sua campanha”,
ressaltou ele, que evitou
responder outras pergun-
tas de jornalistas dizendo
que não falaria mais sobre
hipóteses.
O tucano procurou refor-
çar que respeita e admira
Marina Silva. “Eu sempre a
respeitei muito, sempre rei-
terei isso, grande respeito,
admiração pela Marina e
quero reiterar”, respondeu
ao lembrado que ela era
contra sua aliança com o
PSB.
Na época da aliança es-
tadual com o PSDB, Edu-
ardo Campos deixou claro
que ele e Marina eram de
partidos diferentes, mas
que era preciso respeitar
as decisões tomadas pela
coligação.
Para Alckmin, o impor-
tante é dar continuidade
das ações do ex-governa-
dor pernambucano. “Nós
temos aqui em São Paulo
uma coligação com o PSB,
ela não se altera. Acho
que o importante é que o
legado, toda esperança
do Eduardo Campos con-
tinue”, disse.
Cartaz com Dilma
Alckmin criticou a ação
da ONG Greenpeace Brasil
de divulgar cartazes em
diversos pontos de ônibus
da cidade mostrando a
imagem do governador
onde aparecia ao lado da
presidente Dilma Rousseff
(PT).
“Eu acho errado uma
instituição com a credibili-
dade, com a presença que
tem o Greenpeace não
deve permitir esse tipo de
ação”, afirmou ele, após
uma visita ao Comando
do Corpo de Bombeiros,
na Sé, no Centro de São
Paulo.
Questionado se não
gostou de ser visto ao lado
da candidata petista, ele
declarou que os anúncios
desinformam a população.
“Não é questão de gostar
ou não, não é correto, por-
que confunde as pessoas.
Toda a lógica eleitoral é
você prestar informação
transparente, prestar con-
tas, levar a informação”,
disse. “Isso desinforma.”
Na quarta (13), o Gre-
enpeace Brasil colou car-
tazes com uma falsa pro-
paganda política sobre
anúncios publicitários em
100 pontos de ônibus de
São Paulo. A intervenção
foi destaque na imprensa
e provocou reações tanto
do PT quanto do PSDB.
Os cartazes estampavam
os dizeres: “A espera aca-
bou. Até o final de 2014 a
extensão do metrô de São
Paulo vai dobrar”.
A união dos políticos
de partidos historicamente
rivais podia ser vista nas
regiões da Vila Madalena,
na Zona Oeste, Avenida
Paulista, Vila Mariana, na
Zona Sul e em outros pon-
tos da cidade.
Datafolha: Dilma tem 36%,
Marina, 21%, e Aécio 20%
ma pesquisa, ainda com Cam-
pos, esse grupo somava 13%
e, agora, recuou para 8%.
Indecisos eram 14%, caindo
para 9% nesta pesquisa.
O Datafolha também tes-
tou um cenário em que o PSB
não apresenta um substituto
para Campos. Nessa simu-
lação, Dilma tem 41%, Aécio
aparece com 25%, Pastor
Everaldo com 4%; Zé Ma-
ria, Eduardo Jorge, Luciana
Genro e Rui Costa Pimenta
somam 1% cada. Brancos
e nulos registravam 13% e
indecisos 12%.
Na resposta espontânea,
que soma a intenção de voto
sem apresentação dos nomes
de candidatos, a presidente
Dilma lidera com 24%, Aécio
aparece com 11% e Marina
com 5%. Na última pesquisa,
a candidata do PT tinha 22%,
contra 9% do tucano e 0% de
Marina. Na pesquisa anterior,
divulgada pelo Datafolha em
meados de julho, quando
Campos era o candidato do
PSB, Dilma tinha 36% das
intenções de voto diante de
20% de Aécio e 8% de Cam-
pos. O Pastor Everaldo (PSC)
aparecia com 3%. José Maria
(PSTU), Eduardo Jorge (PV),
Luciana Genro, Rui Costa
Pimenta (PCO) e Eymael
(PSDC) tinham 1% cada. Levy
Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi
(PCB) não pontuavam. Bran-
cos e nulos somavam 13% e
indecisos, 14%.
Segundo turno
Em uma simulação do se-
gundo turno entre Dilma e Ma-
rina, as duas empataram, com
43% dos votos para a petista
e 47% para Marina. Como a
margem de erro é de 2%, as
duas estariam tecnicamente
empatadas. Já na disputa
com Aécio, Dilma venceria
com 47% das intenções de
votos ante 39% do tucano.
O levantamento do Datafo-
lha foi feito entre 14 e 15 de
agosto, com 2.843 eleitores
em 176 municípios do País.
A pesquisa foi registrada no
TSE sob o protocolo BR-
00386/2014 e tem margem
de erro máxima de 2 pontos
porcentuais e nível de con-
fiança de 95%.
Informações são do jornal
Estadão.
93% estão insatisfeitos
com SUS e saúde privada
falamos, sempre é levantada
a possibilidade de um viés
corporativo. A pesquisa mostra
a insatisfação da população”,
afirmou o presidente do CFM.
“Saúde é um dever do Esta-
do e um direito da população.
A saúde não é um bem de
consumo. É um bem público”,
concluiu.
Tempo de espera no SUS
Outro ponto destacado pe-
los entrevistados foi o tempo
de espera para o atendimento
no SUS. Das pessoas ouvi-
das, 725 (30%) disseram estar
esperando a marcação ou
realização de algum serviço
no Sistema Único de Saúde
ou disseram que tê alguém da
família nessa situação. Destes
725, 24% disseram que estão
na fila de espera há até um
mês; 47% disseram aguardar
o atendimento há entre um e
seis meses; e 29% dizem que
aguardam na fila do SUS há
mais de seis meses - algo em
torno de 210 pessoas. Segundo
a pesquisa, as maiores taxas de
pessoas que aguardam na fila
do SUS estão entre as mulhe-
res de 25 a 55 anos, de classes
sociais mais baixas, residentes
em regiões metropolitanas e no
Sudeste do Brasil.
Serviços do SUS
Entre os serviços ofereci-
dos pelo SUS e considerados
de difícil acesso, 33% dos
entrevistados consideram o
acesso às cirurgias “muito
difícil”. Em seguida, estão pro-
cedimentos específicos como
quimioterapia e hemodiálise
(23%), o serviço de atendimen-
to em casa - conhecido como
“home care” (21%) e interna-
ções hospitalares (20%). Já os
serviços considerados de mais
fácil acesso são a distribuição
de remédios gratuitos pela
rede pública - 53% conside-
ram fácil - e o atendimento em
postos de saúde (47%). Para
os entrevistados que disseram
ter utilizado algum serviço do
SUS, 26% consideram a qua-
lidade do atendimento como
ruim ou péssimo; 44% avaliam
como regular; e 30% considera
a qualidade boa ou excelente

5. 3ª semana DE
AGOSTO de 2014
Cotidiano & Saúde
Na maioria dos casos,
a doença surge sem sinto-
mas, mas sinais como sede
excessiva e má cicatrização
servem de alerta
Estima-se que no mundo
382 milhões sofram de dia-
betes. Se todos os pacientes
com a doença formassem
um país, ele teria uma po-
pulação com quase o dobro
da que tem o Brasil, a quinta
nação mais populosa do
mundo. Considerada epide-
mia mundial, a enfermidade
está relacionada ao enve-
lhecimento da população,
ao sedentarismo, a dietas
pouco saudáveis e ao au-
mento da obesidade.
Se continuar nesta toa-
da, a tendência é que mais
pessoas tenham diabetes.
De acordo com a Federação
Internacional de Diabetes
(IDF), o número deve chegar
a 592 milhões em 2035. No
Brasil, segundo dados do
Ministério da Saúde, estima-
-se que existam cerca de
Quando começamos a
frequentar uma academia
é comum termos atitudes
que podem prejudicar o
convívio, por esse motivo
separamos 10 coisas que
nunca devemos fazer em
uma academia.
1- Ficar de papinho en-
quanto o outro faz o exer-
cício.
2- Pedir pra revezar se vai
mudar tudo no aparelho.
3- Deixar sua toalha e gar-
rafa no aparelho que está
em uso.
4- Não ficar fazendo per-
guntas idiotas para as pes-
soas que estão treinando
5- Não ficar parada no meio
da academia, muito menos
perto dos pesos
6- Mulheres, não tirar o
foco dos homens durante o
treino (Maldade isso).
Leia também em nosso site
: O que toda mulher deve
O teste da farmácia deu
positivo, após ir ao médico,
confirmar a gravidez e co-
meçar com os cuidados ne-
cessários para que os nove
meses transcorram da melhor
maneira possível é chegada
a hora de marcar o primeiro
ultrassom. No dia agendado,
mamãe e papai curiosos são
surpreendidos com a notícia
de que é uma gravidez geme-
lar! Num primeiro momento
ficam atônitos, depois muito
felizes, afinal se um bebê já
era uma alegria, imagine dois,
três ou até mesmo mais que
isso? Hora de pesquisar so-
bre o assunto. Entenda mais
sobre gravidez múltipla com a
nossa ajuda.
Aproximadamente 66%
das gestações múltiplas vão
gerar dois ou mais bebês não-
-idênticos, ou seja, bivitelinos,
já a outra parte, um terço, será
de univitelinos ou idênticos.
Fora o histórico familiar, es-
tudos apontam que mulheres
com mais de 30 anos, mais
altas que a média feminina
ou negras têm maior chance
de ter uma gravidez múltipla.
O ginecologista e obstetra
afirma que a grande maioria
das gestações múltiplas que
trazem crianças idênticas
costuma ser genética, ou seja,
existem outros casos de gê-
meos univitelinos na família.
Neste caso, ocorre a fecun-
dação de apenas um óvulo
por um espermatozoide, que
posteriormente se divide. Por
esta razão, gêmeos idênticos
possuem o mesmo DNA.
A maioria das mulheres
libera um óvulo a cada ciclo.
Em alguns casos este número
é aumentado para dois ou
mais óvulos, que, fecunda-
dos por espermatozoides
Com atenção especial à saúde,
gravidez múltipla é alegria redobrada
Entenda mais sobre este tipo de gestação,
que é o sonho de muitas futuras mamães
diferentes, geram a gravidez
de gêmeos não idênticos. É
como se fossem duas gesta-
ções diferentes que ocorrem
simultaneamente, na qual os
irmãos podem ser do mesmo
sexo ou não.
Na gravidez múltipla a
futura mamãe deve redo-
brar a atenção com a saúde,
qualquer gestação múltipla é
considerada de risco, porque
o corpo da mulher é feito
para gerar um bebê por vez.
O fato de ter dois embriões
dentro do útero aumenta,
por exemplo, o risco de parto
prematuro, diabetes gesta-
cional e pressão alta. Futuras
mamães que esperam três
ou mais bebês terão de ser
submetidas a uma cesárea
antes que se complete os
nove meses de gestação.
Sartório frisa que nesses ca-
sos, se a gravidez conseguir
chegar a 34 semanas já é
motivo para comemoração. É
natural, portanto, que nestes
casos os bebês nasçam pre-
maturos. Já as mamães de
gêmeos, se tudo transcorrer
tranquilamente durante toda
a gestação, conseguem levar
a gravidez até os nove meses
e em alguns casos, inclusive,
ter o filhote via parto normal.
A grande dica é: tenha muita
atenção com sua saúde.
Desta maneira você terá uma
gravidez inesquecível e a ale-
gria redobrada quando estiver
com seus bebês nos braços!
Preparada, mamãe?
Malhação: veja o que não
devem ser feitas na academia
levar na academia
7- Não ficar se arrumando
no espelho enquanto al-
guém está treinando foca-
do no exercício
8- Não pegar o peso do
outro só porque você acha
que a outra pessoa não
vai usar.
9- Não, nunca, de verdade,
peça pra revezar com mais
de 2 pessoas.
10- Não peça pra revezar
com uma carga absurda-
mente diferente da que
está sendo utilizada.
Todos nos sabemos que
é necessário termos uma
alimentação balanceada,
tomar bastante água du-
rante o dia e praticar exer-
cícios físicos, e frequentar
uma academia é uma ótima
opção, pois alem de um
bom acompanhamento,
você terá uma ambiente
em que as pessoas bus-
cam a saúde, assim como
você.
E lembre-se que o exer-
cício físico estimula a pro-
dução de endorfina no
cérebro, causando uma
sensação de bem-estar
e prazer, amenizando os
sintomas da TPM, da de-
pressão e do estresse, mas
quando for frequentar a
academia, você deve tomar
o cuidado com a dor do dia
seguinte, a dor é um indi-
cativo da intensidade do
treino. Mas treinar a perna
e mancar durante dias não
é bom. Há um limite acei-
tável para a dor, por isso
não exagere e sempre faça
exercícios acompanhado
com um personal, pois
você pode se machucar.
Seguindo orientações bá-
sicas você só irá ganhar
saúde malhando em uma
academia.
Sinais de que você
pode estar com diabetes
11 milhões de portadores
de diabetes - sendo que 3,5
milhões ainda não sabem
que têm a doença.
A situação é tão preocu-
pante que o Ministério da
Saúde fez um apelo no ano
passado para que a popu-
lação brasileira mudasse
alguns hábitos como seguir
uma alimentação saudável,
e praticar atividade física.
Na maioria dos casos, o
diabetes aparece de forma
silenciosa, sem apresentar
sintomas. Porém, quando a
glicemia está muito elevada,
o indivíduo pode apresentar
muita sede, mais vontade de
fazer xixi, emagrecer sem
motivo aparente e outros
sintomas como dores nas
pernas, cansaço, câimbras,
infecções genitais. Se o
paciente não for tratado,
pode evoluir para quadros
graves com desorientação,
sonolência e até coma.
Em idoso, remédio para
diabetes pode causar mais
efeito colateral que benefício
Rosane alerta que o re-
comendado é não esperar
por sintomas e fazer todos
os anos exames de sangue
para controle da glicemia.
“Principalmente se a pes-
soa passou dos 40 anos
ou se tiver fatores de risco
como história da doença na
família, excesso de peso,
sedentarismo, hábitos ali-
mentares ruins, hipertensão,
alterações em lipídeos ou se
já tiver tido diabetes gesta-
cional”, diz a médica.
Crianças também devem
fazer exames que detectem
a doença. O diabetes tipo 1
atinge mais crianças na faixa
de 10 a 14 anos, mas pode
ocorrer em qualquer idade.
“O diabetes tipo 2 é uma
doença que aparece com a
velhice. A partir de 50 anos,
a incidência aumenta muito.
Mas, com o aumento da obe-
sidade em jovens, essa faixa
etária tende a cair.

6. 3ª semana DE
AGOSTO de 2014
Variedades
Mais do que um bom currí-
culo: hoje, para você ser con-
siderado um bom profissional,
é preciso que saiba lidar com
todas as possíveis situações
do cotidiano, independente de
serem boas ou ruins.
“Um currículo recheado é
sempre bom, mas para se ter
um bom emprego é preciso
mais do que isso: é preciso
ter controle emocional - e
não são todas as pessoas
que sabem lidar com isso”,
comenta o psicólogo e coach
João Alexandre Borba.
Isso acontece porque as
empresas querem – e preci-
sam – de pessoas equilibra-
das, que saibam administrar
o que acontece com elas na
vida pessoal e na vida profis-
sional, sem deixar que uma
abale a outra. “As instituições
precisam de pessoas que se
mantenham concentradas
em suas funções, e que des-
sa forma não prejudiquem
aqueles que estão por perto”
comenta o especialista.
Quando o profissional
exagera nas emoções, em
momentos de estresse, por
exemplo, ele faz com que as
pessoas próximas possam
ter duas atitudes principais:
ou ficam estressadas junta-
mente com ele – o que torna
o ambiente de trabalho um
caos – ou se afastem dele,
pois ninguém quer conviver
com uma pessoa incapaz
de se controlar. “Além disso,
são nessas horas que você
descobre com quem poderá
contar na hora da necessi-
dade. E esse tipo de pessoa,
que perde o controle, não é
uma delas”, afirma.
É certo que todo mundo
já passou por um momento
Inscrições podem ser fei-
tas pelo site da Cesp, organi-
zadora do concurso
A Agência Nacional de
Telecomunicações (Anatel)
abriu concurso público com
oferta de 100 vagas para
cargos com exigência de nível
médio e superior. Os salários
iniciais vão até R$ 11.403,90,
para jornada de trabalho de
40 horas semanais.
Para nível médio, o con-
curso oferece 20 vagas de
técnico administrativo, com
salário inicial de R$ 5.418,25,
e 12 vagas de técnico em re-
gulação dos serviços públicos
de telecomunicações, com
vencimentos de R$ 5.674,25.
As 20 vagas para o cargo
de analista administrativo exi-
gem formação específica nas
seguintes áreas: administra-
ção, engenharia de redes, ci-
ência da computação, direito,
engenharia civil, engenharia
elétrica, engenharia eletrô-
nica, engenharia mecânica,
engenharia mecatrônica. O
salário inicial da categoria é
de R$ 10.543,90.
O cargo de especialista
Turma da Mônica:
CineGibi 3
Planos Infalíveis
A Turma da Mônica é convi-
dada por Franjinha para ver
um filme numa sala reserva-
da para eles, porém apenas
Cebolinha e Cascão che-
gam no horário combinado e
entram para ver o longa. No
meio da sessão a Mônica
chega e diz que Magali não
pôde vir porque estava com
catapora. O filme que eles
irão assistir contam apenas
histórias relacionadas ao
Cebolinha, são elas:
01. O Plano Hipnótico 02. O
Sumiço da Jujuba 03. Um
A importância de manter as
emoções sob controle
A pressão do mercado não pode fazer com que você ‘perca a cabeça’
desse, em que, por conta de
algum estresse ou raiva mo-
mentânea acabou perdendo
o controle, mas quando essa
atitude se torna rotineira, é
preciso tomar muito cuidado.
“O desequilíbrio emocional,
se não controlado, pode tra-
zer problemas à família, ao
trabalho e até aos amigos.
Além disso, o estresse de-
masiado é capaz de causar
problemas de saúde desde a
má digestão, gastrite, insônia
até dores no corpo provoca-
das pelo estresse”, comenta
o psicólogo.
Dentro das empresas, a
maioria das atividades são
realizadas em grupo – ou
pensando em algum resultado
que envolve a todos - e, por
este motivo, emoções exacer-
badas e choros constantes
geram problemas, já que a
produtividade é prejudicada.
“Ao trabalhar em uma insti-
tuição, você convive o tempo
todo com pessoas e, em
muitas vezes, a realização de
parte das suas tarefas depen-
de de outras”, exalta Borba.
A partir do momento em
que o chefe percebe que
existe uma pessoa com des-
controle emocional – e que,
por causa disso, prejudica a
sua produtividade e a daque-
les que dependem dela, - ele
pode tomar a o chefe percebe
que existe uma pessoa com
descontrole emocional – e
que, por causa disso, preju-
dica a sua produtividade e a
daqueles que dependem dela,
- ele percebe que essa não é
uma pessoa confiável: e como
continuar empregando uma
pessoa que você não confia?
“As pessoas são contra-
tadas por conta das suas
competências e habilidades
e são demitidas por causa
das suas atitudes e do rela-
cionamento com as pessoas.
Ninguém quer uma bomba
relógio emocional por perto”,
ressalta o especialista.
Por isso, o controle emo-
cional é tão importante. “Ao
administrar as suas emoções
você garante a si mesmo e
aos seus próximos uma maior
produtividade, felicidade e
realização própria. Umas das
maneiras de se organizar
esta situação é convidando
um Coach para realinhar este
funcionário aos seus objetivos
pessoais e profissionais ou,
dependendo do caso e da
profundidade, um psicólogo
que auxiliasse o retorno do
mesmo a um aior equilíbrio
emocional. Viver de maneira
harmonizada é a melhor solu-
ção para todos os problemas”,
conclui Borba.
Anatel abre 100
vagas com salário
de até R$ 11,4 mil
em regulação de serviços
públicos de telecomunicações
também exige formação su-
perior, mas em qualquer área.
São 48 vagas, para um salário
inicial de R$ 11.403,90.
As inscrições podem ser
feitas até o dia 1º de agosto,
no site da Cesp, organizadora
do concurso. As taxas são
de R$ 100 para cargos de
nível superior e R$ 50 para
nível médio. O candidato
pode pagar a taxa até o dia
15 de agosto, em agências
bancárias, casas lotéricas e
unidades dos Correios.
Provas
O concurso contará com
avaliações objetivas de co-
nhecimentos básicos e espe-
cíficos para os cargos de nível
médio. Para as vagas que
exigem formação superior,
a seleção será formada por
provas objetivas, discursivas,
avaliação de títulos e curso de
formação.
A aplicação da prova ob-
jetiva está prevista para o dia
14 de setembro.
Dicas de cinema para aproveitar o final de semana
Vestida para casar
Fernando (Leandro Has-
sum) acredita que uma
mentirinha não faz mal a
ninguém. Será? De mentira
em mentira, ele transforma
o dia do seu casamento
numa série de confusões
que envolvem sua ex-mu-
lher, sua noiva, o sogro,
o primo saidinho, um es-
tilista, uma socialite des-
lumbrada, policiais e se-
guranças nada seguros, e
um senador ciumento com
sua mulher infiel. `Vestido
pra Casar´ é uma comédia
de muitos erros que só se
resolvem quando a ver-
dade vem à tona, poucas
horas antes do momento
do `sim´.
Elenco
Leandro Hassum, Fer-
nanda Rodrigues, Mar-
cos Veras, Renata Domin-
guez, Júlia Rabello, André
Mattos, Catarina Abdalla,
Adriana Garambone, Toni-
co Pereira
Roteiro
Celso Taddei, Cláudio Tor-
res Gonzaga,Audemir Leu-
zinger
Direção
Gerson Sanginitto
Plano Levemente Infalível
04. Álbum de Fotografias 05.
Diga o Que Eu Digo, Faça
o Que Eu Faço 06. Cor de
Rosa 07. O Dia em Que o
Cebolinha Desistiu dos Pla-
nos Infalíveis
Elenco:
Elza Gonçalves, Maria An-
gélica Santos, Marli Bor-
toletto, Paulo Cavalcante,
Rodrigo Andreatto
Roteiro:
Mauricio de Sousa
Produção:
Diler Trindade
Direção:
Mauricio de Sousa
Transformers:
A Era da Extinção
Com a humanidade tentan-
do se reconstruir depois da
conclusão de Transformers
3: O Lado Oculto da Lua,
Autobots e Decepticons desa-
pareceram da face da Terra.
Contudo, um poderoso e en-
genhoso grupo de cientistas
e empresários, na busca por
aprender com as invasões
passadas dos Transformers,
acaba ultrapassando as bar-
reiras da tecnologia para além
do seu controle. Ao mesmo
tempo, uma poderosa amea-
ça Transformer coloca a Terra
em sua mira. Começa a épica
aventura e a batalha entre o
bem e o mal, a liberdade e a
escravidão.
Elenco
Mark Wahlberg, Nicola Peltz,
Stanley Tucci, Kelsey Gram-
mer, T.J. Miller, Sophia Myles,
Peter Cullen, Titus Welliver,
Bingbing Li
Roteiro
Ehren Kruger
Produção Executiva
Brian Goldner, Steven Spiel-
berg, Mark Vahradian
Produção
Ian Bryce, Tom DeSanto,
Lorenzo di Bonaventura, Don
Murphy
Direção
Michael Bay

7. 3ª semana DE
AGOSTO de 2014
Giro dos Famosos
Fique por dentro do mundo das celebridades
Trio se reuniu na noite de
terça-feira (19), na churrasca-
ria Porcão, no Rio de Janeiro.
A noite de terça-feira (19) foi
de encontro entre amigas
para Juliana Paes, Carolina
Dieckmann e Preta Gil. As
três jantaram na churrascaria
Porcão, na Barra da Tijuca,
zona oeste do Rio de Janeiro.
De cara limpa, janta
com Carol Dieckmann
e Preta Gil
Juliana Paes
Atriz aproveitou folga nas
gravações para passeara na
noite de terça-feira (19)
A atriz Marina Ruy Bar-
bosa aproveitou a terça-feira
(19) na companhia de um
grupo de amigas. Solteira
desde o término do namoro
com Klébber Toledo, ela fez
compras em um shopping no
Ela solteirissima,
faz compras com amigas
em shopping
Marina Ruy Barbosa
Rio de Janeiro. Ela também
aproveitou para jantar em um
restaurante japonês.
Marina, que atualmente
brilha na novela Império,
postou na terça um video em
seu Instagram, no qual usava
collant com estampa psicodé-
lica estilo tie dye rosa, branco
e azul, e uma mini-saia pink.
posa e Zezé di Camargo se derrete: “Acho ela linda
Graciele
Com botas até o
joelho, vai restaurante
com amigos
Selena Gomez
De short curtinho e bo-
tas até o joelho, a cantora
Selena Gomez curtiu, na
terça-feira (19), a com-
panhia de alguns amigos
durante um almoço em um
restaurante em Califórnia,
nos Estados Unidos.
Na saída do restaurante
Gracias Madre, a eterna
amada de Justin Bieber
foi clicada pelos papara-
Sertanejo publicou, na
madrugada de quarta-
-feira (20), uma imagem
em que a namorada posa
ao lado de cartaz com a
sua foto
O sertanejo Zezé di
Camargo usou o Insta-
gram na madrugada de
quarta-feira (20) para elo-
giar a namorada, Graciele
Lacerda.
“Acho ela muito linda”,
escreveu o cantor ao pu-
blicar uma foto em que
ela aparece com um look
justinho e decotado, que
realçou suas curvas
zzi que a fotografavam
enquanto ela se dirigia ao
carro. Durante o final de se-
mana, a cantora desafiou
James Franco a jogar um
balde de água com gelo na
corrente que virou febre ao
redor do mundo. O ator não
só cumpriu o desafio como
apareceu sem cuecas no
vídeo.
“Jantar com as meninas
Juliana Paes e Carolina Die-
ckmann. Colocamos a rese-
nha em dia, mas ainda faltou
foi coisa! Amo!”, escreveu a
cantora ao postar uma foto
no Instagram. Na mesma
rede social, o promoter David
Brazil compartilhou alguns
dos registros do encontro.

8. 3ª semana DE
AGOSTO de 2014
Mulher
Conselhos para conquistar
o lisão dos seus sonhos sem
precisar recorrer à progressiva
No entra e sai das estações,
uma coisa é certa: os cabelos
lisos se mantêm em alta. Pode
ser com leves movimentos nas
pontas, volume na raiz ou cha-
pado, o lisão chegou na esteira
das escovas progressivas e
veio para ficar. Confira dicas
incríveis para você domar seus
fios sem precisar se submeter
aos alisamentos químicos.
Cabelo liso é clássico. Não
tem erro. Mas o que faz a di-
ferença realmente é o brilho
e o movimento das mechas,
aquele toque final de ‘cabelo
saudável’ é fundamental para
um liso perfeito.
Menos frizz, por favor
Se tem uma coisa que inco-
moda quem não abre mão do
liso é o frizz, aqueles fios arre-
piados que atrapalham o mais
caprichado dos visuais. Mais
uma vez, a culpa é da falta de
hidratação, sempre ela. O re-
comendado é aplicar uma más-
cara hidratante em casa pelo
menos uma vez por semana.
Já no salão, vale experimentar
a selagem térmica que fecha
as cutículas e garante que os
fios permaneçam hidratados
por mais tempo. Esse tipo de
procedimento é indicado para
todo tipo de liso, dos naturais
aos quimicamente tratados.
Tratamentos que hidra-
tam e alisam
Alguns tipos de hidratação
podem, além de recuperar os
fios danificados, diminuir o frizz
e o volume. Esse é o caso da
cauterização que ainda deixa o
cabelo brilhante, macio e com
movimento natural. É uma óti-
ma alternativa para quem não
quer se submeter à química
forte de alguns tipos de alisa-
mento.
Métodos caseiros: a
boa e velha escova di-
ária
Há quem prefira fazer uma
escova nos cabelos sempre
que lavá-los do que fazer algo
mais definitivo. Nesses casos,
o uso de protetores térmicos é
Qual é a mulher que não
gosta de sentir a pele cheirosa,
macia e com toque aveluda-
do? Agora imagine isso com
o adicional de ficar com os
pelinhos bem claros, com um
tom dourado, e ainda por cima
em casa. É isso que nós vamos
te ensinar hoje: como fazer o
tão sonhado banho de lua em
casa. Para começar, uma dica:
prepare sempre todas as recei-
tas dos procedimentos antes
de aplicar o primeiro.
1ª Etapa: Esfoliação
O estímulo realizado pela
esfoliação, associado às vi-
taminas do mel, da aveia e
do leite, ingredientes usados,
renova as células, ativa a cir-
culação, além de nutrir a pele.
Para preparar, use 3 colheres
de sopa de mel, 2 colheres de
sopa de aveia em flocos e ¾
de uma xícara de chá de leite
de soja. Misture bem todos os
ingredientes. A aplicação deve
ser feita com o corpo molhado,
nas regiões em que você dese-
ja descolorir os pelos, fazendo
movimentos ascendentes e
vigorosos. Deixe agir por 5
minutos e então enxágue.
Faça o banho de lua em casa!
2ª Etapa: Loção
calmante
A loção calmante, como o
nome diz, serve para deixar a
pele calma, sem irritações, para
poder receber a descoloração.
Para preparar, faça uma infu-
são de 6 sachês de chá verde
em 2 xícaras de chá de água.
Quando amornar, coloque em
um borrifador, e borrife por todo
o corpo. Nessa etapa, você
deve deixar que a pele seque
naturalmente.
3ª Etapa: Hidratante
Agora é a hora de hidratar a
pele. Para isso, misture 5 colhe-
res de sopa de mel de abelha
puro com 6 gotas de óleo de
gergelim até formar uma mis-
tura homogênea. Aplique em
todo o corpo com o auxílio de
um pincel, e massageie sua-
vemente, deixando agir por 10
minutos. Com uma ducha em
temperatura morna, retire o
excesso. Outra forma de pre-
parar o hidratante, caso prefira,
é misturando o óleo e o mel
em 1 xícara de chá verde, de
forma a deixá-lo mais fluído e,
consequentemente, deixando
sua aplicação mais fácil.
4ª Etapa: Aplicação
do clareador
Finalmente, meninas, che-
gou a hora de clarear os pelos.
Depois de esfoliar, acalmar e
hidratar a pele, vamos clarear.
O clareador deve ser aplicado
na pele seca nas pernas, bum-
bum, barriga, região lombar e
braços. Para quem tem proble-
mas com a coceira, tradicional
dos clareadores, uma dica é
dissolver o pó clareador em
leite. Depois de, em média, 15
minutos, os pelinhos vão estar
da cor que você deseja. Tome
uma ducha morna para retirar
completamente o descolorante.
5ª Etapa:
Hidratação final
Para amaciar e iluminar
a pele, a hidratação final do
banho de lua é ideal. A hortelã,
usada nessa etapa, ajuda a
refrescar a pele e inibir possí-
veis irritações, e o gergelim é
hidratante e antioxidante natu-
ral, excelente para a pele. Para
prepará-la, você vai precisar
de 2 copos de água mineral,
6 gotas de óleo de gergelim e
1 maço de hortelã. Bata todos
os ingredientes no liquidifica-
dor, até formar uma mistura
homogênea e coe em seguida.
A aplicação deve ser feita com
massagens suaves por todo o
corpo. Retire em seguida com
água morna.
Banho de lua
O efeito do banho de lua,
normalmente, dura em torno de
um mês, mas tudo depende do
seu corpo e da velocidade em
que seus pelos crescem. Você
pode repetir o procedimento
sempre que sentir que sua pele
está perdendo o brilho e a ma-
ciez, mas sempre caprichando
na hidratação, certo? Agora
é só curtir o seu tom dourado
nos pelos e a maciez da pele.
Mas lembrem-se da dica que
demos no começo do post:
prepare todos os passos antes
de começar o primeiro, pois
devem ser sequenciais. Além
disso, se você nunca usou o
pó descolorante, faça o teste
de reação alérgica conforme é
indicado na embalagem, isso é
muito importante.
Cabelos lisos e domados
imprescindível pois eles criam
uma camada protetora em
contato com o calor, orienta
a especialista. Além disso,
muitos produtos agem como
verdadeiros tratamentos de
beleza. Para finalizar a escova
ou a chapinha, dê um jato de
ar frio para garantir fios com
brilho e sem frizz. Importante:
a temperatura da chapinha
nunca deve ultrapassar 200 ºC,
do contrário os fios podem fritar
literalmente. Se o seu cabelo
estiver fragilizado, não passe
dos 150 ºC.
Tire a touca do baú
Muito popular na década de
70, a touca, do tempo das nos-
sas avós é perfeita para domar
qualquer cabelo. Basta enrolar
os fios já limpos e secos ao
redor da cabeça. Segure tudo
com as mãos e cubra com um
pedaço de meia-calça. Deixe
por umas duas horas e depois
vire para o outro lado. Evite
usar grampos já que o contato
com o travesseiro tende a que-
brar os fios. De manhã, solte
e passe um pente de dentes
largos ou uma escova raquete.
Acerte no finalizador
Hoje são tantos tipos e
marcas que fica até difícil es-
colher. Para facilitar, o melhor é
entender para que serve cada
um dos produtos e escolher o
que mais combina com suas
necessidades:
Leave-in: é indicado para
fios ressecados e rebeldes.
Além de disciplinar o cabelo,
hidrata e nutre na medida certa,
desde que usado sem exagero.
Nos cabelos ainda úmidos,
aplique uma quantidade equi-
valente a uma moeda de 50
centavos. Espalhe o leave-in
por todo o comprimento, evitan-
do a raiz. Caso vá fazer escova
ou chapinha, não se esqueça
do protetor térmico.
Séruns e óleos: formam um
filme que protege o fio do calor
do secador e da chapinha. Em
cabelos curtos e médios, uma
gotinha antes da escova e outra
depois dá conta do recado. Se
tiver cabelos longos, vá com
duas gotas. É o tipo de produto
que pode ser usado todos os
dias desde que com moderação
para não melar. Fique longe da
raiz, combinado?
Corte reto variado
O corte mais indicado para
quem quer cabelos mais lisos é
o reto. Ele faz peso nas pontas,
mas pode ficar um pouco sem
graça, sem movimento. Para
garantir um visual com mais
leveza, vale apostar num corte
em U, com leves camadas nas
pontas.