Folha 218

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  1. 1. 3ªSEMANA DE AGOSTO DE 2014ANO IX - N.o 218 www.folhadoitaimecuruca.com.br | raleste@gmail.com | Tel.: (11) 2031-2364 Pesquisa Datafolha pu- blicada nesta segunda- -feira mostra a presidente Dilma Rousseff com 36% das intenções de voto, contra 20% do candidato do PSDB, Aécio Neves, e 21% de Marina Silva, possível escolhida do PSB para ocupar a vaga deixa- da por Eduardo Campos. O levantamento é o primeiro depois da morte do ex-go- O governador de São Paulo e candidato à re- eleição ao Palácio dos Bandeirantes, Geraldo Alckmin(PSDB), disse na tarde desta segunda-feira (18) que ficaria “muito hon- rado” em ter sua imagem divulgada ao lado de Ma- rina Silva (PSB). Marina é apontada como possível substituta... Leia pág 04 vernador pernambucano em um acidente de avião na quarta-feira, 13. Nessa simulação, Marina e Aécio aparecem em um empate técnico na segunda coloca- ção e devem disputar uma das vaga para o segundo turno. Entre os demais candi- datos, o Pastor Everaldo (PSC) soma 3% das inten- ções de voto. Leia pág 04 ademyrrodrigues-julhode2014 Um posto de combus- tíveis e uma madeireira foram atingidos pelo inci- dente. Explosão provoca desabamento no Itaim Paulista Uma explosão causou o desabamento de parte de um posto de combustível e de uma... Leia pág 03 As Fábricas de Cultura da Vila Curuçá, Sapopem- ba, Itaim Paulista, Parque Belém e Cidade Tiradentes Shows de Funk são atrações das Fábricas de Cultura da Zona Leste Alckmin diz que ficaria ‘muito honrado’ com apoio de MarinaDatafolha: Dilma tem 36%, Marina, 21%, e Aécio 20% – unidades do programa Fábricas de Cultura da Secretaria de Cultura e do Governo do Estado de São Paulo – receberam no domingo, dia 17, o evento “Funk Fest”, que reuniu os novos e promissores talen- tos do Funk da Zona Leste do momento, que canta- ram os grandes sucessos do Funk... Leia pág 03
  2. 2. Diretor Executivo: Jornalistas (fl): Designer Gráfico Reporter Fotográfico: Redes Sociais: Revisora: Gerente Financeiro: Comercial Distrib./Logistica: 35 mil exemplares Divaldo Rosa Silmara Galvão Nunes-MTb 51.096 Ademir Rodrigues Eduardo Rocha Bruno Barreto Rosa Prof. Suseli Corumba Rosa Ademir Rodrigues Adriana Sena e Ariane Andrade MULTI - Distrib. de Jornais e Folhetos As matérias publicadas são de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e não representam necessariamente a opinião do Jornal. Os nomes dos colaboradores e representantes comerciais não mantém vínculo empregatício com a empresa. REDAÇÃO E PUBLICIDADE Fone/Fax: 2031-2364 / 2513-0928 Av. dos Guachos, 166 - 08030-360 - Vila Curuçá – SP www.aconteceagora.com.br | E-mail: raleste@gmail.com A marca Folha do Itaim existe a 42 anos, sendo 9 anos sob a direção do Grupo Acontece de Jornais e Revistas. CIRCULAÇÃO: Itaim Paulista, Vl Curuçá, Jd Robrú, Alto Tiete (Itaquá, Poá, Ferraz de Vasconcelos e Suzano) Um veículo do GRUPO ACONTECE de Jornais e Revistas SUB PREF. DO ITAIM PAULISTA Av. Marechal Tito, 3012 Itaim Paulista-SP BANCA DO VALDO Av. Marechal Tito, 4800 Itaim Paulista-SP BANCA PRAÇA SILVA TELES Pç Silva Teles, s/n Itaim Paulista-SP BANCA KM 28 Av. Marechal Tito, 5868 Itaim Paulista-SP BANCA MARECHAL 4400 Av. Marechal Tito, 4400 Itaim Paulista-SP BANCA NAGUMO Pç Francisco Pereira, 80 Vl Curuçá-SP REVISTARIA CAVOA Av. Cavoá, 425 Vl. Curuçá-SP BANCA PÇA SILVA TELES Pç Silva Teles, s/n Itaim Paulista-SP 3ª SEMANA DE AGOSTO de 2014 Atualidade De maneira inédita, o Papa Francisco conversou com jornalistas sobre sua saúde e perspectiva de vida. Du- rante coletiva de imprensa que aconteceu no voo de retorno ao Vaticano da via- gem à Coreia do Sul, nesta segunda-feira, ele disse que tenta observar seus erros e pecados para não ser orgulho- so, já que lhe restam apenas “dois ou três anos de vida”. As informações são do Daily Mail. Francisco tem 77 anos e, apesar da idade avançada, é um dos mais ativos que já passaram pelo cargo. Na entrevista, ele considerou a Treinador chama Everton Ribeiro e Ricardo Goulart para amistosos contra Co- lômbia, no dia 5 de setem- bro, em Miami, e o Equador, no dia 9, em Nova Jersey O técnico Dunga anun- ciou no dia 19, na sede da CBF, no Rio de Janeiro, a sua primeira lista de con- vocados da seleção brasi- leira. Entre as novidades, o treinador chamou o meia Everton Ribeiro e o atacante Ricardo Goulart, que vêm se destacando com a camisa do Cruzeiro, para os amis- tosos contra a Colômbia, em 5 de setembro, em Miami, e Equador, no dia 9, em Nova Jersey. Além disso, ele manteve 10 jogadores que disputaram a Copa do Mundo de 2014. Dos jogado- res que tiveram no Mundial, a ausência mais sentida foi a de Thiago Silva, que sofreu uma lesão muscular em amistoso do PSG na semana passada e não tem condições físicas. Jefferson, David Luiz, Maicon, Luiz Gustavo, Fernandinho, Ra- mires, Oscar, Hulk, Willian e Neymar são os jogadores que estiveram na Copa e foram convocados nesta terça por Dunga. Pela lista, vocês viram que o leque da Seleção abriu. Para os que foram para a Copa e não estiveram nesta lista, as portas estão abertas. Mas, Após duas chamadas re- gulares e a lista de espera, o MEC (Ministério da Educa- ção) decidiu oferecer online as bolsas do ProUni (Progra- ma Universidade para Todos) que não foram preenchidas. Segundo o diretor de Políticas e Programas de Graduação do MEC, Dilvo Ristoff, há cerca de 50 mil bolsas, inte- grais e parciais, para serem ocupadas, o que corresponde a aproximadamente 43% das 115.101 bolsas ofertadas nesta edição. De acordo com o MEC, foram 653.992 candi- datos inscritos. O número de bolsas e de inscritos cresce a cada edição do ProUni. Mesmo assim, muitas turmas não são formadas. O inte- resse existe, mas para que MEC oferece 50 mil bolsas do ProUni que não foram preenchidas Vagas serão ocupadas por ordem de inscrição sejam formadas precisam de prounistas e estudantes pagantes, tem que ter a com- binação dos dois, diz Ristoff. Ele não soube informar quan- tas turmas deixaram de ser formadas neste processo, mas disse que no início do ano, o número chegou a 2 mil turmas. O preenchimento das bolsas varia de instituição para instituição, de local para local, há instituições em que o preenchimento é pequeno e outras em que chega a quase 100%, explicou. O número [50 mil] indica que não conse- guimos preencher todas [as bolsas] e por isso estamos fazendo esse esforço extra para garantir a oportunidade às pessoas que ainda dese- jam ser bolsistas do ProUni, acrescenta. Processo unificado Esta é a primeira vez que esse processo é feito de for- ma unificada. Geralmente, nessa etapa, cabe a cada ins- tituição o preenchimento das bolsas. O objetivo é facilitar: “Como a gente já detém todo o conjunto de informações, a visão panorâmica de onde sobram as vagas, em que cursos e em que instituições, podemos disponibilizar isso de forma centralizada para o aluno; antes, o aluno não sabia exatamente onde essas vagas estavam disponíveis”, acrescenta. Desde o dia 18, podem candidatar-se aqueles que se inscreveram no ProUni e não tiveram as turmas for- madas e os professores da rede pública, independente- mente de terem feito a inscri- ção. A partir do dia 20, pode- rão se candidatar também os que não fizeram a inscrição no programa. Para obter a bolsa de estudo, deverão preencher os critério de renda e ter obtido no mínimo 450 pontos em qualquer edição do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) desde 2010. Não poderão ter zerado a re- dação. O preenchimento das bolsas é feito por ordem de inscrição. Após manifestar o interesse no site, o candidato tem dois dias para compare- cer à instituição e comprovar as informações prestadas. Depois, a instituição terá o dia útil seguinte ao final do prazo de comparecimento do candidato para registrar o resultado da comprovação das informações no Sistema Informatizado do ProUni (Sis- proUni). Caso o estudante não compareça ou a insti- tuição não registre o preen- chimento da bolsa, a mesma voltará a ser oferecida pelo sistema. O prazo de inscrição varia conforme a situação do candidato. Vai até 7 de se- tembro para o estudante não matriculado no curso da insti- tuição de educação superior em que deseja se inscrever para a bolsa remanescente, ou até 1º de dezembro para o aluno já matriculado. O ProUni concede bolsas de estudo integrais e parciais nas instituições privadas de ensino superior. As integrais são para os estudantes com renda bruta familiar, por pes- soa, até um salário mínimo e meio. As bolsas parciais são destinadas aos candidatos com renda bruta familiar até três salários mínimos por pessoa. O bolsista parcial poderá utilizar o Fies (Fundo de Financiamento Estudantil) para custear o restante da mensalidade. No caso dos professores, é dispensada a comprovação de renda e a participação no Enem. Papa diz que lhe restam apenas “2 ou 3 anos” de vida possibilidade de se aposentar, caso suas condições de saú- de física e mental lhe sirvam como obstáculo para concluir suas ações. No ano passado, o Papa Bento XVI renunciou ao cargo, sendo o primeiro em mais de 600 anos a tomar tal atitude (o último que havia abdicado foi Celestino V, em 1294, por causas políticas). Francisco disse que “há 60 anos, era praticamente im- possível um bispo católico se aposentar, mas hoje em dia é comum”. O Papa argentino teve de retirar um de seus pulmões durante a adolescência por causa de uma infecção gra- ve. Porém, ele contou aos jornalistas nesta segunda- -feira, que sofre por doenças de nervos e que, de vez em quando, precisa tratá-los com mate (o chá bastante tomado em seu país de origem). “Uma dessas minhas neuroses é ser muito caseiro”, brincou já que suas últimas férias fora da Argentina foram em 1975, quando visitou uma comuni- dade jesuíta. Ainda nesta viagem, ele afirmou que pretende se apro- ximar dos católicos na China, que, desde a instauração do comunismo, não obedecem à autoridade máxima de sua Igreja e, sim, à supervisão da Administração Estatal para Assuntos Religiosos. Dunga convoca dupla do Cruzeiro e mantém 10 jogadores da Copa-2014 ao mesmo tempo, esses que foram chamados não estão garantidos nas futuras con- vocações. Fomos buscando posição por posição. Tem os machucados que não pude- ram vir e escolhemos os que estão mais adaptados.Ainda é muito cedo para definir. Te- mos que experimentar neste momento e dar espaço aos jogadores - disse Dunga, na coletiva. A relação de Dunga vai desfalcar também a sele- ção olímpica. O zagueiro Marquinhos do PSG estava na lista de convocados da equipe sub-21 para três amistosos no Catar entre os dias 1º e 10 de setembro e, com os compromissos contra Colômbia e Equador nos Estados Unidos, não poderá jogar nesse perío- do pelo time de Alexandre Gallo. Como o Gallo teria que fazer sua convocação antes da principal, conver- samos com ele, que fizesse a lista que tivesse em mente e depois nós convocaríamos a seleção principal. Seria complicado dar nossa lista antes da olímpica. Estamos conversando isso, prioridade é a principal - disse Dunga. Os jogadores da sele- ção brasileira se apresen- tam nos Estados Unidos na segunda-feira, dia primeiro de agosto. Dunga coman- dará três atividades em solo americano antes do duelo contra a Colômbia, no dia 5. A delegação seguirá em Miami até o dia 7, quando viajará para Nova Jersey. No dia 9, o rival será o Equador, no MetLife Stadium. Confira a lista completa: Goleiros:Jefferson (Bota- fogo) e Rafael Cabral (Na- poli). Zagueiros:David Luiz (PSG), Marquinhos (PSG), Gil (Corinthians) e Miranda (Atlético de Madrid). Laterais:Maicon (Roma), Filipe Luis (Chelsea), Alex Sandro (Porto) e Danilo (Porto). Meio-campistas: Luiz Gustavo (Wolfsburg), Elias (Corinthians), Fernandinho (Manchester City), Ramires (Chelsea), Everton Ribeiro (Cruzeiro) e Oscar (Chel- sea). Atacantes:Hulk (Zenit), Ricardo Goulart (Cruzeiro), Willian (Chelsea), Neymar (Barcelona), Philippe Cou- tinho (Liverpool) e Diego Tardelli (Atlético-MG).
  3. 3. 3ª SEMANA DE AGOSTO de 2014 Comunidade Céu Curuçá Um posto de combustíveis e uma madeireira foram atin- gidos pelo incidente. Uma explosão causou o desabamento de parte de um posto de combustível e de uma madeireira, na Avenida Nordestina, na altura do nú- mero 3276, no Itaim Paulista, zona leste da capital, na tarde desta sexta-feira (15). Segun- do os funcionários o acidente foi causado pela explosão do compressor. Proporcionar uma imer- são na história dos bairros que margeiam a Linha-12 Safira da CPTM, despertando o encontro com a cultura po- pular da região, é a proposta do projeto “A Cidade dos Rios Invisíveis”. Com o olhar atento às manifestações de dança de rua, grafites e ou- tras intervenções artísticas serão realizadas viagens de trem monitoradas pelo grupo de artistas do Coletivo Es- topô Balaio, no trecho entre as estações Brás e Jardim Romano. Com sede no Jar- dim Romano, bairro da zona leste mais atingido pelas enchentes que assolaram aquela região em 2010, o grupo propõe um mergulho nas experiências retratadas pelos moradores. Iniciando com intervenções no interior dos trens, o projeto inclui roteiro a ser percorrido pelas ruas do Jardim Romano Durante o trajeto de trem, os participantes ouvem, por meio de aparelho de áudio, cedido mediante entrega de RG, as narrativas sobre as paisagens avistadas pelos bairros em torno das esta- ções (Brás, Tatuapé, Penha, Vila Cisper, Ermelino Mata- razzo, São MiguelPaulista, As Fábricas de Cultura da Vila Curuçá, Sapopemba, Itaim Paulista, Parque Belém e Cidade Tiradentes – unida- des do programa Fábricas de Cultura da Secretaria de Cul- tura e do Governo do Estado de São Paulo – receberam no domingo, dia 17, o evento “Funk Fest”, que reuniu os novos e promissores talentos do Funk da Zona Leste do momento, que cantaram os grandes sucessos do Funk de São Paulo para a comunidade das Fábricas. A Fábrica de Vila Curuçá teve como atrações o MC Ri- ckizinho, MC Nathan ZK, MC Kaikinho, além de MC’s con- vidados da região da Fábrica. Já a Fábrica de Sapopemba terá shows de MC Thiagui- nho, MC’s Vitinho e Caião, MC Jo, MC Alison SP e MC Gassan. E na Fábrica Cidade Tiradentes, o show foi coman- dado pelos MC’s Kacho, MC Cohab, MC’s Leco e Nancio e convidados especiais. Todas as apresentações são gratuitas e tiram início a partir das 15h, com duração de aproximadamente uma Explosão provoca desabamento no Itaim Paulista Segundo o Corpo de Bom- beiros, foram enviadas pelo menos seis viaturas para o lo- cal.Acorporação encerrou os trabalhos de busca por volta das 19h. Não houve vítimas. Testemunhas afirmam ter ouvido um barulho alto de explosão e as casas e estabe- lecimentos vizinhos chegaram a tremer. A Defesa Civil do Itaim Paulista e de São Miguel foram até o local. 5ª Copa Barro Preto de Futsal Futebol entre Amigos A Copa Barro Preto de Futsal chega ao seu 5º ano homenageando os eternos amigos: Vinícios, Cabeça, Alisson, Má, Victor e Junão. É um evento organizado pe- los amigos da comunidade, apoiado pelo Renatinho do Projeto Reggae e comércio local. A Copa também tem por intuito arrecadar alimentos não perecíveis que ao final do evento serão doados. ACopa Barro Preto de Fut- sal é um incentivo fundamen- tal para a prática de esportes na comunidade. Shows de Funk são atrações das Fábricas de Cultura da Zona Leste hora de espetáculo. A faixa etária recomendada é de crianças a partir de cinco anos de idade e foram distribuídos gratuitamente 290 ingressos na recepção das Fábricas de Cultura uma hora antes das apresentações. Aos finais de semana, as unidades de Vila Curuçá, Sapopemba, Itaim Paulista, Parque Belém e Cidade Ti- radentes promovem shows e eventos visando ceder espaço para difusão cultural para os grupos e artistas dos bairros em que as Fábricas estão implantadas, abrigan- do espetáculos para toda a comunidade, buscando entretenimento gratuito para o público e visando expor o talento dos artistas dos bairros do entorno. Passeio monitorado na Linha 12-Safira da CPTM revela curiosidades em torno das estações Jardim Helena, Itaim Paulista e Jardim Romano). O projeto “A Cidade dos Rios Invisíveis” é inspirado no livro “Cidades Invisíveis”, do escritor italiano Ítalo Calvino. Na obra, o autor relata a me- mória das cidades visitadas por Marco Polo, que integra- vam o reino do imperador Kublai Khan. Este é o terceiro espetá- culo da trilogia desenvolvida pelo Coletivo Estopô Balaio com os moradores do Jardim Romano, construído a partir de relatos e depoimentos sobre as enchentes. As his- tórias dos atores-moradores, repletas de experiências com resgates e ações solidárias dos vizinhos são algumas das memórias que compõe a dramaturgia. Com início no dia (8/08), as viagens serão realizadas até 28 de setembro, a partir das 14h, às sextas, sábados e domingos, com exceção do dia 17/08, em razão de obras na Linha 12-Safira. Os ingressos são gratuitos (40 pessoas por viagem), mediante inscrição prévia no projeto, pelo e-mail cidade- dosriosinvisiveis@gmail.com
  4. 4. 3ª SEMANA DE AGOSTO de 2014 Política O governador de São Paulo e candidato à re- eleição ao Palácio dos Bandeirantes, Geraldo Alckmin(PSDB), disse na tarde desta segunda-feira (18) que ficaria “muito hon- rado” em ter sua imagem divulgada ao lado de Ma- rina Silva (PSB). Marina é apontada como possí- vel substituta de Eduardo Campos, que morreu em um acidente aéreo na se- mana passada. Marina Silva compunha a chapa de Campos, mas passou a ser cotada como possível candidata à Pre- sidência pelo PSB após a tragédia em Santos. Ao contrário de Campos, que tinha aliança com Alckmin, Marina havia feito críticas ao apoio do partido a Al- ckmin no estado de São Paulo. “Ficarei muito honrado, porque o PSB participa do nosso trabalho, o candi- dato à vice-governador é do PSB [Márcio França]. Estão participando ativa- mente do programa de go- Pesquisa Datafolha pu- blicada nesta segunda-feira mostra a presidente Dilma Rousseff com 36% das inten- ções de voto, contra 20% do candidato do PSDB, Aécio Neves, e 21% de Marina Silva, possível escolhida do PSB para ocupar a vaga dei- xada por Eduardo Campos. O levantamento é o primeiro depois da morte do ex-gover- nador pernambucano em um acidente de avião na quarta- -feira, 13. Nessa simulação, Marina e Aécio aparecem em um empate técnico na segunda colocação e devem disputar uma das vaga para o segundo turno. Entre os demais candida- tos, o Pastor Everaldo (PSC) soma 3% das intenções de voto. Zé Maria (PSTU) e Eduardo Jorge (PV) apare- cem com 1%. Luciana Genro (PSOL), Rui Costa Pimenta (PCO), Eymael (PSDC), Levy Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi (PCB) não pontuaram. Com a participação de Marina como candidata, os números de voto nulo ou em branco reduziram 5%. Na últi- Levantamento do Datafo- lha feito a pedido do CFM foi divulgado nesta terça. Saúde deveria ser prioridade do gover- no para 57% dos entrevistados. Pesquisa realizada pelo instituto Datafolha a pedido do Conselho Federal de Medicina (CFM) aponta que 93% dos eleitores brasileiros avaliam os serviços público e privado de saúde como péssimos, ruins ou regulares. Entre os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS), 87% dos entrevistados declararam insatisfação com os serviços oferecidos. Na pesquisa, foi pedido aos en- trevistados que dessem notas de zero a dez para a saúde no Brasil e para o SUS. O estudo considera ruins ou péssimas as notas de zero a quatro. De cinco a sete, a avaliação é con- siderada regular. O Datafolha ouviu 2.418 pessoas com mais de 16 anos entre os dias 3 e 10 de junho deste ano. A pesquisa foi realizada em todas as cinco regiões do país. O levantamen- to apontou que nos últimos dois anos, 92% da população brasileira buscou atendimento no SUS e 89% da população conseguiu ser atendida pelo sistema público. De acordo com o levantamento, 57% dos eleitores brasileiros conside- ram que a saúde deveria ser tema prioritário para o governo federal. Em seguida estão a educação (18%) e o comba- te à corrupção (8%). Para o presidente do CFM, Roberto D’ávila, a pesquisa mostra a “insatisfação da população”. D’ávila disse ainda que não se pode tratar a saúde como “bem de consumo”. “Asituação é extremamente grave. Mas toda vez que nós Alckmin diz que ficaria ‘muito honrado’ com apoio de Marina verno”, afirmou Alckmin. No entanto, o candidato tucano fez questão de lem- brar que, apesar da aliança estadual, o partido tem candidatura própria para a Presidência da República. “Agora, o PSDB tem seu candidato, o meu candidato é o Aécio, e o PSB tem seu candidato, é a Marina, cada um faz sua campanha”, ressaltou ele, que evitou responder outras pergun- tas de jornalistas dizendo que não falaria mais sobre hipóteses. O tucano procurou refor- çar que respeita e admira Marina Silva. “Eu sempre a respeitei muito, sempre rei- terei isso, grande respeito, admiração pela Marina e quero reiterar”, respondeu ao lembrado que ela era contra sua aliança com o PSB. Na época da aliança es- tadual com o PSDB, Edu- ardo Campos deixou claro que ele e Marina eram de partidos diferentes, mas que era preciso respeitar as decisões tomadas pela coligação. Para Alckmin, o impor- tante é dar continuidade das ações do ex-governa- dor pernambucano. “Nós temos aqui em São Paulo uma coligação com o PSB, ela não se altera. Acho que o importante é que o legado, toda esperança do Eduardo Campos con- tinue”, disse. Cartaz com Dilma Alckmin criticou a ação da ONG Greenpeace Brasil de divulgar cartazes em diversos pontos de ônibus da cidade mostrando a imagem do governador onde aparecia ao lado da presidente Dilma Rousseff (PT). “Eu acho errado uma instituição com a credibili- dade, com a presença que tem o Greenpeace não deve permitir esse tipo de ação”, afirmou ele, após uma visita ao Comando do Corpo de Bombeiros, na Sé, no Centro de São Paulo. Questionado se não gostou de ser visto ao lado da candidata petista, ele declarou que os anúncios desinformam a população. “Não é questão de gostar ou não, não é correto, por- que confunde as pessoas. Toda a lógica eleitoral é você prestar informação transparente, prestar con- tas, levar a informação”, disse. “Isso desinforma.” Na quarta (13), o Gre- enpeace Brasil colou car- tazes com uma falsa pro- paganda política sobre anúncios publicitários em 100 pontos de ônibus de São Paulo. A intervenção foi destaque na imprensa e provocou reações tanto do PT quanto do PSDB. Os cartazes estampavam os dizeres: “A espera aca- bou. Até o final de 2014 a extensão do metrô de São Paulo vai dobrar”. A união dos políticos de partidos historicamente rivais podia ser vista nas regiões da Vila Madalena, na Zona Oeste, Avenida Paulista, Vila Mariana, na Zona Sul e em outros pon- tos da cidade. Datafolha: Dilma tem 36%, Marina, 21%, e Aécio 20% ma pesquisa, ainda com Cam- pos, esse grupo somava 13% e, agora, recuou para 8%. Indecisos eram 14%, caindo para 9% nesta pesquisa. O Datafolha também tes- tou um cenário em que o PSB não apresenta um substituto para Campos. Nessa simu- lação, Dilma tem 41%, Aécio aparece com 25%, Pastor Everaldo com 4%; Zé Ma- ria, Eduardo Jorge, Luciana Genro e Rui Costa Pimenta somam 1% cada. Brancos e nulos registravam 13% e indecisos 12%. Na resposta espontânea, que soma a intenção de voto sem apresentação dos nomes de candidatos, a presidente Dilma lidera com 24%, Aécio aparece com 11% e Marina com 5%. Na última pesquisa, a candidata do PT tinha 22%, contra 9% do tucano e 0% de Marina. Na pesquisa anterior, divulgada pelo Datafolha em meados de julho, quando Campos era o candidato do PSB, Dilma tinha 36% das intenções de voto diante de 20% de Aécio e 8% de Cam- pos. O Pastor Everaldo (PSC) aparecia com 3%. José Maria (PSTU), Eduardo Jorge (PV), Luciana Genro, Rui Costa Pimenta (PCO) e Eymael (PSDC) tinham 1% cada. Levy Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi (PCB) não pontuavam. Bran- cos e nulos somavam 13% e indecisos, 14%. Segundo turno Em uma simulação do se- gundo turno entre Dilma e Ma- rina, as duas empataram, com 43% dos votos para a petista e 47% para Marina. Como a margem de erro é de 2%, as duas estariam tecnicamente empatadas. Já na disputa com Aécio, Dilma venceria com 47% das intenções de votos ante 39% do tucano. O levantamento do Datafo- lha foi feito entre 14 e 15 de agosto, com 2.843 eleitores em 176 municípios do País. A pesquisa foi registrada no TSE sob o protocolo BR- 00386/2014 e tem margem de erro máxima de 2 pontos porcentuais e nível de con- fiança de 95%. Informações são do jornal Estadão. 93% estão insatisfeitos com SUS e saúde privada falamos, sempre é levantada a possibilidade de um viés corporativo. A pesquisa mostra a insatisfação da população”, afirmou o presidente do CFM. “Saúde é um dever do Esta- do e um direito da população. A saúde não é um bem de consumo. É um bem público”, concluiu. Tempo de espera no SUS Outro ponto destacado pe- los entrevistados foi o tempo de espera para o atendimento no SUS. Das pessoas ouvi- das, 725 (30%) disseram estar esperando a marcação ou realização de algum serviço no Sistema Único de Saúde ou disseram que tê alguém da família nessa situação. Destes 725, 24% disseram que estão na fila de espera há até um mês; 47% disseram aguardar o atendimento há entre um e seis meses; e 29% dizem que aguardam na fila do SUS há mais de seis meses - algo em torno de 210 pessoas. Segundo a pesquisa, as maiores taxas de pessoas que aguardam na fila do SUS estão entre as mulhe- res de 25 a 55 anos, de classes sociais mais baixas, residentes em regiões metropolitanas e no Sudeste do Brasil. Serviços do SUS Entre os serviços ofereci- dos pelo SUS e considerados de difícil acesso, 33% dos entrevistados consideram o acesso às cirurgias “muito difícil”. Em seguida, estão pro- cedimentos específicos como quimioterapia e hemodiálise (23%), o serviço de atendimen- to em casa - conhecido como “home care” (21%) e interna- ções hospitalares (20%). Já os serviços considerados de mais fácil acesso são a distribuição de remédios gratuitos pela rede pública - 53% conside- ram fácil - e o atendimento em postos de saúde (47%). Para os entrevistados que disseram ter utilizado algum serviço do SUS, 26% consideram a qua- lidade do atendimento como ruim ou péssimo; 44% avaliam como regular; e 30% considera a qualidade boa ou excelente
  5. 5. 3ª semana DE AGOSTO de 2014 Cotidiano & Saúde Na maioria dos casos, a doença surge sem sinto- mas, mas sinais como sede excessiva e má cicatrização servem de alerta Estima-se que no mundo 382 milhões sofram de dia- betes. Se todos os pacientes com a doença formassem um país, ele teria uma po- pulação com quase o dobro da que tem o Brasil, a quinta nação mais populosa do mundo. Considerada epide- mia mundial, a enfermidade está relacionada ao enve- lhecimento da população, ao sedentarismo, a dietas pouco saudáveis e ao au- mento da obesidade. Se continuar nesta toa- da, a tendência é que mais pessoas tenham diabetes. De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), o número deve chegar a 592 milhões em 2035. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, estima- -se que existam cerca de Quando começamos a frequentar uma academia é comum termos atitudes que podem prejudicar o convívio, por esse motivo separamos 10 coisas que nunca devemos fazer em uma academia. 1- Ficar de papinho en- quanto o outro faz o exer- cício. 2- Pedir pra revezar se vai mudar tudo no aparelho. 3- Deixar sua toalha e gar- rafa no aparelho que está em uso. 4- Não ficar fazendo per- guntas idiotas para as pes- soas que estão treinando 5- Não ficar parada no meio da academia, muito menos perto dos pesos 6- Mulheres, não tirar o foco dos homens durante o treino (Maldade isso). Leia também em nosso site : O que toda mulher deve O teste da farmácia deu positivo, após ir ao médico, confirmar a gravidez e co- meçar com os cuidados ne- cessários para que os nove meses transcorram da melhor maneira possível é chegada a hora de marcar o primeiro ultrassom. No dia agendado, mamãe e papai curiosos são surpreendidos com a notícia de que é uma gravidez geme- lar! Num primeiro momento ficam atônitos, depois muito felizes, afinal se um bebê já era uma alegria, imagine dois, três ou até mesmo mais que isso? Hora de pesquisar so- bre o assunto. Entenda mais sobre gravidez múltipla com a nossa ajuda. Aproximadamente 66% das gestações múltiplas vão gerar dois ou mais bebês não- -idênticos, ou seja, bivitelinos, já a outra parte, um terço, será de univitelinos ou idênticos. Fora o histórico familiar, es- tudos apontam que mulheres com mais de 30 anos, mais altas que a média feminina ou negras têm maior chance de ter uma gravidez múltipla. O ginecologista e obstetra afirma que a grande maioria das gestações múltiplas que trazem crianças idênticas costuma ser genética, ou seja, existem outros casos de gê- meos univitelinos na família. Neste caso, ocorre a fecun- dação de apenas um óvulo por um espermatozoide, que posteriormente se divide. Por esta razão, gêmeos idênticos possuem o mesmo DNA. A maioria das mulheres libera um óvulo a cada ciclo. Em alguns casos este número é aumentado para dois ou mais óvulos, que, fecunda- dos por espermatozoides Com atenção especial à saúde, gravidez múltipla é alegria redobrada Entenda mais sobre este tipo de gestação, que é o sonho de muitas futuras mamães diferentes, geram a gravidez de gêmeos não idênticos. É como se fossem duas gesta- ções diferentes que ocorrem simultaneamente, na qual os irmãos podem ser do mesmo sexo ou não. Na gravidez múltipla a futura mamãe deve redo- brar a atenção com a saúde, qualquer gestação múltipla é considerada de risco, porque o corpo da mulher é feito para gerar um bebê por vez. O fato de ter dois embriões dentro do útero aumenta, por exemplo, o risco de parto prematuro, diabetes gesta- cional e pressão alta. Futuras mamães que esperam três ou mais bebês terão de ser submetidas a uma cesárea antes que se complete os nove meses de gestação. Sartório frisa que nesses ca- sos, se a gravidez conseguir chegar a 34 semanas já é motivo para comemoração. É natural, portanto, que nestes casos os bebês nasçam pre- maturos. Já as mamães de gêmeos, se tudo transcorrer tranquilamente durante toda a gestação, conseguem levar a gravidez até os nove meses e em alguns casos, inclusive, ter o filhote via parto normal. A grande dica é: tenha muita atenção com sua saúde. Desta maneira você terá uma gravidez inesquecível e a ale- gria redobrada quando estiver com seus bebês nos braços! Preparada, mamãe? Malhação: veja o que não devem ser feitas na academia levar na academia 7- Não ficar se arrumando no espelho enquanto al- guém está treinando foca- do no exercício 8- Não pegar o peso do outro só porque você acha que a outra pessoa não vai usar. 9- Não, nunca, de verdade, peça pra revezar com mais de 2 pessoas. 10- Não peça pra revezar com uma carga absurda- mente diferente da que está sendo utilizada. Todos nos sabemos que é necessário termos uma alimentação balanceada, tomar bastante água du- rante o dia e praticar exer- cícios físicos, e frequentar uma academia é uma ótima opção, pois alem de um bom acompanhamento, você terá uma ambiente em que as pessoas bus- cam a saúde, assim como você. E lembre-se que o exer- cício físico estimula a pro- dução de endorfina no cérebro, causando uma sensação de bem-estar e prazer, amenizando os sintomas da TPM, da de- pressão e do estresse, mas quando for frequentar a academia, você deve tomar o cuidado com a dor do dia seguinte, a dor é um indi- cativo da intensidade do treino. Mas treinar a perna e mancar durante dias não é bom. Há um limite acei- tável para a dor, por isso não exagere e sempre faça exercícios acompanhado com um personal, pois você pode se machucar. Seguindo orientações bá- sicas você só irá ganhar saúde malhando em uma academia. Sinais de que você pode estar com diabetes 11 milhões de portadores de diabetes - sendo que 3,5 milhões ainda não sabem que têm a doença. A situação é tão preocu- pante que o Ministério da Saúde fez um apelo no ano passado para que a popu- lação brasileira mudasse alguns hábitos como seguir uma alimentação saudável, e praticar atividade física. Na maioria dos casos, o diabetes aparece de forma silenciosa, sem apresentar sintomas. Porém, quando a glicemia está muito elevada, o indivíduo pode apresentar muita sede, mais vontade de fazer xixi, emagrecer sem motivo aparente e outros sintomas como dores nas pernas, cansaço, câimbras, infecções genitais. Se o paciente não for tratado, pode evoluir para quadros graves com desorientação, sonolência e até coma. Em idoso, remédio para diabetes pode causar mais efeito colateral que benefício Rosane alerta que o re- comendado é não esperar por sintomas e fazer todos os anos exames de sangue para controle da glicemia. “Principalmente se a pes- soa passou dos 40 anos ou se tiver fatores de risco como história da doença na família, excesso de peso, sedentarismo, hábitos ali- mentares ruins, hipertensão, alterações em lipídeos ou se já tiver tido diabetes gesta- cional”, diz a médica. Crianças também devem fazer exames que detectem a doença. O diabetes tipo 1 atinge mais crianças na faixa de 10 a 14 anos, mas pode ocorrer em qualquer idade. “O diabetes tipo 2 é uma doença que aparece com a velhice. A partir de 50 anos, a incidência aumenta muito. Mas, com o aumento da obe- sidade em jovens, essa faixa etária tende a cair.
  6. 6. 3ª semana DE AGOSTO de 2014 Variedades Mais do que um bom currí- culo: hoje, para você ser con- siderado um bom profissional, é preciso que saiba lidar com todas as possíveis situações do cotidiano, independente de serem boas ou ruins. “Um currículo recheado é sempre bom, mas para se ter um bom emprego é preciso mais do que isso: é preciso ter controle emocional - e não são todas as pessoas que sabem lidar com isso”, comenta o psicólogo e coach João Alexandre Borba. Isso acontece porque as empresas querem – e preci- sam – de pessoas equilibra- das, que saibam administrar o que acontece com elas na vida pessoal e na vida profis- sional, sem deixar que uma abale a outra. “As instituições precisam de pessoas que se mantenham concentradas em suas funções, e que des- sa forma não prejudiquem aqueles que estão por perto” comenta o especialista. Quando o profissional exagera nas emoções, em momentos de estresse, por exemplo, ele faz com que as pessoas próximas possam ter duas atitudes principais: ou ficam estressadas junta- mente com ele – o que torna o ambiente de trabalho um caos – ou se afastem dele, pois ninguém quer conviver com uma pessoa incapaz de se controlar. “Além disso, são nessas horas que você descobre com quem poderá contar na hora da necessi- dade. E esse tipo de pessoa, que perde o controle, não é uma delas”, afirma. É certo que todo mundo já passou por um momento Inscrições podem ser fei- tas pelo site da Cesp, organi- zadora do concurso A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) abriu concurso público com oferta de 100 vagas para cargos com exigência de nível médio e superior. Os salários iniciais vão até R$ 11.403,90, para jornada de trabalho de 40 horas semanais. Para nível médio, o con- curso oferece 20 vagas de técnico administrativo, com salário inicial de R$ 5.418,25, e 12 vagas de técnico em re- gulação dos serviços públicos de telecomunicações, com vencimentos de R$ 5.674,25. As 20 vagas para o cargo de analista administrativo exi- gem formação específica nas seguintes áreas: administra- ção, engenharia de redes, ci- ência da computação, direito, engenharia civil, engenharia elétrica, engenharia eletrô- nica, engenharia mecânica, engenharia mecatrônica. O salário inicial da categoria é de R$ 10.543,90. O cargo de especialista Turma da Mônica: CineGibi 3 Planos Infalíveis A Turma da Mônica é convi- dada por Franjinha para ver um filme numa sala reserva- da para eles, porém apenas Cebolinha e Cascão che- gam no horário combinado e entram para ver o longa. No meio da sessão a Mônica chega e diz que Magali não pôde vir porque estava com catapora. O filme que eles irão assistir contam apenas histórias relacionadas ao Cebolinha, são elas: 01. O Plano Hipnótico 02. O Sumiço da Jujuba 03. Um A importância de manter as emoções sob controle A pressão do mercado não pode fazer com que você ‘perca a cabeça’ desse, em que, por conta de algum estresse ou raiva mo- mentânea acabou perdendo o controle, mas quando essa atitude se torna rotineira, é preciso tomar muito cuidado. “O desequilíbrio emocional, se não controlado, pode tra- zer problemas à família, ao trabalho e até aos amigos. Além disso, o estresse de- masiado é capaz de causar problemas de saúde desde a má digestão, gastrite, insônia até dores no corpo provoca- das pelo estresse”, comenta o psicólogo. Dentro das empresas, a maioria das atividades são realizadas em grupo – ou pensando em algum resultado que envolve a todos - e, por este motivo, emoções exacer- badas e choros constantes geram problemas, já que a produtividade é prejudicada. “Ao trabalhar em uma insti- tuição, você convive o tempo todo com pessoas e, em muitas vezes, a realização de parte das suas tarefas depen- de de outras”, exalta Borba. A partir do momento em que o chefe percebe que existe uma pessoa com des- controle emocional – e que, por causa disso, prejudica a sua produtividade e a daque- les que dependem dela, - ele pode tomar a o chefe percebe que existe uma pessoa com descontrole emocional – e que, por causa disso, preju- dica a sua produtividade e a daqueles que dependem dela, - ele percebe que essa não é uma pessoa confiável: e como continuar empregando uma pessoa que você não confia? “As pessoas são contra- tadas por conta das suas competências e habilidades e são demitidas por causa das suas atitudes e do rela- cionamento com as pessoas. Ninguém quer uma bomba relógio emocional por perto”, ressalta o especialista. Por isso, o controle emo- cional é tão importante. “Ao administrar as suas emoções você garante a si mesmo e aos seus próximos uma maior produtividade, felicidade e realização própria. Umas das maneiras de se organizar esta situação é convidando um Coach para realinhar este funcionário aos seus objetivos pessoais e profissionais ou, dependendo do caso e da profundidade, um psicólogo que auxiliasse o retorno do mesmo a um aior equilíbrio emocional. Viver de maneira harmonizada é a melhor solu- ção para todos os problemas”, conclui Borba. Anatel abre 100 vagas com salário de até R$ 11,4 mil em regulação de serviços públicos de telecomunicações também exige formação su- perior, mas em qualquer área. São 48 vagas, para um salário inicial de R$ 11.403,90. As inscrições podem ser feitas até o dia 1º de agosto, no site da Cesp, organizadora do concurso. As taxas são de R$ 100 para cargos de nível superior e R$ 50 para nível médio. O candidato pode pagar a taxa até o dia 15 de agosto, em agências bancárias, casas lotéricas e unidades dos Correios. Provas O concurso contará com avaliações objetivas de co- nhecimentos básicos e espe- cíficos para os cargos de nível médio. Para as vagas que exigem formação superior, a seleção será formada por provas objetivas, discursivas, avaliação de títulos e curso de formação. A aplicação da prova ob- jetiva está prevista para o dia 14 de setembro. Dicas de cinema para aproveitar o final de semana Vestida para casar Fernando (Leandro Has- sum) acredita que uma mentirinha não faz mal a ninguém. Será? De mentira em mentira, ele transforma o dia do seu casamento numa série de confusões que envolvem sua ex-mu- lher, sua noiva, o sogro, o primo saidinho, um es- tilista, uma socialite des- lumbrada, policiais e se- guranças nada seguros, e um senador ciumento com sua mulher infiel. `Vestido pra Casar´ é uma comédia de muitos erros que só se resolvem quando a ver- dade vem à tona, poucas horas antes do momento do `sim´. Elenco Leandro Hassum, Fer- nanda Rodrigues, Mar- cos Veras, Renata Domin- guez, Júlia Rabello, André Mattos, Catarina Abdalla, Adriana Garambone, Toni- co Pereira Roteiro Celso Taddei, Cláudio Tor- res Gonzaga,Audemir Leu- zinger Direção Gerson Sanginitto Plano Levemente Infalível 04. Álbum de Fotografias 05. Diga o Que Eu Digo, Faça o Que Eu Faço 06. Cor de Rosa 07. O Dia em Que o Cebolinha Desistiu dos Pla- nos Infalíveis Elenco: Elza Gonçalves, Maria An- gélica Santos, Marli Bor- toletto, Paulo Cavalcante, Rodrigo Andreatto Roteiro: Mauricio de Sousa Produção: Diler Trindade Direção: Mauricio de Sousa Transformers: A Era da Extinção Com a humanidade tentan- do se reconstruir depois da conclusão de Transformers 3: O Lado Oculto da Lua, Autobots e Decepticons desa- pareceram da face da Terra. Contudo, um poderoso e en- genhoso grupo de cientistas e empresários, na busca por aprender com as invasões passadas dos Transformers, acaba ultrapassando as bar- reiras da tecnologia para além do seu controle. Ao mesmo tempo, uma poderosa amea- ça Transformer coloca a Terra em sua mira. Começa a épica aventura e a batalha entre o bem e o mal, a liberdade e a escravidão. Elenco Mark Wahlberg, Nicola Peltz, Stanley Tucci, Kelsey Gram- mer, T.J. Miller, Sophia Myles, Peter Cullen, Titus Welliver, Bingbing Li Roteiro Ehren Kruger Produção Executiva Brian Goldner, Steven Spiel- berg, Mark Vahradian Produção Ian Bryce, Tom DeSanto, Lorenzo di Bonaventura, Don Murphy Direção Michael Bay
  7. 7. 3ª semana DE AGOSTO de 2014 Giro dos Famosos Fique por dentro do mundo das celebridades Trio se reuniu na noite de terça-feira (19), na churrasca- ria Porcão, no Rio de Janeiro. A noite de terça-feira (19) foi de encontro entre amigas para Juliana Paes, Carolina Dieckmann e Preta Gil. As três jantaram na churrascaria Porcão, na Barra da Tijuca, zona oeste do Rio de Janeiro. De cara limpa, janta com Carol Dieckmann e Preta Gil Juliana Paes Atriz aproveitou folga nas gravações para passeara na noite de terça-feira (19) A atriz Marina Ruy Bar- bosa aproveitou a terça-feira (19) na companhia de um grupo de amigas. Solteira desde o término do namoro com Klébber Toledo, ela fez compras em um shopping no Ela solteirissima, faz compras com amigas em shopping Marina Ruy Barbosa Rio de Janeiro. Ela também aproveitou para jantar em um restaurante japonês. Marina, que atualmente brilha na novela Império, postou na terça um video em seu Instagram, no qual usava collant com estampa psicodé- lica estilo tie dye rosa, branco e azul, e uma mini-saia pink. posa e Zezé di Camargo se derrete: “Acho ela linda Graciele Com botas até o joelho, vai restaurante com amigos Selena Gomez De short curtinho e bo- tas até o joelho, a cantora Selena Gomez curtiu, na terça-feira (19), a com- panhia de alguns amigos durante um almoço em um restaurante em Califórnia, nos Estados Unidos. Na saída do restaurante Gracias Madre, a eterna amada de Justin Bieber foi clicada pelos papara- Sertanejo publicou, na madrugada de quarta- -feira (20), uma imagem em que a namorada posa ao lado de cartaz com a sua foto O sertanejo Zezé di Camargo usou o Insta- gram na madrugada de quarta-feira (20) para elo- giar a namorada, Graciele Lacerda. “Acho ela muito linda”, escreveu o cantor ao pu- blicar uma foto em que ela aparece com um look justinho e decotado, que realçou suas curvas zzi que a fotografavam enquanto ela se dirigia ao carro. Durante o final de se- mana, a cantora desafiou James Franco a jogar um balde de água com gelo na corrente que virou febre ao redor do mundo. O ator não só cumpriu o desafio como apareceu sem cuecas no vídeo. “Jantar com as meninas Juliana Paes e Carolina Die- ckmann. Colocamos a rese- nha em dia, mas ainda faltou foi coisa! Amo!”, escreveu a cantora ao postar uma foto no Instagram. Na mesma rede social, o promoter David Brazil compartilhou alguns dos registros do encontro.
  8. 8. 3ª semana DE AGOSTO de 2014 Mulher Conselhos para conquistar o lisão dos seus sonhos sem precisar recorrer à progressiva No entra e sai das estações, uma coisa é certa: os cabelos lisos se mantêm em alta. Pode ser com leves movimentos nas pontas, volume na raiz ou cha- pado, o lisão chegou na esteira das escovas progressivas e veio para ficar. Confira dicas incríveis para você domar seus fios sem precisar se submeter aos alisamentos químicos. Cabelo liso é clássico. Não tem erro. Mas o que faz a di- ferença realmente é o brilho e o movimento das mechas, aquele toque final de ‘cabelo saudável’ é fundamental para um liso perfeito. Menos frizz, por favor Se tem uma coisa que inco- moda quem não abre mão do liso é o frizz, aqueles fios arre- piados que atrapalham o mais caprichado dos visuais. Mais uma vez, a culpa é da falta de hidratação, sempre ela. O re- comendado é aplicar uma más- cara hidratante em casa pelo menos uma vez por semana. Já no salão, vale experimentar a selagem térmica que fecha as cutículas e garante que os fios permaneçam hidratados por mais tempo. Esse tipo de procedimento é indicado para todo tipo de liso, dos naturais aos quimicamente tratados. Tratamentos que hidra- tam e alisam Alguns tipos de hidratação podem, além de recuperar os fios danificados, diminuir o frizz e o volume. Esse é o caso da cauterização que ainda deixa o cabelo brilhante, macio e com movimento natural. É uma óti- ma alternativa para quem não quer se submeter à química forte de alguns tipos de alisa- mento. Métodos caseiros: a boa e velha escova di- ária Há quem prefira fazer uma escova nos cabelos sempre que lavá-los do que fazer algo mais definitivo. Nesses casos, o uso de protetores térmicos é Qual é a mulher que não gosta de sentir a pele cheirosa, macia e com toque aveluda- do? Agora imagine isso com o adicional de ficar com os pelinhos bem claros, com um tom dourado, e ainda por cima em casa. É isso que nós vamos te ensinar hoje: como fazer o tão sonhado banho de lua em casa. Para começar, uma dica: prepare sempre todas as recei- tas dos procedimentos antes de aplicar o primeiro. 1ª Etapa: Esfoliação O estímulo realizado pela esfoliação, associado às vi- taminas do mel, da aveia e do leite, ingredientes usados, renova as células, ativa a cir- culação, além de nutrir a pele. Para preparar, use 3 colheres de sopa de mel, 2 colheres de sopa de aveia em flocos e ¾ de uma xícara de chá de leite de soja. Misture bem todos os ingredientes. A aplicação deve ser feita com o corpo molhado, nas regiões em que você dese- ja descolorir os pelos, fazendo movimentos ascendentes e vigorosos. Deixe agir por 5 minutos e então enxágue. Faça o banho de lua em casa! 2ª Etapa: Loção calmante A loção calmante, como o nome diz, serve para deixar a pele calma, sem irritações, para poder receber a descoloração. Para preparar, faça uma infu- são de 6 sachês de chá verde em 2 xícaras de chá de água. Quando amornar, coloque em um borrifador, e borrife por todo o corpo. Nessa etapa, você deve deixar que a pele seque naturalmente. 3ª Etapa: Hidratante Agora é a hora de hidratar a pele. Para isso, misture 5 colhe- res de sopa de mel de abelha puro com 6 gotas de óleo de gergelim até formar uma mis- tura homogênea. Aplique em todo o corpo com o auxílio de um pincel, e massageie sua- vemente, deixando agir por 10 minutos. Com uma ducha em temperatura morna, retire o excesso. Outra forma de pre- parar o hidratante, caso prefira, é misturando o óleo e o mel em 1 xícara de chá verde, de forma a deixá-lo mais fluído e, consequentemente, deixando sua aplicação mais fácil. 4ª Etapa: Aplicação do clareador Finalmente, meninas, che- gou a hora de clarear os pelos. Depois de esfoliar, acalmar e hidratar a pele, vamos clarear. O clareador deve ser aplicado na pele seca nas pernas, bum- bum, barriga, região lombar e braços. Para quem tem proble- mas com a coceira, tradicional dos clareadores, uma dica é dissolver o pó clareador em leite. Depois de, em média, 15 minutos, os pelinhos vão estar da cor que você deseja. Tome uma ducha morna para retirar completamente o descolorante. 5ª Etapa: Hidratação final Para amaciar e iluminar a pele, a hidratação final do banho de lua é ideal. A hortelã, usada nessa etapa, ajuda a refrescar a pele e inibir possí- veis irritações, e o gergelim é hidratante e antioxidante natu- ral, excelente para a pele. Para prepará-la, você vai precisar de 2 copos de água mineral, 6 gotas de óleo de gergelim e 1 maço de hortelã. Bata todos os ingredientes no liquidifica- dor, até formar uma mistura homogênea e coe em seguida. A aplicação deve ser feita com massagens suaves por todo o corpo. Retire em seguida com água morna. Banho de lua O efeito do banho de lua, normalmente, dura em torno de um mês, mas tudo depende do seu corpo e da velocidade em que seus pelos crescem. Você pode repetir o procedimento sempre que sentir que sua pele está perdendo o brilho e a ma- ciez, mas sempre caprichando na hidratação, certo? Agora é só curtir o seu tom dourado nos pelos e a maciez da pele. Mas lembrem-se da dica que demos no começo do post: prepare todos os passos antes de começar o primeiro, pois devem ser sequenciais. Além disso, se você nunca usou o pó descolorante, faça o teste de reação alérgica conforme é indicado na embalagem, isso é muito importante. Cabelos lisos e domados imprescindível pois eles criam uma camada protetora em contato com o calor, orienta a especialista. Além disso, muitos produtos agem como verdadeiros tratamentos de beleza. Para finalizar a escova ou a chapinha, dê um jato de ar frio para garantir fios com brilho e sem frizz. Importante: a temperatura da chapinha nunca deve ultrapassar 200 ºC, do contrário os fios podem fritar literalmente. Se o seu cabelo estiver fragilizado, não passe dos 150 ºC. Tire a touca do baú Muito popular na década de 70, a touca, do tempo das nos- sas avós é perfeita para domar qualquer cabelo. Basta enrolar os fios já limpos e secos ao redor da cabeça. Segure tudo com as mãos e cubra com um pedaço de meia-calça. Deixe por umas duas horas e depois vire para o outro lado. Evite usar grampos já que o contato com o travesseiro tende a que- brar os fios. De manhã, solte e passe um pente de dentes largos ou uma escova raquete. Acerte no finalizador Hoje são tantos tipos e marcas que fica até difícil es- colher. Para facilitar, o melhor é entender para que serve cada um dos produtos e escolher o que mais combina com suas necessidades: Leave-in: é indicado para fios ressecados e rebeldes. Além de disciplinar o cabelo, hidrata e nutre na medida certa, desde que usado sem exagero. Nos cabelos ainda úmidos, aplique uma quantidade equi- valente a uma moeda de 50 centavos. Espalhe o leave-in por todo o comprimento, evitan- do a raiz. Caso vá fazer escova ou chapinha, não se esqueça do protetor térmico. Séruns e óleos: formam um filme que protege o fio do calor do secador e da chapinha. Em cabelos curtos e médios, uma gotinha antes da escova e outra depois dá conta do recado. Se tiver cabelos longos, vá com duas gotas. É o tipo de produto que pode ser usado todos os dias desde que com moderação para não melar. Fique longe da raiz, combinado? Corte reto variado O corte mais indicado para quem quer cabelos mais lisos é o reto. Ele faz peso nas pontas, mas pode ficar um pouco sem graça, sem movimento. Para garantir um visual com mais leveza, vale apostar num corte em U, com leves camadas nas pontas.

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