Este documento presenta información sobre el Curso de Entrenador Nivel 1 de Técnica Individual. Explica conceptos clave como técnica, tipos de técnicas generales y particulares, y el proceso de aprendizaje de la técnica. También cubre los fundamentos del básquetbol y clasifica los patrones motores específicos, como carreras, paradas, giros, saltos y lanzamientos.

1. CURSO DE ENTRENADORCURSO DE ENTRENADOR
NIVEL 1NIVEL 1
Tecnica
individual
Prof. Rodrigo soria
Ent. Jose andrada

2. ENTES REGULADORESENTES REGULADORES

3. «El dominio de la
tecnica individual te
permite tener un
abanico mas amplio de
posibilidades para
decidir en una jugada
concreta» Joan
Creus

4. TECNICATECNICA

5. TECNICATECNICA
“Conjunto de modelos biomecánicos y anatómico-funcionales que los
movimientos deportivos tienen implícitos para ser realizados con la máxima eficiencia. Es
por tanto una concepción ideal basada en los conocimientos científicos actuales, la cual
cada atleta aspira realizar y adaptar a sus particularidades biológicas e intelectuales”
Schmidt R (1991). Motor learning and performance: from principles to practice. Champaign, Illinois: Human Kinetics pg.4 Y 5
Procedimiento desarrollado normalmente en la práctica para resolver una tarea
motora determinada de la forma más adecuada y económica. La técnica de una disciplina
deportiva se corresponde con un llamado “tipo motor ideal”, que pese a mantener los
rasgos característicos de sus movimientos, puede experimentar una modificación en
función de las circunstancias individuales”
Weineck J (2005). Entrenamiento total. Barcelona: Paidotribo pg 501
Se entiende como tal a toda secuencia ordenada de movimientos que, estructurada en el
tiempo y en el espacio, permite al sujeto economizar energia y lograr los objetivos
deseados.
Aunque son muchos los autores que han conceptualizado sobre la técnica deportiva entre
otros, (Ozolín (1970), Bompa (1983),Grosser y Neumaier (1986), Harre (1987),Donskoy
y Zatziorsky (1988),Starosta (1991),Manno (1994), Martin y col. (2004)), los puntos de
mayor coincidencia entre todos es que la mayoría de ellos indican una serie de patrones
ideales eficientes que pueden ser individualizados.

6. TECNICASTECNICAS
GENERALES
Son propias de la especie y
que son dominadas
paulatinamente por el
individuo a medida que
avanza su proceso de
maduración y desarrollo,
«movimientos de toma y
traslado de peso»,
«movimientos explosivos»
, «movimientos
controlados»
PARTICULARES
Son propias de ciertas
actividades humanas y
configuran una estructura
de los gestos o formas
especificas de moverse y
participar de la actividad,
entre las mismas podemos
citar; en el caso del
basquetbol;
«lanzamientos» , «dribling»
, «pivot» , «pase»

7. APRENDIZAJE DE LA TECNICAAPRENDIZAJE DE LA TECNICA
1ra Etapa: Conocimiento Global
2da Etapa: Concentracion – Fijacion
3ra Etapa: Automatizacion –
Perfeccionamiento

8. En el proceso hay factores internos y
externos que influyen en el aprendizaje, si
se los considera de manera adecuada
contribuyen al éxito de la enseñanza de la
tecnica ya sea simple o compleja.
Todo estos procesos estan en relacion
con el desarrollo del aprendizaje motor
(E.F.)

9. FUNDAMENTOSFUNDAMENTOS
Que se entiende por fundamentos del
basquetbol?
P.M.E ?
P.M.B/G?

10. Son movimientos tecnicos que permiten ejecutar las
acciones propias del basquetbol sin transgredir las
reglas propias del juego.
Hay que enseñar las tecnicas de los movimientos y
ponerlas en practica en situaciones reales de juego.
«cognitivo»

11. ClasificacionClasificacion de los Patronesde los Patrones
MotoresMotores EspecificosEspecificos
P.M.E TIPO POSIBILIDAD DE
EJERCITACION
Carreras Frontales, oblicuas,
Laterales, Atras
En el lugas
Con desplazamiento,
en distintos sentidos
y velocidad.
Combinacion con
otros patrones.
Partidas Frente , con giro - Con rapidez en
los primeros
pasos, mov.
Explosivos.
- Salidas con
distinto pie.
Paradas Un tiempo
Dos Tiempos
Trabajos separados
de uno y otro, luego
alternar.

12. Cambios de
direccion
Con giro
Sin giro
Realizar con
diferentes tipos de
paradas.
Caminando, trote y
en velocidad.
Pivot Adelante
Atras
- Con Cualquier Pie
- Despues de
paradas en 1 y 2
tiempos.
- Combinar
Patrones
Giros Adelante
Atras
Con cualquier pie
Desp. De parada en
1 y 2 Tiempos.
Combinar

13. Saltos Con un pie
Con dos pies
Con impulso y sin.
Diferentes
velocidades.
Verticales,
horizontales,
laterales.
Combinar
Ritmo de 1 y 2
Tiempos
lanzamiento
Desplazamientos
defensivos
defensa
Fintas Acciones ofensivas individuales