O documento discute os benefícios da planta oliveira para a saúde e beleza. A folha da oliveira contém antioxidantes e minerais que promovem ação revigorante no organismo, além de aliviar cansaço, fadiga e estresse. O chá de oliveira também ajuda a emagrecer, melhorar a pele e cabelos, e reduzir colesterol e pressão arterial.

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A Oliveira (Olea europaea), planta de origem mediterrânea,
é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e outros
países da Europa. Considerada uma poderosa aliada da
saúde, sua folha contém elevadas concentrações de
antioxidantes e minerais como potássio, magnésio,
manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, que evitam a
ação dos radicais livres promovendo uma ação revigorante
no organismo.
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Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, a fadiga e o
estresse, também como o chá tem alta concentração em
fibras, ele minimiza a prisão de ventre. Cabelos e unhas
ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de
expressão atenuadas.Os benefícios atribuídos a este chá,
vão desde baixar colesterol ruim, a baixar tensão arterial e
baixar peso. previne contra o envelhecimento e de quebra,
melhora o aspecto da pele.
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