Aprenda a identificar las señales y sintomas de la depresión posparto.

1. Carlos F. Martínez, MHA, M.Ed.
http://carlosFmartinez.com
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2. Salud Mental
 Definición:
 Es la habilidad de poder pensar, actuar y
comportarse sanamente en situaciones
sociales.
 El poder adquirir un balance satisfactorio
en relaciones interpersonales. Estar
estable emocionalmente.

3. Cambios de temperamento después
del parto
 Muchas mujeres experimentan cambios de
temperamento.
 Un minuto están felices y después empiezan a llorar.
 Pueden sentirse un poco deprimidas y tener dificultad
para concentrarse.
 Perder el apetito o descubrir que no pueden dormir
bien aún si el bebé está dormido.
 Estos síntomas usualmente comienzan después de
haber dado a luz y pueden durar unos 10 días.
Estos son síntomas de “melancolía de la
maternidad” 3

4. ¿Qué es la depresión posparto?
La depresión posparto es una
enfermedad como la diabetes o
cualquier otra enfermedad.
Puede afectar sus pensamientos,
emociones, sentimientos y la
interacción con otros.
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5. Síntomas y Señales
 Sentir tristeza o falta de ánimo con
frecuencia.
 Llanto frecuente.
 Se siente agitada, irritable o ansiosa.
 Pérdida de interés o no disfrutar de la vida.
 Pérdida del apetito.
 Menos energía y motivación para hacer
cosas .
 Sentirse sin valor alguno, sin esperanzas o
culpable.
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6. Síntomas y Señales
 Dificultad para dormir, incluso
dificultad para quedarse dormida,
dificultad para mantenerse dormida
o dormir más de lo usual.
 Pérdida o aumento de peso
inexplicable.
 Sentir que no vale la pena vivir.
 Mostrar poco interés por su bebé.
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7. Depresión Posparto
 Algunas mujeres se deprimen
inmediatamente después del parto.
 Otras no comienzan a sentirse deprimidas
sino hasta varias semanas o meses después.
 En casos aislados, una mujer puede
desarrollar psicosis posparto.
 Esta enfermedad incluye todos los síntomas
de la depresión posparto y pensamientos de
hacerse daño a si misma o a hacerle daño al
bebé.
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8. ¿ A quién le puede dar depresión posparto?
 Depresión posparto previa.
 Depresión no relacionada con el embarazo.
 Síndrome premenstrual (SPM) severo.
 Relación difícil o muy estresante con su pareja.
 Pocos miembros de familia o amigos con quién
hablar o compartir.
 Eventos estresantes en su vida durante el
embarazo o después del parto; por ejemplo,
enfermedad grave durante el embarazo, parto
prematuro o un parto difícil.
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9. ¿ Por qué a las mujeres les da depresión posparto?
 La causa exacta se desconoce.
 Los niveles hormonales cambian durante el
embarazo e inmediatamente después del
parto.
 Estos cambios hormonales pueden producir
cambios químicos en el cerebro que influyen
en la causa de la depresión.
 Sentirse deprimida no significa que hizo algo
malo.
 No significa que usted es la causante de esto.
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10. ¿Cuánto tiempo dura la depresión posparto?
 Varía en cada mujer.
 Algunas mujeres se sienten mejor en un
par de semanas.
 Otras se sienten deprimidas durante
muchos meses.
 Las mujeres que tienen síntomas más
severos, o depresión, o que han tenido
depresión en el pasado puede que se
demoren más en mejorarse.
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11. ¿Qué tipo de tratamiento ayudan con la
depresión posparto?
 La depresión posparto se puede tratar de
manera muy similar a cualquier otra
depresión.
 Asesoría sicológica: Ayuda de un
profesional en salud mental como
consejero, trabajador social o psicólogo
(“Terapia hablada”).
 Medicamentos: (psiquiatra o mėdico -
MD).
 Grupos de apoyo (personas pasando por
situaciones similares).
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12. ¿ Si estoy lactando (amamantando) puedo
tomar un antidepresivo?
 Si usted toma un medicamento
antidepresivo éste puede pasar a la
leche materna.
 Hable con su médico acerca de los
riesgos de tomar un antidepresivo
mientras le da pecho al bebé.
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13. ¿Qué puede hacer?
 Recuerde que hay otras mujeres que han
tenido la misma experiencia y se han
mejorado.
 Usted no está perdiendo la cabeza.
 No debe sentir que simplemente tiene que
sufrir por todo esto.
 Entre en contacto con personas que le
pueden ayudar con el cuidado de los niños
y las labores domésticas.
 Haga la llamada que necesita hacer.
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14. GRACIAS!!!
Preguntas?
carlos@carlosFmartinez.com
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15. Referencia
 Información en gran parte de la página en internet
familydoctor.org
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