Utilização de nutrientes na
produção de energia
Respiração celular
• As células obtêm a energia de que necessitam
a partir dos nutrientes energéticos existentes
nos alime...
• Os nutrientes são encaminhados para as
células, através do sangue. A energia contida
nos nutrientes é, então, libertada ...
• Os sistemas
digestivo, respiratório e
circulatório contribuem
para a realização da
respiração celular.

ENERGIA

Respira...
Relação entre atividade física e
consumo de nutrientes e de oxigénio
• A atividade física implica dispêndio de energia
e, ...
• A quantidade de alimentos ingeridos
diariamente deve assegurar o equilíbrio entre
a energia que fornecem e a energia que...
• Se a energia fornecida pelos alimentos for
superior à gasta, o excesso é posto em reserva
sob a forma de gordura, e o in...
• A energia gasta na atividade física depende de
vários fatores, como, por exemplo, a profissão,
a idade, o sexo e o clima...
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Utilização de nutrientes na produção de energia

  1. 1. Utilização de nutrientes na produção de energia
  2. 2. Respiração celular • As células obtêm a energia de que necessitam a partir dos nutrientes energéticos existentes nos alimentos. • O organismo dos seres vivos tem necessidade de energia para crescer, manter a sua temperatura interna, deslocar-se, efetuar qualquer atividade e realizar as suas funções vitais.
  3. 3. • Os nutrientes são encaminhados para as células, através do sangue. A energia contida nos nutrientes é, então, libertada nas células com a intervenção do oxigénio, resultando dióxido de carbono, vapor de água e outros resíduos. • Este processo de libertação de energia denomina-se respiração celular.
  4. 4. • Os sistemas digestivo, respiratório e circulatório contribuem para a realização da respiração celular. ENERGIA Respiração celular Células Circulação sanguínea Legenda: nutrientes oxigénio dióxido de carbono água outros resíduos
  5. 5. Relação entre atividade física e consumo de nutrientes e de oxigénio • A atividade física implica dispêndio de energia e, portanto, consumo de nutrientes energéticos e de oxigénio. • Durante uma atividade física intensa há um maior dispêndio de energia, logo há um maior consumo de nutrientes e de oxigénio.
  6. 6. • A quantidade de alimentos ingeridos diariamente deve assegurar o equilíbrio entre a energia que fornecem e a energia que se gasta.
  7. 7. • Se a energia fornecida pelos alimentos for superior à gasta, o excesso é posto em reserva sob a forma de gordura, e o indivíduo engorda. • Se a energia fornecida pelos alimentos for inferior à gasta, o indivíduo emagrece.
  8. 8. • A energia gasta na atividade física depende de vários fatores, como, por exemplo, a profissão, a idade, o sexo e o clima.

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