Medidas de acção para a promoção da saúde

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Medidas de acção para a promoção da saúde

  1. 1. MEDIDAS DE ACÇÃO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE<br />“Há forças selectivas que podem alterar tudo. Uma delas<br />é a doença. Daqui a mil anos, a selecção talvez favoreça os humanos mais pequenos e que consomem menos recursos. Os gigantes não têm futuro.”<br />SydneyBrenner, Prémio Nobel da Medicina, 2002<br />
  2. 2. OMS<br />Promoção de saúde…<br />… define-se como o processo através do qual indivíduos e comunidades se tornam capazes de aumentar o controlo sobre os determinantes da saúde e, assim, desenvolver a sua própria saúde.<br />
  3. 3. Principal medida de acção para a promoção da saúde<br />GESTÃO SUSTENTÁVEL DOS RECURSOS NATURAIS<br />
  4. 4. Determinantes da Saúde …<br />… Todos os factores que beneficiem a saúde e que, quando estão ausentes, criam situações de doença ou prejudicam a qualidade de vida.<br />
  5. 5. MEDIDAS DE ACÇÃO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE<br />São entre outras…<br /><ul><li>Higiene
  6. 6. Vigilância médica periódica
  7. 7. Uma vida equilibrada
  8. 8. A prática de exercício físico
  9. 9. Uma alimentação correcta e equilibrada
  10. 10. A existência de zonas verdes
  11. 11. O combate à poluição e à violência</li></li></ul><li>Higiene<br />Área da Medicina que estuda e aplica os meios necessários para criar condições favoráveis à saúde.<br />
  12. 12. Vigilância Médica Periódica<br />
  13. 13. Uma Vida equilibrada<br />… Implica a existência de equilíbrio físico e emocional, que são interdependentes e indissociáveis.<br />
  14. 14. Exercício físico<br />Uma prática desportiva, frequente e bem orientada, que tenha em conta as motivações, a idade e o estado de saúde de cada indivíduo, é um factor que promove a qualidade de vida.<br />Previne doenças cardiovasculares,<br />a obesidade, a diabetes tipo 2<br />e favorece a socialização.<br />
  15. 15. Alimentação equilibrada<br />Fundamental para a saúde individual. Este conceito varia em função da idade, do sexo, da profissão e do estado de saúde de cada pessoa.<br />
  16. 16. Zonas verdes<br />São locais privilegiados de convívio e, consequentemente, de combate ao stresse causado pela vida sedentária.<br />São fontes de Oxigénio e ajudam a travar o aquecimento global.<br />
  17. 17. Combate à poluição<br />Utilização de transportes alternativos ao automóvel é o principal meio de combate à poluição nas grandes cidades.<br />22/09<br />
  18. 18. Combate à violência<br />A violência é o uso intencional da força ou do poder físico, consumado ou como ameaça, contra si mesmo, outra pessoa, um grupo ou uma comunidade, que cause ou tenha muitas possibilidades de provocar lesões, morte, traumas psicológicos, perturbação de desenvolvimento ou acarretar pobreza.<br />

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