1. OS VAMOS A CONTAR UNA HISTORIA DE TRANQUI, LOLA Y PILAS. ERAN UNOS AMIGOS QUE SE QUERÍAN MUCHO.
2. UNA MAÑANA, LOLA Y PILAS VAN A CASA DE TRANQUI Y LLAMAN: ¡¡¡PON, PON!!! TRANQUI ABRE LA PUERTA Y DICE: TRANQUI: - ¡HOLA LOLA, HOLA PILAS! ¿QUÉ QUERÉIS? LOLA: - VENIMOS A BUSCARTE. ¿QUIERES JUGAR CON NOSOTROS A PILLA PILLA? TRANQUI: - MMMM, NO, NO PUEDO. ESTOY OCUPADO. LOLA: - ¿OCUPADO? ¿QUÉ HACES? TRANQUI: - PUES ESTOY HACIENDO ALGO IMPORTANTE.
3. EN REALIDAD, LO IMPORTANTE PARA TRANQUI… ERA: COMER CHUCHES, TOMAR COCA COLA, VER LA TELE… Y ASÍ PASÓ TRANQUI DÍAS Y DÍAS. Y CUANTO MÁS COMÍA MÁS GORDO SE HACÍA. HASTA QUE SE PUSO GORDO,
4. GORDÍSIMO Y ESTO LE HIZO PONERSE TRISTE. NO SALÍA DE CASA, SE ABURRÍA Y SEGUÍA COMIENDO Y TIRADO EN EL SOFÁ…
5. UNA NOCHE, DESPUES DE COMER MUCHAS CHUCHERÍAS SE FUE A DORMIR Y… ESA NOCHE TUVO UN MAL SUEÑO .
6. EN SUEÑOS VIO COMO IBA ENGORDANDO. ¡¡TANTO, TANTO!! QUE SE FUE CONVIRTIENDO EN UN GLOBO CADA VEZ MÁS HINCHADO. Y EL GLOBO SUBIA, SUBÍA Y SUBÍA.
7. ESTABA TRISTE, ASUSTADO, INTRANQUILO. MIRABA HACIA ABAJO Y VEÍA A SUS AMIGOS PEQUEÑOS, PEQUEÑOS… COMO HORMIGAS Y GRITABA: TRANQUI: - ¡SOCORRO, SOCORRO! POR FAVOR, AYUDADME! TANTO MIEDO PASÓ QUE …
8. DE PRONTO SE DESPERTÓ LLORANDO Y TEMBLANDO. TRANQUI: - ¡MAMÁ, MAMÁ! ¡VEN, AYUDAME !
9. SU MAMÁ PREOCUPADA FUE A SU HABITACIÓN A CALMARLE. MAMÁ: - ¿QUÉ TE HA PASADO? TRANQUI: - HE SOÑADO ALGO TERRIBLE –DIJO TRANQUI SU MAMÁ LE ABRAZÓ FUERTE Y LE DIJO: MAMÁ: - CALMA, CALMA, HA SIDO UNA PESADILLA. TRANQUI Y MAMÁ HABLARON UN RATO SOBRE LAS PESADILLAS, SOBRE LAS COSAS QUE HACEN DAÑO EN LA BARRIGA Y NO DEJAN DORMIR, COMO LAS CHUCHES.
10. DESDE ESA NOCHE TRANQUI DECIDIÓ COMER COMIDA SANA Y SU MAMÁ LE AYUDABA. PREPARABAN JUNTOS LA FRUTA, VERDURA Y OTRAS COMIDAS. TAMBIÉN DECIDIÓ HACER EJERCICIO. PERO… TRANQUI: - ¿CON QUIÉN JUEGO? –PREGUNTÓ TRANQUI. Y… ENTONCES SE ACORDÓ DE SUS AMIGOS.