Como viver com qualidade parte 1/3

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Estamos vivendo em tempos de muito estresse e pouca qualidade de vida. São tantas obrigações, tantas preocupações e tão pouco tempo para resolvermos tudo que vivemos em constante tensão. Não é a toa que, volta e meia, aparecem nos jornais e meios de comunicação matérias que nos deixam assustados. Temas como “Depressão” ou “Síndrome de Burnout” estão constantemente sendo matérias de jornais e revistas e demonstram claramente que precisamos estar atentos para que não sejamos mais uma vitima destas “epidemias”. Mas o que podemos fazer?

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Como viver com qualidade parte 1/3

  1. 1. Curso de Como Viver com Qualidade Parte I
  2. 2. Programa do que você irá aprender: Esclarecimentos Quanto a Focarmos o Ambiente de Trabalho Levantamento dos Conceitos 1. Estresse 2. Dividindo o Tempo para Si Mesmo 3. Estresse ocupacional 4. Qualidade de vida O que você precisa? A Quem Cabe a Responsabilidade pela Qualidade de Vida? Os Programa de QVT Devem Envolver Questões de: O que se Espera dos Empregados no Terceiro Milênio?
  3. 3. Programa do que você irá aprender: Tem um Elo Perdido nas Organizações!!!???? O que se Espera Hoje dos Profissionais do Terceiro Milênio? Espiritualidade no Trabalho. O que É? Espiritualidade – o Elo Esquecido nos Modelos de Gestão Como se consegue isto? Canção dos homens
  4. 4. ▪ Quantas horas você trabalha por semana? ▪ O seu final de semana é livre para atividades pessoais? ▪ Você consegue ter um hobbie, passar tempo de qualidade com sua família? ▪ Um estudo da Right Management revela que 67% das pessoas gastam mais tempo no trabalho, em comparação a 2008, quando iniciou a crise econômica global. Esclarecimentos Quanto a Focarmos o Ambiente de Trabalho
  5. 5. ▪ A pesquisa foi feita com 325 empregadores dos EUA, que responderam à seguinte pergunta: "Os funcionários de sua organização trabalham mais horas hoje do que há 5 anos?". Os resultados: ▪ 67% - Afirmaram que os empregados estão passando períodos consideravelmente mais prolongados em seus escritórios ▪ 23% - Responderam que não ocupam mais horas do dia hoje do que cinco anos atrás. ▪ 10% - Disseram que estão trabalhando “um pouco mais” do que faziam no período anterior à crise de 2008. Esclarecimentos Quanto a Focarmos o Ambiente de Trabalho
  6. 6. ▪ A pesquisa revela que 67% das pessoas passam sua vida trabalhando. ▪ A Organização Internacional do Trabalho (OIT) disponibiliza hoje o primeiro "Relatório Mundial sobre Trabalhadores Domésticos no mundo". ▪ O estudo refere que existem perto de 53 milhões de pessoas a trabalhar em atividades domésticas, e chama a atenção para o fato de grande parte destes trabalharem sem proteção. Esclarecimentos Quanto a Focarmos o Ambiente de Trabalho
  7. 7. ▪ EXPRESSE EM UMA IMAGEM O QUE REPRESENTA qualidade de vida, estresse, conflito e relacionamento interpessoal ▪ O QUE favorece o (a) ... Cite no máximo três itens Levantamento dos Conceitos
  8. 8. ESTRESSE ▪ Avalie o seu nível de estresse – instrumento de Ana Maria Rossi e David Ralston, da Universidade de Oklahoma: ▪ http://www.ismabrasil.com.br/testes/teste-seu-nivel-de-stress ▪ http://www.ismabrasil.com.br/testes/avalie-a-sua-autoestima

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