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No es otra historia de amor. Es tu historia de
amor. Imperfecta, especial, diferente a como la
habías imaginado y, en realidad, mucho mejor.
Y ahí estás tú. Es el gran día y ha venido todo el
mundo. La gente a la que quieres. La gente que
os quiere. Y, por supuesto, tan nervioso como tú,
ese él o ese ella que ha hecho que todo este lío
valiese la pena. Y quieres que te vea y piense
exactamente eso. Que valía la pena. Pero sobre
todo quieres que te vea. A ti. No a una fría
maniquí, ni a una chica encerrada en un vestido
pomposo, ni a la mujer que tu madre o tu padre
esperan que seas. Sólo a ti. En tu versión princesa
prometida, delicada y ligera. O tal vez como la
fiera de mi niña, desafiante, elegante y traviesa…
Porque sí, puedes ir como quieras. De blanco y
con tus botas de cuero, con trenzas y una corona
de flores en el pelo, con un vestido de satén o de
encaje, con la espalda descubierta, o las uñas
pintadas de negro. Es tu día. Y las reglas las
pones tú. O mejor, vosotros. Porque esta es una
historia de dos. Una historia que empezó con
vuestro primer ‘te quiero’y que ahora continúa
con ese ‘Sí, quiero’que, como la mayoría de las
cosas buenas, da un poco de miedo. Pero sabes
que, también como casi siempre, merece la pena
el riesgo.
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La boda en la fe ortodoxa griega es una ceremonia muy antigua y hermosa, que
se ha conservado así durante siglos. Esta ceremonia está llena de simbolismo y
es una gran experiencia para el que asiste, si nunca antes fue testigo de ella,
probablemente no tiene nada que ver y nos resulte absolutamente diferente a lo
que conocemos en nuestras bodas de esta parte de Europa.
GRIEGA
Aquí las bodas tienden a ser
distendidas y se celebran en una
atmósfera muy relajada, no hay
ensayos, se charla a menudo y se
toman fotos libremente en cualquier
momento.
En verano es cuando se celebran la
mayoría de las bodas, por lo que se
esperan unas, a que terminen las
otras pasando de los últimos bancos
a los primeros. Los invitados suelen
esperar junto al novio, fuera de la
iglesia hasta que llega la novia, que
a menudo el novio le entrega su
ornamental ramo de flores, y así
juntos, pasan al interior de la iglesia
junto con el resto de los invitados,
que tampoco distinguen en sentarse
separados los del novio con los de
la novia.
El intercambio de anillos es el centro
del desposorio, el sacerdote bendice
los anillos poniéndolos en la mano
derecha y hace la señal de la cruz
sobre las cabezas de los novios, el
"Koumbaro" es el padrino de bodas,
que en esta ceremonia, su papel es
altamente simbólico y desempeña
muchas funciones, en este momento
intercambia los anillos de los novios
tres veces, un número que se repite
a lo largo de la ceremonia y que
simboliza la Santa Trinidad: Dios
Padre, Hijo y Espíritu Santo.
En el Sacramento de la Unión,
primero se dicen todos los rezos y
cuando han acabado, el sacerdote
une las manos derechas de los
novios, que permanecerán así hasta
el final de la boda, esto simboliza la
unión de la pareja
En la Coronación, se usan unas
coronas finas llamadas "Stefanas"
que están unidas por una cinta
blanca previamente bendecida por
el sacerdote. Las coronas simbolizan
la gloria y honra concedida por Dios
y la cinta la unidad, también
intercambiadas por el "Koumbaro"
tres veces sobre sus cabezas.
Esto seguido de la lectura del
Evangelio donde se hace alusión a
las bodas de Canaá en Galilea y el
primer milagro de Jesús y el vino.
Dando de beber del Cáliz también
tres veces entre padres y novios.
El sacerdote, el "Koumbaro" con las
"Stefanas" sobre los novios pasean
alrededor del altar otra vez tres veces
en sus primeros pasos de casados
y les esparce el arroz, que
anteriormente fue repartido entre los
invitados.
Cuando la caminata por el altar ha
concluido, el sacerdote bendice, se
retiran las coronas y entonces separa
sus manos previamente unidas con
la Biblia, recordando que sólo Dios
puede romper esta unión que acaban
de hacer.
Algunas tradiciones de la boda
ortodoxa griega ahora nos parecen
un poco anticuadas, contienen
generalizaciones que se han ido
La ceremonia de boda
está dividida en dos
partes diferenciadas:
El desposorio
y el sacramento
de la unión.
BODA A LA
Daquellamanera
CoreyAnn

CoreyAnn
CoreyAnn
El pan y tartas contienen
en su interior monedas.
Pasan un bebé por la
cama marital para animar
la fertilidad.
Lanzan dinero sobre la
cama marital. etc.
"Stefanas"Griegas"
extendiendo y que no todos siguen
como por ejemplo:
Aunque estos rituales se consideran
tradicionales, cada vez menos
jóvenes se casan hoy siguiéndolos,
aunque el dinero si sigue siendo muy
común y práctico como regalo de
bodas, se les suele dar a los padres
o a una tercera persona asignada
para ello el día anterior a la boda.

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l joven Arturo fue
apresadoporelmonarca
delreinovecinomientras
cazaba furtivamente en
susbosques;estoeracastigado
con la pena de muerte, pero el
monarca se conmovió por la
honestidad y juventud de Arturo
y le ofreció la libertad siempre y
cuando en el plazo de un año
hallaralarespuestaaunapregunta
difícil, ¿qué quiere realmente una
mujer?
Esta pregunta dejaría perplejo
al hombre más sabio y al joven
Arturo le pareció imposible
contestarla. Con todo era mejor
que morir ahorcado de modo que
regresó a su reino y empezó a
En este cuento
Nasrudin nos propone
la aceptación de lo que
Es, como el camino
más fácil y natural.
Una enseñanza que,
llevada a las
relacionesde pareja, de
seguro dará sus frutos.
Aceptarse y aceptar al
"otro" tal y como es,
quizás sea unas de las
"tareas" más
importantesdetodoser
humano.

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interrogar a todo el mundo.
Interrogó a la reina, a la
princesa,prostitutasymonjas,
al mismo sabio y bufón de la
corte, viajeros y campesinos
pero nadie dio una respuesta
convincente.
Esosí,todosleaconsejaron
queconsultaraalaviejabruja
del reino, pues con toda
seguridad ella sabría la
respuesta.Elproblemaestaba
enelprecio,pueslaviejatenía
fama en todo el país por el
costoexorbitantequecobraba
por sus servicios.
Llegó el último día del año
y Arturo agobiado no tuvo
más remedio que consultara
la hechicera. Ella accedió a
darlelarespuestasatisfactoria
a condición de que primero
aceptaraelprecio.Ellaquería
casarse con Gawain el más
íntimo amigo de Arturo y el
más noble caballero de la
Tabla Redonda.
Arturoquedóhorrorizado:
era jorobada y feísima; tenía
un solo diente despedía un
hedor que espantaría a un
macho cabrío, hacía ruidos
obscenos...
Nuncasehabíatopadocon
unacriaturatanrepugnante.
Noqueríanipensarenpedirle
a su amigo de toda la vida
queasumieraporélunacarga
así para toda la vida.
En cuanto su amigo
Gawain, hombre de honor y
lealtad, supo la situación de
Arturoafirmó que no era un
sacrificio excesivo a cambio
de la vida de su compañero
ademásdepreservarlaTabla
Redonda.
Se anunció la boda, y la
vieja bruja con su infernal
sabiduríacontestólapregunta
-¿Qué quiere realmente una
mujer?,¡quiereserlasoberana
de su propia vida!.
Todos supieron al instante
que la hechicera había
expresado una gran verdady
que el Rey Arturo estaba a
salvo.Asífuequeelmonarca
vecino al oír la respuesta le
dio la libertad.
Pero,¡québodafueaquella...!
Asistió la corte en pleno y
nadiesesintiótandesgarrado
entre el alivio y la angustia
queelpropioArturo.Gawain
se mostró cortés, gentil y
respetuoso.
La vieja bruja hizo gala de
sus peores modales, engulló
la comida del plato sin usar
los cubiertos, emitió ruidos y
olores espantosos.
La corte de Arturo jamás
se había visto sometida a
semejante tensión, pero
prevaleció la cordura y se
celebró el casamiento.
Corramos un discreto velo
sobre la noche de bodas y
contentémonos con
mencionar un asombroso
hecho.
Cuando Gawain, ya
preparado para ir al lecho
nupcial, aguardaba a que su
esposa se reuniera con él, ella
apareció con el aspecto de la
doncellamáshermosaqueun
hombre nunca hubiera
imaginado ver.
Gawainquedóestupefacto
ypreguntóquéhabíapasado.
La hermosa joven
respondió que como había
sido cortés con ella, la mitad
del tiempo se presentaría con
su aspecto horrible y la otra
mitadconsuaspectohermoso.
Cuál prefería para el díay
cual para la noche? ¡Qué
pregunta tan cruel para un
hombre!
Gawain se apresuró a
hacer sus cálculos, ¿quería
tener durante el día a una
joven adorable para ir con
sus amigos, y por las noches
en la privacidad de su alcoba
a una bruja espantosa? ¿O
prefería una bruja de día y
una joven en los momentos
de intimidad?
El joven Gawain replicó
que la dejaría elegir por sí
misma. Al oír esto, ella le
anuncióqueseríaparaéluna
hermosa dama de día y de
noche, porque la había
respetadoylehabíapermitido
ser dueña y soberana de su
vida.

L a i m p o r t a n c i a d e l a s
en un
alrededor de esa mesa, el arreglo será todo lo alto
que queramos; mientras que si se trata de una
mesa compartida por comensales, el arreglo se
extenderá a lo ancho, nunca a lo alto, y si así es,
deberá permitir la visualización entre los
comensales.
Los Arreglos Florales ayudan a crear distintos
ambientes. Por ejemplo, las rosas, las calas y los
gladiolos pueden dar un aire romántico. Mientras
que, las flores de colores vivos como las margaritas,
los claveles y los lirios ponen una nota más informal.
Los cuidados para los Arreglos Florales :
• Cuando recibas un arreglo floral, constatar que
la esponja permanezca húmeda siempre; la esponja
debe contener todos los nutrientes y conservantes
incluidos.
• Tratar de rociar agua con un spray sobre las hojas
y flores sobre todo en momentos del día más
calurosos como puede ser al mediodía.
• Si tu arreglo es de rosas o violetas, colocar una
pizca de azúcar en el agua.
• Poner el arreglo en un lugar fresco y que no
reciba luz directa.
• Sí tu arreglo es de gladiolos, colocar una
cucharada de vinagre blanco para mantenerlos
hermosos.
• Si únicamente los pétalos están caídos, utilizar
un alfiler para pinchar la flor, justo debajo de la
misma.
Lo mejor es contratar una empresa especializada
para realizar los Centros de Mesa y Arreglos
Florales para Fiestas, Bodas, Ceremonias, ella
podrá darte consejos para la ambientación de tu
fiesta, con ideas originales y así sorprender a tus
invitados, y como ya sabéis, queremos buscar
soluciones para nuestros clientes, para eso hemos
buscado una empresa especializada que puede
solventar tus dudas y problemas, en ella vas a
encontrar una solución con toda seguridad, aquí
nos envían su carta de presentación.
Fotografía:CristinaGehlen
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Cualquiera que sea el evento que estés organizando, no te
olvides nunca de ese toque distinto que dan los Arreglos Florales
para Eventos. Cualquier rincón gana en importancia cuando está
presidido por flores, no importando si son naturales, secas o
artificiales, lo principal es que formen parte de la decoración de
la fiesta. Arreglos Florales, Centros de mesa, o pequeños adornos
te permitirán dar un toque a tus mesas.
La tradición floral en España es antigua y el gusto por las flores,
es milenaria. Son muchísimos los momentos en que se recurren
a los Arreglos Florales. Arreglos Florales para Matrimonio, Bodas,
Iglesia, Ceremonias, Fiestas, Eventos, Bautismos, Comunión…
Podemos clasificar los Arreglos Florales en dos tipos: los
tradicionales y los Informales. Los diseños más formales son
aquellos que cuentan con apenas un par de especies, e incluso,
un sólo tipo de flor. Los informales, son aquellos que dejan la
simetría de lado, y juegan con variedad de especies.
También podemos diferenciar los Arreglos Florales según el
punto de vista desde el cual sean observados. Existe también los
denominados Arreglos Florales Universales son aquellos que tiene
las flores dispuestas de tal forma que pueden ser contemplados
desde cualquier lugar de donde se esté ubicado. Estos Arreglos
Florales Universales suelen ubicarse como Centros de Mesa,
conformados con especies florales bajas, soportados por recipientes
de poca altura, donde predominan las flores redondas y grandes.
Aunque lo clásico no se pierde, las tendencias actuales rompen
cánones: todo sirve si el resultado es estético y aporta personalidad
a la presentación de la mesa. Cualquier recipiente u objeto que
sirva de soporte a la ornamentación puede resultar válido,
candelabros, enredados sarmientos de vid, un montículo de piedras,
velas... y las frutas y verduras “dejan de ser alimentos”, para que
sus formas y colores dibujen un bello bodegón sobre los manteles.
Igualmente se pueden incorporar flores y hojas secas o liofilizadas,
como una rara especie de eucalipto sirio, que además puede llegar
a durar años.
Por otro lado, tenemos los llamados Arreglos Florales Frontales.
Esta clase de arreglos son empleados en rincones, mesas auxiliares
y laterales. La belleza de los mismos sólo puede ser apreciada
por un lado porque por el otro, no tiene flores. Evidentemente, los
Arreglos Florales Frontales son más baratos porque necesitan
menos flores. Cuando queremos hacer un arreglo de este tipo, es
mejor elegir jarrones altos y flores estilizadas. Estos Arreglos
Florales son los utilizados para Ceremonias de Iglesias en
Matrimonios, Bodas, Bautizos, etc.
La altura de los Centros de Mesa con flores viene determinada
por la utilización práctica del lugar: si no va a sentarse nadie

Fotografía:AntonioDuránC11Studio·Agenciademodelos:ManuelBeltrán·Modelos:Paula,Carmen,Jeilyn,Sofía·Maquillaje:Arteness·Peluquería:RafaelBueno·LocalizaciónMuelleUno·www.bailly.es·Teléfono:+34699348756
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Hemos sido capaces de
cambiar la forma pidiendo
una cuenta bancaria para
hacer los ingresos antes
que imaginar una manera
original de hacerlo: Aquí
os presentamos unas
propuestas muy
ingeniosas y decorativas
que consisten en preparar
unas cajas, de cartón
forradas con tela o papel
en los mismos colores que
vaya decorada la boda,
con cintas, flores secas o
frescas iguales que las de
la novia, o igual que
preparamos el cojín de las
alianzas o las cestitas de
las damitas, podíamos
preparar una cesta de
mayor tamaño decorada
de igual manera, con un
sobre que diga "Regalos"
incluso cuando nos lo den
en mano podemos dejarlo
en la cesta y así todos
captarán la idea.
También dejando volar
nuestra imaginación y
hacerlo siempre acorde a
nuestro estilo de boda, si
va a ser romántica,
podemos inventarnos
jaulas de pájaros por
supuesto decorativas
dejando entrever el sobre
entre sus barrotes. Las hay
de estilo retro, blancas o
de colores incluso con
algún pajarito, ideal si
podemos colgarla con una
cinta de organza, una
cuerda o una cadena.
Si la boda es de un estilo
vintage podemos utilizar
una maleta antigua, que no
vieja, o incluso nueva de
imitación antigua.
Si somos más modernos,
minimalistas, podemos
usar un gran jarrón de
cristal transparente
podemos adornarlo con
pétalos de flores en el
fondo también eligiendo la
tonalidad de color del ramo
de la novia, incluso
también un centro de mesa
o revistero de piel nos
servirá, si la mesa donde
lo colocaremos la
decoramos con una tela
que nos guste, o pedimos
al restaurante que nos
prepare una auxiliar para
tal efecto cerca de
nosotros, donde lo
pondremos con algunas
velas o fotos de los novios
en unos porta-retratos Y
no pasará desapercibido.
También podemos utilizar
cajas de madera, que
podemos fabricarnos
nosotros mismos de
multitud de colores,
barnizadas, lacadas, con
herrajes metálicos,
modernas, chinescas,
antiguas, rústicas, etc.
Podemos hacer incluso
algo más elaborado: un
cofre forrado de tela, lo
más similar al vestido de
la novia, por ejemplo como
si fuera drapeado, hacerlo
igual o forrarlo en el interior
de los mismos colores,
también la pasamanería,
borlas para el cierre y
cintas de raso o seda.
No olvidemos que la
originalidad estará por
encima de todo con un
poco de imaginación y
nuestra ilusión
conseguiremos sorprender
a nuestros invitados y
hacer de un momento
incómodo algo gracioso y
que todos recordarán.
¡Feliz Caja de Ahorros!
L a C a j a d e
¿Cómo entregar a los novios
el sobre-regalo?.

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de un café con amigos y podremos hablar de
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Toma
mi manoCuando planteamos preparar el día de nuestra boda, no
pensamos, o se nos olvida, la altísima importancia que tiene
que la pieza fundamental del acto "el dedo anular" y que
forma parte de nuestras manos.
Nuestras manos no deben ser algo que arreglaremos en el
último día, debe ser algo a tener en cuenta cierto tiempo
antes, para tratarlas bien, nutrirlas, exfoliarlas y demás.
En estos tiempos que las mujeres tenemos menos tiempo
debido al trabajo y las largas horas fuera de casa, debemos
organizarnos para tener al menos una vez a la semana tiempo
para dedicarnos a nuestra manicura, que en cualquier caso
es nuestra carta de presentación, más aún el día de nuestra
boda, y no nos servirá de excusa el no tener tiempo, debemos
cuidarlas con esmero para no presentar un aspecto
descuidado: agrietadas, resecas, o con pieles.
Para empezar lo ideal es unos meses antes exfoliar y nutrir
e hidratar bien nuestras manos, y para ello, hay muchos
productos que se adaptan a las mil maravillas a cualquiera
de las condiciones que tengamos, pero también podemos
alternar un remedio casero que da excelentes resultados, es
el aceite de oliva, el azúcar y el limón, estos tres componentes
reúnen los efectos que nos tratará las pequeñas manchas
que podamos tener para unificar el tono de nuestra piel con
el zumo de limón, exfoliaremos la impurezas y pieles con el
azúcar y nutriremos profundamente con el aceite de oliva,
este truco lo podemos hacer extensivo a codos rodillas y pies.
Después de todo esto nos aplicaremos una mascarilla especial
para el rostro en las manos y dormiremos con unos guantes
de lana, por la mañana os aseguro que tendréis manos de
seda.
Todo esto respecto al cuidado y nutrición de las manos, pero
luego tenemos que darles forma y maquillarlas para ello
debemos principalmente que tener en cuenta nuestro estilo,
tanto de boda como nuestra personalidad. La forma debe ser
ser un poco redondeada, todas iguales y no muy largas. La
manicura para bodas por excelencia más utilizada es la
manicura francesa, pero también dependerá de los colores
del vestido, si vamos a llevar un vestido blanco nieve,
pondremos el blanco en el borde y brillo en toda la base de
las uñas. Si el vestido es color marfil, blanco roto, color té o
champagne, utilizaremos el blanco siempre en el borde y
sobre toda la base un tono ligeramente beige. Si nuestro
vestido tiene aplicaciones rosa pastel o cualquier otra tonalidad
de rosas pondremos en la base un tono porcelana. Si nuestra
elección es un vestido con algún detalle en tonos más tipo
burdeos, rojo, el ramo es totalmente de rosas rojas o
simplemente nuestro estilo es más atrevido también y porque
no, nos podremos poner un rojo Valentino en manos y pies,
no olvidar que deberemos hacernos la manicura y pedicura
iguales. Y no olvidar poner encima una base de brillo que
protegerá el esmalte más tiempo.
Siguiendo todas estas indicaciones, os aseguro que vuestra
alianza lucirá con absoluta conjunción en unas manos
perfectas.
Fotografía:VincentvanderPas·www.archetypefotografe.nl

NOVIA ENUNA
La meta es vivir bien
Todos buscamos sentirnos bien y ser felices, y cada cual lo
busca a su manera. En estos tiempos que corren, trazar el límite
entre la vanidad y el bienestar es muy difícil. Quizá aún lo sea
más, teniendo en cuenta la sofistificación creciente de la vida
diaria, las modas y las constantes ofertas e improntas que
recibimos de forma continua a lo largo del día. Cada cual pues,
decidirá lo que le hará sentir bien y lo que es innecesario, porque
cada cuerpo y cada espíritu son únicos. Lo que a uno le va bien
a otro no le va en absoluto y en cuestión de métodos y técnicas
para mantenerse en una salud y una línea "aceptable"
Esperamos que con estos consejos te hagamos la tarea
más fácil y sobre todo más amena.
En línea sin trucos "raros"
Mantenerse en el peso ideal es una de las cosas más difíciles
de lograr, ya que el cuerpo cambia constantemente
Se trata de controlar muchos factores a la vez, entre los que
destacan el tipo de alimentos que ingerimos y el hábito de
ejercitarnos, pero con la actitud correcta en vez de ser una lucha,
la meta puede llevarnos a poseer un gran estilo de vida.
El peso ideal es el que nos permite vivir sanamente, sin
riesgos de enfermedades ni incomodidades asociadas.
Para descubrir en qué condiciones nos encontramos realmente
debemos acudir a un especialista, el nutricionista, quien sabrá
diseñar un plan para nuestras necesidades particulares y si
existe una condición médica nos orientará para controlarla.
Comer sano implica ingerir alimentos de los tres grupos
básicos en proporciones adecuadas, evitar las comidas
procesadas, grasas y azúcar en exceso e ingerir muchos líquidos.
No se trata de pasar hambre, pues con eso sólo se consigue
debilitar el organismo y la mente, sino de aprovechar lo mejor
de la comida y disfrutar cada bocado.
La actividad física complementa el beneficio, fortalece el
cuerpo, mejora la figura y da mejores resultados cuando la
alimentación es la adecuada. La única manera de no recuperar
peso es seguir alimentándose con comida sana y balanceada
y no recaer en malas costumbres con respecto a la comida.
Eso sí, hay que tener en cuenta que algo fundamental es
mantener el equilibrio
entre lo que comes todos los días y lo que gastas.
El mercado antiedad
Podemos llenar el carrito de compras con alimentos que
eleven nuestro bienestar como:
Vino: Posee un antioxidante llamado resveratrol, el cual aparece
durante el proceso de fermentación. Se encuentra en mayor
cantidad en el vino tinto. Ni qué decir tiene que hay que tomarlo
con moderación.

LÍNEA
Manzanas: Llenas de vitaminas y minerales que combaten los
radicales libres.
Té verde: La milenaria infusión posee buenas cantidades de un
antioxidante llamado EGCG, que previene el desarrollo de células
dañinas y ayuda a mantener la integridad estructural de las
membranas y protege las células. El EGCG es al menos 25 a
50 veces más potente que otros antioxidantes populares como
la vitamina C y E. Una taza de té verde es tan efectiva como
una porción de frutas y vegetales.
Salmón: Rico en proteínas saludables y en ácidos grasos omega-
3, los cuales reducen la inflamación del cuerpo y mejoran la
función del sistema inmunológico y cardiovascular.
Espinaca: Los vegetales de hoja verde, sobre todo la espinaca,
protegen de la pérdida de la visión asociada con la edad.
Aguacate: Son una buena fuente de grasas monosaturadas que
reducen el colesterol malo, con lo que se disminuye el riesgo
de complicaciones asociadas con el corazón. Tiene vitamina E,
un antioxidante que ayuda a que la piel esté sana y joven.
Brócoli: Fuente de vitamina A, lo cual ayuda a fortalecer el sistema
inmunológico y de vitamina C, un poderoso antioxidante que
ayuda a proteger las moléculas vitales, como las proteínas,
carbohidratos y lípidos, de los radicales libres.
Ajo: El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas,
bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto
llamado alicina, que actúa contra numerosos virus y bacterias,
además de su poder antioxidante.
Agua: Ingerir en promedio dos litros diarios ayuda a la eliminación
adecuada de toxinas.
Tomates: Altos en flavonoides, unos químicos anti-inflamatorios
del cuerpo, y el licopeno, el caroteno que le da ese color rojo
brillante.
Chocolate: Mientras más alto sea el nivel de cacao, mejor, pues
dilata mejor las arterias, conservando su flexibilidad y elasticidad
para disminuir la presión arterial, lo que ayuda a retrasar el
envejecimiento.
Yogurt: Contiene bacterias vivas que fortifican el sistema
inmunológico y mejoran la función metabólica.
Leche: Está cargada de fitoquímicos que trabajan para mejorar
la función corporal y la salud en general. Contiene vitaminas D,
K y calcio que previenen la degradación de los huesos, vitamina
A, que es crítica para la función inmune e iodo, importantísimo
para la función tiroidea, además de ser la leche muy buena para
tu salud cardiaca.

La pedida de
mano
Se llama de esta manera al
acontecimiento que consiste
básicamente en la petición que
hace el novio a la novia de ser
esposos (aunque no está escrito
que no pueda ser al revés...
¡anímense chicas!). Si ella acepta,
él le entregará un anillo que según
la tradición debe ser de una sola
piedra, a ser posible un diamante.
Para llevar a cabo el compromiso
existen diversas modalidades.
Muchas veces se acostumbra que
los padres de la novia brinden una
comida o cena para recibir a los
padres del novio quienes van a
pedir la mano de su hija. Los
padres de ambos hablan y se
ponen de acuerdo para la
celebración de la boda y se fija la
fecha para su realización. Es una
fiesta formal en la que la familia
del novio pide formalmente la
mano de la novia y se ofrece un
brindis. En esta fiesta
tradicionalmente no se llevan
regalos, pero si alguno de los
invitados desea obsequiar algo a
la pareja puede hacerlo.
Otra versión puede ser que en una
cena totalmente romántica e
íntima el novio le pida a la novia
que sea su esposa, le entrega el
anillo que simboliza el compromiso
que adquieren a partir de ese
momento. Los novios se ponen
de acuerdo para organizar una
reunión posterior con las familias
de ambos, para hacer extensiva
la decisión que han tomado.
Aunque por lo regular se hacen
de esta manera, lo cierto es que
este acontecimiento muchas
veces se lleva a cabo en los sitios
más inesperados.
El anillo
Actualmente existen muchos
estilos en el diseño de los anillos
que no necesariamente llevan
piedras, esto tiene sus variaciones
según la época, el lugar y el gusto
de los novios. Es recomendable
que el estilo del anillo de
compromiso haga juego (más o
menos sea del mismo estilo) con
los de matrimonio, aunque esto
no tiene por que ser así.
En las joyerías puedes encontrar
tanto el anillo de compromiso
como los de matrimonio. El anillo
de compromiso significa la
intención de cumplir una promesa
eterna y un nivel de compromiso
real y romántico entre una pareja.
La idea del anillo de compromiso
viene de la antigua creencia de
que la futura novia debía lucir un
anillo en el dedo anular de su
mano izquierda porque se creía
que este dedo era el único por
donde cruzaba una vena que
llegaba directamente al corazón.
A pesar de que el anillo no es
requisito para oficiar un
compromiso, es imperativo
encontrar algo que sea atesorado
tanto por la novia como por el
novio.
Lo más tradicional es que un anillo
de compromiso tradicional sea de
diamantes y de un tamaño medio
que rondará los 0.75 quilates, pero
además de tan preciada piedra,
hay muchas otras gemas que son
igualmente bonitas o incluso más
exuberantes u originales y que se
pueden considerar también
"oficiales". Entre ellas: el rubí, el
zafiro, la esmeralda, la amatista o
la perla.
Los antiguos griegos creían que
los diamantes eran fragmentos de
estrellas caídos del cielo. Algunos
de ellos incluso decían que eran
lágrimas de los dioses que se
condensaban en la tierra.
Se cree que la tradición del
diamante proviene de una antigua
creencia que sostenía que su
centelleo era el del latir del corazón
colmado de amor.
Aunque la industria
cinematográfica en Hollywood a
contribuido en gran medida a
extender el mito de que "un
diamante es para siempre", esto
realmente no es cierto, ya que si
calentamos un diamante, éste se
carbonizará y se volverá de color
negro, llegando incluso a
consumirse por completo si el
calor es lo suficientemente
intenso.
Cómo comprar
un diamante
Para comparar o evaluar un
diamante los entendidos usan
cuatro medidas estándar: corte,
quilates, claridad y color.
A grandes rasgos, el corte viene
determinado por la forma del
diamante y la elección de ésta
debe ajustarse a los gustos y
estilo de la persona obsequiada.
Hay diamantes en forma de
corazón, de lágrima, ovalados,
con talla esmeralda, princesa,
marquesa o brillante redondo.
El peso del diamante es muy
importante a la hora del precio
final de la gema, ya que
rápidamente se eleva a medida
que la pieza aumenta su peso en
quilates.
Otro de los parámetros para
medir la calidad de un diamante
es su claridad. Aunque en la
mayoría de los casos las
pequeñas imperfecciones
pueden pasar desapercibidas
para el ojo humano, la pureza de
éste determinará en gran medida
el valor de la gema. Los
diamantes perfectos son raros y
muy costosos.
En cuanto al color, los más
preciados son los de rango
incoloro, aunque también es
verdad que un diamante con un
marcado color amarillo puede
alcanzar un mayor valor
económico en el mercado. Los
llamados diamantes de fantasía,
con tonalidades profundas de
amarillo, verde, rosado o negro,
pueden aportarnos el toque
exótico u original que estamos
buscando.
Comunicar la
decisión
Si ésta es la primera vez que te
casas, deberás avisar primero a
tus padres. El protocolo permite
dos opciones: anunciar tu
compromiso en pareja o cada
uno por separado a sus propios
padres o familia más cercana.
Ahora bien, si eres divorciada y/o
ya eres mamá, deberás avisar lo
más pronto posible, tanto a tu
ex esposo como a tus hijos, ya
que muchas cosas cambiarán
después de que te vuelvas a
comprometer. En el caso de
estos últimos, te recomiendo
propiciar el momento para el
encuentro, escucharlos y darles
un tiempo para que asimilen la
noticia. Es muy importante que
trates de involucrarlos en la
ceremonia ya que de esta forma
ellos se sentirán tomados en
FotoAofDoom

cuenta dentro de las relaciones de la nueva
familia.
Una vez anunciada la noticia comenzará el
proceso de la pedida de mano. La etiqueta marca
que deben ser los padres de él quienes llamen
a los padres de la novia para fijar la fecha de la
pedida. Por lo regular estas reuniones son por
la noche ya que se acostumbra ofrecer una cena
en honor de los futuros cónyuges.
Tus padres deberán establecer si desean que la
pedida sea en su casa o en un restaurante. Sin
embargo, la tradición marca que este festejo
debe ser en casa de la novia y que es ella misma
quien debe cocinar.
Ese día, el novio deberá enviar un arreglo floral
o un regalo a casa de la novia para celebrar la
ocasión. Aun cuando se trata de una reunión
familiar, todos deberán vestir formalmente. Una
vez que los invitados llegan a la casa de la novia
o al restaurante se recomienda iniciar con algún
aperitivo, el cual servirá además para calmar los
nervios.
La celebración
Si los respectivos padres se van a conocer por
primera vez en esta celebración, se deberán
hacer las respectivas presentaciones y, en este
caso, les corresponde a los novios iniciar la
conversación.
Después de la primera hora y antes de comenzar
a cenar, el padre de él (o alguno de sus hermanos
si la madre es viuda) deberá hacer formalmente
la pedida de la mano de la novia.
¿Cuáles son las palabras que deberá decir? Eso
debe nacer espontáneamente de su corazón.
Con sus propias palabras y sentir personal deberá
“pedir la mano” de la novia para su hijo.
Posteriormente, el padre de la novia (o su madre
si es viuda o divorciada) debe “contestar la
pedida”. Una vez que “la mano está dada” el
novio y demás familiares pueden tomar la palabra
si así lo desean.
La tradición, o más bien el protocolo, marca que
el novio debe de entregar el anillo de compromiso
en ese momento. Sin embargo, hoy en día
primero se acostumbra dar el anillo por sorpresa
y después se realiza la pedida.
La novia puede darle algún regalo al novio para
celebrar la ocasión. Éste puede ser algo que
desees que use el día de la boda, como una
corbata o unos gemelos, un reloj, etc.
Finalmente, se puede hacer un brindis en honor
de los comprometidos antes de comenzar a
cenar.
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Los acondicionadores de
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más que sencilla y que
aporta vitaminas A y E a tu
cabellera.
Ingredientes:
· Medio aguacate pelado.
· Una cucharadita de aceite
de oliva.
· Una yema de huevo.
Preparación:
Coloca el aguacate en un
recipiente (procura que esté
maduro) y písalo con un
tenedor hasta que se haga
una pasta. Incorpora la yema
de huevo y también la
cucharadita de aceite de oliva.
Remueve bien y sigue pisando
hasta que la mezcla quede
perfectamente integrada.
El paso siguiente será el de la
aplicación. Como si fuera un
enjuague, aplica con el pelo
recién lavado, masajeando
suavemente desde la raíz
hasta las puntas. Luego lo
dejas que actúe durante 15
minutos y lo retiras con agua
tibia.
PARA BAJAR DE
PESO
Para que tú bajes de peso,
además de la dieta debes
realizar ejercicio físico.
Probablemente tengas algún
deporte en particular como
afición, o exista alguno en
especial que siempre has
querido practicar pero nunca
te has decidido. Recuerda
que el deporte te ayuda a
desarrollar la flexibilidad, la
coordinación, la resistencia
y trabaja sobre tus áreas
problemáticas.
Para colaborar en la elección
del deporte que más te
ayudará, a continuación te
mencionamos una relación
de los deportes más
conocidos y los beneficios
que éstos aportan:
· Aeróbicos: Este deporte
quema 240 y 300 calorías en
media hora. Fortalece el
corazón y las células.
· Baloncesto: En media
hora quemas 230 calorías.
Desarrollando la fortaleza,
flexibilidad y la resistencia
en las partes inferior y
superior del cuerpo.
· Bicicleta: Consumes 188
calorías cada media hora
que estés en la bicicleta.
Es muy completo,
desarrolla el ritmo,
la resistencia, la
fortaleza, el
balance, la
creatividad y la
disciplina.
· Danza moderna: Bailando
puedes llegar a quemar entre
170 y 180 calorías cada 30
minutos. Es beneficioso para
el balance, la creatividad y
el ritmo.
· Natación: Nadar media
hora puede quemar entre
261 y 276 calorías. Con la
práctica de este deporte
desarrollas el ritmo, la
fortaleza, la coordinación, la
flexibilidad, el balance, la
velocidad, la resistencia, la
creatividad y la disciplina.
· Tenis: La práctica de este
completo deporte te ayudará
a eliminar entre 230 y 300
calorías cada media hora.
Beneficia la coordinación, la
agilidad, la creatividad, el
reflejo, el ritmo y la fortaleza.
· Saltar la cuerda: Un
ejercicio tan simple como
éste contribuye a quemar
unas 234 calorías cada
media hora. Desarrolla la
fortaleza, la resistencia y la
coordinación en la parte
inferior del cuerpo.
· Voleibol: Jugando voleibol
quemas entre 120 y 140
calorías cada media hora y
Desarrollas la coordinación,
el balance, la agilidad y los
reflejos.
CEJAS Y PESTAÑAS
PERFECTAS EN
1 MINUTO
Las cejas y pestañas ocupan
un lugar de importancia
dentro de la belleza del
rostro. Ellas son las que dan
en parte el buen aspecto de
simetría y cambian
muchísimo la mirada si se
las mantiene en buen
estado. Por esto mismo, es
importante que nunca las
descuides y las mantengas
en buena forma.
Uno de los trucos más
interesantes para aquellas
personas que tienen
pestañas cortas es
frotarlas diariamente con
aceite de oliva.
Esto hace que
parezcan mucho
más largas y
abundantes que de
costumbre, dando a
tu rostro un aspecto
claramente diferente.
Para aquellas
personas que no tengan
tiempo de depilarse
prolijamente y alisarse las
cejas, aquí va un interesante
truco: coloca un poco de
crema hidratante en un
extremo de las cejas y
alísalas, dándole mucho
más fácilmente la forma
que tu requieras.
Si vas a depilarte las cejas
para darles forma, no debes
olvidarte que lo más
recomendable es hacerlo
con la pinza de depilar. Un
tijeretazo esquivo puede
dejarte las cejas lejos de la
forma en que tú deseas.
Juan Esteban Jorge
www.innatia.com
Los consejos de
ISABEL

MAQUÍLLATE COMO
UNA PROFESIONAL
Ángela Gálvez Arquero
Normalmente no uso
maquillaje, pero hay ocasiones
en las que me gustaría hacerlo,
pero no estoy nunca contenta
con el resultado. ¿Hay alguna
forma de hacerlo de forma
más o menos fácil y que no
parezca un payaso cuando
termine?
Isabel Responde:
Mi respuesta es sí, Sólo
tienes que tener paciencia
y seguir las pautas que te
propongo a continuación.
Es fácil. Ya verás:
1. La piel debe estar limpia
e hidratada.
2. Aplicaremos una ampolla
flash para que la piel quede
más tersa, rellene arrugas,
ilumine…
3. El tono debe de ser lo
más parecido al de nuestra
piel, especialmente si
nuestra piel es muy blanca.
Si éste no es el caso,
podremos usar un tono
más oscuro.
Fondo rosado: pieles
muy oscuras o mayores
Fondo tierras, ocres:
son más naturales.
4. Forma de extender:
· Empezar en la frente y
zona de entrecejo
· Zona nariz; de la parte
media hacia arriba,
después aletas de dentro
hacia fuera
· Resto de la cara siempre
de nariz, boca, barbilla de
dentro hacia fuera.
· Cuello zona media hacia
abajo, y resto hacia los
lados.
5. Ni en la boca ni en los
párpados hemos de aplicar
maquillaje.
6. No arrastraremos el látex
cuando apliquemos el fondo.
Poco producto y bien
distribuido.
7. Batido del fondo,
trabajando el maquillaje a
toquecitos.
LÁPIZ O PAINT-
STICK, THAT'S THE
CUESTION
Betina La Paz Aguilar
¿hay algún producto que
cubra todas o la mayor parte
de mis necesidades a la hora
de maquillarme?
Isabel Responde:
La gran mayoría de los
productos cosméticos
están especialmente
diseñados para aplicarlos
en determinadas zonas del
óvalo facial (ojeras,
comisuras, aletas de la
nariz, contorno de ojos,
etc). Te explico algunos a
continuación.
Los correctores los podemos
encontrar de tres maneras
distintas:
· Lapicero: cubre más y la
aplicación es mas fácil.
· En barra o paint-stick:
máxima cubrición y uso más
profesional
La función del corrector es
disimular las imperfecciones
de la piel y corregir su color.
· Corrector verde: elimina
rojeces de la piel.
Estos correctores tienen una
coloración determinada, para
usar según que color de piel
estemos tratando:
Hueso o marfil: para zonas
hundidas o deprimidas. Si la
zona además de deprimida
es oscura se mezcla con un
poquito de blanco.
Naranja: para manchas
oscuras (marrones, café.
café con leche)
Los correctores se aplican
antes del fondo de
maquillaje. Siempre hay que
fijarlos con polvos (sólo en
la zona donde lo hemos
aplicado). En la zona bajo
ojo lo haremos con los ojos
cerrados, ya que los polvos
si entrasen irritarían.
Lila o malva: es lo mismo
que el corrector marfil, pero
para pieles más amarillentas
o apagadas.
Amarillo o verde: pieles
rojas, granos, angiomas,
rojeces.
Salmón o naranja: pieles
oscuras, manchas (pecas,
manchas oscuras)
Para aplicar los correctores
se puede usar un pincel
especial, una goma de látex
o incluso los dedos.
Debemos dar pequeños
toquecitos con el dedo o el
látex para esparcirlo bien en
las zonas donde lo
queramos usar.
Nunca
arrastraremos
porque nos
llevaríamos el
producto.
Otros productos que te
ayudaran a la hora de poner
tu piel a punto son:
Selladores-fijadores: son
cosméticos que se aplican
después de los correctores
en forma de polvo suelto,
meteoritos, bolas o pastilla,
siempre lo aplicaremos con
brocha. Solo en las zonas
donde nos hemos dado los
correctores.
Fondo de maquillaje:
· Fluido: satinado omate
(Siempre es el menos
cubriente)
· Crema densa o
paint-stick: es el más
cubriente
· Paint-cake: polvos
sueltos aplicados con
brocha o compactos
aplicados con borla.
Después de esto,
aplicaremos otra vez los
selladores fijadores, esta
vez por toda la cara y cuello.
A continuación, las sombras
de ojos, el perfilado, la
máscara de pestañas.
Pasamos al siguiente paso
que será el perfilado y
pintado de los labios, y
completamos el maquillaje
con el trabajo sobre los
pómulos utilizando el
colorete. El último paso lo
hacemos al aplicar los
iluminadores sobre el
colorete y bajo los ojos.
ToniBlay
r e s p o n d e
ISABEL

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9
CoelloCasado Estilistas presentaron su
colección de Novias “Timeless Wedding”,
en Hacienda Las Fuentes. Una colección
basada en una retrospectiva desde los
años 20 hasta la actualidad. Según
exponen los gerentes de la marca, Oscar
Coello y Manuel Casado “hemos
intentado plasmar nuestra filosofía de
trabajo y compromiso con la imagen,
para uno de los días más importantes
en la vida de toda persona”. Un equipo
de jóvenes estilistas que ha dado rienda
suelta a su imaginación para crear novias
“atemporales” con una imagen cuidada
que traspase la frontera del tiempo.
Al evento acudieron unas doscientas
personas en su mayoría futuras novias
y los proveedores de boda más
importantes de la costa del sol. Durante
la velada los asistentes pudieron disfrutar
de una recepción amenizada con música
en directo, posteriormente contemplaron
la primera parte de la colección Timeless
Wedding By CoelloCasado Estilistas
acompañada de los diseños de Fran Ríos
London y Richard Thompson. Al caer la
noche, el porche bohemio de Hacienda
Las Fuentes acogió la segunda parte de
la colección, acompañados en este caso
por los diseños de Javier Alcántara Alta
Costura y Richard Thompson. Una vez
concluido ambos pases los protagonistas
se integraron entre los asistentes para
departir con los mismos.
CoelloCasado califica la experiencia
como “excepcional”, “Jamás pensamos
que nuestra primera colección iba a tener
tanta repercusión” y no descartan hacer
de ello una cita anual.
Fotografía: www.manuelmartosfotografia.com
Timeless Wedding

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T e proponemos 10 Mandamientos
de estilo para ser la perfecta invitada.
No te los tomes al pie de la letra,
diviértete y saca lo que pueda servirte
de cara a la próxima ceremonia que
tienes anotada en tu agenda.
1. Cuidarás tu bolsillo.Yrepetirás
modelito si es preciso, pero sólo si la
boda a la que vas no comparte invitados
con la que hayas ido con ese traje.
2. No sufrirás. Si no soportas los
tacones no tienes que padecer, hay
sandalias y bailarinas planas geniales
esperándote.
3. Bailarás toda la noche. Y
te divertirás sobre todas las cosas. Así
que lleva un estilismo cómodo que te
permita la libertad de movimiento que
necesites para danzar hasta que el
cuerpo quiera.
4. Pensarás en la novia. El
blanco ya no es algo prohibido para las
invitadas, pero usa la razón y no te
pongas un traje que haga que el
respetable dude de quién es la novia.
¡Vamos! que le dejes el protagonismo
que se merece. Es su día.
5. No te disfrazarás. Elige un
look con el que te sientas bien. Si te
ves disfrazada es síntoma de que el
estilismo no es el acertado.
6. Usarás accesorios... siempre
que sea necesario.
7. Aplicarás el sentido
común. Igual que te decía antes que
el blanco ahora está permitido, en el
caso del negro pasa lo mismo, pero
usa la cabeza. Si vas de negro a plena
luz del día puede parecer que vas de
entierro o que vienes de un 'after'. Otra
cosa, lo del vestido corto o largo según
sea boda de día, tarde o noche también
está 'out'. Pero igual que te he dicho
antes piensa: por ejemplo si lleva brillos
y el vestido es largo mejor por la noche.
8. No te ‘cortarás’. Los tocados
son ahora lo más. Si te pega con tu
estilismo no te ‘cortes’, triunfarás.
9. No estrenarás zapatos el
día de la ceremonia. Póntelos
antes durante 15 días, todos los días
en casa. Tus pies te lo agradecerán y
tú podrás poner la energía en disfrutar
y no en buscar tiritas o algodones por
toda la sala de celebraciones.
10. Brillarás. Eso de que la novia
es la protagonista es verdad, pero no
significa que tengas que pasar
desapercibida. Tienes todo el derecho
a sentirte guapa y a prepararte para un
día especial. Una no siempre tiene
ocasiones en las que ponerse un
vestido de fiesta, ¿verdad?
Una boda es una oportunidad
excelente para pasarlo bien y disfrutar
de la compañía de las amistades, pues
en ocasiones es complicado reunirlos
a no ser en situaciones como una boda.
LOS
MANDAMIENTOS para ir de BODAS
Ésta no es una época donde por costumbre se
celebren muchas bodas, pero sí es verdad que son
fechas donde los novios han decidido, si no el día, sí
la temporada que prefieren para ello.

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e l c u e r p o
Es bien sabido por todos que
aunque nuestro cuerpo
normalmente funciona a las mil
maravillas, de vez en cuando es
necesario o al menos
recomendable darle un merecido
descanso. Para ello te proponemos
que además de limpiarlo por fuera
como haces habitualmente,
también, y aprovechando esta
época del año, lo limpies por
dentro.¿Cómo se consigue eso?
Muy sencillo, hay que eliminar
toxinas del cuerpo.
La alimentación
Los alimentos por excelencia más
depurativos, antioxidantes y
diuréticos son las frutas y las
verduras. Cada una de éstas tiene
su función: las uvas depuran la
corriente sanguínea y además
controlan el colesterol llamado
malo, la manzana te limpia el
intestino, la granada hace que
retengas menos líquidos,
las alcachofas son
como la granada que
eliminan la retención
de líquidos, al igual
que el perejil.
Además, la cebolla
tomada cruda favorece la
circulación, los espárragos eliminan
las toxinas a través de la orina, y
así una lista interminable.
Ten cuidado
Si incluyes estos alimentos en tu
dieta bien distribuidos para que no
se te haga pesada y te guste, con
un poco de tiempo, te renovarás
por dentro y te irás deshaciendo
de las toxinas acumuladas. Sin
embargo, no la hagas durante
muchos días, ya que no es una
dieta denominada “equilibrada”. No
es equilibrada porque haciendo
una dieta con estos alimentos no
aportarías al cuerpo los suficientes
hidratos y por supuesto, proteínas,
lo que a la larga puede causar
algún trastorno. Durante dos días
seguidos te habrás depurado casi
por completo, ya que todo ésto te
hace perder sobre todo azúcar y
grasa, y además, alcohol, cafeína…
Es muy importane la función del
hígado, que filtra la sangre y elimina
las toxinas en forma de orina,
así que puedes ayudarle en
su función haciéndote
infusiones de romero o
achicoria. Además, deja de hacer
una vida sedentaria y camina 20 ó
30 minutos al día a paso rápido,
oxigenarás tu cerebro y limpiarás
tus pulmones con aire fresco.
El agua
Es muy importante beber agua
constantemente, ve con tu botellita
de agua a todas partes, no te
separes de ella. La cantidad
recomendada son
2 litros al día. La gente que cumple
esto ha notado enseguida como
su piel se hidrata mucho más y se
vuelve elástica, mucho más
saludable.
Si fumas, olvídate de ello. Si quieres
limpiar tu cuerpo y eliminar las
toxinas no tiene sentido que vayas
a volver a llenarlo fumándote un
simple cigarrillo. Para las toxinas
del catarro, lo mejor es el eucalipto,
con ésto te desharás enseguida
de las toxinas, ya que el eucalipto
ayuda a expulsar la mucosidad,
Cualquier
estación del año
es buena, para
darle un respiro
al cuerpo y
desintoxicarlo
comenzando
una dieta
depurativa

limpia los bronquios,
despeja la garganta,
elimina la tos y baja
la fiebre, un remedio
infalible. Si no sabes
cómo tomarlo, hay varias
maneras: en infusión,
como aceite esencial,
haciendo gárgaras, en
cápsulas…
La reflexología dispersa las toxinas,
pruébala. Mejora también el
funcionamiento del intestino y la
circulación, como el hígado. Es una
técnica que, estimulando ciertos
puntos concretos del pie, puede
ayudar a mejorar casi cualquier parte
de nuestro organismo. Sólo está
contraindicado para quien está
embarazada o tras haber
consumido alcohol.
Trucos para facilitar la
eliminación de toxinas
Si vas a tener una comida familiar,
o de trabajo, que suelen ser
abundantes y hay de todo, antes
de comer hazte un zumo de
limón, ya que evita que
absorbas
mucha
grasa.
Evita las salsas, las patatas fritas
y los frutos secos.
Sudar es una forma muy buena
de eliminar toxinas que se
acumulan en nuestro cuerpo y
aunque no te lo creas, si sudas
estás limpiando la capa más
externa de la piel.
Otro truco que funciona
estupendamente es tomar un
depurativo hepático o un
depurativo general. En el mercado
los podrás encontrar de
muchas maneras. Los hay
en capsulas, en
grageas, en
ampollas bebibles
o en zumos.
Aunque quizá
lo más
recomendable sea hacerte una
mezcla de Cardo Mariano, Boldo
y Diente de León. Con esta mezcla
te haces una infusión de 1 litro,
poniendo 4 ó 5 cucharadas
soperas en un cacito con agua y
la vas tomando en sorbos
pequeños a lo largo del día o en
3 tomas: en el desayuno, en el
almuerzo y en la cena. Y si
quieres darle un gustillo algo más
dulce, puedes añadir a la mezcla,
o bien un poco de Regaliz o de
Anís
Estrellado o Hinojo. Esta infusión
la puedes tomar en semanas
alternas y cada 2 ó 3 meses según
tus necesidades. Además de
limpiar tu higado seguro que
rebajarás algunos kilos.
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Un año antes
Estudiar las fechas posibles para la
Boda. Tened en cuenta que la fecha
dependerá de la agenda del lugar
donde os vayáis a casar.
Fijar la fecha de la Boda. ¡Comienza
la cuenta atrás!.
Anunciar el Compromiso.
Definir un estilo de Boda (formal,
temática ... etc).
Hacer un presupuesto inicial.
Buscar una posible vivienda e ir
empezando a reformarla y decorarla,
si es que no la tenéis.
Buscar empresas que ofrezcan
servicios de Boda.
Visitar posibles lugares para la
celebración, y pedir presupuestos y
hacer la reserva con antelación
suficiente.
Empezar a mirar sugerencias para:
vestidos, peinados, flores... etc.
Hacer una lista inicial de invitados.
Seis meses antes
Ir pensando en el menú del
banquete.
Mirar los anillos y los regalos de
Pedida de Mano (si la hubiera).
Informarse de los posibles lugares
para la Luna de Miel.
Hacer cálculos con el número de
invitados.
Empezar a probarse vestidos de
Novia y pedir presupuestos.
Buscar establecimientos para poner
la Lista de Bodas.
Hablar con floristas para pedir ideas
y presupuestos.
Buscar fotógrafos y pedir
presupuestos.
Buscar empresas con servicios de
música y pedir presupuestos.
Mirar diferentes estilos de
invitaciones.
Cuatro meses antes
Informarse de los requisitos para
obtener la Licencia Matrimonial y
visitar al oficiante o al funcionario
que celebrará la Boda.
Elegir a los testigos y comunicárselo.
Elegir la modista o la tienda
definitiva,y decidir el modelo de
vestido.
Empezar a buscar accesorios para
el vestido de Novia y la lencería.
Elegir el traje de novio entre las
tiendas de confección, sastres o
tiendas de alquiler especializadas.
Encargar las invitaciones, las tarjetas
personales con el nuevo domicilio
y las tarjetas de agradecimiento para
los invitados por sus regalos.
Hacer una lista de direcciones para
enviar las invitaciones cuando estén
listas.
Encargar el mobiliario y la ropa del
hogar.
Es el momento de comenzar algún
tratamiento de belleza si así lo
requieren los novios.
Tres meses antes
Abrir la lista de Boda.
Comprobar la fecha de validez de
los pasaportes y sacárselos si es
necesario.
Informarse en las agencias de viaje
para decidir el destino de la Luna
de Miel.
Elegir el traje del Novio.
Preparar la documentación
necesaria.
Establecer una agenda para la
entrega de invitaciones en mano de
los más allegados.
Reservar el viaje de novios.
Dos meses antes
Según el destino del viaje, mirar
vacunación.
Contratar el transporte de Novios e
invitados.
Hacerse una prueba del peinado y
maquillaje.
Elegir las alianzas y encargarlas.
Comprar los complementos del
vestuario del Novio (camisa,
zapatos, y corbata, etc).
Encargar los obsequios para los
invitados y los cigarros puros con
la anilla personalizada.
Enviar las invitaciones.
Un mes antes
Hacer las últimas pruebas del
vestido (mejor el mismo día de la
prueba del peinado).
Reservar hora en la peluquería para
el díade la Boda.
Hacer pruebas del traje de Novio.
Comprar las arras y el libro de
invitados.
Fijar las despedidas de soltero/a.
Gestionar la licencia matrimonial.
Confirmar los servicios contratados
de: fotos, catering / carpa, vestuario
e la novia, vestuario del novio, viaje,
músicos, lugar de a ceremonia, lugar
del banquete, flores, transporte...
etc.
Ensayar el protocolo.
Dos semanas antes
Llamar a los invitados que no han
respondido y confirmar su
asistencia.
Hacer el recuento final de os
invitados.
Hacer el plano de las mesas.
Visitar al oficiante o funcionario.
Encargarle a alguien que recoja el
Libro de Familia.
Recoger las alianzas.
Una semana antes
Ensayar el peinado con el velo.
Acudir a un salón de belleza para
los últimos toques de la Novia
(depilación, cutis...).
Ir preparando las maletas para la
Luna de Miel y verificar los billetes.
Comprobar las tarjetas de crédito y
el dinero necesario para el viaje de
Novios.
Encargar el ramo de Novia en la
floristería.
Un día antes
Hacerse la manicura.
Recoger el vestido.
Dormir bien. ¡Muy importante!
El gran día...
Para tus normalísimos nervios,
puedes recurrir a infusiones de tila
con azahar o valeriana.
Será bueno que la Novia acuda con
tiempo a la peluquería y se vista
sin prisas.
El Novio deberá llegar unos minutos
antes de la hora para esperar a la
Novia.
Acordarse de coger los anillos, arras,
etc...
Decir el ¡Sí quiero! y disfrutar del
gran día.
Si no puedes con todo y eliges relajarte y
disfrutar de tu boda, que alguien esté
pendiente de todo, de si los proveedores
han llegado, de que nadie se haya perdido,
que todo esté a punto y tú disfrutando de
tu gran día, pide una entrevista gratuita con
nuestra organizadora de bodas escribiendo
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Si estás deshojando la margarita
y la duda no te deja dormir, puedes estar
segura/o que no eres el único o la única.
Los cambios no son fáciles para nosotros
los humanos y cuando se trata de dar
un paso tan importante los nervios
pueden llegar a su punto máximo de
ebullición.
Una boda es, por lo general, un
acontecimiento festivo, un motivo de
alegría y de júbilo. Un deseado día que
se planifica con la antelación de los
grandes e importantes acontecimientos
y con la intención de que los asistentes
disfruten y celebren alegremente el
comienzo de una nueva etapa, un nuevo
camino en el que dos personas deciden
unirse para andarlo juntos. Y como todo
lo nuevo, todo aquello que comenzamos,
todas las iniciativas que tomamos,
conllevan por un lado, un tanto de
incertidumbre y de miedo a lo
desconocido, a lo que nos deparará el
futuro, y por otro, de duelo y despedida
de lo que dejamos atrás y que por
supuesto es ya bien conocido por
nosotros.
Deshacerse de lo viejo para dejar
paso a lo nuevo, saltar de la seguridad
de lo familiar, a la "no seguridad" de lo
"no familiar", de lo extranjero y aceptar
el reto del cambio hacia espacios nuevos,
hacia la evolución, es la condición natural
de ser humano, y casarse es muy, pero
que muy humano. Ir hacia lo desconocido
es un acto de verdadera valentía y de
autoafirmación, pero también es verdad
que nos puede conectar a su vez con la
inseguridad, la desconfianza en uno
mismo, la angustia o la ansiedad, todos
ellos, como bien dice Carlos Odriozola,
Psicólogo y Psicoterapeuta Gestalt y
autor del curso "Psicología Práctica para
la Vida", son hijos del miedo.
Esta es una reacción "normal" a
una situación "normal", yo diría más que
normal, "humana". ¿Quién ante una
boda, ante una circunstancia de tal
importancia, no duda si habrá o no
acertado?, ¿si será el hombre o la mujer
adecuado/a?, ¿si realmente lo estoy
haciendo por amor?, ¿si me irá o no me
irá bien?, ¿si estoy lo suficientemente
enamorado/a para que dure toda la vida?,
¿si nos conocemos lo suficiente o nos
hemos precipitado?, ¿si...?... y la lista
sigue... y sigue... y sigue. Y es "normal"
que siga, y es "humano" sentir y
preguntarse todas estas cuestiones.
También diría que es hasta bueno.
Es bueno hacerse todas estas preguntas
de vez en cuando para tomar posición
con respecto a uno mismo y saber desde
dónde estamos actuando, el para qué
hacemos lo que hacemos y hacia dónde
queremos ir con ello. Pero también es
bueno "actuar". Igual que hay un
momento o unos momentos para
preguntarse, al final es bueno que esas
preguntas desencadenen en una
"acción". Debe llegar el momento de
decidir, de inclinarnos hacia, de
encaminarnos a algún sitio, de escoger
entre lo familiar y lo nuevo, entre lo
conocido y lo no conocido. Si te das
cuenta ésta misma cuestión se nos
plantea diariamente a lo largo del día
miles de veces al elegir qué quiero
desayunar cuando me levanto, qué ropa
voy a ponerme, si me voy andando al
trabajo (los que como yo disfruten de
tener su lugar de trabajo cerca de casa,
claro) o voy en moto o en coche, etc...
Por supuesto casarse es quizá una
cuestión con más repercusión emocional
que decidir qué tipo de arroz elijo cuando
voy al supermercado. Pero el hecho, la
"acción" en sí, es la misma. Y esa acción
hacia un lado o hacia otro es decidir. Por
lo contrario nos podemos quedar en la
eterna pregunta y en la eterna duda con
lo cual no avanzamos. Estamos
estancados, inmóviles, paralizados por
la duda. Y esta duda, la que paraliza, la
que nos mantiene anclados al suelo y
no nos permite movernos, ésta sí que
nos conecta con la ansiedad.
Tomar la decisión de casarse o no, es algo que puede
conectarnos con la ansiedad y el estrés.

Tenemos pues en un lado de la balanza la
valentía, y del otro el miedo. Sin miedo no hay
valentía, o lo que es lo mismo, para ser valiente
hace falta saber que uno tiene miedo. Son la cara
y la cruz de una misma moneda. Decía Robert
Fisher, autor del Best Seller "El Caballero de la
Armadura Oxidada", que el penúltimo paso para
llegar a un profundo autoconocimiento, era
atravesar el "Castillo del Miedo y de la Duda" ,
donde vivía un descomunal dragón verde que
echaba fuego por la boca y que chamuscaba al
primero que se acercara a atravesar dicho castillo,
dejándolo paralizado a las puertas del mismo o
dándole la energía suficiente para emprender una
rauda y veloz carrera hacia un lugar algo más
seguro. Este gracioso ejemplo puede muy bien
ilustrar el momento en el que los novios toman,
cada uno individualmente, su decisión de: ¡¡Sí,
me caso!!.
Fíjate que he dicho "el penúltimo", por que
el último es la experiencia misma de experimentar
(valga la redundancia) aquello que hemos decidido
y como bien señala Fisher en su libro es, saltar al
vacío de lo desconocido y confiar en que lo que
tenga que ser, será. Aprendiendo y disfrutando de
lo que la experiencia te pueda enseñar para tu
enriquecimiento. Vivir lo que venga tal y como
venga e intentar en lo posible disfrutar el presente
sin adelantar acontecimienetos, proyectándonos
a un futuro que existe sólo en nuestra cabeza y
que desde luego tiene poco de real.
Haciendo pues un símil taurino: "para torear,
hay que arrimarse", aunque también es
perfectamente válido, dejar pasar la ocasión,
respetándonos si sentimos que no es el momento
propicio o las energías no nos acompañan. Eso sí,
si una vez tomada la decisión, sea la que sea,
seguimos dándole vueltas y vueltas y nos
encontramos deshojando de nuevo la margarita o
sentimos culpa, es que no hemos decidido
realmente o hay algo más profundo que sería bueno
revisar con detenimiento.
Disfruta de los jardines de una finca
con las comodidades y calidades de un Hotel
Queremos que el día de su boda sea
inolvidable, para ello contamos con un
excelente equipo humano y con las
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sin olvidar las 41 habitaciones cuidadas
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Fashion PreviewIII Edición
Con el desfile de la diseñadora y topmodel
internacional Amina Allem, comenzó la tercera
edición de la Fashion Week que organiza
Plaza Mayor.
La diseñadora nos presentó una magnífica
colección en sedas naturales que hicieron las
delicias de los presentes.
Una pasarela que también contó con el
diseñador malagueño Miguel Angel Ruíz en
un selecto ambiente de glamour rodeados
una esmerada selección de invitados del
mundo de la moda que pudieron disfrutar de
un desfile perfectamente coordinado por
Antonio Durán de C11studio, que hace de
sus desfiles una marca propia, inimitable: la
selección de los invitados VIP, la recepción,
atención personalizada, una copa de cava
de bienvenida, la sincronización de la música
y finalmente ese elenco de modelos que
lucieron estupendamente los vestidos durante
la pasarela.
Isabel Artacho, de Bodanova,
lució un magnífico vestido de fiesta
de la firma Bailly Bijoux Spain.
www.bailly.es
Fotografía
www.c11studio.es

Siguiendo con nuestra
serie de artículos sobre
tocados, os damos
más sugerencias de
tocados para bodas,
es decir, para las
protagonistas de este
día tan especial, las
novias. Tan importante
como es el vestido de
novia lo son los
complementos que
tienen que ir a juego con
el estilo del traje elegido.
Tocado de novia
de Nila Taranco
Están de forma
totalmente
personalizada. Se trata
de diseños exclusivos,
completamente
originales y cuidados
que surgen como
resultado de un
estudiado proceso
creativo. Su filosofía de
marca se caracteriza
por el cuidado y la
atención personalizada,
tomados como base
para la creación del
tocado perfecto para
cada persona y ocasión.
Tocado de novia
de Nila Taranco
Puedes elegir entre
una amplia selección de
modelos ya
confeccionados o
elaborar uno especial
para ti, que encaje
perfectamente con tus
proporciones, estilo
personal o tipo de
celebración. Incluso
puedes aportar tus
propias ideas que
materializan y dan forma
con el cuidado y la
meticulosidad que
caracteriza a esta firma.
Tocados de
Suma & Damsel
Es una firma española
de complementos que
apuesta por un estilo
innovador y diferente.
Sus insólitos diseños
están marcados por la
mezcla de materiales
imposibles y formas
originales. Después de
más de cuatro años
diseñando accesorios,
la carrera profesional de
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tiempo ha ido ampliando
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Hacer los preparativos para una
boda tal y como se celebran hoy en
día, es algo a lo que hay que dedicar
tiempo y energía, además de tener
una plan perfectamente estudiado
y estructurado. Para ello dedicamos
cada número de Bodanova un
espacio en "Calendario Nupial".
Contraer Matrimonio por la Iglesia
Católica
1. Contactar con la parroquia
correspondiente a su domicilio para
informarse de los curso de
preparación al matrimonio. Son
necesarios para la celebración del
matrimonio.
2. La documentación para personas
católicas, solteras y con DNI o
pasaporte en regla es:
· Certificación de su Bautismo,
expedido por la parroquia donde tuvo
lugar (y si es de diferente diócesis
legalizada por el Obispado
(correspondiente) y de fecha reciente
(menos de 6 meses).
· Certificación literal de nacimiento.
· Certificación de haber realizado
cursillo o catequesis prematrimonial.
3. Esta documentación servirá para
realizar el expediente matrimonial, que
ha de hacerse en la parroquia de la
novia, en la del novio o en aquella en
la que van a residir de casados.
En los casos en que uno de los
contrayentes sea de población
distante (y siempre que pertenezca a
otra diócesis) se hará un expediente
para cada contrayente, que luego se
unirán en la parroquia donde se
efectúe la boda.
Pero ¿Qué pasa con la ardua y a
veces penosa tarea de "arreglar
los papeles" para la boda?
En esta sección recién inaugurada
te asesoraremos sobre los trámites
a seguir para contraer matrimonio
religioso y civil, además hablaremos
de circunstancias especiales que se
dan entre los contrayentes y los
pasos a dar en tales casos.
Circunstancias especiales (entre
contrayentes católicos)
4. Menores de edad.
Quien no ha cumplido los 18 años,
requiere una dispensa del Juez de 1ª
Instancia, o haber obtenido lemanci-
pación y tenerla debidamente regis-
trada. Posteriormente se le dará la
licencia de la Iglesia para su matrimonio.
5. Divorciado de anterior matrimonio
civil.
Requiere una certificación literal de
dicha partida de matrimonio civil, donde
conste el divorcio. Posteriormente hará
una declaración jurada de tener
solventadas las obligaciones naturales
de su anterior unión y se le dará la
licencia de la Iglesia para su matrimonio.
6. Anterior matrimonio por la Iglesia
declarado nulo.
Deberá presentar su partida de
Bautismo donde constará dicho
matrimonio y la declaración de nulidad
confirmada. También deberá presentar
certificación literal de dicho matrimonio
en el Registro Civil donde constará la
nulidad o el divorcio.
Matrimonio con persona no
católica
7. Persona perteneciente a otra
Iglesia Cristiana: anglicanos, luteranos,
ortodoxos, etc.
Foto:KamalH.

Fotografía social · Reportajes de boda
C/ Calderería, 11, 2º D · 29005 Málaga
Tel. 627 232 283 · www.davidduran.es
David Durán
Requiere certificación de Bautismo de su Iglesia y una certificación
civil de soltería. En el expediente matrimonial hará unas declaraciones
especiales sobre el respeto a las obligaciones religiosas de su
cónyuge y de sus hijos. Se dará una licencia del Obispado para
dicho matrimonio.
8. Persona no bautizada.
a) quien no ha recibido bautismo
b) quien pertenece a otra religión no cristiana
c) quien pertenece a una religión con nombre de cristiana, pero que
no acepta la fe en la Trinidad y otros puntos fundamentales del
cristianismo. Requiere documento que acredite su soltería y efectuar
en el expediente matrimonial las declaraciones especiales sobre el
respeto a las obligaciones religiosas de su cónyuge y de sus hijos.
El Obispado concede la dispensa del impedimento y autoriza el
matrimonio.
Matrimonio de extranjeros
9. Extranjeros no residentes en España.
Han de efectuar todo su expediente en la parroquia católica de
su país, aprobarlo el Obispado de allí y entregarlo en el Obispado
de Málaga para que autorice el matrimonio.
10. Extranjeros residentes en España.
Lo realizan todo igual que los españoles, pero su documentación
requiere casi siempre traducción y aprobación adecuada.
11. Persona española con extranjera católica.
a) Si reside en España hará su expediente en la parroquia a la que
aquí pertenezca. La documentación es la misma indicada en el
punto 2, pero con la traducción y aprobación que en cada caso
requiera.
b) Si reside en su país ha de hacer allí su expediente, aprobarlo su
Obispado y entregarlo en el Obispado de Málaga para que se una
al del contrayente efectuado en esta Diócesis y se autorice el
matrimonio aquí.
12. Persona española con extranjera no católica, pero cristiana.
Igual a lo indicado en el punto 7 y con la traducción aprobación
de documentos que requiera en cada caso)
13. Persona española con extranjera no bautizada.
Documento que acredite su soltería pues de ser divorciada podría
existir alguna dificultad a consultar en cada caso. Efectuar el
expediente como se indica en el punto 8.
Fecha de Boda
14. Acabamos de ver una serie de circunstancias en las que para
proceder al matrimonio por la Iglesia requieren trámites que llevan
un tiempo; por ello no deben fijar una fecha de boda sin haber antes
consultado su situación.
El oficiante de bodas
Si por cualquier motivo o bien porque los papeles no los tengas a
tiempo, o simplemente porque quieres hacer una ceremonia civil
en la playa o en unos jardines, puedes recurrir al servicio de oficiante
de bodas. El oficiante hará que todo parezca real, como si te
estuvieras casando por primera vez delante de tus invitados y nadie
sabrá nada si vosotros no queréis que se sepa. Infórmate en
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Fuegos artificiales
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Pirotecnia Esteban Martín S.L. es
un negocio familiar que se remonta
al año 1895. Nuestros conocimientos
adquiridos a lo largo de estos años
han hecho que seamos una de las
empresas pirotécnicas más
destacadas en el sector.
Estamos a la vanguardia en
tecnología e investigamos
constantemente para seguir
ofreciendo los mejores momentos
de luz, color y sonido.
Quienes somos
1ª Generación
Los orígenes de Pirotecnia Esteban
Martín S.L. se remontan a 1895,
cuando José Martín Alvarilla,
bisabuelo del actual Gerente, creó
la empresa, iniciando así una
tradición que continuará de padres
a hijos.
Sin embargo, fue el abuelo de José
Martín, marino mercante, quien, en
sus viajes por Italia, tuvo el primer
contacto con la pólvora.
Así comenzó toda una tradición
pirotécnica que hoy perdura hasta
nuestros días.
2ª Generación
En el año 1925 el hijo de José
Martín, Francisco Martín Yánez,
tomó el relevo en el negocio familiar.
Fueron años de crisis, seguidos por
la Guerra Civil y la posguerra en
España; y a pesar de todo, y las
dificultades de la época, junto a sus
hijos José, Manolo y Esteban,
continuó con la tradición familiar y
los conocimientos adquiridos por su
padre.
Unos duros años que no pudieron
con el ímpetu y el buen hacer de
esta familia de pirotécnicos,
haciendo de la segunda generación,
una de las más entregadas al
negocio.
3ª Generación
Esteban Martín López, tercera
generación, se hizo cargo de la
empresa en 1963, manteniendo la
tradición familiar y convirtiéndose
en la persona clave de las cuatro
generaciones.
Durante los años 60 y 70 trabó gran
amistad en Valencia con algunas de
las familias más importantes de
pirotécnicos, realizando numerosos
viajes que fructificaron en una gran
mejora y modernización de la
empresa, lo cual provocó un
aumento de plantilla y la presencia
en los eventos de numerosas
ciudades: Granada, Málaga, Almería
y Cádiz y otros núcleos fuera de
Andalucía.
Se fraguó, con esta generación, una
estabilidad y expansión empresarial,
que repercutirían hasta nuestros
días.
4ª Generación
La Empresa en 1991 pasó a manos
de Esteban Martín Tapia, Cuarta
Generación, produciéndose en este
momento la mayor modernización
y avance de la misma, así como un
gran empuje, auge y reconocimiento
por parte del público y del sector en
línea con la generación anterior,
siendo su principal política la
profesional y la seriedad.
Hoy, en Pirotecnia Martín, S.L.
seguimos con la ilusión del primer
día, esperando que nuestra tradición
familiar perdure durante muchos
años.
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fuegos se inicien a la hora acordada
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deseáis, un enclave único en la zona con unas vistas
inigualables que lo convierten en un escenario lleno
de romanticismo y emociones que harán realidad
vuestros sueños.
Se trata del único hotel de categoría superior situado
en primera línea de playa dentro del municipio de
Estepona, desde el cuál se divisa África y Gibraltar
con el Mar Mediterráneo como telón de fondo.
Ponemos a vuestra disposición una gran calidad y
profesionalidad con una gastronomía excelente
inspirados en nuestra cocina Mediterránea con toque
de autor donde tú puedes diseñar tu propio menú a
tu gusto con total libertad.
Destaca la situación privilegiada de nuestras Terrazas
de estilo chill out con máxima privacidad, ideales para
la celebración de ceremonias emotivas y el disfrute
de una exquisita selección de canapés y cóctel de
bienvenida que os sorprenderán.
Nuestro encantador Restaurante Thalassa ofrece
vistas al mar, con puertas-cristaleras abatibles
totalmente acondicionado para que no perdáis ni un
minuto de la puesta de sol y la iluminación de nuestra
zona de piscinas y jardines crean un ambiente mágico
para deleitar una deliciosa Cena de Gala. Sin duda
espacios inigualables para un día inolvidable.
Cuidamos al máximo cada detalle ofreciendo un
servicio personalizado con experiencia en la
organización de todo tipo de eventos adaptado a
vuestras expectativas, facilitando todos los
complementos para que el evento sea tal y como
vosotros deseéis desde el inicio hasta el final. A qué
estás esperando reserva ya tú día y benefíciate de
las muchas ventajas que os ofrecemos, así que
cuéntanos cómo quieres que sea ese día y nosotros
lo haremos realidad.
Avda. del Carmen, 99. Playa de Guadalobón
29680 Estepona - Málaga
T (34) 952 79 00 40 - F (34) 952 79 79 33
E-mail: reservas.hes@h10.es
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Bodas en la playaLas Tendencias Veraniegas
Tendencias veraniegas. ¡Seguro que ya las
conoces! Ondas wavy, colas de caballo, trenzas…
Estos peinados y muchos más te acompañarán
durante el verano. Aunque sólo algunos de ellos
se adaptan mejor a unas situaciones que a otras.
Y para las vacaciones, mejor que tengas a mano
un coletero que te permita recogerte el cabello
cuando lo necesites. Pero que tenga ese toque
bohemio de las vacaciones de verano.
Elige bien. Entre todas las tendencias capilares
de verano, hay una que destaca: la corona de
trenzas. Da igual cómo sea tu cabello o su longitud,
la corona de trenzas es un peinado que favorece
a todas las chicas. Es muy fácil de hacer y cuenta
con la ventaja de que le sienta bien a todo el
mundo, además de que aguanta mucho y sirve
para despejar la cara. ¡Perfecto para salir a disfrutar
de actividades al aire libre!
Empieza haciéndote una trenza en el lateral
izquierdo, pero no empieces en la parte alta de la
cabeza, sino en la parte baja. Repite el mismo
procedimiento y hazte una trenza en el lado
derecho. Cuando te hayas hecho las dos trenzas,
únelas para que dé la impresión de que tienes
una corona. Puedes hacerte 2 trenzas o incluso
más. Todo depende de la cantidad de cabello que
tengas y del efecto que quieras darle a tu peinado.
Sea cual sea la decisión que tomes, el cabello no
te molestará. ¡Lucirás un peinado perfecto para
el 2014!
El Hotel Cortijo La Reina forma parte
de una finca de 150.000 m2, situada
junto al Parque Natural de los Montes
de Málaga, a 20 minutos de la ciudad
y a 30 del aeropuerto. Su ubicación
privilegiada, a 800 m de altitud, le hace
disponer de magníficas vistas al mar y
al valle. El Hotel Cortijo La Reina está
ubicado en un jardín con árboles
centenarios..
Ctra. Málaga-Colmenar A-7000, km. 17,8 · 29013 Málaga
Tel. +34 951 90 09 39 · email: info@hotelcortijolareina.com
www.hotelcortijolareina.com · Síguenos en twitter @hclar eina
Fin de Semana Romántico
Hotel Cortijo la Reina

MoradoCuando empezamos a pensar
en cómo queremos organizar
nuestra boda, a cada uno le
surgen distintas ideas.
¿Has pensado en ponerle color
a tu boda? En otros países es
muy común que absolutamente
todo vaya en consonancia al
color de base elegido por la
novia, incluso acomodado a la
estación del año en que se vaya
a producir el evento: no será lo
mismo una boda en Agosto que
una boda en Enero, por esto
debemos pensar y elegir los
colores acordes y con ello
también debemos tener en
cuenta el menú, el lugar de
celebración, el estilo y
personalidad de los novios.
Centrándonos en la etapa que
ahora nos ocupa entramos de
lleno en la temporada invernal y
esto no llevaría a elegir colores
de base con tonos fríos, como
los grises plomo, azules,
marrones chocolate, verdes
botella etc. y su tonalidad más
clara acorde o mezclados con
tonos más vivos calientes, por
ejemplo si elegimos los azules
marinos irán bien con el blanco,
el champagne, los plateados o
grises.
Si elegimos el chocolate un color
muy apropiado para éstas
fechas, irán bien con los
naranjas, rosas, turquesas, verde
pistacho, púrpura y el dorado.
En todo ello tendremos en
cuenta las invitaciones de los
invitados, el ramo que por
supuesto podrá ir en los mismos
tonos combinados con las cintas
del ramo, los prendidos del novio
y el padrino, las damitas de
honor, las cestitas de pétalos,
los regalos que vayamos a
ofrecer como recordatorio, las
tarjetas que pondremos en las
mesas y la tarta nupcial.
Las flores a elegir, tienen un
especial sentido visual y donde
podemos derrochar nuestra
imaginación, y aprovechar lo que
nos ofrece la estación para elegir
las flores de temporada aunque
ya podemos escoger cualquier
flor de invernadero y las clásicas
rosas, lo ideal sería aprovechar
los frutos de estación y combinar
según los colores, bayas y frutas
con las flores y hojas ocres o
verdes, esto daría una sensación
visual temporal que nos situaría
rápidamente en la estación y un
toque muy personal y original.
Otro detalle importante es el
lugar de celebraciones, podemos
pedir unas mantelerías en los
mismos tonos o si no dispusieran
de ellos podemos alquilarlas,
incluso también personalizar las
servilletas, las alfombras de la
entrada, catenarias y decorar
con velas, cristales y cintas o
telas.
Un detalle muy importante, sin
duda, será el menú: la materia
prima de la estación es
importante ya que sería salirnos
de los menús establecidos en
los que siempre nos ofrecen
prácticamente lo mismo, por
ejemplo de entrante una
ensalada templada de ventresca,
una carne de caza macerada al
vino tinto con castañas o al
chocolate, hay que tener en
cuenta que en la temporada
invernal los menús son más
potentes que en las temporadas
de primavera o verano e incluso
Color, color...
Fotografías:PinkSherbet·PatDurkin·Salicia·PicadillyJewelry·Satanoid

los vinos que elegiremos
deben ser más de crianzas
y tintos e incluso los postres
nos permite que sean más
consistentes basándonos
en chocolates y cremas y
por supuesto decoradas
con la armonía antes
expuesta.
Toda esta serie de detalles
harán que nuestra boda
tenga una distinción que
todos apreciarán y hagan
que nuestro evento sea
recordado como una boda
totalmente personal y
diferente.
Así que anímate a poner
color en tu boda y
disfrútala como lo que es:
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ambientaciones para la ceremonia. Del mismo
modo aporta calidez y eleva el nivel del
acontecimiento. Así mismo la ceremonia es el
momento más especial de la boda, quizás el
más emotivo y el acompañamiento de dicho
momento con una música envolvente hace del
enlace algo único e irrepetible.
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Bodas en la playa
Una despedida
por todo lo alto
Una sensación de libertad y
tranquilidad difíciles de
explicar invaden al pasajero
del globo, que desde la
barquilla contempla el
mundo con ojos nuevos.
El mundo es el de siempre,
pero algo ha cambiado para
siempre, pues quien prueba
el vuelo, como quien se
enamora, lo llevará para
siempre en su corazón.
El globo puede además estar
presente en la ceremonia en su
variedad de globo cautivo.
Durante dos horas el globo
permanece atado al suelo,
habitualmente en los jardines o
inmediaciones del salón de
bodas, donde los invitados
pueden subir a la barquilla y
elevarse hasta 50 metros, para
como los novios, pasar ese día
en las nubes.
Tel. 607 11 58 46
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Complementos diferentes
con muchísima personalidad
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Tel. 952 503 754 · 660 605 995
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El servicio de oficiante es un servicio de representación de una boda, se
trata de hacer la ceremonia como si os estuviérais casando delante de
vuestros invitados pero sin ninguna validez legal, es como un teatro.
En este tipo de ceremonias puedes introducir los textos que los novios
quieran sin la rigidez de las bodas hechas por un concejal y que relatan
los artículos de la constitución. Unos días antes de la ceremonia
haremos un ensayo para que todo
salga según lo previsto.
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En la terraza del hotel Molina Lario, pusimos punto y
final al 3er Taller de bodas Málaga, en el que tanto los
novios asistentes al evento como los proveedores de
boda que nos acompañaron pudieron
disfrutar de un magnífico cóctel junto con la degustación
de un sorprendente cava Moscato, la música de Latino
Turner y un cañón de pompas de jabón. No te pierdas
el Taller de bodas 2015. ;)
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Carretera de Cártama, km.13 · Cuesta del Carmen
Estación de Cártama · 29580 · Málaga
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La familia Sánchez Mancebo, con más de 50 años de tradición
taurina, abre las puertas de Hacienda La Esperanza en Málaga para
ofrecer la belleza y el arte del mundo ecuestre y taurino en un marco
incomparable con fuerte arraigo y sabor andaluz.
Sorprenda a sus clientes e invitados con una velada diferente e
inolvidable que deleitará a los amantes de la cultura andaluza y
cautivará seguro a los que aún no la conocen.
Actividades y servicios:
· Recepción de invitados y copa de bienvenida (amenizada por
panda de verdiales y con degustación de vino de la tierra).
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Espectáculos (grupos concertados):
· Escenario para actuaciones en vivo (baile y cante flamenco,
coros, ...).
· Exhibiciones de doma vaquera, alta escuela y ejercicio de doma
clásica.
· Exhibición de rejoneo.

Celebraciones de bodas Malaga Marbella Antequera

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