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CONOZCAMOS EL RECORRIDO DEL AIRE DENTRO DE NUESTRO
                   ORGANISMO

              “SISTEMA RESPIRATORIO”




                 PRESENTADO POR:

           BLANCA ESTHER COTRINO PARDO




    INSTITUCION EDUCATIVA DEPARTAMENTAL EL HATO

                SEDE LA YERBABUENA

            COMPUTADORES PARA EDUCAR

                     CHOACHÍ

                       2013
Tabla de contenido

INTRODUCCION .............................................................................................................................. 3
PROBLEMÁTICA ............................................................................................................................. 4
   PREGUNTA PROBLEMA ........................................................................................................... 5
OBJETIVOS ...................................................................................................................................... 5
   OBJETIVO GENERAL ................................................................................................................. 5
   OBJETIVOS ESPECÍFICOS ...................................................................................................... 6
JUSTIFICACIÓN............................................................................................................................... 6
MARCO TEORICO........................................................................................................................... 7
SISTEMA RESPIRATORIO ............................................................................................................ 7
   a) Inspiración:................................................................................................................................ 8
   b) Espiración: ................................................................................................................................ 9
PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO .................................................................................. 9
   FOSAS NASALES ........................................................................................................................ 9
   LA FARINGE ............................................................................................................................... 10
   LA LARINGE ............................................................................................................................... 10
   LA TRÁQUEA ............................................................................................................................. 11
   LOS BRONQUIOS ..................................................................................................................... 12
   LOS PULMONES ....................................................................................................................... 12
   LAS PLEURAS ........................................................................................................................... 13
   MUSCULATURA RESPIRATORIA.......................................................................................... 14
       Inspiración - Expiración ......................................................................................................... 14
   MÚSCULOS INSPIRATORIOS ................................................................................................ 15
   MÚSCULOS EXPIRATORIOS ................................................................................................. 15
   Musculatura Respiratoria .......................................................................................................... 15
CONTROL DE LA RESPIRACION. ............................................................................................. 16
PROCESO DE LA RESPIRACION: ............................................................................................ 17
   La inhalación o inspiración ........................................................................................................ 17
   EXHALAR: ................................................................................................................................... 17
ENFERMEDADES DEL SISTEMA RESPIRATORIO ............................................................... 18
   Rinitis: ........................................................................................................................................... 18
CUIDADOS CON EL SISTEMA RESPIRATORIO Y EL MEDIO AMBIENTE ...................... 18
METODOLOGIA ............................................................................................................................. 21
CRONOGRAMA ............................................................................................................................. 22
RELACIÓN CON EL PLAN DE ESTUDIOS ............................................................................... 23
METODOLOGIA DE EVALUACION............................................................................................ 24
CONCLUSIONES Y/O RECOMENDACIONES......................................................................... 25
BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................... 27




                                                     INTRODUCCION


Siendo uno de los objetivos de la educación formar en los alumnos en el
conocimiento de los seres vivos, sus relaciones, sistemas, funciones, cuidados, es
elemental priorizar en el hombre con sus diversos sistemas, brindando la
información necesaria a los educandos que lo conlleve a definir la importancia de
conocer como está formado su organismo y los cuidados que debe tener con el
mismo, preservándolo como obra de Dios.
Entre los sistemas del aparato humano encontramos el respiratorio, el cual su
función primordial en todos los seres vivos es proporcionar el oxígeno, dentro del
proceso de la respiración.



En el trabajo diario de la actividad escolar, se hace uso de las diferentes técnicas
metodológicas de aprendizaje, incluyendo con gran relevancia la informática que
acerca al alumno a las diversas formas de investigación.




                               PROBLEMÁTICA


Dentro del plan de estudios de la I.E.D. EL HATO, sede La Yerbabuena, se
encuentra el conocimiento de los diferentes sistemas que conforman el aparato
humano, por tal razón se organizan las temáticas en proyectos de aula, a fin de
que permita al estudiante el proceso de investigación, uso de las tics, elaboración
de diapositivas, observación de videos, construcción de sus propios juicios que le
permitan crear conciencia del cuidado del medio ambiente por ende, el cuidado de
su cuerpo.
Establecer estrategias para la preservación del entorno ya que uno de los grandes
problemas por los que atravesamos en la contaminación generando enfermedades
respiratorias en el hombre.



PREGUNTA PROBLEMA


¿Cómo utilizar las TIC en la clase sobre el sistema Respiratorio?

¿Qué cuidados debemos tener con nuestro sistema respiratorio?

¿Qué estrategias empleamos para fomentar la preservación del medio ambiente?




                                  OBJETIVOS


OBJETIVO GENERAL


Mediante el uso de las TIC, descubrir el funcionamiento de nuestro sistema
digestivo, enfermedades y sus cuidados.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS


      Identificar las partes del sistema respiratorio.
      Graficar el recorrido del oxigeno dentro de nuestro organismo
      Reconocer los procesos en la respiración.
      Establecer normas de conservación del medio ambiente para evitar las
      enfermedades del sistema respiratorio.




                              JUSTIFICACIÓN


Para que nuestro cuerpo realice todas sus funciones necesita energía. Esta
energía es obtenida de diversas fuentes como el aire, los alimentos y el sol.

Una de estas fuentes nos proporciones de un elemento vital para los seres vivos,
el “Oxigeno”, el cual necesitamos para que nuestras células puedan aprovechar
las sustancias energéticas a modo de combustible y, de esta manera, transformar
la energía química en energía mecánica.
El sistema encargado de ayudarnos a obtener este elemento vital es el “Sistema
Respiratorio” a través de un proceso llamado respiración.

El Sistema Respiratorio se divide en dos partes:

Las Vías Respiratorias Superiores : conectan él nuestro cuerpo con el medio
exterior, atrapando el aire, humedeciéndolo, calentándolo y evitando el paso de
partículas extrañas.

Las Vías Respiratorias Inferiores: llevan el aire a los pulmones, los que poseen
estructuras glandulares que activan a modo de filtro de elementos nocivos.



La finalidad del presente trabajo es brindar herramientas a los educandos para
acercarse al conocimiento de su organismo.




                               MARCO TEORICO



                           SISTEMA RESPIRATORIO
Se le da el nombre de Sistema respiratorio al conjunto de estructuras que permiten
la captación de oxígeno y eliminación del dióxido de carbono producido en la
respiración interna. El órgano central de éste proceso son los pulmones (situados
en el tórax a ambos lados del corazón).

La Respiración mecánica se efectúa a través de dos instancias:

El movimiento que permite la entrada del aire se denomina:

a) Inspiración: Se produce el alzamiento de las costillas producido por la acción
de los músculos intercostales externos, los espirales y el serrato menor postero
superior. Éstos músculos se levantan y hacen girar las costillas sobre su eje
aumentando la distancia del esternón y la columna vertebral. El diafragma es el
músculo principal de la respiración. Está constituido por una lámina músculo
tendinoso de convexidad superior que durante la inspiración desciende por
contracción de sus fibras.
Los pulmones son órganos elásticos situados en la superficie interna de la caja
torácica y separado de ella por intermedio de las pleuras.

Los músculos respiratorios son: el esternocleidomastoídeo, los escálenos, los
pectorales, el serrato anterior mayor y el dorsal ancho.

El movimiento que permite la salida de aire se denomina:

b) Espiración: La elasticidad torácica y pulmonar tienden a llevar al tórax y su
contenido al estado de equilibrio, los músculos que en la inspiración se habían
contraído ahora se relajan disminuyendo la caja torácica y aumentando la presión
intra torácica. Es en este momento cuando se produce la salida de aire.


                    PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO


FOSAS NASALES




Las fosas nasales son dos cavidades situadas en medio de la cara y separadas la
una de la otra por el vómer o tabique nasal, y la lámina vertical del etmoides.

De las paredes externas de las fosas nasales se desprenden tres pares de
láminas óseas, más o menos curvas, llamadas Cornetes (superior, medio e
inferior). Entre estos cornetes y la pared externa quedan comprendidas porciones
de la cavidad nasal que se conocen con el nombre de meatos o lagunas. Éstos se
comunican (por intermedio de numerosos orificios) con cavidades de los huesos
próximos a la nariz, las cuales son:

- Por arriba el Seno Frontal y las Células etmoidales.

- Por arriba y atrás el Seno Esfenoidal.

- Por fuera el Seno Maxilar.
Las fosas nasales y las cavidades tienen en su interior una mucosa pituitaria
(membrana de Schneider)es una membrana muy fina de un color rosado en la
parte inferior y amarillenta en la parte superior u olfatoria.

La pituitaria es una membrana profusamente irrigada, que permite temperar el aire
inspirado. La presencia de los cornetes aumenta la superficie de la mucosa
pituitaria. La secreción que recubre a la pituitaria humedece el aire inspirado y
junto con los cilios retienen las partículas sólidas que éste pueda llevar.

Las características de las fosas nasales son las siguientes:

1.- Segrega una sustancia gelatinosa (mucus) la cual atrapa los microbios y las
partículas de polvo que puedan contener el aire.

2.- Tiene muchos capilares sanguíneos que calientan el aire a su paso (está
irrigada).

3.- La mucosa que reviste las fosas nasales es de tejido epitelial.



LA FARINGE
En la faringe se cruzan las vías respiratoria y digestiva, para introducirse luego en
la laringe, la abertura superior de la faringe es la epiglotis que está formada por el
hueso hioides y sus cartílagos. En el borde posterior de la glotis existe una
lengüeta llamada epiglotis (cartílago sujeto a la parte posterior de la lengua), la
cual cierra automáticamente la laringe en el acto de la deglución, para evitar que
los alimentos entren en ella.

LA LARINGE
Es un órgano hueco que se encuentra ubicado al interior del cuello; este órgano es
el que conecta la faringe con la tráquea. Mide aprox. Unos 4 cm de largo y unos 3
cm de diámetro. Es el órgano principal de la fonación.

La pared de la laringe está formada por tres cartílagos impares:

-Cartílagos cricoides.

-Cartílagos tiroides.

-Cartílagos epiglóticos.

También está formado por cuatro pares laterales, todos ellos articulados,
revertidos de mucosa y movidos por músculos.
La superficie interna de la laringe consta de músculos y láminas fibrosas, el cual
tienen un aspecto característico.

En el límite superior de la laringe, se encuentra la epiglotis (lengüeta membranosa
que en general permanece abierta) que permite el paso del aire desde la faringe
hacia la laringe, pero durante la deglución los músculos de la laringe movilizan los
cartílagos, cerrando la abertura laríngea para evitar que penetre contenido
alimentario en la vía respiratoria.

Después de la epiglotis, sigue una parte ensanchada que se estrecha por dos
pliegues llamados “cuerdas vocales” inferiores y superiores, en donde se
encuentra un divertículo llamado ventrículo de la laringe..

La laringe es el aparato encargado de producir la voz. Para ello la inspiración se
vuelve muy corta y la espiración más larga.

Podemos decir que la laringe es semejante a un instrumento musical de lengüeta.

La forma de la laringe es la de una pirámide de base superior.

LA TRÁQUEA




Es un conducto ubicado entre la laringe y el origen de los bronquios.

Mide entre unos 12 y 15 cm de longitud y está constituida por unos 16-20
cartílagos en forma de anillos unidos entre sí.

Interiormente está recubierta por un tejido epitelial. Sus células tienen unos pelitos
llamados cilios, al moverse estos expulsan las partículas que contiene el aire en
suspensión (polvo, microorganismos, etc.. Además tiene células que
segregan mucus, ésta es una sustancia pegajosa similar a la de las fosas nasales
que atrapan las partículas empujadas por los cilios.
A nivel de la cuarta vértebra dorsal, la tráquea se divide en dos bronquios. El
bronquio derecho es más grueso que el izquierdo y más oblicuo hacia abajo.

Los anillos cartilaginosos de la tráquea están incompletos en su parte posterior,
está disposición facilita alguna contracción de la tráquea.

La forma de los anillos es la de una herradura de abertura posterior cuyos
extremos pueden ser aproximados por la acción de las fibras musculares del
músculo traqueal que cierra la tráquea por un extremo posterior.

LOS BRONQUIOS


Los bronquios, están formados por sucesivas ramificaciones llamadas bronquiolos.
Los bronquios son dos tubos de menor diámetro que la tráquea, que se bifurcan a
partir de ésta penetrando uno en cada pulmón.

Están formados por anillos de cartílago cerrados. Al entrar a los pulmones se
ramifican en una red de tubos de diámetro cada vez más pequeños
llamados bronquíolos. El conjunto de bronquios y bronquíolos se llama árbol
bronquial.

Los bronquios lobares están destinados a cada lóbulo pulmonar. En el pulmón
derecho hay tres bronquios:

Bronquio lobar superior.

Bronquio lobar medio.

Bronquio lobar inferior.

En el pulmón izquierdo solo encontramos dos bronquios:

Bronquio lobar superior.

Bronquio lobar inferior.

Los bronquios segmentarios se dividen para distintos segmentos de cada lóbulo
pulmonar, estos se van dividiendo en forma de ramificaciones hasta alcanzar
tamaños diminutos, cada uno de ellos termina en un alvéolo pulmonar. Su
configuración anatómica es semejante a la tráquea.

LOS PULMONES
Los pulmones son dos órganos blandos, esponjosos y dilatables. Su forma es la
de un cono truncado.
Están situados en el interior de la caja torácica (armazón que forman todas las
costillas), separados por el corazón y por los órganos del mediastino (espacio
comprendido entre ambos pulmones).

Miden aprox. Unos 26 cm de alto por 10 cm de ancho y 16 cm de profundidad
cuya cara interna y anterior se recortan para cobijar al corazón, tiene como
capacidad 1.600 centímetros cúbicos, siendo el derecho mayor que el izquierdo.

Los pulmones son órganos que tienen una doble circulación: una circulación
nutricia a cargo de las arterias bronquiales y una circulación funcional que está a
cargo de las arterias bronquiales.

La estructura básica del pulmón es el lobulillo pulmonar, este consta de un
bronquiolo que se ramifica y termina en pequeñas dilataciones las cuales están en
contacto con una fina red de capilares sanguíneos, este proceso se denomina
hematosis u oxigenación de la sangre venosa, esta es la función esencial del
pulmón.

Después de circular por todas las vías respiratorias, el aire inspirado penetra en
los alvéolos pulmonares. En ellos el oxígeno atraviesa las membranas alveolar y
capilar, pasando a los hematíes y fijándose en la hemoglobina de estos. El dióxido
de carbono sigue el camino inverso y se expulsa en la espiración.

El intercambio de gases es la función más importante de los pulmones; conducen
la sangre desde el corazón hacia los pulmones. Este intercambio de gases permite
el paso de dióxido de carbono desde la sangre de los capilares hasta el interior de
los sacos alveolares, y el paso de oxígeno en el sentido inverso.

Los pulmones cuentan con dos sistemas de irrigación sanguínea: el bronquial y el
pulmonar.

Las arterias del sistema bronquial son las que conducen la sangre oxigenada que
requieren los tejidos de los bronquios y de los pulmones.

El sistema pulmonar es que conduce la sangre hacia los pulmones para oxigenarla
y luego la devuelve al corazón, para que así se reparta por los demás tejidos.

LAS PLEURAS
Las pleuras son dos hojas cerosas que cubren a los pulmones. Se dividen en
pleura visceral y pleura parietal.

Pleura visceral: está aplicada sobre la superficie del pulmón, y tapiza interiormente
la caja torácica.
Pleura parietal: mantiene permanentemente distendidos los elementos elásticos
del pulmón al que obliga a adaptarse en todo momento a la capacidad del tórax,
cuando el volumen de este se modifica.

Si aumenta el volumen de la caja torácica los pulmones se distienden y entra el
aire por la nariz (o la boca, aunque no es correcto) para llenar el vacío
parcialmente ocasionado.

Una pequeña cantidad de líquido entre las dos capas de pleura hace posible el
deslizamiento suave de los pulmones sobre la superficie interna del tórax.

Las pleuras son completamente independientes una de la otra.

MUSCULATURA RESPIRATORIA




Conocemos con este nombre a todo el conjunto de músculos que intervienen de
alguna forma en los movimientos activos respiratorios.

Debido a la dirección oblicua hacia abajo que tienen las costillas, cualquier
estructura muscular que tienda a elevarlas tenderá a aumentar la capacidad de la
caja, obligando a que penetre aire en ella y produciendo la inspiración.

En sentido contrario, la expiración tiene un papel mucho más pasivo, es decir, el
tórax vuelve a su posición inicial gracias a la elasticidad de sus estructuras; No
obstante, hay una serie de músculos que, en caso necesario, efectúan una
expiración forzada.

Inspiración - Expiración

La inspiración es un movimiento activo en que actúan tanto el descenso
diafragmático como la elevación costal. Por lo contrario, la expiración es un
proceso pasivo o de relajación en que todo vuelve a su posición inicial gracias a la
elasticidad de la caja torácica
MÚSCULOS INSPIRATORIOS
El Diafragma es el músculo que tiene una mayor función respiratoria.

Debido a su forma de campana, cuando se produce su contracción tiende a
aplanarse, empujando hacia abajo las vísceras abdominales y atrayendo hacia sí
a los pulmones, obligándolos a expandirse y a que penetre aire en su interior.

Cuando se produce la relajación de este músculo, vuelve a su posición inicial,
produciéndose la espiración.

-Músculos Intercostales externos: Se hayan en cada uno de los espacios
intercostales, y por la dirección de sus fibras, al contraerse, producen un ascenso
de toda la caja toráxica

-Otros: Tienen una acción más secundaria que los anteriores, pero en ocasiones
pueden ejercer una buena ayuda al paciente cuando se presenta un déficit
expiratorio acusado

Los más importantes son los Esternocleidomastoideos, Escálenos y Serratos
Anteriores. Todos ellos tienen la misión de tirar hacia arriba de las clavículas y de
las primeras costillas, produciendo la elevación de toda la caja toráxica.

MÚSCULOS EXPIRATORIOS
Aunque su acción es poco importante en el sujeto normal (la expiración es pasiva),
en el enfermo (por ejemplo de asma) pueden tener una misión primordial.

Prácticamente a toda la musculatura abdominal podemos considerarla como
músculos espiratorios ya que, al contraerse, empujan a las vísceras del aparato
digestivo hacia arriba, y estas hacen lo mismo con el diafragma.

Dichos músculos son: los Rectos Anteriores, los Oblicuos Mayor y Menor, Y el
Transverso del Abdomen.

Los músculos intercostales internos tienen la misma misión, puesto que su
contracción hace que cada costilla tienda a acercarse a sus contiguas, resultando
un movimiento de conjunto de descenso de la caja toráxica, con la siguiente
expulsión de aire.

Musculatura Respiratoria
En la mitad izquierda del dibujo, representamos los músculos inspiratorios,
excepción hecha del diafragma. A la derecha se hallan los músculos espiratorios,
menos importantes para el desarrollo de esta función.
CONTROL DE LA RESPIRACION.




Los movimientos de la respiración, por su mecanismo automático, se ajustan
exactamente a las necesidades de nuestro organismo con la finalidad de que no
se modifiquen nunca los valores de oxigeno y anhídrido carbónico de la sangre,
así como tampoco su PH (concentración de iones H+, o grado de acidez).

Dicha regulación se establece por el sistema nervioso central, en el que, a nivel
del bulbo raquídeo, se halla una zona, el llamado centro respiratorio, que da
órdenes para que sucesivamente se vayan produciendo los movimientos
inspiratorios y espiratorios.

Este centro funciona de una manera automática con ritmo propio (parecido a la
respiración normal), aunque puede ser modificado por muchos factores.

-Situación de alarma o impresión brusca

-El aumento de anhídrido carbónico estimula el centro respiratorio

-La disminución de oxigeno también los estimula, aunque eso.

-La disminución de pH (acidez) igualmente lo estimula.

-Estímulos bronquiales y de distensión pulmonar.

A modo de resumen podríamos pues decir que la respiración está controlada por
la actividad del centro respiratorio, sobre el cual inciden una serie de
circunstancias que determinan que haya:
-Control neurológico de la respiración.

-Control químico de la respiración.




PROCESO DE LA RESPIRACION:

La inhalación o inspiración
es el proceso por el cual entra aire desde un medio exterior hacia el interior de un
organismo (pulmones).




EXHALAR:
EXPULSAR O ARROJAR EL AIRE
ENFERMEDADES DEL SISTEMA RESPIRATORIO
Rinitis: Irritación-inflamación de las mucosas de la nariz. Produce mucho moco.
Catarro: Inflamación de las vías respiratorias altas: nariz. Garganta. Produce tos y
mocos.
Faringitis: Irritación--inflamación de la faringe. Puede producir fiebre y picazón de
garganta.
Laringitis: Irritación--inflación de la laringe. Puede producir afonía (dificultad para
hablar).
Bronquitis: Inflación de los bronquios. Puede producir tos y fiebre.
Neumonía: Inflamación del pulmón o alguna de sus partes. Produce fiebre y mala
ventilación. Es peligrosa.




   CUIDADOS CON EL SISTEMA RESPIRATORIO Y EL MEDIO AMBIENTE


Ejercicios de respiración, alimentación adecuada, ejercicio y protección en la
temporada       de    frío,   entre  las  principales  medidas      protectoras.
Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien,
es el aspirar y exhalar profundamente.


Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando
se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona
cansancio y nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:


- Respira fuerte y por la nariz.


- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y
además proteges tu columna vertebral.


- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el
aire y después exhalarlo.


- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.

Y para prevenir enfermedades respiratorias podemos:



- Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa calientita y adecuada.


- Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando hace frío.


- Sonarnos diariamente para limpiar la nariz y no escupir en cualquier sitio.


- Alimentarnos con mucha fruta y verdura que contenga Vitamina C, como los
cítricos o las guayabas


- Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz,
sobre todo al toser o estornudar.


- No fumar nunca y pedir a las personas que fuman, que no lo hagan cerca de
nosotros.
- Evitar la humedad y secarnos rápidamente después de mojarnos por la lluvia o
por nadar.

Respirar, suspirar, bostezar, hablar, soplar, cantar y hasta roncar, son funciones
que tiene a su cargo el sistema respiratorio y que realiza coordinadamente con el
aire. Es esencial el cuidado del medio ambiente renovando el aire y evitando
contaminación del mismo.
METODOLOGIA

Descripción de la Metodología

En el plan de estudios se ha destinado cuatro semanas de clases para el
desarrollo de la temática del sistema respiratorio.

En la etapa inicial, los educandos exploraran los conocimientos previos mediante
la realización de dialogo y compartiendo experiencias con sus compañeros,
partiendo del conocimiento de los niños se organizan actividades como realización
de dibujos que representen saberes, observación de videos, lectura de
diapositivas, investigación el internet, observación de láminas.

Se tendrá en cuenta la metodología de Investigación de acción Participativa

Asimismo, se desarrollarán estrategias de evaluación con el uso de las TIC:
evaluaciones formativas, autoevaluaciones, coevaluaciones y diseñando
procedimientos e instrumentos de evaluación para el aprendizaje en entornos de
trabajo con TIC: Pruebas con uso de formularios, actividades del JClic, como
también guías de actividades, pruebas y pautas autoevaluación y coevaluación
grupal en soporte de papel.
CRONOGRAMA


SEMANA                   TEMATICA
          Primera hora   Exploración de conocimientos previos y
PRIMERA                  experiencias
SEMANA    Segunda hora   Conversatorio, representación gráfica
          Tercera hora   Observación de video
SEGUNDA   Cuarta hora    Presentación de diapositivas
SEMANA
          Quinta hora    Explicación del tema
TERCERA   Sexta hora     Investigación y conceptualización
SEMANA
CUARTA    Séptima hora   Elaboración de material por parte de los
SEMANA                   niños
          Octava hora    Evaluación del tema
RELACIÓN CON EL PLAN DE ESTUDIOS


Dentro del Plan de estudios de los grados cuarto y quinto se encuentra
relacionada la temática de Cuerpo Humano y sus diferentes sistemas, partes,
enfermedades, cuidados y la correspondiente interrelación con las diferentes
áreas del conocimiento como Ciencias Sociales, Religión, Matemáticas, Artes, e
informática.
METODOLOGIA DE EVALUACION

Se realizará una evaluación constante, continua, objetiva, teniendo en cuenta el
rendimiento, participación, construcción del conocimiento y uso de las TIC.
CONCLUSIONES Y/O RECOMENDACIONES


Nuestro cuerpo es una máquina que funciona gracias al trabajo conjunto de todos
los sistemas que lo componen. El sistema respiratorio es un ejemplo de esto. Si
por algún motivo nuestro sistema respiratorio no pudiese captar y procesar el
oxígeno del medio ambiente, nuestro cuerpo no podría realizar ninguna función, y
esto significaría la muerte.

Actualmente podemos ver muchas enfermedades que afectan nuestro sistema
respiratorio, algunas más graves que otras, pero igualmente preocupantes.
Muchas de ellas se producen gracias a factores externos controlables por el
hombre (Smog, cigarrillos, etc). Como futuros trabajadores del área salud, es
nuestro deber estar al tanto de los problemas medioambientales que amenazan la
salud de la población, conocer los adelantos y descubrimientos que se realizan a
nivel nacional e internacional, para así poder educar resguardando y advirtiendo a
la población en forma consecuente sobre los peligros que amenazan su salud. Al
mismo un profesional de la salud será un modelo que será ejemplo a seguir
actuando consecuentemente, practicando una respiración saludable

Debemos velar para que nuestro ambiente sea lo mas limpio posible y que la
gente realice actividad física aeróbica (caminar, correr, nadar, andar en bicicleta)
para que fortalezcan su sistema respiratorio y así su calidad de vida sea lo más
saludable posible.



Esta experiencia de aprendizaje será motivadora para los estudiantes y los
profesores, ya que promueve el trabajo colaborativo, ajustándose al currículo
vigente. También potencia la utilización de las TIC sin ningún tipo de exclusión,
promocionando su acceso e incentivando su uso como recurso de aprendizaje.

Para el estudiantado con dificultades de aprendizaje, la utilización de contextos de
aprendizaje con las TIC en entornos adaptados a sus características y estilos de
aprender, facilita su proceso de aprendizaje.

El uso planificado de los recursos Tics en el aula, permite la comprensión de
aspectos del subsector que comúnmente resultan difíciles de integrar en el aula
tradicional. Se favorece la comunicación profesor – estudiante, aumentando la
motivación y satisfacción en el aprendizaje de nuevos conceptos.
Para la incorporación de las Tics como recurso de aprendizaje en esta
experiencia, es muy importante que los profesores las conozcamos y sepamos
utilizarlas para guiar y apoyar el trabajo de los niños y niñas. Se sugiere la
aplicación de instrumentos evaluativos cualitativos o cuantitativos al inicio de la
experiencia, y poder constatar la variación entre el antes y después de su
ejecución.



Es requisito fundamental previo a los recorridos y salidas a terreno de los
estudiantes que éstos cuenten con su respectiva guía y/o pauta para registro de
sus observaciones.

Se recomienda a los profesores realizar un reconocimiento anticipado del terreno
para prever que el objetivo propuesto para la clase se cumpla de acuerdo a lo
planificado.
BIBLIOGRAFIA



Crespo,Xavier - Nuria Curell - Jordi Curell 1996 “Anatomía Humana”
Ediciones Mistral. Consultado Marzo 3 de 2013
Valles Iglesias, Miguel 1995.“La ciencia de la vida, un milagro de la
naturaleza”Editorial Ramón Sopena S.A Consultado Marzo 6 de 2013
Díaz, Adriana 1996 “Enciclopedia temática consultora” Editorial Zigzag
Consultado Marzo 6 de 2013
Bonet Sánchez, Antonio 1990. “Enciclopedia temática Plaza & Janes”
Editorial Zamora Editores. Consultado Marzo 6 de 2013

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Sistema respiratorio

  • 1. CONOZCAMOS EL RECORRIDO DEL AIRE DENTRO DE NUESTRO ORGANISMO “SISTEMA RESPIRATORIO” PRESENTADO POR: BLANCA ESTHER COTRINO PARDO INSTITUCION EDUCATIVA DEPARTAMENTAL EL HATO SEDE LA YERBABUENA COMPUTADORES PARA EDUCAR CHOACHÍ 2013
  • 2. Tabla de contenido INTRODUCCION .............................................................................................................................. 3 PROBLEMÁTICA ............................................................................................................................. 4 PREGUNTA PROBLEMA ........................................................................................................... 5 OBJETIVOS ...................................................................................................................................... 5 OBJETIVO GENERAL ................................................................................................................. 5 OBJETIVOS ESPECÍFICOS ...................................................................................................... 6 JUSTIFICACIÓN............................................................................................................................... 6 MARCO TEORICO........................................................................................................................... 7 SISTEMA RESPIRATORIO ............................................................................................................ 7 a) Inspiración:................................................................................................................................ 8 b) Espiración: ................................................................................................................................ 9 PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO .................................................................................. 9 FOSAS NASALES ........................................................................................................................ 9 LA FARINGE ............................................................................................................................... 10 LA LARINGE ............................................................................................................................... 10 LA TRÁQUEA ............................................................................................................................. 11 LOS BRONQUIOS ..................................................................................................................... 12 LOS PULMONES ....................................................................................................................... 12 LAS PLEURAS ........................................................................................................................... 13 MUSCULATURA RESPIRATORIA.......................................................................................... 14 Inspiración - Expiración ......................................................................................................... 14 MÚSCULOS INSPIRATORIOS ................................................................................................ 15 MÚSCULOS EXPIRATORIOS ................................................................................................. 15 Musculatura Respiratoria .......................................................................................................... 15 CONTROL DE LA RESPIRACION. ............................................................................................. 16 PROCESO DE LA RESPIRACION: ............................................................................................ 17 La inhalación o inspiración ........................................................................................................ 17 EXHALAR: ................................................................................................................................... 17 ENFERMEDADES DEL SISTEMA RESPIRATORIO ............................................................... 18 Rinitis: ........................................................................................................................................... 18
  • 3. CUIDADOS CON EL SISTEMA RESPIRATORIO Y EL MEDIO AMBIENTE ...................... 18 METODOLOGIA ............................................................................................................................. 21 CRONOGRAMA ............................................................................................................................. 22 RELACIÓN CON EL PLAN DE ESTUDIOS ............................................................................... 23 METODOLOGIA DE EVALUACION............................................................................................ 24 CONCLUSIONES Y/O RECOMENDACIONES......................................................................... 25 BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................... 27 INTRODUCCION Siendo uno de los objetivos de la educación formar en los alumnos en el conocimiento de los seres vivos, sus relaciones, sistemas, funciones, cuidados, es elemental priorizar en el hombre con sus diversos sistemas, brindando la información necesaria a los educandos que lo conlleve a definir la importancia de conocer como está formado su organismo y los cuidados que debe tener con el mismo, preservándolo como obra de Dios.
  • 4. Entre los sistemas del aparato humano encontramos el respiratorio, el cual su función primordial en todos los seres vivos es proporcionar el oxígeno, dentro del proceso de la respiración. En el trabajo diario de la actividad escolar, se hace uso de las diferentes técnicas metodológicas de aprendizaje, incluyendo con gran relevancia la informática que acerca al alumno a las diversas formas de investigación. PROBLEMÁTICA Dentro del plan de estudios de la I.E.D. EL HATO, sede La Yerbabuena, se encuentra el conocimiento de los diferentes sistemas que conforman el aparato humano, por tal razón se organizan las temáticas en proyectos de aula, a fin de que permita al estudiante el proceso de investigación, uso de las tics, elaboración de diapositivas, observación de videos, construcción de sus propios juicios que le permitan crear conciencia del cuidado del medio ambiente por ende, el cuidado de su cuerpo.
  • 5. Establecer estrategias para la preservación del entorno ya que uno de los grandes problemas por los que atravesamos en la contaminación generando enfermedades respiratorias en el hombre. PREGUNTA PROBLEMA ¿Cómo utilizar las TIC en la clase sobre el sistema Respiratorio? ¿Qué cuidados debemos tener con nuestro sistema respiratorio? ¿Qué estrategias empleamos para fomentar la preservación del medio ambiente? OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Mediante el uso de las TIC, descubrir el funcionamiento de nuestro sistema digestivo, enfermedades y sus cuidados.
  • 6. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Identificar las partes del sistema respiratorio. Graficar el recorrido del oxigeno dentro de nuestro organismo Reconocer los procesos en la respiración. Establecer normas de conservación del medio ambiente para evitar las enfermedades del sistema respiratorio. JUSTIFICACIÓN Para que nuestro cuerpo realice todas sus funciones necesita energía. Esta energía es obtenida de diversas fuentes como el aire, los alimentos y el sol. Una de estas fuentes nos proporciones de un elemento vital para los seres vivos, el “Oxigeno”, el cual necesitamos para que nuestras células puedan aprovechar las sustancias energéticas a modo de combustible y, de esta manera, transformar la energía química en energía mecánica.
  • 7. El sistema encargado de ayudarnos a obtener este elemento vital es el “Sistema Respiratorio” a través de un proceso llamado respiración. El Sistema Respiratorio se divide en dos partes: Las Vías Respiratorias Superiores : conectan él nuestro cuerpo con el medio exterior, atrapando el aire, humedeciéndolo, calentándolo y evitando el paso de partículas extrañas. Las Vías Respiratorias Inferiores: llevan el aire a los pulmones, los que poseen estructuras glandulares que activan a modo de filtro de elementos nocivos. La finalidad del presente trabajo es brindar herramientas a los educandos para acercarse al conocimiento de su organismo. MARCO TEORICO SISTEMA RESPIRATORIO
  • 8. Se le da el nombre de Sistema respiratorio al conjunto de estructuras que permiten la captación de oxígeno y eliminación del dióxido de carbono producido en la respiración interna. El órgano central de éste proceso son los pulmones (situados en el tórax a ambos lados del corazón). La Respiración mecánica se efectúa a través de dos instancias: El movimiento que permite la entrada del aire se denomina: a) Inspiración: Se produce el alzamiento de las costillas producido por la acción de los músculos intercostales externos, los espirales y el serrato menor postero superior. Éstos músculos se levantan y hacen girar las costillas sobre su eje aumentando la distancia del esternón y la columna vertebral. El diafragma es el músculo principal de la respiración. Está constituido por una lámina músculo tendinoso de convexidad superior que durante la inspiración desciende por contracción de sus fibras.
  • 9. Los pulmones son órganos elásticos situados en la superficie interna de la caja torácica y separado de ella por intermedio de las pleuras. Los músculos respiratorios son: el esternocleidomastoídeo, los escálenos, los pectorales, el serrato anterior mayor y el dorsal ancho. El movimiento que permite la salida de aire se denomina: b) Espiración: La elasticidad torácica y pulmonar tienden a llevar al tórax y su contenido al estado de equilibrio, los músculos que en la inspiración se habían contraído ahora se relajan disminuyendo la caja torácica y aumentando la presión intra torácica. Es en este momento cuando se produce la salida de aire. PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO FOSAS NASALES Las fosas nasales son dos cavidades situadas en medio de la cara y separadas la una de la otra por el vómer o tabique nasal, y la lámina vertical del etmoides. De las paredes externas de las fosas nasales se desprenden tres pares de láminas óseas, más o menos curvas, llamadas Cornetes (superior, medio e inferior). Entre estos cornetes y la pared externa quedan comprendidas porciones de la cavidad nasal que se conocen con el nombre de meatos o lagunas. Éstos se comunican (por intermedio de numerosos orificios) con cavidades de los huesos próximos a la nariz, las cuales son: - Por arriba el Seno Frontal y las Células etmoidales. - Por arriba y atrás el Seno Esfenoidal. - Por fuera el Seno Maxilar.
  • 10. Las fosas nasales y las cavidades tienen en su interior una mucosa pituitaria (membrana de Schneider)es una membrana muy fina de un color rosado en la parte inferior y amarillenta en la parte superior u olfatoria. La pituitaria es una membrana profusamente irrigada, que permite temperar el aire inspirado. La presencia de los cornetes aumenta la superficie de la mucosa pituitaria. La secreción que recubre a la pituitaria humedece el aire inspirado y junto con los cilios retienen las partículas sólidas que éste pueda llevar. Las características de las fosas nasales son las siguientes: 1.- Segrega una sustancia gelatinosa (mucus) la cual atrapa los microbios y las partículas de polvo que puedan contener el aire. 2.- Tiene muchos capilares sanguíneos que calientan el aire a su paso (está irrigada). 3.- La mucosa que reviste las fosas nasales es de tejido epitelial. LA FARINGE En la faringe se cruzan las vías respiratoria y digestiva, para introducirse luego en la laringe, la abertura superior de la faringe es la epiglotis que está formada por el hueso hioides y sus cartílagos. En el borde posterior de la glotis existe una lengüeta llamada epiglotis (cartílago sujeto a la parte posterior de la lengua), la cual cierra automáticamente la laringe en el acto de la deglución, para evitar que los alimentos entren en ella. LA LARINGE Es un órgano hueco que se encuentra ubicado al interior del cuello; este órgano es el que conecta la faringe con la tráquea. Mide aprox. Unos 4 cm de largo y unos 3 cm de diámetro. Es el órgano principal de la fonación. La pared de la laringe está formada por tres cartílagos impares: -Cartílagos cricoides. -Cartílagos tiroides. -Cartílagos epiglóticos. También está formado por cuatro pares laterales, todos ellos articulados, revertidos de mucosa y movidos por músculos.
  • 11. La superficie interna de la laringe consta de músculos y láminas fibrosas, el cual tienen un aspecto característico. En el límite superior de la laringe, se encuentra la epiglotis (lengüeta membranosa que en general permanece abierta) que permite el paso del aire desde la faringe hacia la laringe, pero durante la deglución los músculos de la laringe movilizan los cartílagos, cerrando la abertura laríngea para evitar que penetre contenido alimentario en la vía respiratoria. Después de la epiglotis, sigue una parte ensanchada que se estrecha por dos pliegues llamados “cuerdas vocales” inferiores y superiores, en donde se encuentra un divertículo llamado ventrículo de la laringe.. La laringe es el aparato encargado de producir la voz. Para ello la inspiración se vuelve muy corta y la espiración más larga. Podemos decir que la laringe es semejante a un instrumento musical de lengüeta. La forma de la laringe es la de una pirámide de base superior. LA TRÁQUEA Es un conducto ubicado entre la laringe y el origen de los bronquios. Mide entre unos 12 y 15 cm de longitud y está constituida por unos 16-20 cartílagos en forma de anillos unidos entre sí. Interiormente está recubierta por un tejido epitelial. Sus células tienen unos pelitos llamados cilios, al moverse estos expulsan las partículas que contiene el aire en suspensión (polvo, microorganismos, etc.. Además tiene células que segregan mucus, ésta es una sustancia pegajosa similar a la de las fosas nasales que atrapan las partículas empujadas por los cilios.
  • 12. A nivel de la cuarta vértebra dorsal, la tráquea se divide en dos bronquios. El bronquio derecho es más grueso que el izquierdo y más oblicuo hacia abajo. Los anillos cartilaginosos de la tráquea están incompletos en su parte posterior, está disposición facilita alguna contracción de la tráquea. La forma de los anillos es la de una herradura de abertura posterior cuyos extremos pueden ser aproximados por la acción de las fibras musculares del músculo traqueal que cierra la tráquea por un extremo posterior. LOS BRONQUIOS Los bronquios, están formados por sucesivas ramificaciones llamadas bronquiolos. Los bronquios son dos tubos de menor diámetro que la tráquea, que se bifurcan a partir de ésta penetrando uno en cada pulmón. Están formados por anillos de cartílago cerrados. Al entrar a los pulmones se ramifican en una red de tubos de diámetro cada vez más pequeños llamados bronquíolos. El conjunto de bronquios y bronquíolos se llama árbol bronquial. Los bronquios lobares están destinados a cada lóbulo pulmonar. En el pulmón derecho hay tres bronquios: Bronquio lobar superior. Bronquio lobar medio. Bronquio lobar inferior. En el pulmón izquierdo solo encontramos dos bronquios: Bronquio lobar superior. Bronquio lobar inferior. Los bronquios segmentarios se dividen para distintos segmentos de cada lóbulo pulmonar, estos se van dividiendo en forma de ramificaciones hasta alcanzar tamaños diminutos, cada uno de ellos termina en un alvéolo pulmonar. Su configuración anatómica es semejante a la tráquea. LOS PULMONES Los pulmones son dos órganos blandos, esponjosos y dilatables. Su forma es la de un cono truncado.
  • 13. Están situados en el interior de la caja torácica (armazón que forman todas las costillas), separados por el corazón y por los órganos del mediastino (espacio comprendido entre ambos pulmones). Miden aprox. Unos 26 cm de alto por 10 cm de ancho y 16 cm de profundidad cuya cara interna y anterior se recortan para cobijar al corazón, tiene como capacidad 1.600 centímetros cúbicos, siendo el derecho mayor que el izquierdo. Los pulmones son órganos que tienen una doble circulación: una circulación nutricia a cargo de las arterias bronquiales y una circulación funcional que está a cargo de las arterias bronquiales. La estructura básica del pulmón es el lobulillo pulmonar, este consta de un bronquiolo que se ramifica y termina en pequeñas dilataciones las cuales están en contacto con una fina red de capilares sanguíneos, este proceso se denomina hematosis u oxigenación de la sangre venosa, esta es la función esencial del pulmón. Después de circular por todas las vías respiratorias, el aire inspirado penetra en los alvéolos pulmonares. En ellos el oxígeno atraviesa las membranas alveolar y capilar, pasando a los hematíes y fijándose en la hemoglobina de estos. El dióxido de carbono sigue el camino inverso y se expulsa en la espiración. El intercambio de gases es la función más importante de los pulmones; conducen la sangre desde el corazón hacia los pulmones. Este intercambio de gases permite el paso de dióxido de carbono desde la sangre de los capilares hasta el interior de los sacos alveolares, y el paso de oxígeno en el sentido inverso. Los pulmones cuentan con dos sistemas de irrigación sanguínea: el bronquial y el pulmonar. Las arterias del sistema bronquial son las que conducen la sangre oxigenada que requieren los tejidos de los bronquios y de los pulmones. El sistema pulmonar es que conduce la sangre hacia los pulmones para oxigenarla y luego la devuelve al corazón, para que así se reparta por los demás tejidos. LAS PLEURAS Las pleuras son dos hojas cerosas que cubren a los pulmones. Se dividen en pleura visceral y pleura parietal. Pleura visceral: está aplicada sobre la superficie del pulmón, y tapiza interiormente la caja torácica.
  • 14. Pleura parietal: mantiene permanentemente distendidos los elementos elásticos del pulmón al que obliga a adaptarse en todo momento a la capacidad del tórax, cuando el volumen de este se modifica. Si aumenta el volumen de la caja torácica los pulmones se distienden y entra el aire por la nariz (o la boca, aunque no es correcto) para llenar el vacío parcialmente ocasionado. Una pequeña cantidad de líquido entre las dos capas de pleura hace posible el deslizamiento suave de los pulmones sobre la superficie interna del tórax. Las pleuras son completamente independientes una de la otra. MUSCULATURA RESPIRATORIA Conocemos con este nombre a todo el conjunto de músculos que intervienen de alguna forma en los movimientos activos respiratorios. Debido a la dirección oblicua hacia abajo que tienen las costillas, cualquier estructura muscular que tienda a elevarlas tenderá a aumentar la capacidad de la caja, obligando a que penetre aire en ella y produciendo la inspiración. En sentido contrario, la expiración tiene un papel mucho más pasivo, es decir, el tórax vuelve a su posición inicial gracias a la elasticidad de sus estructuras; No obstante, hay una serie de músculos que, en caso necesario, efectúan una expiración forzada. Inspiración - Expiración La inspiración es un movimiento activo en que actúan tanto el descenso diafragmático como la elevación costal. Por lo contrario, la expiración es un proceso pasivo o de relajación en que todo vuelve a su posición inicial gracias a la elasticidad de la caja torácica
  • 15. MÚSCULOS INSPIRATORIOS El Diafragma es el músculo que tiene una mayor función respiratoria. Debido a su forma de campana, cuando se produce su contracción tiende a aplanarse, empujando hacia abajo las vísceras abdominales y atrayendo hacia sí a los pulmones, obligándolos a expandirse y a que penetre aire en su interior. Cuando se produce la relajación de este músculo, vuelve a su posición inicial, produciéndose la espiración. -Músculos Intercostales externos: Se hayan en cada uno de los espacios intercostales, y por la dirección de sus fibras, al contraerse, producen un ascenso de toda la caja toráxica -Otros: Tienen una acción más secundaria que los anteriores, pero en ocasiones pueden ejercer una buena ayuda al paciente cuando se presenta un déficit expiratorio acusado Los más importantes son los Esternocleidomastoideos, Escálenos y Serratos Anteriores. Todos ellos tienen la misión de tirar hacia arriba de las clavículas y de las primeras costillas, produciendo la elevación de toda la caja toráxica. MÚSCULOS EXPIRATORIOS Aunque su acción es poco importante en el sujeto normal (la expiración es pasiva), en el enfermo (por ejemplo de asma) pueden tener una misión primordial. Prácticamente a toda la musculatura abdominal podemos considerarla como músculos espiratorios ya que, al contraerse, empujan a las vísceras del aparato digestivo hacia arriba, y estas hacen lo mismo con el diafragma. Dichos músculos son: los Rectos Anteriores, los Oblicuos Mayor y Menor, Y el Transverso del Abdomen. Los músculos intercostales internos tienen la misma misión, puesto que su contracción hace que cada costilla tienda a acercarse a sus contiguas, resultando un movimiento de conjunto de descenso de la caja toráxica, con la siguiente expulsión de aire. Musculatura Respiratoria En la mitad izquierda del dibujo, representamos los músculos inspiratorios, excepción hecha del diafragma. A la derecha se hallan los músculos espiratorios, menos importantes para el desarrollo de esta función.
  • 16. CONTROL DE LA RESPIRACION. Los movimientos de la respiración, por su mecanismo automático, se ajustan exactamente a las necesidades de nuestro organismo con la finalidad de que no se modifiquen nunca los valores de oxigeno y anhídrido carbónico de la sangre, así como tampoco su PH (concentración de iones H+, o grado de acidez). Dicha regulación se establece por el sistema nervioso central, en el que, a nivel del bulbo raquídeo, se halla una zona, el llamado centro respiratorio, que da órdenes para que sucesivamente se vayan produciendo los movimientos inspiratorios y espiratorios. Este centro funciona de una manera automática con ritmo propio (parecido a la respiración normal), aunque puede ser modificado por muchos factores. -Situación de alarma o impresión brusca -El aumento de anhídrido carbónico estimula el centro respiratorio -La disminución de oxigeno también los estimula, aunque eso. -La disminución de pH (acidez) igualmente lo estimula. -Estímulos bronquiales y de distensión pulmonar. A modo de resumen podríamos pues decir que la respiración está controlada por la actividad del centro respiratorio, sobre el cual inciden una serie de circunstancias que determinan que haya:
  • 17. -Control neurológico de la respiración. -Control químico de la respiración. PROCESO DE LA RESPIRACION: La inhalación o inspiración es el proceso por el cual entra aire desde un medio exterior hacia el interior de un organismo (pulmones). EXHALAR: EXPULSAR O ARROJAR EL AIRE
  • 18. ENFERMEDADES DEL SISTEMA RESPIRATORIO Rinitis: Irritación-inflamación de las mucosas de la nariz. Produce mucho moco. Catarro: Inflamación de las vías respiratorias altas: nariz. Garganta. Produce tos y mocos. Faringitis: Irritación--inflamación de la faringe. Puede producir fiebre y picazón de garganta. Laringitis: Irritación--inflación de la laringe. Puede producir afonía (dificultad para hablar). Bronquitis: Inflación de los bronquios. Puede producir tos y fiebre. Neumonía: Inflamación del pulmón o alguna de sus partes. Produce fiebre y mala ventilación. Es peligrosa. CUIDADOS CON EL SISTEMA RESPIRATORIO Y EL MEDIO AMBIENTE Ejercicios de respiración, alimentación adecuada, ejercicio y protección en la temporada de frío, entre las principales medidas protectoras. Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar profundamente. Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio y nerviosismo.
  • 19. Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor: - Respira fuerte y por la nariz. - Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral. - Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo. - Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos. Y para prevenir enfermedades respiratorias podemos: - Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa calientita y adecuada. - Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando hace frío. - Sonarnos diariamente para limpiar la nariz y no escupir en cualquier sitio. - Alimentarnos con mucha fruta y verdura que contenga Vitamina C, como los cítricos o las guayabas - Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar. - No fumar nunca y pedir a las personas que fuman, que no lo hagan cerca de nosotros. - Evitar la humedad y secarnos rápidamente después de mojarnos por la lluvia o por nadar. Respirar, suspirar, bostezar, hablar, soplar, cantar y hasta roncar, son funciones
  • 20. que tiene a su cargo el sistema respiratorio y que realiza coordinadamente con el aire. Es esencial el cuidado del medio ambiente renovando el aire y evitando contaminación del mismo.
  • 21. METODOLOGIA Descripción de la Metodología En el plan de estudios se ha destinado cuatro semanas de clases para el desarrollo de la temática del sistema respiratorio. En la etapa inicial, los educandos exploraran los conocimientos previos mediante la realización de dialogo y compartiendo experiencias con sus compañeros, partiendo del conocimiento de los niños se organizan actividades como realización de dibujos que representen saberes, observación de videos, lectura de diapositivas, investigación el internet, observación de láminas. Se tendrá en cuenta la metodología de Investigación de acción Participativa Asimismo, se desarrollarán estrategias de evaluación con el uso de las TIC: evaluaciones formativas, autoevaluaciones, coevaluaciones y diseñando procedimientos e instrumentos de evaluación para el aprendizaje en entornos de trabajo con TIC: Pruebas con uso de formularios, actividades del JClic, como también guías de actividades, pruebas y pautas autoevaluación y coevaluación grupal en soporte de papel.
  • 22. CRONOGRAMA SEMANA TEMATICA Primera hora Exploración de conocimientos previos y PRIMERA experiencias SEMANA Segunda hora Conversatorio, representación gráfica Tercera hora Observación de video SEGUNDA Cuarta hora Presentación de diapositivas SEMANA Quinta hora Explicación del tema TERCERA Sexta hora Investigación y conceptualización SEMANA CUARTA Séptima hora Elaboración de material por parte de los SEMANA niños Octava hora Evaluación del tema
  • 23. RELACIÓN CON EL PLAN DE ESTUDIOS Dentro del Plan de estudios de los grados cuarto y quinto se encuentra relacionada la temática de Cuerpo Humano y sus diferentes sistemas, partes, enfermedades, cuidados y la correspondiente interrelación con las diferentes áreas del conocimiento como Ciencias Sociales, Religión, Matemáticas, Artes, e informática.
  • 24. METODOLOGIA DE EVALUACION Se realizará una evaluación constante, continua, objetiva, teniendo en cuenta el rendimiento, participación, construcción del conocimiento y uso de las TIC.
  • 25. CONCLUSIONES Y/O RECOMENDACIONES Nuestro cuerpo es una máquina que funciona gracias al trabajo conjunto de todos los sistemas que lo componen. El sistema respiratorio es un ejemplo de esto. Si por algún motivo nuestro sistema respiratorio no pudiese captar y procesar el oxígeno del medio ambiente, nuestro cuerpo no podría realizar ninguna función, y esto significaría la muerte. Actualmente podemos ver muchas enfermedades que afectan nuestro sistema respiratorio, algunas más graves que otras, pero igualmente preocupantes. Muchas de ellas se producen gracias a factores externos controlables por el hombre (Smog, cigarrillos, etc). Como futuros trabajadores del área salud, es nuestro deber estar al tanto de los problemas medioambientales que amenazan la salud de la población, conocer los adelantos y descubrimientos que se realizan a nivel nacional e internacional, para así poder educar resguardando y advirtiendo a la población en forma consecuente sobre los peligros que amenazan su salud. Al mismo un profesional de la salud será un modelo que será ejemplo a seguir actuando consecuentemente, practicando una respiración saludable Debemos velar para que nuestro ambiente sea lo mas limpio posible y que la gente realice actividad física aeróbica (caminar, correr, nadar, andar en bicicleta) para que fortalezcan su sistema respiratorio y así su calidad de vida sea lo más saludable posible. Esta experiencia de aprendizaje será motivadora para los estudiantes y los profesores, ya que promueve el trabajo colaborativo, ajustándose al currículo vigente. También potencia la utilización de las TIC sin ningún tipo de exclusión, promocionando su acceso e incentivando su uso como recurso de aprendizaje. Para el estudiantado con dificultades de aprendizaje, la utilización de contextos de aprendizaje con las TIC en entornos adaptados a sus características y estilos de aprender, facilita su proceso de aprendizaje. El uso planificado de los recursos Tics en el aula, permite la comprensión de aspectos del subsector que comúnmente resultan difíciles de integrar en el aula tradicional. Se favorece la comunicación profesor – estudiante, aumentando la motivación y satisfacción en el aprendizaje de nuevos conceptos.
  • 26. Para la incorporación de las Tics como recurso de aprendizaje en esta experiencia, es muy importante que los profesores las conozcamos y sepamos utilizarlas para guiar y apoyar el trabajo de los niños y niñas. Se sugiere la aplicación de instrumentos evaluativos cualitativos o cuantitativos al inicio de la experiencia, y poder constatar la variación entre el antes y después de su ejecución. Es requisito fundamental previo a los recorridos y salidas a terreno de los estudiantes que éstos cuenten con su respectiva guía y/o pauta para registro de sus observaciones. Se recomienda a los profesores realizar un reconocimiento anticipado del terreno para prever que el objetivo propuesto para la clase se cumpla de acuerdo a lo planificado.
  • 27. BIBLIOGRAFIA Crespo,Xavier - Nuria Curell - Jordi Curell 1996 “Anatomía Humana” Ediciones Mistral. Consultado Marzo 3 de 2013 Valles Iglesias, Miguel 1995.“La ciencia de la vida, un milagro de la naturaleza”Editorial Ramón Sopena S.A Consultado Marzo 6 de 2013 Díaz, Adriana 1996 “Enciclopedia temática consultora” Editorial Zigzag Consultado Marzo 6 de 2013 Bonet Sánchez, Antonio 1990. “Enciclopedia temática Plaza & Janes” Editorial Zamora Editores. Consultado Marzo 6 de 2013