Cólicas  Menstruais Dicas de Como Diminuir a Dor
ANATOMIA  F E M I N I N A
O principal sintoma é a dor no baixo ventre ou na barriga e em algumas mulheres a dor parece vir das costas para a frente. 
É uma dor em cólica, ou seja, vai e volta. Costuma aparecer algumas horas antes ou junto com a menstruação. Geralmente tod...
1. Enjoos 2. Diarréia  3. Vômitos  4. Cansaço  5. Dor de cabeça 6. Nervosismo  7. Vertigem e até mesmo desmaios.
<ul><li>Como diminuir a dor:  </li></ul><ul><li>* Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.  </li></u...
* Repouse bastante e evite situações estressantes.  * Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílul...
AÇÃO DO CÉREBRO SOBRE O  ORGANISMO FEMININO
LEMBRE-SE : O  ORGANISMO É COMO UMA MÁQUINA QUANDO ALGO NÃO ESTA NOS  CONFORMES ELE  CLAMA  POR AJUDA !
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Colicas menstruais

  1. 1. Cólicas Menstruais Dicas de Como Diminuir a Dor
  2. 2. ANATOMIA F E M I N I N A
  3. 3. O principal sintoma é a dor no baixo ventre ou na barriga e em algumas mulheres a dor parece vir das costas para a frente. 
  4. 4. É uma dor em cólica, ou seja, vai e volta. Costuma aparecer algumas horas antes ou junto com a menstruação. Geralmente toda a região do abdomem fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas gerais como: 
  5. 5. 1. Enjoos 2. Diarréia  3. Vômitos  4. Cansaço  5. Dor de cabeça 6. Nervosismo  7. Vertigem e até mesmo desmaios.
  6. 6. <ul><li>Como diminuir a dor:  </li></ul><ul><li>* Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.  </li></ul><ul><li>* Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou sobre as costas. </li></ul><ul><li>* Tome um banho quente.  </li></ul><ul><li>* Massageie delicadamente o seu abdome. </li></ul><ul><li>Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor pélvica.  </li></ul>
  7. 7. * Repouse bastante e evite situações estressantes.  * Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual.  * Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6.  Se após adotar as medidas acima, você continuar sentindo dor, procure o seu médico. 
  8. 8. AÇÃO DO CÉREBRO SOBRE O ORGANISMO FEMININO
  9. 9. LEMBRE-SE : O ORGANISMO É COMO UMA MÁQUINA QUANDO ALGO NÃO ESTA NOS CONFORMES ELE CLAMA POR AJUDA !

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