Triple A para el Éxito recordando que es ¿Autoconocimiento, Autoconcepto, Autoestima?, Ps Beatriz Pereira C.

1. Triple A para el Éxito
Autoconocimiento
Autoconcepto
Autoestima
Ps. Beatriz Pereira C.

3. “Conjunto organizado y
cambiante de percepciones
que se refieren al sujeto”
“Concepto que cada quién tiene de sí mismo”
(positivo, negativo)
Características
Atributos
Cualidades
Defectos
Capacidades
Límites
Ejemplos de
estas
percepciones

5. El autoconcepto se adquiere, enriquece y
modifica a lo largo de la vida del individuo.
El origen del autoconcepto se sitúa en los
primeros años de la vida de una persona,
y va evolucionando, produciendose
cambios tanto cualitativos como
cuantitativos.
El autoconcepto se
desarrollará positiva
o negativamente
según haya sido
reforzado.

7. 1.
Conocimiento
de sí mismo(a)
2. Autoestima
3. Auto control 4. Autonomía

9. El autoconcepto positivo favorece el
desarrollo de las capacidades potenciales
de cada persona y motiva a la
autorrealización

10. “Investigaciones indican que las mujeres
tienden a pensar – en sí mismas y a sentirse
culpables si atienden a sus necesidades de
descanso y recreación”.
En el caso de las mujeres los problemas
de autoestima son más pronunciados
debido, principalmente a su socialización
y estereotipos

12. AUTOESTIMA
“Percepción evaluativa
de uno mismo”

13. Concepto que cada
quien tiene de sí mismo
(a):
positivo o negativo

15. Autoconcepto

17. Conocimiento de sí mismo (a).
Tiene que ver con la posibilidad de describirse de
la manera más real y objetiva posible, en los
aspectos esenciales de su ser: gustos, preferencias,
habilidades, fortalezas, debilidades, prejuicios,
valores.
Se relaciona directamente con tener noción de la
forma de ser y de reaccionar (autoconciencia).
Es un sentimiento interior que permite
reconocerse, conocer la propia vida y ante todo, el
propio sentido de la vida.
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18. Autoestima
Tiene que ver con la aceptación de sí mismo (a),
con quererse y aceptarse con sus cualidades,
defectos y limitaciones, con hacerse respetar, con
la seguridad y confianza en sí mismo (a) para salir
adelante en la vida y afrontar retos.
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19. Autocontrol
Es saber manejar los propios sentimientos,
permaneciendo la persona serena y tranquila para
afrontarlos y para recuperarse rápidamente de los
negativos.
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20. Autonomía.
Tiene que ver con la capacidad para tomar
decisiones en forma independiente, con resolver
los propios problemas en lugar de buscar a otros
para que lo hagan y con manejar la presión que
ejerce el medio cuando se hace una escogencia.
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22. Característic
as
Atributos
Cualidades
Elautoconcepto
seforma
respectoa
Defectos
Capacidades
Límites

23. El or igen del aut oconcept o se sit úa en los
pr imer os años de la vida de una persona,
y va evolucionando, produciéndose
cambios t ant o cualit at ivos como
cuant it at ivos.
El autoconcepto se
desarrollará
positiva o
negativamente
según haya sido
ref orzado.

25. El autoconcepto
positivo favorece el
desarrollo de las
capacidades
potenciales de cada
persona y motiva a la
autorrealización.

26. en el caso delasmujereslos
problemasdeautoestimason más
pronunciadosdebido principalmente
asu socialización y estereotipos
“Investigaciones
indican que las
mujeres tienden a
pensar menos en sí
mismas y a
sentirse culpables
si atienden sus
necesidades de
descanso y
recreación”.
“Investigaciones
indican que las
mujeres tienden a
pensar menos en sí
mismas y a
sentirse culpables
si atienden sus
necesidades de
descanso y
recreación”.

27. “Percepción evaluativa
de sí mismo (a)”.

32. BAJA PASIVA
BAJA AGRESIVA
MEDIANA
ALTA
¿DÓNDE ME CLASIFICO?
TIPOS DE AUTOESTIMA:TIPOS DE AUTOESTIMA:

33. LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA
PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA
SUS PROPIOS DERECHOS
AUTOESTIMA BAJA PASIVAAUTOESTIMA BAJA PASIVA
No se halla
Temeroso
Se ofende fácilmente
Complace para
ser aprobado
Acomplejado Derrotista
No se defiende Sin metas Sufrido
Se aíslaPasivo
Inseguro
Triste
FRACASOFRACASO

34. AUTOESTIMA BAJA AGRESIVAAUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE
TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.
NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR
Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE.
FRACASOFRACASO
Criticón
Irresponsable
Superficial
Egoísta
EnvidiosoImpositivo
Agresivo
Ofensivo
Inseguro
Sin control
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA,
NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS
DE LOS DEMÁS.

35. SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS YQUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJALA BAJA
AUTOESTIMA?

36. AUTOESTIMA MEDIANAAUTOESTIMA MEDIANA
Metas InconclusasMetas Inconclusas
Del MontónDel Montón Barco sin TimónBarco sin Timón
TibioTibio
IndiferenteIndiferente
ApáticoApático
IndecisoIndeciso
TímidoTímido
MEDIOCREMEDIOCRE
Lo deja todoLo deja todo
para Mañanapara Mañana
IrresponsableIrresponsable
Sale del PasoSale del Paso
ConformistaConformista
No intentaNo intenta
cambiarcambiar

37. AUTOESTIMA ALTAAUTOESTIMA ALTA
FELICIDADFELICIDAD
Ama la VidaAma la Vida
Corrige sin lastimarCorrige sin lastimar
Confía en sí mismoConfía en sí mismo
ActivoActivo
ResponsableResponsable
Se AdaptaSe Adapta
Lleva las riendasLleva las riendas
de su vidade su vida
Es ComprensivoEs Comprensivo
Reconoce lo bueno enReconoce lo bueno en
los demáslos demás
Controla su agresividad yControla su agresividad y
sus instintossus instintos
Se siente bienSe siente bien
consigo mismoconsigo mismo
Acepta sus erroresAcepta sus errores
y aprende de ellosy aprende de ellos
Se defiendeSe defiende
sin agredirsin agredir
Piensa antes de hablarPiensa antes de hablar
y actuar, es asertivoy actuar, es asertivo

38. •No se siente ni más ni menos que los otros.
•Se respeta a sí mismo y respeta a los
demás.
Las personas con Autoestima Alta:
Nuestra Autoestima puede variar;
un día sentir alegría, otro, tristeza
y otras veces coraje o rabia.
Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos
suceda, las personas que nos rodean, etc., sin
embargo, al tomar conciencia de que nosotros
somos responsables de restaurar nuestra
autoestima, podemos recuperarla.

39. EFECTO PYGMALION
LAS EXPECTATIVAS POSITIVAS O NEGATIVAS DE
UNA PERSONA, INFLUYEN SOBRE LAS OTRAS
PERSONAS CON LAS QUE SE RELACIONA.
CARACTERÍSTICAS DE LOS PADRES
PYGMALIONES:
Tienen confianza en sí mismos y en lo que están
haciendo, en su capacidad para educar y motivar
a sus hijos.
Estimulan a sus hijos para que alcancen metas
realizables.
Están convencidos de que sus hijos pueden
aprender a tomar decisiones por sí mismos y a
tener iniciativa.
Reconocen las habilidades y destrezas de sus
hijos y las valoran.

40. EL MITO
• Pigmalión buscó durante
muchísimo tiempo a una mujer con
la que casarse. Pero, con una
condición: debía ser la mujer
perfecta. Frustrado en su búsqueda,
decidió no casarse y dedicar su
tiempo a crear esculturas preciosas
para compensar. Una de ellas,
Galatea, era tan bonita que
Pigmalión se enamoró de ella. Al
despertar, Pigmalión se encontró
con Afrodita, quién, conmovida por
el deseo del rey, le dijo "mereces la
felicidad, una felicidad que tú
mismo has plasmado. Aquí tienes a
la reina que has buscado. Ámala y

44. Autoconocimiento
¿Conoces tus….?