1. aklfjal NOCIONES BÁSICAS SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 1.DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 2. RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES. 3. TRANSTORNOS ASOCIADOS CON LA ALIMENTACIÓN

2. 1.DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN ¿Qué es la alimentación?

3. 1.DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN ¿Qué es la nutrición?

4. 1.DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN Los Nutrientes: Principios inmediatos +

5. 2.RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES 1. EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA. TIENE QUE SER VARIADA Y ABUNDANTE 2. REPARTE LA INGESTA DE COMIDA EN 5 TOMAS DIARIAS. 3. BEBE ABUNDANTE AGUA. 4. NO ABUSES DE LO QUE TE GUSTA. INTENTA COMER VARIADO Y SOBRE TODO FRUTA Y VERDURA.

6. 2.RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES 5. NO ABUSES DE LA LLAMADA COMIDA BASURA 6. NO ABUSES DE LOS EMBUTIDOS Y LOS FRITOS En definitiva………….

7. 3. TRANSTORNOS ASOCIADOS CON LA ALIMENTACIÓN. ANOREXIA BULIMIA VIGOREXIA PERO, LO MÁS IMPORTANTE ES…..