TÉCNICA BÁSICA DEL SALTO DE ALTURA

1. ATLETISMO SALTO DE ALTURA 1º C.F.G.S. ANIMADOR DE ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS PROFESORA: ASUNCIÓN SINOBAS

16. Ficha control de la técnica no si no si no sí toca listón con piernas brazos acompañan movimiento toca listón con la espalda de espaldas al listón vuelo no si no sí brazos pierna libre extendido arriba-dirección salto pierna libre está flexionada va adelante-arriba y ligeramente girada alejándose del listón batida pierna libre no si no si no si no sí c.d.g. final batida encima del apoyo se hunde (la cadera baja, flexiona pierna) se impulsa contra el suelo con fuerza pierna impulso extendida (se flexiona por impacto contra el suelo entre 145º-150º) Batida pierna de impulso no sí no sí no sí zurdo diestro tres apoyos inclinación tronco hacia el interior de la curva c.d.g. alto progresiva acelerada bien talonada diestro (parte izq) zurdo (parte derecha) carrera