2. INDICE
Portada............................................1.
Índice...............................................2.
¿Por qué he elegido este tema?..............3.
Datos.............4.
¿Qué es la natación sincronizada?...........5.
Tipos de bailes...........................................6.
Fotos de los tipos de bailes..............7.
Categorías....................................8.
Diferencia entre natación y sincro...........9.
Fotos.....................................................10.
Opinión
personal...............................................11.
3. PORQUE HE ELEGIDO ESTE TEMA?
He elegido este tema porque yo hago natación
sincronizada y quiero que la gente sepa que es y
que dentro de lo que se ve, hay muchas horas de
entrenamiento y mucho sacrificio.
También lo he elegido porque este deporte es muy
minoritario y quiero que la gente lo conozca
mejor.
4. QUE ES LA NATACIÓN SINCRONIZADA
La natación sincronizada es un deporte que combina
natación, gimnasia y danza.
Consiste en nadadoras tanto solas, en parejas o
equipos que hacen una rutina de movimientos al ritmo
de la música. Este deporte se hizo famoso gracias a
las películas de Esther Williams. A pesar de ser
olímpico, es uno de los deportes menos conocidos.
Esther
William
s
5. • La sincro requiere resistencia física,
flexibilidad, gracia en los movimientos, arte,
llevar el ritmo de la música y aguantar bajo el
agua.
• Este deporte comenzó siendo masculino pero al
poco tiempo empezó siendo femenino.
•
• Comenzó siendo olímpico en 1984 en las
olimpiadas de los Ángeles.
6. TIPOS DE BAILES
SOLO: Lo hace una persona, debe de recorrerse la
piscina mientras hace una serie de posiciones y figuras
DUOS: Lo hacen dos personas, tienen que ir
sincronizadas(iguales) pero no están obligada a hacer las
figuras al mismo tiempo
EQUIPO: Lo hacen de 4 a 8 personas deben de hacerlo
sincronizadas perfectamente aunque no todas tienes que
hacer las mismas figuras.
COMBO: Es igual que el equipo pero dentro del baile
puedes hacer solos, dúos.....
8. CACATEGORIAS
• ESCUELA: Saber nadar bien y dominar los estilos de
natación y alguna cosa básica de sincro.
• PRE ALEVÍN: Aprender cosas mas difíciles de sincro
• ALEVÍN: Competencia a nivel Balear y Nacional.
• INFANTIL: Competencia a nivel balear y Nacional
• JUVENIL: Competencia a nivel Balear y Nacional
• ABSOLUTA: Es a partir de 18 años en esta categoría ya
se puede competir a nivel Internacional (campeonatos del
mundo,...) pero también a nivel balear y Nacional.
9. DIFERENCIA ENTRE NATACIÓN Y
NATACIÓN SINCRONIZADA
Aunque se llame natación sincronizada no se parece a la
natación.
1. En natación sincronizada se utiliza música, en natación
no.
2. En sincro se utiliza una pinza para la nariz, en natación
no, a no ser que se necesite.
3.En sincro se hace una rutina (baile) al ritmo de la música,
en natación no.
Pero lo que tienen en común es que los dos deportes es en
el agua y que en sincro también se nada.
10.
11.
12. OPINIÓN PERSONAL
• Me ha gustado mucho hacer este
trabajo, he elegido este tema porque yo
practico este deporte y también para
explicar que es y sus características....,
para que la gente lo conozca mejor.