O documento discute os efeitos negativos do tabagismo ativo e passivo. Apresenta o tabaco como uma droga altamente viciante e discute como a nicotina causa dependência. Também destaca que o tabagismo passivo prejudica a saúde das crianças e que é importante resistir à pressão dos pares para não começar a fumar.

1. Retalhos para uma conversa
com alunos do 6º ano,
num dia de Fevereiro de 2014
Agrupamento de Escolas de Salvaterra de Magos

2. O que é ?
O Ta b a c o
O tabagismo activo/ passivo
Uma dependência
Quais os seus efeitos?
Ve r d a d e i r o o u f a l s o ?
F u m a r, p a r a q u ê ?
Aguenta a pressão
Os outros
Tu e s c o l h e s

3. O que é o tabaco?
O tabaco é a folha de uma planta originária da
América, onde era fumada pelos índios.
Foi trazida para a Europa pelos Espanhóis no séc. XVI.
Embora o uso do cigarro tenha tomado enormes
proporções a partir da Primeira Guerra Mundial (19141918), foi apenas em 1960 que foram publicados os
primeiros relatos científicos que relacionavam o
cigarro ao aumento da incidência de doenças no
fumador habitual.

4. O Tabagismo
É uma doença aditiva causada pelo consumo regular do tabaco.
Doença aditiva: Doença/ dependência causada pelo uso repetido
de uma substância que provoca alterações no estado de consciência.
No caso do tabaco, a substancia chama-se nicotina.
Está presente nas folhas de tabaco, e causa alterações na disposição das pessoas
que a usam.
As pessoas que fumam, precisam de continuar a fumar, porque senão sentem-se mal. É isto que se chama
dependência.
Mas deixar de fumar é possível.
É mais fácil não começar. Ou desistir cedo.
Há quem chame a esta dependência um vício. Mas é uma doença.

5. Tabagismo passivo
ou
fumo em segunda
mão
É a respiração do fumo que vem de um
fumador,
fazendo com que
os males provocados pelo fumo também
aconteçam aos não fumadores
Quando se fuma, perto
das crianças, elas
também fumam.
Pelos 5 anos, elas já
terão inspirado cerca de
100 maços.
Fumo em 2ª mão não é
para brincar….

6. Fumo em 2ª
mão

7. Fumo em 2ª
mão
Respirar fumo em
segunda mão é uma causa
conhecida de doenças nas
crianças.
É mais provável que as crianças
sofram de problemas nos pulmões,
infeções do ouvido e asma grave.

8. Efeitos do Tabagismo
Começando a fumar, o
tabaco começa um trabalho
constante:
 A nicotina é uma
substância muito aditiva,
que prende muito
rapidamente,
e que é muito tóxica:
poucas gotas matam
rapidamente.

9. Efeitos do Tabagismo
Sentes menos os cheiros…
e os sabores…
No desporto aguentas menos
Tens mais cansaço, mais falta de ar,
Os teus pulmões estão a sofrer

10. Além da Nicotina o tabaco tem:
(os fabricantes de tabaco juntam para o cigarro durar mais)
•
E muitos mais venenos que nós nem
imaginamos…..

11. O fumo do
tabaco provoca

12. Verdadeiro ou falso?
Faz emagrecer?
• Falso!! (se fumar emagrecesse, não havia fumadores gordos)
Posso fumar muito tempo antes de notar os efeitos negativos!
• Falso!! Podes não notar, mas o teu corpo nota.
A maioria dos jovens não fuma!
• Verdadeiro!!
O normal é não fumar!
Fumar relaxa.
• Falso!! A nicotina é estimulante. Só acalma a vontade de fumar….
Fumar não deve ser tão mau… Conheço muitas pessoas velhas que fumam…
• Falso!!!! Há muitas pessoas que fumam e chegam a velhos… por sorte! Mas muitos ficaram no caminho
Fumar é sinal de maturidade!
• Falso!!! Maturidade é saber escolher

13. Fumar para quê?
Realmente merece a pena fumar?
Traz-te o quê?
Tira-te muito, a tua liberdade!
Sê independente!

14. Aqui tens algumas fórmulas:
Aguenta a pressão!
Às vezes tentam pressionar-nos para fumarmos
Verás como funcionam!
Simplesmente NÃO…
Não, obrigado/a, não fumo
NÃO
Dispenso fumar
E se insistem, resiste, estilo disco
riscado, sem dar explicações.
No fim, deixam-te em paz…
Dizer NÃO pode ser um esforço,
mas tenta-o!
Aguenta a pressão!
Podes fazer com que desapareça.

15. Os Outros
Gostarias que os outros te dessem
vários pontapés por dia?
Se fumares diante dos outros, é o
que eles recebem.
O tabaco prejudica-te a ti…. E aos
que te rodeiam.

16. Tu Escolhes

17. Agradeço a: http://www.drojnet.eu/sustancias/tes/index.html, base da
conceptualização da apresentação,
E a: Agrupamento de Escolas de Salvaterra de Magos
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Ana Paula Ramalho Correia,
especialista em Saúde Pública