1. SEDENTARISMO
Al definir salud no sólo hablamos de ausencia de enfermedad, sino también de
bienestar físico, psíquico y emocional. En consecuencia, cuando la Encuesta
Nacional de Calidad de Vida y Salud demostró que, al año 2000, el 91% de la
población nacional menor de 15 años era sedentaria, la cifra evidenció un
problema de salud pública. De hecho, obesidad y sedentarismo se potencian
mutuamente y ambas afectan de modo significativo tanto a adultos como a niños
de nuestro país, convirtiéndose en los factores de riesgo más relevantes para las
enfermedades del corazón y el cáncer. Ambas patologías son –a su vez- las
principales causas de muerte por enfermedad en Chile.
Estos antecedentes se consideraron para trazar la meta estratégica referida al
tema de Actividad Física en las Metas VIDA CHILE 2010.
SEDENTARISMO: METAS VIDA CHILE 2001 – 2010
• Reducir la prevalencia del sedentarismo en la población chilena mayor de 15 años,
en 7 puntos porcentuales al término del año 2010.
• Esta meta implica bajar del 91% de prevalencia del sedentarismo determinado para
la población al año 2000, hasta llegar a un porcentaje del 84% el año 2006.
Los pasos tácticos para el logro del objetivo establecido fueron especificados en las Metas de
Proceso de 2001.
Metas de Proceso 2001
• Elaborar recomendaciones de actividad física para la población chilena.
• Realizar programas de información y educación a la población para el fomento de una vida
activa.
• Ampliar oportunidades para la práctica de la actividad física.
Las acciones desarrolladas para concretar estas metas son las siguientes:
1. CAMPAÑAS COMUNICACIONALES
1.1 Campaña Comunicacional Construyendo un País más Saludable
La Campaña Comunicacional de Promoción de la Salud 2001 Construyendo un País más
Saludable, descrita en detalle en el capítulo II, generó el marco motivacional para que las regiones
hicieran actividades de promoción en sus respectivas localidades. Se realizaron más de cien
acciones vinculadas a la vida activa con la comunidad, tales como: caminatas, cicletadas,
concursos de baile, concursos deportivos, clases de gimnasia y muestras de aeróbica, entre otras.
1.2. Campaña Consume Deporte
Entre el 18 de diciembre de 2001 y el 8 de enero de 2002, Chile Deporte realizó la campaña
Consume Deporte... La Nueva Meta de Chile.
El concepto comunicacional que articuló la campaña es:
“En Chile no existen excusas para no hacer deporte o actividad física”

2. La estrategia comunicacional explicitó la infraestructura deportiva que hay a lo largo del país, los
programas deportivos que la institución realiza y la opción de acceder a los fondos concursables.
La estrategia de medios comprendía frases radiales transmitidas por las principales emisoras
nacionales y regionales y apoyo de piezas gráficas en prensa escrita. A través de estos soportes
se incentivó la práctica del deporte, junto con difundir los beneficios que ofrece Chile Deporte,
tales como sistemas de postulación al Fondo Nacional del Deporte, la información que se publica
en la página web institucional, etc.
2. RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FISICA PARA LA POBLACION CHILENA
En 2001, se inició el trabajo de elaboración de las Recomendaciones de Actividad Física para la
Población Chilena. Para ello se constituyó el Comité Técnico de Actividad Física, compuesto por
dos representantes del Ministerio de Educación, dos del Instituto Nacional del Deporte (IND), uno
de la Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación, el Presidente del Consejo Académico
Nacional de Educación Física (CANEF) que agrupa a las 16 Escuelas de Educación Física de
Chile, un representante del Departamento de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud
(MINSAL) y un representante del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA), quien
preside el citado comité técnico.
Se consensuaron conceptos referidos a la actividad física y se evaluaron, a través de focus group
en 5 regiones, las recomendaciones para la población en general. Durante el 2002 se consultarán
las recomendaciones a diversas instituciones a nivel nacional, para finalmente publicar dichas
recomendaciones y la guía de actividad física para la población en general.
3. INICIATIVAS REGIONALES
El Cuadro Nº1 esquematiza las principales acciones de promoción vida activa realizada en los
Planes Regionales de Promoción de la Salud.
Cuadro Nº1: Principales Actividades Promoción de Vida Activa impulsadas por VIDA CHILE. Año
2001, Chile
Región Actividades
I
• Gimnasia aeróbica en las playas, voleibol vecinal playero,
olimpiadas recreativas y deportivas del adulto mayor.
• Juegos populares (julio, agosto, septiembre)
• Actividad física en consultorios para adultos y adultos mayores.
• Proyecto Piloto Programa Desafío Chileno Actividad Física.
II • Alianza para trabajar actividad física Servicio de Salud y Chile
Deportes.
III • Campaña Actividad Física.
• Proyecto Piloto Programa Desafío Chileno Actividad Física.
V • Campaña difusión cuñas vida activa a través de 40 emisoras.
• Spot TV de 36 segundos en red regional
VI • Se realizaron cicletadas y caminatas familiares en el 50% de las
comunas con planes de promoción.
VII • Campaña Actividad Física: evento deportivo familiar de carácter

3. masivo.
• 20 comunas realizaron actividades deportivas: caminatas,
cicletadas, etc.
• Sport televisivo sobre Actividad Física..
• Trasmitido del 12 de noviembre al 12 de diciembre en TVN
Regional.
VIII • Mes de la Promoción en noviembre, contempló actividad físicas.
• Programa radial sobre Actividad Física
• Proyecto Piloto Desafío Chileno Actividad Física
IX • Campaña Comunicacional en Malleco y Cautín.
X • En el mes de noviembre se realizó campaña de Actividad Física en
Familia.
• Proyecto Piloto Programa Desafío Chileno Actividad Física.
XI • Convenio de Colaboración firmado entre Municipalidad de
Coyhaique, Instituto Nacional de Deportes XI Región y Servicio de
Salud Aysén para promover estilos de vida saludables.
XII • Capacitación al 100% profesores de educación física de la comuna
de Punta Arenas en programa de recreación para la actividad física.
• Actividades al aire libre a través Plazas VIDA CHILE: caminatas,
trotadas, cicletadas, aeróbica.
• Integración funcionarios Sector Salud a iniciativa actividad física
• Elaboración y difusión de spot sobre actividad física en TV regional.
• Programa televisivo regional Hablemos de Salud.
Metropolitana • Revista Intercomunal para orientación y apoyo actividades de
promoción.
4. ACCIONES LOCALES:
LA ACTIVIDAD FISICA EN LOS PLANES COMUNALES DE PROMOCION
El 91% de los trescientos siete Planes Comunales de Promoción de la Salud que
hoy están en ejecución en el país, abordan la actividad física como factor
condicionante para el logro de sus metas.
Para fomentar la vida activa se han impulsado principalmente acciones educativas
grupales tales como: talleres con niños, padres, trabajadores, funcionarios,
profesores (aeróbica, básquetbol, baile, yoga y otros), formación y capacitación de
monitores en actividad física, sesiones de actividad física y de acondicionamiento
en lugares comunitarios, centros de salud y educación, y recintos deportivos.
Actividades de este tipo se realizan, actualmente en el 74% de las comunas con
Planes Comunales de Promoción de la Salud.
En forma paralela, en el 48% de las comunas con Planes Comunales de
Promoción se efectúan campañas comunicacionales pro actividad física, en las
cuales se entregan volantes y material educativo, en muchas comunas se celebra
el Día de la actividad física.

4. Finalmente, un 44% de las comunas cuenta con actividades comunitarias, tales
como: caminatas, maratones, campeonatos, olimpiadas, competencias deportivas,
cicletadas, y control kinésico en terreno.
4.1. Plazas VIDA CHILE
En un 62% de las doscientas noventa Plazas VIDA CHILE que funcionan en la
actualidad, se ha incentivado la vida activa, a través de propuestas vinculadas al
deporte y la recreación.
4.2. Talleres de Actividad Física para Mujeres y Enfermos Crónicos
Chile Deportes (IND) estableció como meta para el 2001, desarrollar talleres de
actividad física para mujeres en ciento veinte comunas de Chile. Según informe
de Chile Deportes, la meta se cumplió en 110 comunas y benefició a 13.680
mujeres en 684 talleres. Esa cifra alcanzó al 91,6% del total proyectado.
Al mismo tiempo, el IND, en convenio con el Ministerio de Salud, comenzó la
realización de talleres de actividad física en la atención primaria, con embarazadas
y enfermos crónicos.
5. ESCUELAS SALUDABLES
De los 607 establecimientos de educación acreditados como promotores de la
salud, un 96% trabajaba para ampliar la actividad física en los escolares, y
contribuir a la disminución del sedentarismo en el país, al terminar el año 2001.
Casi la mitad de estas escuelas (49%) capacitaron especialmente a un profesor en
esta materia y el 47% desarrolla hoy actividad física tres veces a la semana,
instancia en la que promueven la práctica de deportes y el desarrollo de
actividades recreativas entre sus alumnos.
El 44% de las escuelas acreditadas invirtieron en implementos deportivos y
mejoramiento del espacio físico, para promover el deporte, y un tercio de los
establecimientos (31%) aumentó el tiempo curricular destinado a la educación
física.
6. PUBLICACIONES
6.1. Desafío Chileno para una Vida Activa
En el marco del Acuerdo de Colaboración para el Desarrollo de la Promoción de la
Salud en Chile 1999 – 2001, suscrito entre el MINSAL y la Universidad de Toronto
(Canadá) con la contribución financiera de la Agencia Canadiense para el
Desarrollo Internacional se publicó el programa El Desafío Chileno para una Vida
Activa, basado en la experiencia canadiense en estas materias. El citado plan de

5. trabajo consta de cuatro subprogramas, con metodologías y actividades aplicables
a niños y jóvenes entre 6 y18 años, material para el profesor o líder de grupos y
para los participantes. Dicho proyecto se realizó entre julio del 2000 y septiembre
de 2001, en las regiones I, III, VIII y X de Chile.
6.2 Guías Chilenas de Actividad Física: Adulto Mayor y Comunidad
En el marco del citado convenio se publicaron dos guías de actividad física: una
para el adulto mayor y otra para la comunidad. Cada una consta de 20 páginas y
tres mil ejemplares, dirigidos fundamentalmente a profesionales y monitores.
Las guías se complementan con trípticos, que contienen una versión resumida
destacando los beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo para los
usuarios.
6.3 Publicaciones Chile Deporte
Serie de documentos técnicos y cartillas educativas para profesionales y usuarios.

6. trabajo consta de cuatro subprogramas, con metodologías y actividades aplicables
a niños y jóvenes entre 6 y18 años, material para el profesor o líder de grupos y
para los participantes. Dicho proyecto se realizó entre julio del 2000 y septiembre
de 2001, en las regiones I, III, VIII y X de Chile.
6.2 Guías Chilenas de Actividad Física: Adulto Mayor y Comunidad
En el marco del citado convenio se publicaron dos guías de actividad física: una
para el adulto mayor y otra para la comunidad. Cada una consta de 20 páginas y
tres mil ejemplares, dirigidos fundamentalmente a profesionales y monitores.
Las guías se complementan con trípticos, que contienen una versión resumida
destacando los beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo para los
usuarios.
6.3 Publicaciones Chile Deporte
Serie de documentos técnicos y cartillas educativas para profesionales y usuarios.