As bolsistas do projeto de extensão elaboram cartilhas didáticas sobre os temas de algumas aulas. Nesta são abordados os principais sintomas da depressão e distúrbios de humor relacionados, como: bulimia, anorexia e obesidade. Alguns dados sobre a ocorrência dessas doenças entre os adolescentes, bem como as principais formas de tratamento também são mencionados.

1. UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ
SETOR DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS
DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA
Distúrbios de Humor e
Transtornos Alimentares

2. UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ
SETOR DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS
DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA
“FISIOLOGIA NA EDUCAÇÃO DE
JOVENS PARA A CIDADANIA”
(Projeto de extensão)
Distúrbios de Humor e Transtornos
Alimentares
Profª Orientadora: Ana Maria C. Filadelfi
Graduanda: Fernanda Gabriela Leandro Schaedler

3. Ultimamente quase sempre quando alguém
está muito triste, mostra-se sempre exausto ou
quando não tem muita vontade de fazer certas
atividades que antes fazia, dizemos que esta
pessoa está com “Depressão”. Mas o que é de
verdade essa doença? E o que ela pode causar
nas pessoas?
A Depressão normalmente causa um
sentimento de constante desânimo, fracasso e
uma tristeza profunda. Assim, a pessoa doente
isola-se, perde a vontade de sair com os
amigos, praticar atividade física e fazer
qualquer outra coisa que antes ela sentia
prazer em fazer. É importante deixar claro que
todos nós nos sentimos tristes de vez em
quando e isso não significa que estamos
doentes.
Na Depressão essa tristeza se torna constante
e profunda, afetando não somente o humor,
mas também a parte física da pessoa (é
possível que a pessoa tenha tonturas, enjôos,
dores articulares e musculares, etc) bem como
sua alimentação e seus relacionamentos, tanto
sociais (na escola, faculdade, família, etc.)
quanto profissionais.

4. Acredita-se que a Depressão afete certa de 30%
da população mundial e que ela tenha início
entre os 15 e 24 anos.
Esse transtorno é muito mais comum entre as
mulheres do que entre homens, isso pode
acontecer por causa de excessivas pressões
vindas de seus namorados, amigos, pais, ou por
preocupações com a carreira, a faculdade, o
cuidado com os filhos, etc.
É importante ficar atento com as pessoas que
apresentam esses sintomas, pois os pensamentos
de suicídio são comuns entre os depressivos.
O QUE CAUSA A DEPRESSÃO?
Acredita-se que a falta de alguns
neurotransmissores seja a causa específica desse
problema de saúde.
Neurotransmissores são as substâncias
secretadas pelos neurônios que transmitem as
informações para o nosso corpo. É uma das
formas pelas quais as nossas células
“conversam”. Eles são liberados nas sinapses ou
junções neuronais químicas.

5. TRATAMENTO
Quando se trata da Depressão, assim
como em outras doenças, buscar ajuda
profissional logo é essencial, pois a doença
pode tornar-se muito séria, isolando a
pessoa de sua família e amigos,
dificultando seu trabalho e estudos e até
mesmo levando a tentativas de suicídio.
Profissionais como psiquiatras e
psicólogos, através do tratamento com
psicoterapia (consultas regulares
envolvendo conversas, leituras, etc) podem
auxiliar a alcançar ótimos resultados. Estes
podem ser potencializados se aliados à
medicação, dependendo do grau de
depressão. O ideal é que pessoas
portadoras de depressão continuem em
tratamento por longos períodos, sem
abandoná-lo, a não ser que recebam alta de
seus médicos ou psicólogos.

6. Com a influência da mídia em nossas
vida, hoje em dia é comum que muitas pessoas
achem que seus corpos não são bonitos o suficiente
ou que nunca serão como os mostrados na
televisão e em propagandas. E sem perceber
acabam submetendo-se a tratamentos estéticos e
ao uso de medicamentos, muitas vezes sem
orientação médica e sem necessidade, somente
para atingirmos essa “perfeição” que nos é
imposta e que na verdade não existe.
E essa busca constante pela perfeição do corpo
pode resultar em um transtorno psicológico e
alimentar, que afeta pessoas de qualquer idade ou
sexo e em qualquer nível socioeconômico. Porém,
costumam ser mais afetadas, mulheres
adolescentes, especialmente as que têm atividades
em que o corpo fica mais em evidência (modelos,
bailarinas, etc), já que normalmente se preocupam
mais com a sua aparência. Elas acabam tendo uma
visão errada sobre os seus corpos, enxergando-se
mais gordas e feias, quando na verdade são apenas
garotas normais, mas que estão psicologicamente
doentes.

7. Pessoas com anorexia tendem a manter seu peso
abaixo do normal, não se alimentam bem e ficam
muitas horas sem comer com medo de engordar ainda
mais e assim prejudicam todas as funções de seu
organismo, inclusive o seu crescimento. É uma doença
grave, pois pode levar à morte por inanição.
COMO É UMA PESSOA COM ANOREXIA?
É uma pessoa perfeccionista, que não considera seu
comportamento errado e não vê como está fazendo
mal a si mesma! É também uma pessoa que fala muito
sobre comida, mas raramente se alimenta, e faz de
tudo para esconder seus problemas de amigos e
familiares. E por ter medo que os outros descubram o
que ela está passando, ela se recusa a falar sobre isso
ou procurar um médico especialista. Normalmente
essa pessoa acaba ficando com pelo menos 25% a
menos de peso do que deveria ter para sua altura ou
idade. E para isso faz exercícios compulsivamente,
vive fazendo dietas e lendo revistas e sites que falam
sobre esses temas. Exibe comportamentos repetitivos e
depressivos.

8. QUAIS AS CAUSAS DA ANOREXIA?
As causas exatas da doença ainda não estão
definidas, mas acredita-se que entre seus
principais geradores estão: o medo de crescer; o
medo da sexualidade tão imposta em nossa
sociedade; o bulling que acontece com tanta
frequência nas escolas e marca muito a vida dos
adolescentes, deixando-os com vergonha do
próprio corpo; os conflitos familiares; e as
pressões vindas da mídia, que nos impõem o
corpo perfeito e exigem que sejamos dessa forma
para sermos aceitos na sociedade.
COMO É O TRATAMENTO?
(ver final do item Bulimia)

9. Muitos acabam achando que a
bulimia é o inverso da anorexia, o que não é
verdade. A bulimia, assim como a anorexia,
é um transtorno alimentar, a diferença é
que na anorexia a pessoa não se alimenta,
faz jejuns e faz de tudo para emagrecer; já
na Bulimia a pessoa não consegue conter o
impulso de comer, alimenta–se
compulsivamente e acaba ingerindo maior
quantidade de alimentos do que seria
necessário para se saciar. Mas com medo de
engordar, ela acaba recorrendo a métodos
como: forçar o vômito, utilizar laxantes,
diuréticos, inibidores de apetite, etc. E essa
atitude acaba trazendo enormes prejuízos
para o organismo do portador da doença.

10. QUAIS OS PRINCIPAIS SINTOMAS?
Preocupação exagerada com o corpo: a pessoa está
constantemente procurando defeitos em sua aparência
física; ingestão excessiva de alimentos e demonstração de
culpa pelo quantidade ingerida; sintomas de depressão,
tristeza, aborrecimento, autoinsatisfação com a forma
física, baixa autoestima; ir ao banheiro metodicamente
depois da refeição, uma vez que é lá aonde vão acontecer
os episódios de vômitos característicos da bulimia.
QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS?
Quando a pessoa com bulimia induz o vômito, junto
com o alimento também está o suco gástrico, e com o
tempo e os vários episódios de vômito, esse suco gástrico
vai ferindo a garganta e toda a boca, vai retirando o
esmalte dos dentes e os corroendo. Também pode trazer
problemas para o estômago, como úlceras e gastrite. Por
outro lado, o uso de laxantes acaba fazendo com que o
intestino não funcione quando o medicamento não é mais
utilizado, ou seja, ele fica dependente do laxante. Além do
fato de que tudo isso acaba deixando o organismo sem
nutrientes, alterando praticamente todas as funções básicas
do corpo, como por exemplo, as dos rins e do coração,
afetados pela perda excessiva de sais minerais pelo vômito
ou fezes.

11. COMO É O TRATAMENTO?
O tratamento da anorexia e bulimia inclui consulta
com vários médicos e especialistas diferentes, como
nutricionistas e psicólogos, pois é feito,
simultaneamente, um tratamento ao mesmo tempo
físico e psicológico, para que a pessoa volte a perceber
seu corpo real e faça uma dieta de ganho de peso
(especialmente na anorexia). Pode ser necessário o uso
de antidepressivos e ansiolíticos. Mas o mais importante
é a ajuda, o carinho e o apoio de familiares e amigos na
recuperação da saúde da pessoa com anorexia,
principalmente para que ela nunca desista do
tratamento e possa se recuperar antes que aconteçam
maiores danos, como até mesmo a morte por inanição.
Atitudes de crítica ou menosprezo por parte de
familiares e amigos não contribuem e podem agravar a
situação!!

12. É cada vez maior o número tanto de crianças
quanto de adultos obesos em nossa sociedade. Isso se
deve principalmente à falta de tempo para uma
alimentação adequada e nos horários corretos, o que
leva a ingestão excessiva de fast foods. A excessiva
carga de trabalho atual também gera falta de tempo
para a prática esportiva.
No caso dos jovens, a principal causa é a
preferência pelos alimentos gordurosos e
industrializados, principalmente pelo sabor e por
serem muito apresentados na mídia, como é o caso
das bolachas recheadas e dos salgadinhos.
Um grande risco para crianças e adolescentes é que
normalmente uma criança obesa será um adulto
obeso, e as chances de se desenvolver problemas
cardíacos são enormes.
E é por isso que esse assunto é tão comentado
atualmente, porque esse doença chamada
“Obesidade” acarreta outras doenças graves e que
podem levar a morte.

13. Normalmente a Obesidade ocorre quando a
ingestão de alimentos é maior do que o gasto,
mas ela também pode ocorrer por fatores
genéticos (ou herança familiar) ou por defeitos
metabólicos que a pessoa apresente.
Uma pessoa é considerada obesa quando
pesa 20% a mais do seu peso ideal, em relação
à sua altura. Existe uma fórmula muito usada
para fazer o calculo do “Índice de Massa
Corporal” ou “IMC” e é por esse resultado
que os médicos ou nutricionistas sabem se é
necessário um tratamento para redução do
peso.
IMC = peso
(altura)2
normal = entre 18,5 e 25

14. O QUE A OBESIDADE CAUSA?
A Obesidade pode causar problemas psicológicos e
pode levar a pessoa a sofrer bulling. Mas também pode
levar a problemas físicos como: inflamações crônicas,
disfunção de vasos, diabetes, depressão, complicações
ortopédicas, doenças do sono e cânceres. E alguns desses
fatores contribuem para o infarto e a morte.
TRATAMENTO
• Mudança de hábitos alimentares;
• Rotina de atividade física;
• Medicamentos;
• Processos cirúrgicos;

15.  http://www.abeso.org.br/revista/revista13/i
mages/obes_inf1.jpg, acesso 07/12.
 http://cache.kotaku.com/assets/resources/200
6/10/bulimia.jpg, acesso 07/12.
 http://psych.wisc.edu/henriques/resources/b
ulimia_ad.jpg, acesso 07/12.
 http://www.youthnoise.com/page.php?page_i
d=2916, acesso 07/12.
 http://readingpp.files.wordpress.com/2007/09
/anorexia.JPG, acesso 07/12.
 http://www.copacabanarunners.net/imc.html,
acesso 07/12.
 http://www.mentalhelp.com.br/anorexia_nerv
osa_depoimentos.htm, acesso 07/12.