Apresentaocuidadosnapraia 110617184023-phpapp02

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Apresentaocuidadosnapraia 110617184023-phpapp02

  1. 1. A Natureza é bela e tem muitos sítios para passear e visitar. Queres conhecer alguns sítios maravilhosos onde poderás passar as tuas férias?
  2. 2. Quando está muito calor, é bom ir à praia. No entanto, é bom ter alguns cuidados para te poderes divertir em segurança. Conhece algumas regras para que não ponhas em risco a tua saúde e a tua vida.
  3. 3.  Para tomar banho, escolho uma praia vigiada.  Observo a cor da bandeira, antes de tomar banho.  Só entro na água, três horas depois as refeições.  Não me exponho demasiado ao sol, sobretudo nas horas de maior calor.  Antes de me expor ao sol, coloco um creme protetor dos raios solares.  Nado perto da praia acompanhado por amigos.  Não deito lixo para o chão. Na praia:Na praia:
  4. 4. Conhece melhor as bandeiras:Conhece melhor as bandeiras: Na praia, toma banho na zona de banhos e respeita sempre a cor das bandeiras. O mar está calmo. Podes tomar banho e nadar. O mar está perigoso. Não podes ir para a praia. O mar está um pouco agitado. Podes ir para a água, mas com cuidado. Praia temporariamente sem vigilância.
  5. 5. No rio:No rio:  Não vou sozinho para o rio.  Nado junto à margem.  Procuro sítios baixos para nadar.  Só entro na água se ela estiver limpa.  Não passeio de barco sozinho.
  6. 6. Na piscina:Na piscina:  Tomo duche antes de entrar na piscina e também depois de sair da mesma.  Utilizo a piscina das crianças.  Entro, lentamente, na água.  Saio da água quando sinto frio.  Salto de uma prancha baixa.  Nunca vou para a água durante o período da digestão.
  7. 7. A praia, o rio e a piscina são locais onde podesA praia, o rio e a piscina são locais onde podes passar os teus tempos livres de forma saudável. Maspassar os teus tempos livres de forma saudável. Mas aprende a utilizá-los corretamente.aprende a utilizá-los corretamente.

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