Guia Sexual para Rapazes

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Guia Sexual para Rapazes

  1. 1. Se és rapaz A MINHA, A TUA, A NOSSA… PROTECÇÃO As Infecções sexualmente transmissíveis; os comportamentos de risco, a gravidez a…indesejada, a dupla protecção, a contracepção << INÍCIO < ANTERIOR PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES As relações com amigos e pais, a homossexualidade a relação sexual, a virgindade e a primeira vez, o prazer e a excitação, as emoções… O CORPO Mudanças e puberdade; o pénis, a erecção, a ejaculação, a masturbação…
  2. 2. <ul><li>ÓRGÃOS GENITAIS </li></ul><ul><li>1–MEATO </li></ul><ul><li>2-GLANDE </li></ul><ul><li>3-PREPÚCIO </li></ul><ul><li>4-PÉNIS </li></ul><ul><li>5-URETRA </li></ul><ul><li>6-EPIDÍMO </li></ul><ul><li>7-TESTÍCULO </li></ul><ul><li>8-ESCROTO(BOLSA ESCROTAL) </li></ul><ul><li>9-BEXIGA </li></ul><ul><li>10-OSSO PÚBICO </li></ul><ul><li>11-PRÓSTATA </li></ul><ul><li>12-GLÂNDULA DE COWPER </li></ul><ul><li>13-CANAL EJACULATÓRIO </li></ul><ul><li>14-VESÍCULA SEMINAL </li></ul><ul><li>15-ÂNUS </li></ul><ul><li>16-CANAL DEFERENTE </li></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  3. 3. <ul><li>É a TESTEROSTONA que causa as mudanças físicas num rapaz </li></ul><ul><ul><li>- Aparecem pêlos à volta dos órgãos genitais, nas axilas e na face </li></ul></ul><ul><ul><li>- A voz começa a mudar </li></ul></ul><ul><ul><li>- Desenvolvem-se os esqueletos e os músculos </li></ul></ul><ul><ul><li>- As glândulas da pele segregam mais gordura, logo aparecem mais borbulhas </li></ul></ul><ul><ul><li>- A transpiração e o suor são mais intensos assim como o seu odor </li></ul></ul><ul><ul><li>Os testículos crescem, começam a produzir esperma e o pénis alonga </li></ul></ul><ul><li>Sobre o esperma & os espermatozóides </li></ul><ul><ul><li>- O Esperma é o líquido viscoso e esbranquiçado que contém os espermatozóides </li></ul></ul><ul><ul><li>- Os espermatozóides são as células reprodutoras masculinas e são produzidos nos testículos. O esperma sai normalmente em pequena quantidade (que pode variar) e nele existem milhões de espermatozóides </li></ul></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  4. 4. <ul><li>Sobre o pénis </li></ul><ul><ul><li>- O pénis é uma das partes do corpo na qual a maioria dos rapazes mais pensa! Toda a zona genital é sensível e ocupa uma parte importante dos pensamentos, ao mesmo tempo que cria sensações fortes. O crescimento dos órgãos genitais só termina por volta dos 20 anos </li></ul></ul><ul><ul><li>- O pénis não é um músculo, portanto não se podem fazer exercícios para se aumentar. Apenas a cirurgia feitas por médicos especializados podem aumentar o tamanho do pénis. Em geral, o pénis de um homem adulto em erecção mede entre 13 a 15 cm. </li></ul></ul><ul><ul><li>- Todos os homens têm uma curvatura no pénis (maior ou menor). </li></ul></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  5. 5. <ul><li>Sobre os testículos </li></ul><ul><ul><ul><li>- Os testículos crescem durante a puberdade e tornam-se uma zona sensível erógena (que dá prazer sexual) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- Tal como outras partes do corpo, os testículos não são simétricos. É normal que um seja maior que o outro </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Sobre a erecção </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>- Os rapazes têm erecções desde muito pequenos. Contudo, é na puberdade que as erecções se tornam mais frequentes e, geralmente, não são controláveis pela vontade. Estão muitas vezes ligadas a pensamentos, a imagens ou a encontros excitantes </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- Certas erecções podem também ser provocadas por situações não eróticas e imprivisíveis, como o exercício físico, uma diferença de temperatura…. Também durante o sono, o pénis pode ficar em erecção e haver ejaculação </li></ul></ul></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  6. 6. <ul><ul><li>Sobre a ejaculação </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>- A ejaculação é a expulsão/saída do esperma pelo pénis em erecção. É geralmente acompanhada por um orgasmo (sensação de alívio e de prazer) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- As primeiras ejaculações acontecem na puberdade e significa que os órgãos reprodutores estão aptos a funcionar </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- As ejaculações nocturnas conhecidas por “sonhos molhados” são mais numerosas na puberdade mas podem também acontecer aos adultos. São inesperadas. É um sinal físico. Significa que o corpo atingiu a maturidade necessária para se reproduzir. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Sobre a masturbação </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>- A masturbação é quando as pessoas estimulam os seus próprios órgãos sexuais para obterem prazer. Nos rapazes é uma actividade durante a qual se procura, conscientemente, uma erecção e uma ejaculação. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- A masturbação é uma expressão normal da sexualidade! </li></ul></ul></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  7. 7. <ul><ul><li>Sobre a fertilidade </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>- A Fertilidade é a capacidade que homens e mulheres têm de se reproduzir. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>- A maioria dos rapazes é fértil a partir da puberdade. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>QUALQUER RELAÇÃO SEXUAL DESPROTEGIDA, MESMO A PRIMEIRA, PODE PROVOCAR UMA GRAVIDEZ. BASTA QUE HAJA FECUNDAÇÃO DE UM ÓVULO POR UM DOS MILHÕES DE ESPERMATOZÓIDES QUE EXISTEM NO ESPERMA. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>É difícil que alguém se sinta logo à vontade com um corpo que está a crescer e, por isso é normal que as pessoas precisem de tempo para se habituar. </li></ul></ul></ul>Se és rapaz O CORPO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  8. 8. <ul><ul><li>Durante a adolescência as relações sociais intensificam-se. Os amigos assumem uma grande importância. Já com os pais surgem muitas vezes momentos de choque. </li></ul></ul><ul><ul><li>COM OS PAIS </li></ul></ul><ul><ul><li>Durante a adolescência, as relações com os pais mudam de forma inesperada. Algumas sugestões para lidar com situações de tensão: </li></ul></ul><ul><ul><li>PARA OS PAIS </li></ul></ul><ul><ul><li>Respeitar e considerar a vontade de independência e privacidade como algo de positivo e natural. É importante que eles percebam que as pessoas precisam de respeito, confiança e da sua privacidade. </li></ul></ul><ul><ul><li>PARA OS ADOLESCENTES </li></ul></ul><ul><ul><li>-Colocar-se um pouco na pele dos pais quando eles se preocupam connosco. É mais fácil e rápido fazer o contrário do que eles dizem, só para os provocar e zangar. Mas deve fazer-se um esforço vermos o ponto de vista deles. A negociação, em vez da discussão, é o melhor caminho. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES
  9. 9. <ul><ul><li>COM OS AMIGOS </li></ul></ul><ul><ul><li>As amizades que se criam durante a adolescência são, em geral, mais duradouras que as da infância. </li></ul></ul><ul><ul><li>Muitas vezes é no grupo de amigos que se criam as primeiras relações de independência. Mas é também através dos amigos que damos o melhor de nós mesmos, interessando-nos pelos outros. </li></ul></ul><ul><ul><li>Fazemos parte de um grupo, mas temos, ao mesmo tempo, necessidade de nos afirmarmos, de criar um estilo próprio </li></ul></ul><ul><ul><li>EXPRIMIR SENTIMENTOS </li></ul></ul><ul><ul><li>- A maior parte dos rapazes falam menos acerca dos seus sentimentos do que as raparigas. Não é por falta de vontade de o fazer, mas porque os obstáculos vêm de longe e da educação que os incita a esconder. Mas se os sentimentos são reais e genuínos, por vezes faz mal não os expressar. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES
  10. 10. <ul><ul><li>ATRACÇÃO POR RAPAZES </li></ul></ul><ul><ul><li>Na adolescência pode acontecer sentir-se uma atracção por um amigo, uma pessoa do mesmo sexo. Estas experiências são por vezes passageiras e podemos dizer que elas, de facto, acompanham a descoberta da masculinidade na adolescência, o reconhecimento do próprio corpo dos outros. Mas não determinam a sexualidade do adulto. </li></ul></ul><ul><ul><li>Mas também acontece que às vezes estas atracções podem evoluir no sentido de uma verdadeira preferência sexual. </li></ul></ul><ul><ul><li>VIVER COM A HOMOSSEXUALIDADE </li></ul></ul><ul><ul><li>Nem sempre é fácil viver com a orientação homossexual e assumi-la, num mundo em que é ainda uma minoria. Um jovem que descobre que é homossexual é confrontado com dúvidas inquietantes: </li></ul></ul><ul><ul><li>Serei normal? Porque é que isto me aconteceu a mim? Posso mudar? </li></ul></ul><ul><ul><li>Como é que os meus pais vão reagir? Posso esperar uma vida afectiva em pleno? </li></ul></ul><ul><ul><li>Encontrarei um companheiro para a vida? Será que nunca vou ter filhos? </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES
  11. 11. <ul><ul><li>VIVER COM A HOMOSSEXUALIDADE </li></ul></ul><ul><ul><li>Não há respostas certas ou erradas para estas questões. Mas uma coisa é certa: </li></ul></ul><ul><ul><li>As pessoas homossexuais são confrontadas com as mesmas questões que as heterossexuais ao tentar encontrar o seu caminho afectivo. </li></ul></ul><ul><ul><li>É normal ter dúvidas. Mas mais do que dar voltas à cabeça, é preciso falar delas, seja com alguém de confiança, seja nos locais de aconselhamento. </li></ul></ul><ul><ul><li>É bom lembrar que a homossexualidade não é uma doença, nem uma perversão. É-se tão responsável pelas preferências sexuais como pela cor dos olhos. E têm os mesmos direitos! </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES
  12. 12. <ul><ul><li>Encontros amorosos acontecem quando há correspondência de desejos entre parceiros que estão na mesma onda </li></ul></ul><ul><ul><li>Existem muitas “ primeiras vezes ” na experiência amorosa: o primeiro beijo, a primeira curte, a primeira carícia, a primeira vez que estamos nus à frente de alguém... À medida que se vai desenvolvendo, a relação amorosa vai trazendo um mundo de sensações e de emoções fortes. O mesmo gesto vai ter efeitos completamente diferentes conforme a situação e conforme o tempo em que se vão conhecendo. </li></ul></ul><ul><ul><li>Quando nos tornamos sexualmente activos, damos um passo importante. </li></ul></ul><ul><ul><li>TER UMA RELAÇÃO SEXUAL DEVE SER UMA </li></ul></ul><ul><ul><li>DECISÃO CONSCIENTE, MESMO SE ESPONTÂNEA. </li></ul></ul>Se és rapaz AS RELAÇÕES SEXUAIS < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  13. 13. <ul><ul><li>Alguns rapazes dizem ter vivido a sua primeira relação sexual de forma ocasional. E, às vezes não sabem muito bem como é que aconteceu. </li></ul></ul><ul><ul><li>Mas, frequentemente, a primeira relação sexual enquadra-se numa relação estável e é discutida antes pelos parceiros. </li></ul></ul><ul><ul><li>A decisão de fazer ou não amor traz novas responsabilidades. É importante pensar nas consequências para si e para o outro. É o momento de tomar consciência dos valores sexuais entre os parceiros. E cada um tem a sua opinião, a sua maneira de estar, cultura, ponto de vista…. É BOM ESCLARECER AS DÚVIDAS! </li></ul></ul><ul><ul><li>Fazer amor não é apenas um acto físico. É muitas vezes também, uma espécie de ligação afectiva e emocional entre duas pessoas. Mais cedo ou mais tarde, vamos querer saber o que o outro pensa. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  14. 14. <ul><li>COISAS A FALAR… </li></ul><ul><li>ANTES, DURANTE E DEPOIS </li></ul><ul><ul><li>RELAÇÃO </li></ul></ul><ul><ul><li>O que significa para ti, para mim, para os dois, fazer amor? </li></ul></ul><ul><ul><li>COMPROMISSO </li></ul></ul><ul><ul><li>Será que fazer amor vai mudar alguma coisa entre nós? </li></ul></ul><ul><ul><li>LIMITES </li></ul></ul><ul><ul><li>Será que vais respeitar o meu direito de querer ou não querer ter relações sexuais? </li></ul></ul><ul><ul><li>Se alguma coisa me desagradar, vamos falar sobre isso e tentar resolver o problema? </li></ul></ul><ul><ul><li>SEGURANÇA / RESPONSABILIDADE </li></ul></ul><ul><ul><li>Estamos os dois informados sobre sexo seguro? </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensamos na hipótese de uma possível gravidez? </li></ul></ul><ul><ul><li>Quem é responsável pela contracepção ? </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  15. 15. <ul><ul><li>É sempre bom falar, mesmo se: </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensarmos que ficamos com um ar envergonhado </li></ul></ul><ul><ul><li>Tivermos medo de quebrar o ambiente romântico ao falar de sexo e contracepção </li></ul></ul><ul><ul><li>Não quisermos que o outro pense que estamos sempre a pensar no mesmo </li></ul></ul><ul><ul><li>Não encontramos as palavras certas </li></ul></ul><ul><ul><li>Não sabermos se o desejo é correspondido. </li></ul></ul><ul><ul><li>Dar o primeiro passo e falarmos sobre os nossos desejos e sentimentos vai levar o outro também a exprimir os seus desejos e a partilhar os seus sentimentos. Falar vale a pena! </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  16. 16. <ul><ul><li>ACTO SEXUAL </li></ul></ul><ul><ul><li>Em geral, entende-se por relação sexual completa, os gestos e movimentos que levam à união dos órgãos sexuais dos parceiros. Entre homens e mulheres isto geralmente implica a penetração do pénis em erecção na vagina, a subida do prazer e da excitação devido ao ritmo e à fricção, terminando com a ejaculação e o orgasmo no homem e na mulher. Na prática é uma definição pobre, porque as pessoas inventam à sua maneira, várias formas de se relacionarem sexualmente quando fazem amor. </li></ul></ul><ul><ul><li>TER UMA RELAÇÃO COMPLETA NÃO É, PORTANTO, A ÚNICA FORMA DE TER PRAZER, NEM É A MESMA COISA PARA TODA A GENTE </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  17. 17. <ul><ul><li>PRELIMINARES </li></ul></ul><ul><ul><li>Os jogos eróticos – beijos, carícias e carinhos – podem também levar ao orgasmo. Podem durar muito tempo e levar a uma satisfação sem penetração. </li></ul></ul><ul><ul><li>Nestes momentos de intimidade descobre-se o corpo do outro e explora-se aquilo que lhe dá bem-estar. Pode sentir-se desejo de beijar em todo o lado... </li></ul></ul><ul><ul><li>EXCITAÇÃO </li></ul></ul><ul><ul><li>- Todo o corpo se torna sensível. A menor carícia, o menor toque pode provocar sensações electrizantes. Os ritmos cardíacos e respiratórios aceleram-se. No rapaz , toda esta excitação causa um afluxo de sangue no pénis provocando uma erecção. O pénis endurece, toma uma cor mais escura e atinge a sua grossura e o seu comprimento máximos. Na rapariga, o sangue aflui até à vulva e à vagina que fica mais húmida. Esta lubrificação prepara a penetração. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  18. 18. <ul><ul><li>PRAZER </li></ul></ul><ul><ul><li>No rapaz, o orgasmo coincide, em geral, com a ejaculação. Chegado a um certo grau de excitação, tem-se prazer ao mesmo tempo que sai o esperma. Quando se chega a esta fase (o que acontece mais ou menos rapidamente, conforme a pessoa e a ocasião) é impossível reter a ejaculação. A intensidade do orgasmo pode variar segundo as circunstâncias. </li></ul></ul><ul><ul><li>A excitação que leva ao prazer é tanto uma coisa física como psíquica. Logo, o preservativo não anula o prazer. </li></ul></ul><ul><ul><li>Depois do orgasmo segue-se uma fase de relaxamento, durante a qual o pénis perde a rigidez (chama-se período refractário ou de resolução) e o organismo parece abrandar o seu funcionamento. Muitas vezes o homem sente uma grande vontade de dormir. Na mulher a excitação desaparece mais lenatamente. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  19. 19. <ul><ul><li>DAR PRAZER </li></ul></ul><ul><ul><li>O prazer que se pode oferecer mutuamente está ligado à capacidade de sentir o que outro sente. Muitas vezes as raparigas precisam de mais tempo para que a excitação se desenvolva. É esta a razão pela qual as carícias e o ambiente são tão importantes para o prazer. O orgasmo feminino é desencadeado pela estimulação da zona vaginal, em particular do clitóris (mas não só). </li></ul></ul><ul><ul><li>A PRIMEIRA VEZ </li></ul></ul><ul><ul><li>Ser virgem: </li></ul></ul><ul><ul><li>Não o queres fazer com qualquer pessoa e ainda não encontraste quem corresponda verdadeiramente ao que desejas: portanto esperas. Não há nada mais normal. Não existe um prazo de validade para perder a virgindade </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  20. 20. <ul><ul><li>A PRIMEIRA VEZ – algumas dificuldades </li></ul></ul><ul><ul><li>O medo de não estar à altura ou a excitação muito forte podem desencadear pequenas dificuldades na relação sexual: dificuldade na erecção ou ter uma ejaculação prematura. É normal que aconteça nas primeiras experiências. </li></ul></ul><ul><ul><li>Para as raparigas, descontrair-se também não é fácil. A ansiedade e o nervosismo podem ser grandes e a lubrificação pode ser insuficiente o que pode causar dor. Um pouco de lubrificante colocado na entrada de vagina ou do pénis pode ajudar. </li></ul></ul><ul><ul><li>EMOÇÕES FORTES, SENTIMENTOS RADICAIS </li></ul></ul><ul><ul><li>Acontece frequentemente as primeiras experiências amorosas durarem pouco tempo. A história afinal não é aquela que se imagina e tem um final menos feliz. Quando isso acontece há-que desabafar com alguém e não nos culparmos. Não deixarmos de nos valorizar. </li></ul></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS
  21. 21. Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> AS RELAÇÕES SEXUAIS <ul><ul><li>NUMA RELAÇÃO, TENS DIREITO A: </li></ul></ul><ul><ul><li>Ter a tua própria opinião </li></ul></ul><ul><ul><li>Passar tempo com a família e amigos </li></ul></ul><ul><ul><li>Ao afecto </li></ul></ul><ul><ul><li>Ao apoio </li></ul></ul><ul><ul><li>Ao diálogo </li></ul></ul><ul><ul><li>Ao respeito </li></ul></ul><ul><ul><li>A ser ouvido </li></ul></ul><ul><ul><li>A passar um tempo sózinho </li></ul></ul><ul><ul><li>A cometer erros </li></ul></ul><ul><ul><li>A divertires-te </li></ul></ul><ul><ul><li>À fidelidade </li></ul></ul><ul><ul><li>À tolerância </li></ul></ul><ul><ul><li>A mostrar os teus sentimentos </li></ul></ul><ul><ul><li>A pedir ajuda </li></ul></ul><ul><ul><li>A dizer “não” </li></ul></ul><ul><ul><li>Às tuas crenças religiosas </li></ul></ul><ul><ul><li>À paciência </li></ul></ul>
  22. 22. <ul><ul><li>Praticar SEXO SEGURO , significa que o esperma, as secreções vaginais e o sangue não penetram no corpo dos(as) parceiros(as) porque: </li></ul></ul><ul><ul><li>- se utiliza um preservativo cada vez que existe penetração ou… </li></ul></ul><ul><ul><li>- nos abstemos de toda a penetração </li></ul></ul><ul><ul><li>- temos cuidado com a boca: nada de esperma, fluídos vaginais, nem de sangue (incluindo vaginal) </li></ul></ul><ul><li>Certas Infecções Sexualmente Transmissíveis podem ter consequências graves, mesmo que não se dê por isso. Entre outros riscos, podem afectar a fertilidade masculina e feminina </li></ul><ul><li>A SIDA é actualmente a Doença Sexualmente Transmissível mais perigosa </li></ul><ul><li>BASTA UMA RELAÇÃO SEXUAL NÃO PROTEGIDA COM UMA PESSOA INFECTADA </li></ul><ul><li>COM O VIH PARA ESTE SE PODER TRANSMITIR. </li></ul><ul><li>OU SEJA, BASTA 1 VEZ PARA TE PODERES INFECTAR. </li></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> PROTECÇÃO
  23. 23. <ul><li>PRINCIPAIS MÉTODOS CONTRACEPTIVOS </li></ul><ul><li>PRESERVATIVO MASCULINO </li></ul><ul><li>Constitui uma barreira que impede a passagem de espermatozóides e evita a transmissão de doenças. É fácil de adquirir e não precisa de receita médica. Pode-se completar a eficácia do preservativo utilizando um creme ou espuma espermicida que se aplica no interior da vagina. </li></ul><ul><li>PÍLULA </li></ul><ul><li>Não protege contra as IST’s. É o método contraceptivo mais eficaz. Para a sua utilização são necessários receita e controlo médico. </li></ul><ul><li>ADESIVO CONTRACEPTIVO </li></ul><ul><li>É um adesivo (semelhante ao penso rápido) que a rapariga cola no corpo e qu efunciona como a pílula. Também não protege das IST’s, mas é tão eficaz a evitar gravidezes indesejadas. Também precisa de receita e controlo médico. </li></ul>Se és rapaz PROTECÇÃO < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  24. 24. <ul><li>DUPLA PROTECÇÃO </li></ul><ul><li>Preservativo + outro método contraceptivo </li></ul><ul><li>Protege ao mesmo tempo das IST’s e as gravidezes não planeadas </li></ul><ul><li>CONTRACEPÇÃO DE EMERGÊNCIA </li></ul><ul><li>Conhecida como “pílula do dia seguinte”, não é um método contraceptivo de uso regular. É, como o nome diz, um método de emergência e deve ser tomado pela mulher ou rapariga nos 3 dias (72 horas) depois da relação sexual não protegida, impedindo a ocorrência de uma possível gravidez. Não é 100% eficaz, mas quanto mais cedo for tomada, maior a sua eficácia. Pode ser adquirida nos hospitais, centros de saúde e farmácias (existem marcas para venda que não precisam de receita médica). Mas é importante lembrar que é UM MÉTODO DE EMERGÊNCIA e não de uso regular. </li></ul><ul><li>COLOCAR O PRESERVATIVO </li></ul><ul><li>Alguns rapazes e raparigas referem ter tido problemas na colocação do preservativo nas primeiras relações sexuais. Há-que ver as instruções e treinar sozinho ou a dois. </li></ul><ul><li>Se TIVERES DÚVIDAS, NÃO HESITES EM SABER ONDE PODES FALAR DE PLANEAMENTO FAMILIAR E TERES TODO O ACONSELHAMENTO A QUE TENS DIREITO. </li></ul>Se és rapaz < ANTERIOR << INÍCIO PRÓXIMO > FINALIZAR >> PROTECÇÃO
  25. 25. Linhas telefónicas de ajuda Saúde Linha Saúde 24 Tel: 808 242 424 Horário: 24 horas por dia – todos os dias SIMEG – Serviço de Informação sobre Medicamentos e Gravidez Tel: 800 202 844 Horário: 2ª a 6ª das 09:00 às 13:30 e das 14:30 às 18:00 Sexualidade Sexualidade em Linha Tel: 808 222 003 Horário: 2ª a 6ª das 10:00 às 19:00 e Sábados das 10:00 às 17:00 Linha Opções Linha de Apoio e Informação sobre Gravidez não desejada Tel: 707 200 249 Horário: 2ª a 6ª das 12:00 às 20:00 ILGA Linha de Apoio e Informação sobre Homossexualidade Tel: 218 876 116 Horário: 6ªs das 21:00 às 24:00 Violências e Abusos APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima Tel: 707 200 077 Se és rapaz Para saber mais… Horário: 2ª a 6ª das 10:00 às 13:00 e das 14:00 às 17:00 Serviço de Informação às Vítimas de Violência Doméstica Tel: 800 202 148 Horário: 24 horas por dia – Todos os dias VIH/SIDA Linha SIDA Tel: 800 266 666 Horário: 2ª a Sábado das 14:00 às 20:00 SOS SIDA Tel: 800 201 040 Horário: Todos os dias das 17:30 às 21:30 Linha Abraço Tel: 800 225 115 Horário: 2ª a 6ª das 10:00 às 19:00 Toxicodependências Linha VIDA – SOS Droga Tel: 1414 Horário 2ª a 6ª das 10:00 às 20:00 << INÍCIO < ANTERIOR PRÓXIMO > FINALIZAR >>
  26. 26. Esta apresentação é uma adaptação do livro Rapazes , editado pela APF – Associação para o Planeamento da Família Versão original: Foundation Profa, Lausanne © APF www.apf.pt Se és rapaz Ficha técnica << VOLTAR AO INÍCIO

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