1. Alexis Bracero Calle Tv-13 C-303
Autoconocimiento
Positivos Negativos
Yo soy estudioso Yo soy impaciente
Yo so deportista Yo soy malgenio
Yo soy inteligente Yo soy loco
Yo soy honesto Yo soy celoso
Yo soy entusiasta Yo soy testarudo
Responde
Qué fue más fácil identificar las conductas positivas o las negativas?
Las positivas
Porqué?
Porque eso es lo que nosotros vemos primero y no nos damos cuenta de nuestros errores.
En qué nos concentramos más en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?
En las que hacemos bien porque eso es más fácil de ver.
Qué es más valioso fijarse en lo positivo o en lo negativo?
Fijarse en lo positivo pero siempre también viendo las cosas en las que podemos mejorar.
Haz un listado de tus 5 talentos principales
1) Ser deportista
2) Aprender rápido
3) Ser hábil
4) Resolver problemas rápido
5) Ser ingenioso
2. Alexis Bracero Calle Tv-13 C-303
Imagen personal
1) Cómo te sientes cuando te miras al espejo?
Bien me siento lo mejor de lo mejor.
2) Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisión o en
internet?
Igual que ellos.
3) Crees que las personas piensan en tu apariencia física?
Si
4) Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incómodo
mostrando tu cuerpo?
NO
5) Eres muy crítico de tu apariencia con frecuencia?
No
6) Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? Lo aceptas
sin vergüenza? Te sientes ofendido?
Lo acepto sin vergüenza.
7) Enumera 4 partes de tu cuerpo favoritas.
1) Mis piernas
2) Brazos
3) Pectorales
4) Cara
8) Elabora una lista de 5 cualidades que no estén relacionadas a tu apariencia física.
1) Inteligencia
2) Honesto
3) Caballeroso
3. Alexis Bracero Calle Tv-13 C-303
4) Gentil
5) Amable
Lo dejo que otros vean de mí.
1) La capacidad física
2) El respeto por todos
3) La honestidad
4) La valentía
Lo que otros vean en mi y no me doy cuenta.
1) La ira
2) Lo impaciente
Lo que no dejo que otros vean de mí.
1) Los sentimientos amorosos
2) El estres
Lo que yo creo que los otros piensan de mí.
1) Que soy inteligente
2) Que soy fuerte
3) Que soy honesto
4) Que soy honrado
