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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U. E´´COLEGIO NAZARET´´ SEXTO GRADO SECCION ´´A´´ Docente: Alejandra Suniaga Área del Conocimiento: EDUCACION FISICA Y RECREACIÓN Temas: EJERCICIOS DE PRECALENTAMIENTO ,[object Object],[object Object],Competencia: Reconoce la importancia de los ejercicios de acondicionamiento neuro-muscular y cardio-pulmonar previos a cualquier actividad física, deportiva y recreativa

Docente: Alejandra Suniaga Matriz Básica del Diseño Instruccional (D.I) para un proceso de aprendizaje Indicadores Que lograr Defina conceptos de ejercicios de pre calentamiento. Objetivos Cuanto lograr Contenido Metodología Actividades Acciones Medios y Recursos Evaluación Partiendo de los conocimien-tos previos de los alumnos, se iniciará una conversación socializada acerca de aquellas activi-dades que usualmente realizan antes de iniciar cual-quier actividad física y depor-tiva. ¿Qué son ejercicios de pre calentamien-to? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Docente: Pizarra Marcadores Estudiantes: Libreta Lápiz ,[object Object],[object Object],Control del proceso: Tiempo Act 01+ Act 02+Act 03 = 01 15 minutos + 10 minutos + 15 minutos: 40 minutos.

Docente: Alejandra Suniaga Matriz Básica del Diseño Instruccional (D.I) un proceso de aprendizaje Indicadores Que lograr Comprende concepto de acondicionamiento neuro – muscular y cardio - pulmonar. Objetivos Cuanto lograr Contenido Metodología Actividades Acciones Medios y Recursos Evaluación A partir de la proyección de un video donde se observen diversos depor-tistas realizando ejercicios d acondionamien-to neuro – muscular y cardio – pulmonar explicar a los alumnos acerca de cada uno de los ejercicios ¿Qué es acondicionamiento neuro – muscular y cardio – pulmona r? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Docente: Computadora Video bean Estudiantes: Libreta Lápiz Borrador Bibliografía: Enciclopedia Didáctica Serie Autana 2009 ,[object Object],[object Object],Control del proceso: Tiempo Act 04+Act 05=20 minutos + 20 minutos: 40 minutos.

Docente: Alejandra Suniaga Matriz Básica del Diseño Instruccional para un proceso de aprendizaje Indicadores Que lograr Puesta en ejecución de ejercicios de acondicionamiento neuro – muscular y cardio – pulmonar. (Práctica de ejercicios) Objetivos Cuanto lograr Contenido Metodología Actividades Acciones Medios y Recursos Evaluación Una vez explicada y tratada la parte conceptual de los ejercicios de acondicionamiento neuro – muscular y cardio - pulmonar, el profesor se trasladará con los alumnos hasta la cancha de la institución para ejecutar de manera práctica dichos ejercicios. Práctica de los ejercicios de acondicionamiento neuro – muscular y cardio - pulmonar ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Docente: Cancha de la institución Estudiantes: Cancha de la institución ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Control del proceso:Tiempo Act 06 + Act 07 = 60 minutos + 30 minutos: 90 minutos.

Docente: Alejandra Suniaga Matriz Básica del Diseño Instruccional (D.I) un proceso de aprendizaje Indicadores Que lograr Describa la importancia de los ejercicios de acondicionamiento neuro – muscular y cardio – pulmonar previos a las actividades físicas y recreativas para evitar lesiones en el cuerpo. Objetivos Cuanto lograr Contenido Metodología Actividades Acciones Medios y Recursos Evaluación Se les asignará a los estudiantes una actividad deportiva a realizar y se les dejará de manera voluntaria el inicio de la misma partiendo de los ejercicios de pre calentamiento antes del inicio de dicha actividad. Importancia de los ejercicios de pre calentamiento ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Docente: Cancha de la institución Balón de futbol Balón de Voleibol Estudiantes: Cancha de la institución Balón de futbol Balón de Voleibol ,[object Object],[object Object],[object Object],Control del proceso: Tiempo Act 08 = 35 minutos

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