Parkour 101 Introdução ao Parkour
• Parkour desde 2004        • Fundador da ABPK        • Autor do Decimadomuro        • Escritor PapodeHomem        • Artes...
~ 510 milhões de sites     ~ 235 mil vídeos ~1,5 Mi. de consultas                   Google / Youtube
• Movimentos naturais• Educação física e moral                 Hebertismo
Ser forte, para ser útil• Movimentos naturais• Educação física e moral                 Hebertismo
• Raymond Belle• Sapeur-PompierParcours
Yamakasi   • Treinamento   • Desafios   • Mídia
Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
• Estética     • Vertentes     • CompetiçõesFreerunning
• Pré-definições         • Treino x Prática         • Preparo FísicoMovimentação
• Percepção• Improviso• AdaptaçãoAmbiente
"É como se seu corpo estivesse ficado sempre no piloto automático, aí você descobre pela   primeira vez que é capaz de con...
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Parkour 101

  1. 1. Parkour 101 Introdução ao Parkour
  2. 2. • Parkour desde 2004 • Fundador da ABPK • Autor do Decimadomuro • Escritor PapodeHomem • Artes MarciaisQuem?
  3. 3. ~ 510 milhões de sites ~ 235 mil vídeos ~1,5 Mi. de consultas Google / Youtube
  4. 4. • Movimentos naturais• Educação física e moral Hebertismo
  5. 5. Ser forte, para ser útil• Movimentos naturais• Educação física e moral Hebertismo
  6. 6. • Raymond Belle• Sapeur-PompierParcours
  7. 7. Yamakasi • Treinamento • Desafios • Mídia
  8. 8. Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
  9. 9. Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
  10. 10. • Estética • Vertentes • CompetiçõesFreerunning
  11. 11. • Pré-definições • Treino x Prática • Preparo FísicoMovimentação
  12. 12. • Percepção• Improviso• AdaptaçãoAmbiente
  13. 13. "É como se seu corpo estivesse ficado sempre no piloto automático, aí você descobre pela primeira vez que é capaz de controlá-lo.“ - David Belle

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