El documento lista seis rutas de senderismo de entre 9 y 12 km de longitud con una duración máxima de 2 horas y 25 minutos. Las rutas incluyen caminos entre el polideportivo y Moralzarzal, Ansarines, Vista Real, Majalespino y Almochones, una subida al Telégrafo desde el polideportivo, y rutas entre el polideportivo, el Camino de Santiago y la presa de Navacerrada.