1. Sistema muscular
El sistema muscular es el conjunto de más de 600 músculos que existen en el cuerpo humano, la función de la mayoría de los
músculos es producir movimientos de las partes del cuerpo. El sistema muscular crea un equilibrio al estabilizar la posición del cuerpo,
producir movimiento, regular el volumen de los órganos, movilizar sustancias dentro del cuerpo y producir calor.
Componentes del sistema muscular
El musculo es un órgano contráctil que determina la forma y el contorno de nuestro cuerpo. Cuenta con células capaces de elongarse
a lo largo de su eje de contracción. Existen tres tipos de tejido muscular, que a su vez conforma tres tipos de musculo y estos
son:
Tejido muscular esquelético
Puede describirse como musculo
voluntario o estriado. Se denomina
voluntario debido a que se contrae de
forma voluntaria. Un músculo consta de
un gran número de fibras musculares. Es
responsable del movimiento del
esqueleto, del globo ocular y de la
lengua.
Tejido muscular liso
Este describe como visceral o
involuntario. No esta bajo el control d
la voluntad. Se encuentra en las paredes
de los vasos sanguíneos y linfáticos, el
tubo digestivo, las vías respiratorias, la
vejiga, las vías biliares y el útero. El
estímulo para la contracción de los
músculos lisos está mediado por el
sistema nervioso vegetativo autónomo.
Tejido muscular cardiaco
El músculo cardíaco (miocardio) es un tipo de
músculo estriado que se encuentra en el corazón. Su
función es bombear la sangre a través del sistema
circulatorio por el sistema: contracción-eyección. El
músculo cardíaco generalmente funciona de manera
involuntaria y rítmica, sin estimulación nerviosa. Es un
músculo miogénico, es decir, autoexcitable.
El músculo cardíaco se contrae automáticamente a su
propio ritmo, unas 100 000 veces al día. Sin embargo,
su ritmo de contracción está regulado por el sistema
nervioso autónomo, dependiendo de si el cuerpo está
activo o en reposo.

2. Tejido conectivo
El tejido conectivo rodea y protege al tejido muscular. Una fascia es una capa o lamina de tejido conectivo que sostiene y rodea a los
músculos y otros órganos del cuerpo. Los músculos están formados por una proteína llamada miosina, que se encuentra en todo el
reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido muscular se compone de una serie de
fibras agrupadas en haces o masas primarias y envueltas por la aponeurosis, una especie de vaina o membrana protectora, que
impide el desplazamiento del músculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos intraprotoplasmáticos llamados
miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del eje mayor de la célula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de
las fibras musculares lisas son aparentemente homogéneas, pero las del músculo estriado presentan zonas de distinta refringencia,
debido a la distribución de los componentes principales de las miofibrillas, las proteínas de miosina y actina.
Su estructura. Están formados por:
- Células bastante separadas entre sí. Se
denominan con la terminación “-blasto”
cuando tienen capacidad de división y
fabrican la matriz intercelular y con la
terminación “-cito” cuando pierden la
capacidad de división.
- Fibras de colágeno (proporcionan
resistencia a la tracción), de elastina
(proporcionan elasticidad) y de reticulina
(proporcionan unión a las demás
estructuras).
- Matriz intercelular de consistencia
variable que rellena los espacios entre
células y fibras y constituida por agua,
sales minerales, polipéptidos y azúcares.
La consistencia de la matriz determina la
clasificación de los tejidos conectivos.

3. Forma de los músculos según su funcion
Orbiculares: músculos semejantes a los
fusiformes, pero con un orificio en el centro.
Sirven para cerrar y abrir otros órganos. Por
ejemplo, los labios y los ojos.
Fusiformes: músculos con forma de
huso. Son gruesos en su parte central y
delgados en los extremos.
Planos y anchos: son los que se
encuentran en el tórax (abdominales)
y protegen los órganos vitales
ubicados en la caja torácica.
Abanicoides o abanico: los músculos
pectorales o los temporales de la
mandíbula.
.
Circulares: músculos en forma de aro. Se
encuentran en muchos órganos y tienen la
función de abrir y cerrar conductos. Por
ejemplo, el píloro o el orificio anal.
.

4. Músculos esqueléticos.Vista posterior y anterior

5. Músculos de la cara
Dentro de este conjunto de músculos hay
que destacar los de la cara, muy
numerosos, ya que gracias a ellos el ser
humane es capaz de expresar sus
sentimientos. Otro grupo de músculos de
la cabeza nos permite masticar y deglutir
los alimentos, así como mover la cabeza
en todas las direcciones, para conseguir
que los órganos de los sentidos (vista, oído
y olfato) desarrollen mejor sus funciones.

6. Músculos del tórax
Los músculos principales del tórax son los
pectorales, que levantan los brazos al
contraerse, y los serratos, que elevan las
costillas cuando expulsamos aire.
Entre la cavidad torácica y la cavidad
abdominal, en el interior del organismo, existe
un músculo en forma de paraguas abierto, el
diafragma, que se contrae cuando inspiramos
aire para empujar las costillas hacia arriba y
aumentar el volumen de la caja torácica.
En el abdomen, los oblicuos realizan un
trabajo inverso al del diafragma: cuando se
contraen, tiran de las costillas hacia abajo y
expulsan el aire de los pulmones. El recto
recubre la zona del vientre y, cuando se
contrae, permite doblar la cintura.

7. Músculos del suelo de la pelvis
Este grupo de músculos sostiene toda la
parte baja del abdomen como una hamaca.
Apoya el peso de la vejiga, el útero y el
intestino inferior. Obviamente durante el
embarazo también tiene que sostener el peso
del bebé, las aguas y la placenta, o sea que
unos kilos de más. Como los seres humanos
durante la evolución nos hemos puesto de pie
en posición vertical, el suelo pélvico tiene un
gran trabajo en sostener el peso de los
órganos contra la fuerza de gravedad!
Para que los órganos del suelo pélvico
funcionen correctamente, los músculos del
suelo pélvico deben estar sanos, fuertes y
flexibles.

8. Músculos de las extremidades superiores
Hombro: Recubriendo cada hombro se encuentra
el deltoides, cuya acción permite levantar y
desplazar los brazos.
Brazo: Los más importantes son el bíceps, en la
parte anterior, y el tríceps, en la posterior. Son dos
músculos antagónicos, es decir, que realizan
funciones contrarias para hacer posible un
movimiento determinado, en este caso la flexión y
la extensión del antebrazo.
Antebrazo: Los músculos supinadores y
pronadores permiten los movimientos de giro del
antebrazo, el movimiento de la mano en cualquier
dirección, y la flexión y extensión de los dedos.
Mano: son músculos cortos y pequeños, ya que
sólo se encargan de mover los dedos. El más
importante es el que permite la oposición del
pulgar, es decir, la acción de "pinza" de la mano.

9. Músculos de las extremidades inferiores
Pelvis o cadera: Recubriendo la pelvis se
encuentran los glúteos, tres músculos que
forman las nalgas.
Su acción permite que el tronco se mantenga
erguido y que el ser humano sea capaz de
caminar sobre dos piernas.
Muslo: Los más destacables son el cuadríceps,
músculo extensor de la pierna; el bíceps
femoral, antagónico del anterior; y los
aductores, conjunto de músculos en forma de
abanico que permiten la flexión y la extensión
del muslo.
Pierna: cabe destacar los gemelos y el sóleo,
cuya acción conjunta permite
la flexión y extensión del pie al caminar. Se
insertan en el hueso calcáneo del talón del pie a
través del tendón de Aquiles.
Pie: Existen pequeños músculos que permiten
realizar algún movimiento de los dedos y
facilitan el caminar.

10. Fisiología muscular
Los músculos están accionados por nervios motores que regulan la
contracción voluntaria y nervios sensitivos que informan al cerebro del
estado e intensidad de la contracción.
Después de un estímulo se observan en el músculo tres periodos
diferentes que son:
Latencia que es el espacio comprendido entre la excitación y el
principio de la contracción.
Contracción en el que las fibras musculares se acortan y,
Relajación en el que las fibras tienden a regresar a su posición inicial.
La contracción muscular depende directamente en su intensidad, de
la fuerza, velocidad de aplicación y duración del estímulo, así como la
fuerza de oponente a la contracción y la temperatura.
La contracción muscular se acompaña de reacciones químicas
complejas, en las cuales intervienen iones de Ca, K, Na y Cl,
producidas por la liberación de energía a partir de la destrucción de la
molécula de ATP. Otras reacciones químicas producen la energía para
que el ATP se forme nuevamente.
Cómo se Produce la Contracción Muscular
Cuando se produce el acortamiento de cada fibra
muscular, las actinas de un sarcómero se acercan a
las actinas del otro sarcómero, aproximando entre sí
las líneas Z. Esto ocurre siguiendo ciertos pasos:
a) En primer término, la miosina se une al ATP
formando un complejo estable miosina-ATP.
b) Cuando llega el estímulo para la contracción, éste
se transmite desde la membrana plasmática
receptora (sarcolema) al retículo endoplasmático liso
(retículo sarcoplasmático) el cuál libera Ca2+
acumulado en sus cisternas.
c) En presencia de Ca2+, el complejo miosina ATP se
inestabiliza y se une a la actina.
d) Posteriormente se produce la hidrólisis del ATP y
la liberación de energía que se emplea para
desplazar la porción globular de la miosina, que a su
vez desliza el filamento de actina unido a ella,
produciendo la contracción.
e) Para que se rompan los enlaces entre ambos
filamentos es necesario un nuevo gasto de energía.
De esta manera la actina se separa y se restablece el
complejo miosina-ATP.
f) Si el Ca2+ se reincorpora a las cisternas del
retículo sarcoplasmático, se produce la relajación de
la fibra muscular, si el Ca2+ persiste en el citoplasma
recomienza el proceso de contracción

11. Funciones del sistema muscular
Protección: el sistema muscular sirve
como protección para el buen
funcionamiento del sistema digestivo
y de otros órganos vitales.
El sistema muscular es el responsable de las siguientes funciones:
Locomoción: efectuar
el desplazamiento de la
sangre y el movimiento
de las extremidades.
Actividad motora de los órganos
internos: el sistema muscular es el
encargado de hacer que todos
nuestros órganos desempeñen sus
funciones, ayudando a otros sistemas,
como por ejemplo, al sistema
cardiovascular o al sistema digestivo.
Información del estado fisiológico:
por ejemplo, un cólico renal provoca
contracciones fuertes del músculo
liso, generando un fuerte dolor que
es signo del propio cólico.
Mímica: el conjunto de las
acciones faciales o gestos que
sirven para expresar lo que
sentimos y percibimos.
Estabilidad: los músculos,
conjuntamente con los
huesos, permiten al cuerpo
mantenerse estable
mientras permanece en
estado de actividad
Postura: el sistema muscular da
forma y conserva la postura.
Además, mantiene el tono
muscular (tiene el control de las
posiciones que realiza el cuerpo
en estado de reposo).
Producción de calor: al
producir contracciones
musculares se origina
energía calórica.
Forma: los músculos
y tendones dan el
aspecto típico del
cuerpo.

12. Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular. Se
caracteriza por una debilidad del tejido muscular y la presencia
de un componente ácido en el sistema muscular.
Enfermedades musculares
Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus que atacan directamente al
músculo. También se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos oaccidentes.
Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:
Desgarro: ruptura del tejido muscular.
Calambre: contracción espasmódica involuntaria
que afecta a los músculos superficiales.
Esguince: lesión producida por un daño moderado
o total de las fibras musculares.
Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular..
Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos,
que produce en algunos casos serias deformaciones. No
obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los
objetivos del Fisicoculturismo.
Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una
enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema
nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no se
transmitan y las extremidades se atrofien.