Desenvolver uma relação saudável com o dinheiro Através dos exercícios e perguntas que eu fiz, ela veio a perceber que ela tinha um pouco de um distorcido senso de dinheiro.

2. Coaching: Você está prosperando?
Eu fui entrevistado por um jornalista recentemente que
queria escrever um artigo sobre “terapia financeira ‘- uma
combinação de aconselhamento financeiro e terapia para
comportamentos de dinheiro inútil – que é atualmente
popular em os EUA.
O artigo – Você precisa de terapia financeira? – Foi
publicado pelo o Guardian esta semana. Enquanto eu não
me descreveria como um terapeuta, meu trabalho muitas
vezes envolve ajudar os clientes a resolver as emoções que
eles experimentam em torno do tema do dinheiro e ajudar
mudar os padrões inconscientes de comportamento em
torno do dinheiro. Assim como me entrevistar sobre o meu
trabalho, fizemos alguns trabalhos sobre a relação do
jornalista com dinheiro para que ela pudesse experimentar
o que eu faço. Ela nunca tinha antes dado muita atenção à
sua relação com o dinheiro.
Desenvolver uma relação saudável com
odinheiro Através dos exercícios e
perguntas que eu fiz, ela veio a perceber
que ela tinha um pouco de um distorcido
senso de dinheiro.

3. O que ela apresentou para mim foi uma situação onde ela
não estava lutando mal com dinheiro, mas nunca foi ficando
à frente. Ela não está em apuros, mas não se mover para a
frente: preso em um ciclo onde ela classifica para fora da
dívida, mas logo recebe de volta para ele.
O que estava revelando era que ela pode obter-se fora do
problema, mas não pode sustentar p impulso para a frente,
uma vez que não se sente mais como um problema.
Fizemos um exercício onde eu consegui que ela
personifique a sua relação com o dinheiro, e que veio a ela
era a ambivalência, o desinteresse e desconforto sobre o
seu envolvimento com o dinheiro.
Percebemos que seu foco era sobre a sobrevivência: chegar
ao final do mês, pagando dívidas, mas não nada de
prósperá . Então, nós olhamos o conceito de prosperar
financeiramente, não apenas sobreviver. Para ela estava
olhando em território inexplorado: a idéia de entrar em
uma zona de abundância não estava familiarizado, mesmo
não convidativo.
Ela não tinha pensado além do ciclo familiar de ter um
pouco de dinheiro para um curto período de tempo, antes
de, em seguida, voltar em dívida.

4. Em termos de ação prática a coisa mais importante é nós
nos concentramos em ajudá-la á comprometer-se a
não acumular mais nenhuma dívida como um primeiro
passo, para quebrar o padrão implacável de pagar,
acumulando mais, pagando, acumulando mais. Portanto,
necessário para trabalhar criar um plano com contribuições
fixas mensais e poupança para os custos ocasionais.
A mudança de atitude Paralelamente, também trabalhou
em ajudá-la a mudar sua mentalidade. Discutimos seu foco
como se uma linha central em um campo de futebol.
Ela está presa em um lado do campo como uma equipe
sempre jogando na defensiva, protegendo a meta, mas não
é capaz de empurrar para a frente e pontuação. Se falamos
sobre isso em termos de motivação, ela não está
trabalhando no sentido de algo que ela quer, ela está
concentrando-se em defender o que ela não quer.
Nossas mentes não podem processar negativas duplas (
“Não pensar em um gato preto” – você não pode deixar de
pensar sobre isso, sem primeiro pensar nisso).
Quanto mais você tenta não pensar em algo, mais foco que
você está dando a coisa que você não quer que aconteça.

5. E, como sabemos, o mais foco que você dá algo, mais ele
cresce. O poder do foco Então, por sua vez estar incidindo
sobre o que ela não quer (ou seja, dívida) – pensando nisso,
se preocupar com isso – ela é susceptível de obter mais do
mesmo. É por isso que yo yo dieta é tão prevalente como é
um clássico ” longe de ‘ meta motivado. A motivação só
dura enquanto você experimentar a dor de estar acima do
peso. O minuto que você pode caber de volta para as
roupas que fazem você se sentir mais magro, ou o seu peso
atingiu o objectivo fixado, você não está mais motivado a
agir.
Isso é exatamente como a forma como muitos de nós
interagir com o dinheiro também, só motivado quando há
um problema. As chances de manter resultados
consistentes são muito maiores se você mudar seu foco
do que você não quer – o medo, ansiedade, preocupação,
não se sentir bem sobre si mesmo – no sentido de o que
você quer. Dessa forma, a sua motivação não pára no
momento em que você parar de sentir-se mal.
Em vez disso, se você se concentrar em uma representação
poderosa do que você quer, e tomar medidas no sentido de
chegar lá, você está muito mais probabilidade de obter
resultados positivos; de forma consistente. Tornar-se
consciente É tudo sobre a consciência e compreensão –
mudando a linguagem e diálogo interno e o foco de seus
pensamentos e atenção.

6. Eu não sou um crente em “pensamento positivo” por si só –
é preciso haver uma ação positiva também – mas eu
acredito que quando o foco muda as coisas materiais vai
começar a mudar. Que maneira é a sua motivação
apontando? Então, minha pergunta para você é
“Você está focado no sentido de que você não quer, ou
longe de o que você não quer?”
Start observando sua própria motivação e que das pessoas
ao seu redor e perceber quanto tempo / energia / pensei
que você está colocando para as coisas que você não quer
em comparação com as coisas que você faz. Em vez disso,
mudar seu foco no sentido de que (melhor controle
de) dinheiro pode criar para você em sua vida.