Transição rápida do ataque 3x1

1. Exercício 3x1+2GRExercício 3x1+2GR
Objetivo: Transição rápida do ataque 3x1
Explicação: Duas zonas de golo
Zona 1: 3x1
Zona 2: 1x1 passagem 3x1
O exercício começa na zona 1 com 3x1.
Os atacantes azuis combinam para criar linha de
passe ao atacante da zona 2.
Depois do passe, os 2 atacantes da zona 1
passam para a zona 2 criando assim um novo 3x1
e ajudar o colega a marcar.
Depois do remate, começa outra série de 3x1 na
na zona 2.
Se um defesa recuperar a bola, passa-a ao seu
colega do outro lado que pode remate e fazer golo.
Objetivo: Transição rápida do ataque 3x1
Explicação: Duas zonas de golo
Zona 1: 3x1
Zona 2: 1x1 passagem 3x1
O exercício começa na zona 1 com 3x1.
Os atacantes azuis combinam para criar linha de
passe ao atacante da zona 2.
Depois do passe, os 2 atacantes da zona 1
passam para a zona 2 criando assim um novo 3x1
e ajudar o colega a marcar.
Depois do remate, começa outra série de 3x1 na
na zona 2.
Se um defesa recuperar a bola, passa-a ao seu
colega do outro lado que pode remate e fazer golo.
Zona 1
Zona 2
Movimentação Passe
Movimentação

2. Zona 1
Zona 2
Variações:
1-Limitar o número de toques durante a fase de construção do
ataque