1. Grundkurs Kundaliniyoga
Kursstart: Måndag 24/3 2014 kl.17:00 - 18:30
Pris: 1100kr/9 ggr
En kurs där du introduceras till Kundaliniyoga. Vi går igenom
Kundaliniyogans olika verktyg bla olika andningstekniker som
hjälper dig att släppa stress och smärta, kroppsrörelser mjukar
upp din kropp, lär dig att slappna av och meditera.
Kundaliniyoga ger dig enkla tekniker för att hantera vardagens
stress och förbättra din hälsa. Grundkursen lägger fokus på att
du ska utgå från din kropps förmåga så den passar alla som vill
träna på ett sätt som gör gott för både kropp och själ. Efter varje
kurstillfälle mailas pass, meditation och aktuell ämnes text till
dig.
Kursledare: Ransher Kaur Jansson
Certifierad: Kundaliniyoga- meditationslärare och Gongmaster.
Anmälan: ransher@yogainstitutet.nu
Frågor: 070-6967803
www.yogainstitutet.nu www.halma.nu