1. GIÁO XỨ BẾN HẢI
NGẮM MƯỜI LĂM
SỰ THƯƠNG KHÓ
ĐỨC CHÚA GIÊSU
THƯƠNG ÔI CON ĐỨC CHÚA TRỜI RA ĐỜI CHỊU TRĂM NGHÌN SỰ THƯƠNG KHÓ CHO ĐẾN CHẾT VÌ
TỘI THIÊN HẠ.
THỨ NHẤT THÌ NGẮM
http://sites.google.com/site/datquehuong40/benhai/phung-vu-trong-tuan/lichngam-mua-chay-2009
CHÚA GIÊSU ĐƯỢC XỨC DẦU THƠM.
S
áu ngày trước lễ vượt qua, Chúa Giêsu đến làng Bêtania, nơi anh Lazarô đã chết , được Ngài cho sống lại. J Tại
đây, người ta dọn tiệc thết đãi Ngài. Chị Marta hầu bàn, còn cậu em Lazarô là một trong những kẻ đồng bàn với
Ngài. J Lúc bấy giờ, cô em là Maria lấy một bình dầu thơm, xức vào chân Chuá Giêsu rồi lấy tóc mình mà lau,
hương thơm tỏa đầy nhà. J
Một môn đệ tên là Giuđa, kẻ sẽ nộp Ngài liền nói rằng : “Sao không bán dầu thơm đó lấy ba trăm đồng cho
người nghèo khó?” J Chúa Giêsu nói rằng : “ Thôi thôi, hãy để cho cô ấy làm công việc cô ấy là hơn. Chân Thầy
có xức dầu thơm, dấu thiêng liệm xác mà chôn cất Thầy.” J
Đoạn Chúa Giêsu nói với các môn đệ : “ vì các con sẽ có người nghèo bên cạnh luôn, còn Thầy các con sẽ
không gặp mãi đâu”. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, Chúa đã yêu thương chúng con cách nồng nàn tha thiết. Xin cho chúng con nên hương thơm của
Chúa, cùng làm cho mọi người biết tôn vinh và yêu mến Chúa. J Amen (Ga 12, 1 -5 và 2 Cr 2, 15).
THỨ HAI THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU RỬA CHÂN CHO CÁC MÔN ĐỆ.
K

2. hi đã rửa chân cho các môn đệ rồi, Chúa Giêsu mặc áo lại, trở về chỗ và nói : Các con có hiểu việc Thầy vừa
làm không? Nếu là Thầy và là Chúa mà còn rửa chân cho các con, thì các con cũng phải rửa chân cho nhau. J
Đoạn Chúa Giêsu bảo các ông rằng : Gương Thầy nay đã nêu cao. Các con bắt chước mà theo Thầy làm.
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu Kitô, Chúa đã ban cho chúng con điều răn mới, để chúng con yêu thương nhau như Chúa đã yêu
thương chúng con. J
Xin cho chúng con có lòng yêu thương nhau, hầu mọi người nhận biết chúng con là môn đệ Chúa. J Amen (Ga
13, 12 - 15 và Ga 13, 35).
THỨ BA THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU LẬP PHÉP THÁNH THỂ.
T
rong bữa ăn tối hôm ấy, Chúa Giêsu cầm lấy bánh, đọc lời chúc tụng, bẻ ra, trao cho các môn đệ và nói rằng :
Các con cầm lấy mà ăn, này là mình Thầy. J
Đoạn Chúa Giêsu nói tiếp rằng : Thầy bảo thật, bao lâu còn sống, rượu nho Thầy không uống nữa đâu, tới khi
về chốn trời cao, rượu nho Thầy uống dạt dào Thần linh. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu cho tới ngày Chúa đến, mỗi lần ăn bánh và uống chén này, chúng con loan truyền việc Chúa sống
lại. J
Xin đừng để chúng con ăn bánh và uống chén của Chúa cách bất xứng, mà xúc phạm đến mình và máu Chúa. J
Amen (Mc 14, 22 - 25 và 1 Cr 11, 26).
THỨ BỐN THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU CẦU NGUYỆN TRONG VƯỜN.
L
úc bấy giờ, Chúa Giêsu đi với các môn đệ, tới một thửa vườn gọi là Giệtsimani và nói với các ông rằng : Các con
ở lại đây, Thầy đến đàng kia cầu nguyện. J

3. Đoạn Chúa Giêsu đưa theo ba môn đệ : Một là Phê-rô, hai là Giacôbê, ba là Gioan. Ngài bảo các ông rằng : Hãy
ở lại đây mà thức với Thầy. J Tiến xa hơn một chút, Ngài sấp mặt xuống cầu nguyện : “ Cha ơi, xin cất chén
đắng này cho con, nhưng xin đừng theo ý con, hầu cho ý Cha nên tròn thì hơn”. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu Kitô, khi còn sống kiếp phàm nhân, Chúa đã cầu khẩn cùng Chúa Cha.
Xin cho chúng con noi gương Chúa mà học biết vâng theo ý Cha trên trời, trong mọi cơn gian nan khốn khó. J
Amen (Mt 26, 36 – 39 và Mt 5, 7 - 9).
THỨ NĂM THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU BỊ BẮT TRONG VƯỜN.
K
hi Chúa Giêsu đang cầu nguyện, thì Giuđa cùng với đám đông, mang theo gươm giáo và gậy gộc, do các
thượng tế và kỳ lão sai đến. J
Trước đó, tên phản bội đã ra hiệu cho chúng rằng :” Hễ tôi hôn ai, thì chính đó là Người. Các ông hãy bắt lấy và
điệu đi cho cẩn thận”. Vừa đến, nó liền tới gần và nói : “ Chào Thầy, rồi nó hôn Ngài, thế là chúng xông vào bắt
Ngài. J Chúa Giêsu nói với chúng rằng : Các ngươi cầm gươm giáo và gậy gộc đi bắt ta như bắt tên cướp. Hằng
ngày, Ta giảng dạy giữa các ngươi mà sao không bắt Ta? Như thế là ứng nghiệm lời Kinh Thánh. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu Kitô, Chúa đã làm gì cho chúng con mà chúng con phản nghịch cùng Chúa?
Xin cho chúng con biết sống với Chúa và ban Thánh Thần để chúng con vững lòng gắn bó với Chúa. J Amen (Mt
14, 36 – 46 và Mc 6, 3).
THỨ SÁU THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU RA TRƯỚC CÔNG NGHỊ.
Giêsu con Chúa uy quyền
Nhận thân tôi tớ phận hèn khổ đau
T
ối hôm ấy, khi Ngài bị đem ra trước Công nghị, thì có hai người đến cáo gian rằng : Người này đã nói : Ta có
thể phá đền thờ Thiên Chúa và xây dựng lại trong ba ngày. J Thấy Chúa Giêsu thinh lặng, vị thượng tế liền nói
rằng : Nhân danh Thiên Chúa hằng sống, tôi truyền cho Ông nói cho chúng tôi biết : Ông có phải là con Thiên
Chúa không? J

4. Chúa Giêsu trả lời : “Phải, Ông nói đúng! Rồi đây Ông sẽ thấy Con Người ngự bên hữu Đấng toàn năng và sẽ
đến trên đám mây trời”. J Bấy giờ vị thượng tế xé áo mình ra và nói : Nó đã lộng ngôn, chư vị nghĩ sao? Họ đáp
lại : Nó đáng chết! J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, đã đến giờ kẻ sát hại Người công chính tưởng thế là tôn thờ Thiên Chúa. J
Xin cho chúng con luôn nhớ lời Chúa và trung thành với Chúa luôn mãi. J Amen (Mt 26, 27 - 67).
THỨ BẢY THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU NƠI TÒA ÁN PHILATÔ.
K
hi công nghị giải Chúa Giêsu đến tòa Philatô, thì họ bắt đầu tố cáo rằng : Chúng tôi đã thấy người này xúi giục
dân nổi loạn, ngăn cản nộp thuế cho Hoàng đế và xưng mình là Kitô Vua. J
Sau khi đã thẩm vấn Chúa Giêsu, quan Philatô nói với dân chúng rằng : “Ta không thấy người này có tội!”
Nhưng họ cố nài ép rằng : “Người này đã làm náo động dân chúng, giảng dạy khắp xứ Giuđêa, bắt đầu từ
Galilê”. J Khi biết Chúa Giêsu thuộc quyền Hêrôđê, thì quan sai giải Ngài đến nhà vua. Nhưng vua Hêrôđê cùng
quân lính khinh dể và nhạo báng Ngài. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, nhờ máu Ngài đổ ra trên Thập giá.
Xin cho chúng con được cảm thấy hạnh phúc mỗi khi chia sẻ số phận với Chúa trong đau thương, nghèo khổ, sỉ
nhục và Thập giá Chúa. J Amen .
THỨ TÁM THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU BỊ DÂN KHƯỚC TỪ.
V
ào dịp lễ, quan Philatô có thói quen phóng thích một người tù. Dân chúng lên xin quan ân xá như thông lệ. Vậy
quan Philatô hỏi rằng : “Các người có muốn ta phóng thích Vua dân Do Thái không?”
Nhưng các thượng tế xúi dân xin tha Baraba. J Quan Philatô nói với họ : “ Vậy đối với Vua Do Thái, ta phải làm
chi?” Họ kêu lên rằng: “Đóng đinh nó đi!” Muốn chiều lòng dân, quan Philatô tha Baraba, rồi trao Chúa Giêsu
cho họ đánh đòn. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, là đường, sự thật và sự sống. Chúa đã dạy chúng con : Sự điên rồ của Thiên Chúa còn hơn sự khôn
ngoan của loài người, sự yếu hèn của Thập giá thì mạnh hơn thiên hạ. J
Xin cho chúng con biết mến yêu sự khôn ngoan của Thập giá Chúa. J Amen

5. THỨ CHÍN THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU ĐỘI VÒNG GAI.
K
hi ấy, quan Philatô lấy nước rửa tay trước mặt dân chúng và nói rằng : “Ta vô can về máu Người công chính
này” J Toàn dân đáp lại : “Hãy để máu nó đổ trên đầu chúng tôi và trên con cháu chúng tôi”. J
Lúc bấy giờ lính tổng trấn điệu Chúa Giêsu vào tiền đường, lột áo ngoài ra, khoác cho Ngài chiếc áo choàng đỏ,
rồi cuốn một vòng gai đặt trên đầu Ngài. Trao vào tay Ngài một cây sậy, quỳ trước mặt Ngài mà nhạo báng
rằng : J “ Tâu Vua Do Thái”.
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu Ki-tô, Chúa đã vì chúng con mà chịu người ta sỉ nhục, mang vào thân tủi hổ và cực hình.
Xin cho chúng con không thẹn thùng vì Chúa, nhưng biết vững lòng trông cậy Chúa. J Amen
THỨ MƯỜI THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU NHẬN ÁN BẤT CÔNG.
K
hi quan Philatô tìm cách tha Chúa Giêsu, thì người Do Thái kêu lên rằng : “Nếu Ông tha cho nó, thì Ông không
phải là trung thần của Hoàng đế. Vì ai xưng mình là Vua, kẻ đó chống lại Hoàng đế”. J Vừa nghe lời ấy, quan
Philatô liền cho điệu Chúa Giêsu ra ngoài, đặt Ngài ngồi trên tòa, nơi gọi là nền đá. Lúc ấy là khoảng mười hai
giờ trưa, ngày chuẩn bị Lễ Vượt qua. Quan Philatô bảo dân chúng rằng : “Này là Vua các người !”
Nhưng họ la to : “Giết, giết, đóng đinh nó đi !” Quan Philatô hỏi lại : “Ta đóng đinh Vua các ngươi sao?” Các
thượng tế trả lời : “Chúng tôi không có Vua nào khác, ngoài Hoàng đế Cêsarê”. Bấy giờ, quan trao Ngài cho họ
đem đi đóng đinh. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu là Vua các vua và Chúa các chúa, là Đấng duy nhất đem lại sự sống đời đời.
Xin cho chúng con được trung thành theo Chúa luôn mãi. J Amen. (Ga 19, 12 – 16 và Ga 5, 66)
THỨ MƯỜI MỘT THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU TRÊN ĐƯỜNG THƯƠNG KHÓ.

6. Chúa mang thập giá trên vai,
Đường xa dốc thẳm, chân tay rã rời
N
ên khi gặp một người xứ Kyrênê, tên là Simon, từ ngoài đồng về. Quân lính buộc Ông làm phu vác thập giá theo
sau Ngài. J
Khi thấy thân Ngài bầm tím muôn nơi, thì mấy phụ nữ ngậm ngùi lệ sa. Ngài nói rằng : “Chớ khóc thương Ta,
nhưng thương con cháu trong nhà các ngươi. Vì cây tươi mà người ta xử thế này, thì cây khô sẽ ra sao?” J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu Kitô,Chúa đã thương đoàn dân đi theo Chúa, bơ vơ như chiên không có người chăn.
Xin Chúa thương xót chúng con. J Amen. (Lc 23, 26 – 32 và Mt 6, 24)
THỨ MƯỜI HAI THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU CHỊU ĐÓNG ĐINH.
K
hi đến nơi gọi là Gò Sọ, thì quân lính đóng đinh Chúa giêsu vào thập giá, lúc bấy giờ Ngài than thở rằng : “Lạy
Cha, xin Cha tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm”. J Khi quân lính rút thăm chia nhau áo Ngài, thì dân
chúng đứng đó nhìn xem, còn các thượng tế nhạo báng rằng : “Nó đã cứu được kẻ khác, thì hãy cướ mình đi,
nếu thật là Đức Ki-tô, Người được Thiên Chúa tuyển chọn”. J
Quân lính đưa giấm cho Ngài uống , và chế giễu rằng : “ Nếu Ông là Vua Do Thái, hãy cứu mình đi”. Chúng
cũng đặt phía trên đầu Ngài bản án : “Giêsu Nazarét Vua dân Do Thái”. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu là Vua, Chúa đã thí mạng sống vì chúng con.
Xin cho chúng con biết thí mạng sống vì anh em, J đừng để chúng con yêu thương bằng đầu môi chóp lưỡi,
nhưng yêu thương bằng việc làm, như Chúa dã dạy chúng con. J Amen. (Lc 23, 34 – 38 và 1 Ga 3, 16 - 18).
THỨ MƯỜI BA THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU HỨA THIÊN ĐÀNG.
K
hi ấy cùng với Chúa Giêsu, có hai tên gian ác bị điệu đi giết. Một trong hai bị đóng đinh nhiếc mắng Ngài rằng :
“Nếu Ông là Đức Kitô, hãy cứu mình và cứu chúng tôi nữa”. J Đổi lại, tên kia mắng nó rằng : “Mi chịu cùng một

7. án, mà chẳng sợ Thiên Chúa sao? Phần chúng ta, như thế này là đích đáng. Vì chúng ta chịu xứng với việc mình
làm. Còn Ông này có làm gì xấu đâu !”
Rồi anh ta thưa với Chúa Giêsu rằng : “Lạy Ngài, khi nào về nước Ngài, xin nhớ đến tôi”. J Chúa Giêsu đáp lại :
“Này đây, ta bảo thật : Hôm nay, ngươi sẽ lên Thiên đàng với Ta”. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, Chúa đã muốn Chúa ở đâu thì chúng con sẽ ở đó.
Xin thanh tẩy lòng chúng con, để chúng con cùng biết nồng nàn khao khát kết hợp với Chúa. J Amen. (Lc 23,
32 – 34 và Ga 17, 24)
THỨ MƯỜI BỐN THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU CHẾT TRÊN THẬP GIÁ.
L
úc bây giờ, Chúa Giêsu thấy Mẹ và môn đệ Ngài yêu đứng bên thập giá thì nói cùng Mẹ : “Thưa Bà, này là con
Bà !” J Đoạn Ngài lại nói với môn đệ : “Đây là Mẹ con !” Sau đó, vì biết mọi sự đã hoàn tất, để lời Kinh Thánh
được ứng nghiệm, Chúa Giêsu kêu lên rằng : “Ta khát !” J
Ở đó, có một bình đầy giấm. Họ liền lấy miếng bông biển thấm đầy giấm, rồi cài vào cành hương thảo và đưa
lên miệng Ngài. Khi đã nếm giấm rồi, Chúa Giêsu nói rằng : “Mọi sự đã hoàn tất !” Đoạn gục đầu xuống, Ngài
trút hơi thở cuối cùng. J (Ga 19, 25 – 30 và Ga 4, 7)
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, xin cho chúng con xoa dịu cơn khát của Chúa.
Xin nhận lấy linh hồn chúng con trong cơn khát cực độ của Chúa, đừng để sự chết của Chúa nên vô ích cho
chúng con . J Amen.
THỨ MƯỜI LĂM THÌ NGẮM
CHÚA GIÊSU ĐƯỢC MAI TÁNG TRONG MỒ.
Gió mây sa lệ u buồn,
Biển sông cảm động núi non rụng rời.
Khóc thương Con Đức Chúa Trời
Đấng nay đã chết vì người thế gian
T

8. hấy vậy viên bách quan run sợ và nói : “Đích thật người này là Con Thiên Chúa !” J Một tên lính lấy đòng đâm
cạnh sườn Ngài, tức thì máu cùng nước chảy ra. Được phép Philatô, hai môn đệ là Giuse và Nicôđêmô hạ xác
Chúa Giêsu xuống mà trao Đức Mẹ, rồi liệm trong khăn và táng trong mồ, nơi chưa từng chôn cất ai. J
Khi ngắm bấy nhiêu sự thì nguyện : một kinh Lạy Cha, một kinh Kính mừng, J đoạn ta hãy nguyện rằng : Lạy
Chúa Giêsu, nay con dọn lòng rước Chúa, xin hãy đến ngự trong linh con.
Nguyện cho ngày hôm nay và hết mọi ngày trong cuộc sống, con biết cố gắng mến yêu, để một ngày kia, được
sống lại với Chúa. J Amen.
1. (Hát) Chúa Giêsu viếng thăm bạn hữu của mình,
Lazarô Chúa đã cứu sống hôm nao.
Maria xức dầu thơm vào chân Chúa,
Như dấu tiên tri chỉ việc táng xác Chúa con.
ĐK (từ ngắm 1 - 15) : Lạy Mẹ rất Thánh,
Xin khắc dấu ghi vào lòng con.
Năm dấu Thánh Con Chúa từ nhân,
Xin giúp chúng con,
Thông hiệp với muôn nhục hình,
Đền bù bao tội lỗi, Thế gian xúc phạm đến Cha.
2. (Hát) Giữa bữa ăn, Chúa đi rửa chân Tông đồ,
Ngài nêu gương quên mình để sống khiêm nhu.
Xin giúp con chuyên cần thực hành bác ái.
Như Chúa nêu gương hạ mình xuống giữa anh em.
3. (Hát) Chúa Giêsu, trước khi từ giã cõi trần,
Cùng môn sinh dự tiệc Thánh lễ vượt qua.
Rượu bánh thơm biến đổi nên Thịt máu Chúa.
Bí tích diệu huyền, tỏ lòng Thiên Chúa yêu thương.

9. 4. (Hát) Chúa Giêsu đớn đau sầu héo tâm hồn,
Ngài dâng kinh nguyện cầu cùng Chúa trên cao.
Ôi Chúa Cha, nếu được xin bỏ chén đắng.
Nhưng hãy xin cho vẹn tròn Thánh ý cao sâu.
5. (Hát) Chúa Giêsu cớ sao bị bắt trong vườn,
Vì Giuđa học trò bội tín vong ân,
Với cái hôn môn đệ bán Thầy chí ái.
Xin hãy giúp con, đừng để con sống vô ơn.
6. (Hát) Chúa Giêsu tiến ra trình trước Công Nghị,
Và tuyên xưng chính mình là Đức Ki-tô,
Là Chúa con mai này xét xử thế giới.
Xin xót thương con vào ngày phán xét mai sau.
7. (Hát) Chúa Giêsu tới dinh Tổng trấn nhu nhược,
Tội tình chi? Sao Ngài nhận án bất công,
Xin giúp con can trường giữa đời sóng gió.
Chúa trung kiên, cuộc đời dẫu lắm thương đau.
8. (Hát) Chúa Giêsu, Đức Vua bị dân khước từ,
Dạy cho con bước đường khổ giá thương đau,
Con quyết tâm theo Ngài trên đường thương khó.
Xin hãy đỡ nâng cuộc đời sỏi đá oan khiên.
9. (Hát) Chúa Giêsu, mão gai nhục nhã trên đầu
Ngài là Vua uy quyền trên khắp muôn dân,
Gương Chúa xưa khiêm nhường gánh tội nhân thế.

10. Xin hãy giúp con học đòi gương sống khiêm nhu.
10. (Hát) Chúa Giêsu đớn đau nhận án tử hình,
Ngài lặng thinh, không hề oán trách than van
Dân Chúa xưa kêu gào kết tội cho Chúa,.
Xin thứ tha cho mọi tội lỗi chốn dương gian.
11. (Hát) Chúa Giêsu vác cây thập giá lên đường,
Dạy cho con biết chịu thử thách đau thương
Con gẫm suy Chúa chịu trăm chiều thử thách,
Khi thấy Đức Mẹ lòng người xiết bao đớn đau.
12. (Hát) Chúa Giêsu tới nơi lính bị lột trần,
Ngài dang tay cho đoàn quân lính đóng đinh,
Con khẩn xin Đức Mẹ xưa kề bên Chúa,
Thương giúp chúng con ngày ngày yêu mến Chúa ban..
13. (Hát) Chúa Giêsu, Đấng xưa đã hứa Thiên đàng,
Đầy khoan nhân thương người trộm biết ăn năn,
Con khẩn xin Cha lành rủ tình thương xót,
Xin giúp chúng con thật lòng sám hối ăn năn.
14. (Hát) Chúa Giêsu trút hơi thở trên thập hình,
Và sinh ra Giáo hội thân mẫu chúng con,
Con đắm say ngắm nhìn Nước và Máu Thánh
Nơi trái tim yêu, nguồn mạch Bí tích cao siêu.
15. (Hát) Các Thánh nhân tháo đanh hạ xác thánh Ngài,
Dùng khăn tang ngậm ngùi liệm xác trong hang,

11. Bao nhớ nhung mong chờ đến ngày vinh thắng,
Chúa sống lại rồi, khổ sầu biến nên vinh quang.
NĂM SỰ THƯƠNG
Xướng : Đứng trước thánh nhan, gẫm về Con Trời
Cha cả ban cho người thế i í i i
Đáp : Xin Chúa Kitô thương xót chúng con i í i i
1. Đức Giêsu lo buồn đổ mồ hôi máu,
Vì thân Ngài trĩu nặng tội nhân gian.
Xin giúp con biết ăn năn sám hối,
Bỏ thói hư tật xấu, bớt gian tham i í i i
2. Chúa Giêsu chịu đánh đòn đau đớn.
Tội nhân loại là nguyên cớ thương đau.
Xin giúp con chịu gian khó bằng lòng,
Biết hãm mình và hy sinh dâng Chúa i í i i.
3. Chúa Giêsu mang thương tích mão gai,
Xin giúp con chịu nhẫn nhục như Ngài,
Giữa biển đời cay đắng của hôm nay,
Con luôn biết ăn chay và sám hối i í i i.
4. Chúa Giêsu thân mang cây thánh giá,
Gọi con người vác bổn phận trên vai,
Luôn hiên ngang chịu gian khổ với Ngài,
Và thông hiệp với Chúa trong Thánh lễ i í i i.
5. Chúa Giêsu chết trên cây thánh giá,
Mở cạnh sườn cho máu nước tuôn rơi.
Xin giúp con được cùng chết với Ngài,
Hưởng hạnh phúc phục sinh trong chiến thắng i í i i.
CHÚNG TÔI DÂNG MƯỜI LĂM SỰ THƯƠNG KHÓ ĐỨC CHÚA GIÊSU CHO ĐỨC BÀ:
Lạy ơn Rất Thánh Đức Bà Maria, lòng rộng rãi cực nhân cực thương, xưa thấy Con là Đức Chúa Giêsu, Giuda bắt
nộp cho quân Giudêu, thì lòng Đức Bà đau đớn, như phải dao sắc thâu qua lòng vậy. Lại thấy Đức Chúa Giêsu
chịu đòn đánh nát hết cả và mình, chịu đội mạo gai, vác Thánh Giá nặng, chịu đóng đanh mình trên cây Thánh
Giá, chịu chết vì tội thiên hạ, thì lòng Đức Bà cùng cả và mình, lo buồn sầu não khóc lóc, như phải đóng đanh
mình trên cây Thánh Giá vậy. Chúng tôi là kẻ rất hèn mọn, đã nguyện và ngắm mười lăm sự thương khó Đức
Chúa Giêsu, thì dâng cho Đức Bà, như cây hoa đỏ Máu Thánh Đức Chúa Giêsu nhuộm, làm cho thơm tho loài
người ta. Vì vậy chúng tôi cậy vì công nghiệp Đức Chúa Giêsu cùng xin Đức Bà cầu cùng Đức Chúa Giêsu, cho
chúng tôi được mạnh sức trong linh hồn, cùng biết nguyện ngắm, và mến những sự thương khó Đức Chúa
Giêsu, cùng ở khiêm nhường, bằng lòng chịu những sự khốn nạn xấu hổ, cùng sự âu lo, lo buồn thế gian mà
hằng giữ việc lành phúc đức, cho đến giờ qua khỏi đời này, được giữ một lòng kính mến Đức Chúa Trời, cho
được ơn Đức Chúa Giêsu. Amen.

12. IMPRIMATUR: Saigon, ngày 31-1-1972
Fr. TRẦN THANH KHÂM. Ep. Ãu & Vie Gen
Những Hình Thù Của Thập Giá
§ Lm Ansgar Phạm Tĩnh
Càng ngày tôi lại càng thấy nhiều bóng dáng của những cây thập giá trong đời sống thường nhật. Những cây
thập giá này thì đa hình, đa dạng, rất phong phú và thật không nhẹ nhàng một chút nào cả. Xin mời bạn cùng
với tôi điểm qua hình dáng của những cây thập giá trong:
Bậc Làm Cha Mẹ:
• Khi con cái phải mang tật nguyền, bịnh tật ... ngay từ khi còn trong bào thai.
• Khi con cái mắc phải những chứng nghiện ngập rượu chè, cờ bạc, xì ke, ma tuý...
• Khi con cái sống hoang đàng, bê tha, theo băng đảng, nay vào tù mai ra khám.
• Khi thấy con cái sống trong cảnh túng bấn, nghèo khổ, dốt nát …
Bậc Vợ Chồng
• Khi người bạn đời sống vô trách nhiệm, lười biếng, đam mê tứ đổ tường ...
• Khi người bạn đời bất tín, bất trung, gian dối, lừa lọc nhau…
• Khi người bạn đời lâm vào cảnh nghiện ngập, đam mê cờ bạc, rượu chè, trai gái, xì ke ma tuý…
• Khi người bạn đời khó tính, khó nết, hay cau có, nóng nảy, tục tằn, chanh chua, đanh đá, dữ tợn…
• Khi người bạn đời bị bệnh tật, đau yếu …
Bậc Làm Con Cái
• Khi cha mẹ bất hòa, cãi cọ, mạt sát, chửi bới, ly thân, ly dị nhau…
• Khi cha hay mẹ quá khắt khe, hay la mắng, quát tháo, thượng cẳng chân, hạ cẳng tay… Không bao giờ
có những lời nói thân mật, dịu dàng…
• Khi cha mẹ chỉ biết đến tiền và tiền, quanh năm chỉ biết lao đầu vào làm ăn, lo kiếm tiền không có thời
giờ để chăm sóc, gần gũi, lắng nghe và tâm sự với chúng…
• Khi cha mẹ quá chú trọng đến những hình thức bên ngoài, chỉ lo mất tiếng tăm, chỉ sợ xấu hổ …
Bậc Tu Trì
• Khi gặp phải vị bề trên hay bề ngang khó tính, khó nết, khắt khe, thiên vị, kỳ thị, bảo thủ, độc tài, độc
đoán, kiêu ngạo…
• Khi gặp phải những bề dưới có những tính nết khác người, bướng bỉnh, lười biếng, dốt nát, thiếu khiêm
nhường, thiếu bác ái, thiếu đạo đức, thiếu nhân bản, gian xảo, hay nịnh hót, thượng đội hạ đạp…
• Khi gặp phải những người quản lý là cháu ba đời của trùm sò, bắt anh chị em trong cộng đoàn của
mình phải tuân giữ lời khấn khó nghèo một cách triệt, mua cái gì cũng sợ tốn tiền, tiêu cái gì cũng sợ
hoang phí, nhưng với riêng bản thân mình thì... rất thoải mái.
Còn nhiều lắm thưa bạn! Những hình thù của thập giá thì rất đa dạng, và rất phong phú, nếu phải liệt kê ra thì
e rằng tôi phải nói như Thánh Gioan: “Cả thế giới cũng không đủ chỗ chứa những sách viết ra” (Jn. 21:25).

13. Có phải những lúc bạn và tôi mang vác những thập giá như vậy chúng mình chỉ nhớ đến lời khuyên của Dale
Carnegie “Hãy Quẳng Gánh Lo Đi Mà Vui Sống” không? Kinh nghiệm cho tôi thấy khi đối diện với những cây
thập giá như vậy thì theo bản tính tự nhiên tôi chỉ muốn quẳng đi cho nhẹ người.
Thật vậy! Rất nhiều người, trong đó có tôi nữa, nghĩ rằng sau khi liệng bỏ những cây thập giá ấy khỏi vai thì tôi
sẽ đỡ cực thân, những bước đi trong cuộc đời của tôi sẽ được khoan thai, thanh thản và nhẹ nhõm… Đã từng
có nhiều người cố gắng quẳng những cây thập giá đi bằng cách đi phá thai, vứt bỏ hay đem con bỏ vào trong
các trại mồ côi, ly dị, ly thân, ông ăn chả bà ăn nem, bỏ nhà ra đi, dọn ra riêng, sống tự lập, bỏ tu … Thế nhưng
đau khổ vẫn hoàn khổ đau, chẳng có chi thay đổi, thậm chí tình trạng đau khổ còn bi đát hơn lúc trước nữa.
Bạn thân mến, khi gặp phải những cây thập giá trong cuộc đời thì tôi và bạn không nên kiếm cách quẳng đi
(bởi vì quẳng đi không được!) nhưng phải cố gắng vác thập giá mình hằng ngày mà theo [Ngài] (Lk 9:23). Bạn
và tôi không thể nào tránh khỏi những cây thập giá trong đời sống hàng ngày được đâu! Chỉ còn một cách duy
nhất là chúng mình hãy chịu khó vác những thập giá ấy với sự trợ giúp của người vác thánh giá chuyên nghiệp
là Đức Giê-su Kitô mà thôi. Bởi chính Ngài đã hứa: “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến
cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng” (Mt. 11:28)
Ngài không nói là sẽ lấy đi, hay liệng bỏ, hay thay đổi những thập giá nặng nề hàng ngày của bạn và tôi mà
Ngài chỉ hứa sẽ trợ lực và thêm sức để chúng mình vui vẻ và đủ sức vác thánh giá cho đến nơi đến chốn mà
thôi!
Để những cây THẬP GIÁ hàng ngày của chúng mình trở thành những cây THÁNH GIÁ nhẹ nhõm và dễ dàng
mang vác thì chúng mình hãy:
· Tham dự thánh lễ và rước lễ thường xuyên: Để nhờ vậy, cơ thể của chúng mình mới có đầy đủ
dinh dưỡng và đủ sức để vác Thánh Giá hàng ngày cho nên.
· Đọc và học hỏi Kinh Thánh: Bởi vì Kinh Thánh chính là cuốn chỉ nam do chuyên gia Giê-su hướng
dẫn cho chúng mình những phương cách để vác THẬP GIÁ.
· Tham dự những giờ Chầu Thánh Thể, xin Ngài cùng vác THẬP GIÁ và cùng đồng hành vì Ngài đã
hứa “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi
dưỡng” (Mt. 11:28).
Bạn thử đi, khi chúng mình có đầy đủ Thần Lương, có sự hướng dẫn của chuyên viên Giê-su và với sự trợ giúp
của Ngài thì thập giá hàng ngày của chúng mình sẽ nhẹ đi rất nhiều! Lúc đó chúng mình sẽ dư sức vác Thánh
Giá hàng ngày để đi theo Chúa len tận đĩnh núi Sọ.
Per Crucem Ad Lucem! Qua Khổ Giá Tới Vinh Quang! Xin bạn đừng quên rằng, vinh quang mà Đức Kitô
hứa cho chúng ta lúc nào cũng đi liền với Thập Giá trên đó có Ngài hiện diện.
Cầu chúc bạn luôn luôn trung tín trong việc vác thánh giá hàng ngày với Đức Giê-su Kitô, chuyên viên vác thập
giá rành nhất thế giới!
Lm Ansgar Phạm Tĩnh
Phía Sau Cây Thập Giá
§ Lm Nguyễn Công Ðoan, S.J.
Trích Maranatha #76
Bạn có biết tại sao khi nghe hai chữ "thập giá" chúng ta không thấy sởn gai ốc, và có khi còn dửng dưng nữa,
trong khi các môn đệ nghe nói đến thập giá thì nổi da gà, và ông Phêrô run rẩy can ngăn Chúa đừng đi tới đó?
Có lẽ vì chúng ta chỉ thấy những cây thánh giá bằng vàng, bằng bạc, bằng đồng, bằng gỗ quí nhẵn bóng hay

14. bằng xi-măng tô đá rửa, đá mài, nên hình ảnh mà hai chữ thập giá gợi lên trong ta không có gì đáng sợ. Còn
các môn đệ thì trái lại chưa bao giờ thấy những cây thập giá bằng vàng, bằng bạc... và hai chữ này không chỉ
gợi lên một cây khổ giá trần trụi, mà gợi lên hình ảnh một con người quằn quại, tuyệt vọng trong đau đớn và
nhục nhã ê chề, lơ lửng giữa trời và đất, giữa sống và chết, trước những cái nhìn thù ghét và khinh bỉ, trước
những con mắt tò mò và dửng dưng.
Chính vì thế mà các tông đồ rùng mình sợ hãi khi Chúa Giêsu nói đến thập giá.
Nhưng Chúa Giêsu không phải là ông thầy dễ dãi hay nhu nhược. Chúa vẫn nói thẳng và Chúa đòi ai muốn theo
Chúa phải nhìn thẳng vào thập giá và chấp nhận nó: "Ai muốn theo Thầy, hãy bỏ mình đi, vác lấy thập giá của
mình hằng ngày mà đi đằng sau Thầy".
Ông Phêrô vừa thay mặt anh em tuyên xưng Ngài là Ðức Kitô Con Thiên Chúa thì Ngài lại bắt đầu nói đến thập
giá. Thập giá xuất hiện ở đây như "mặt sau của tấm huân chương". Nhưng sau đó Chúa lại đưa ba môn đệ thân
tín lên núi, và cho các ông thấy vinh quang chói lòa của Ngài và sự có mặt làm chứng của Môsê và Êlia: một vị
đã được Chúa dùng để công bố giao ước Sinai, vị kia thì được Chúa trao nhiệm vụ tái lập giao ước Sinai.
Theo thánh Luca thì Chúa Giêsu đàm đạo với hai vị này về cuộc xuất hành Ngài phải hoàn thành tại Giêrusalem.
Như vậy thì ta có thể đảo lại: sau khi chỉ cho các môn đệ thấy cây thập giá làm các ông run sợ, Chúa Giêsu lật
cho các ông thấy đàng sau cây thập giá có gì. Sau này trên đường Emmaus, Chúa sẽ quở trách hai người môn
đệ thất vọng bỏ đi, vì các ông chỉ thấy mặt trước mà không thấy mặt sau của cây thập giá: "Chẳng phải là Ðức
Kitô phải chịu đau khổ để vào trong vinh quang của Ngài sao?"
Nếu ôm lấy cây thập giá và thỏa mãn với nó thì đúng là một kẻ điên khùng hoặc bệnh hoạn. Không, Chúa Giêsu
không kêu gọi chúng ta trở nên điên khùng, bệnh hoạn. Chúa đã nhận lấy thập giá như đường tới vinh quang.
Ðàng sau thập giá là vinh quang mà chỉ có đức tin mới cho ta thấy được. Chúa không gọi chúng ta vác thập giá
đi một mình, nhưng là đi theo sau Chúa, vì chỉ có đi theo Chúa ta mới tới được vinh quang ở sau cây thập giá.
Trong cuộc sống, có những lúc êm đềm thanh thản, có những ngày tưng bừng hoa lá, nhưng cũng lắm khi bạn
cảm thấy tất cả nỗi ê chề của cây thập giá sù sì và những lời độc địa chát chúa của khách qua đường; bạn cảm
thấy nỗi cô đơn của kẻ bị treo lơ lửng giửa trời và đất; bạn khát khô cổ muốn có một lời an ủi, một chút cảm
thông, nhưng quanh bạn chỉ có thờ ơ và thinh lặng, hoặc tệ hơn nữa chỉ có phỉ báng và xua đuổi. Những lúc ấy
bạn mới cảm thấy tất cả sự rùng rợn của cây thập giá. Có khi bạn cảm thấy chán nản muốn buông xuôi tất cả.
Bạn cảm thấy như Chúa Giêsu đã cảm thấy và phải kêu lên: "Lạy Chúa, nhân sao Chúa bỏ con..."
Những lúc ấy bạn phải vận dụng hết sức mạnh của lòng tin, hết ánh sáng đức tin, để thấy được đàng sau cây
thập giá. Bạn hãy nhìn thẳng vào Ðấng đang vác thập giá đi đàng trước bạn, chớ rời mắt xa Ngài.
Nhưng bạn đừng chờ tới lúc đó mới nhìn vào Ngài. Bạn phải giữ tầm nhìn luôn hướng về Ngài trong mọi nơi mọi
lúc, mọi việc. Bạn hãy làm tất cả với Ngài, vì Ngài, và trong Ngài.
Nếu bạn biết sống với Ngài trong niềm vui,
bạn cũng biết sống với Ngài trong nỗi buồn.
Nếu bạn biết sống trong Ngài khi hạnh phúc,
bạn cũng biết sống trong Ngài lúc khổ đau.
Nếu bạn biết sống với Ngài trong ngày hội,
bạn cũng biết sống với Ngài giữa cô đơn.

15. Ðiều tôi muốn nhắc bạn ngàn lần là bạn đừng mang thập giá một mình. Bạn sẽ không bước nổi đâu, và nếu bạn
có đem tất cả sự kiêu hãnh của con cái Ađam mà lết đi được thì cũng chẳng ích lợi gì, cây thập giá của bạn chỉ
là cây gỗ chết thôi. Bởi vì cây thập giá chỉ trở nên xanh tươi và đầy hoa trái khi nó mang Con Thiên Chúa,
nguồn mạch sự sống mà thôi:
"Nếu ta cùng chết với Ngài, ta sẽ sống với Ngài..." (2Tim 2,11)
Nhưng tôi cũng nhắc bạn rằng thường khi thập giá đè nặng lên vai thì chúng ta cũng tối tăm mắt mũi, hầu như
chẳng còn nhớ ra điều gì, chẳng nhớ đến ai nữa. Cái khó nhất là ở đó. Chính lúc ta cần nhớ đến Chúa nhất thì
hầu như ta không nhớ nổi. Chính lúc ta cần cảm nhận sự hiện diện của Chúa nhất, thì lại là lúc Chúa như ở xa
ngàn trùng và lẩn trốn trong bóng đêm dày đặc. Ðó là khi mà cuộc đời bạn trở nên phong phú nhất, như hạt
giống khi được vùi xuống đất. Lúc ấy bạn hãy giữ lòng mình hướng về ánh sáng của thảo mộc, và khi mầm lách
được vỏ hạt giống thì nó xé qua màn đêm của lòng đất để vươn lên ánh sáng, hứng lấy màu xanh và sức sống.
(Còn hạt giống nào nằm khơi khơi trên mặt đất thì có nẩy mầm cũng héo khô)●
Lm. Nguyễn Công Ðoan, S.J.