Yoga Vidya 2012 Yoga erleben! Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund, willkommen im Yoga Vidya Jubiläumsjahr 2012! 2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfältigen...

1. Yoga Vidya 2012
Yoga erleben!
Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie
Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga
Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen

2. Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in
einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu
lieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis?
willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir
Jubiläumsjahr 2012! den klassischen ganzheitlichen Yoga und
Ayurveda. Daher gehören täglich mindes-
tens eine Yogastunde, morgens und abends Medi-
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, tation und Mantra-Singen sowie Vorträge zum
denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Standardprogramm. Du bekommst viel Energie, Kraft
Yoga, Musik und einem vielfältigen Programm. Es erwartet die auch zu Hause noch lange nachwirken.
dich ein Großes Jubiläums- und Musikfestival mit vielen in-
teressanten nationalen und internationalen Gästen. Komm Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem
und feiere mit uns! normalen Seminarprogramm kannst du
deinen Tag bereichern durch: den geführten
Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch (ab meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klang-
S. 19) für das ganze Jahr 2012. So kannst du frühzeitig gut reise, Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuer-
planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 zeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.
Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was
am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):
Genieße Massagen und Wellnessanwen-
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von dungen in unserer stimmungsvollen Ayur-
Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra- veda-Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterte
Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungs-
die hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi-
optimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.
viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch
nachwirken. Besondere Atmosphäre: Du erlebst indi-
sche Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen westliche Bedürfnisse angepasst, in Europas
und freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum ersten größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut
Mal zu uns kommst, begrüßen wir dich herzlich in der Yoga- strukturierter und organisierter Tagesablauf für op-
Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspi- timales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.
rierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-
veda-Seminarhäusern. Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge-
meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu
Dein Yoga-Vidya-Team verbreiten, deshalb können wir das gesamte
Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive
Unterkunft und Verpflegung zu sehr günstigen Kon-
ditionen anbieten.
Infromation und Anmeldung
Täglich Mo-So 8-20 Uhr Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zerti-
fizierte Küche mit vegetarisch-biologischer
Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg: Vollwertverpflegung. Putz- und Wasch-
mittel sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen, bei
05234 / 87-0 Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re-
cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die
Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald: Ressourcen der Natur.
02685 / 8002-0
Kinderbetreuung: Auch außerhalb der
Kinderseminare, so dass du auch als Allein-
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:
erziehende/r oder mit der ganzen Familie
04426 / 90416-10 dein Seminar/Ausbildung entspannt genießen
kannst.
2

3. Unsere Seminarhäuser
Bad Meinberg, Projekt Shanti 4
Individualgast in Bad Meinberg 6
Westerwald, Nordsee 8
Seminarangebote thematisch
Yoga und Meditation Einführung 10
Asana Spezial 11
Kinder, Jugendliche und Familien 12
Yogaferien 13
Yogatherapie 16
Yogalehrer-Ausbildung 17
Reisen
Indienreise Rishikesh 14
Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash 15
und Südindienreise
Seminarkalender 2012
Herzlich
19
über 2300 Seminare
Tagesablauf, Preise, Seminarleiter
willkommen Ayurveda Wellness
Anwendungen in der Ayurveda-Oase
147
149
bei Ayurveda-Wellness-Pakete 150
Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung
4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre
Business-Yogalehrer
Hormonyogalehrer
153
156
160
162
Rücken Yogalehrer 163
Kinderyogalehrer 164
Yogalehrer-Weiterbildung 167
2-Jahres-Bausteinzertifikat 169
9-tägige Intensiv-Weiterbildungen 172
Spezifische Weiterbildungen 176
Andere Ausbildungen 191
Kurs- und Übungsleiter/innen 193
Spezielle Ausbildungen 204
Ayurveda-Ausbildungen 214
Massage-Ausbildungen 222
Therapie / Heilpraktiker 229
Yoga Vidya e.V. – Wir über uns
Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 248
Yoga-Vidya-Tradition, Was ist Yoga 249
Anreisebeschreibungen 250
Teilnahmebedingungen, Impressum 251
Anmeldeformular Umschlag
Yoga Vidya Center Rückseite
3

4. Yoga Vidya Bad Meinberg
Im Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir:
• Große Yoga-, Vortrags- und Meditations-
räume
Ein dynamischer und Kultur, Natur, Bäder und Sport • Zimmer für Allergiker
lebendiger Ort mit einem Eine faszinierende Kombination aus idyllischer • Einige Familienappartements
vielfältigen Angebot Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. • Vielfältiges Vollwertbuffet aus zertifizierter
Zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Museen, histo- Bio-Küche
rische Stadtkerne, alte Burgen, Schlösser und • 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille
mystische Orte bereichern deinen Aufenthalt: • Boutique mit Snackangeboten
die Externsteine – ein uralter Kraftort und wun- • Sonnenterrasse, großzügiger Garten / Park
derschönes Naturdenkmal, das Hermannsdenk- • Videoraum, Bibliothek
mal mit weitem Panoramablick, Schloss und • Kostenloses Internet
Altstadt von Detmold, die Dom- und Universi- • W-LAN im Internet-Cafe
tätsstadt Paderborn, Hameln mit einem der • Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-
schönsten mittelalterlichen Stadtbilder Nord- Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser
deutschlands. Wunderschöne Spazier- und an unserem Yoga-Vidya-Brunnen
Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen Wanderwege beginnen direkt im ausgedehnten • Ergänzendes Krafttraining und kostenloses
hervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen Länderpark Silvaticum beim Haus. Schwimmen im „Rehazentrum Bad Mein-
oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit Die Gegend ist bekannt für ihre zahlreichen Bä- berg“ direkt auf dem Campus möglich.
neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus der. Das Mineral-Thermalbad „meinbad“ mit
liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min.
Meinberg, umgeben von einem großen Park. zu Fuß entfernt. Vom ADFC werden kostenlose Unterbringung
131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen Fahrradtouren angeboten (April-Oktober). Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und
täglich für das Wohlergehen unserer Seminar- Fahrräder können auch beim ADFC (10 Min. Mehrbettzimmer zur Verfügung, fast alle mit
teilnehmer und Yogaferiengäste. Das Team aus Fußweg) gegen Gebühr ausgeliehen werden. Of- Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ
qualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Bera- fizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vor (ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ- bzw.
tern und -Masseuren beantwortet gerne deine unserer Haustür. Einen Golfplatz mit anspruchs- MZ-Preis. Schlafsäle mit 6-12 Betten sind vor-
Fragen zu Yoga und Ayurveda. vollen Schräglagen und Wasserhindernissen gibt handen. MZ und Schlafsaal im Ashram wie üblich
es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit nicht abschließbar. Zelten in den Grünanlagen
www.yoga-vidya.de/badmeinberg 6 Außenfeldern und 2 Hallen beim Haus ist romantisch und besonders güns-
Tel.: 05234/87-0 tig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren
Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobil-
hafen (mit Strom) parken.plätzen ist direkt ne-
benan im Park.
Unsere Ayurveda-Oase …
für ein spontanes Wohlfühlerlebnis zum Regenieren und Relaxen.
In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und
Ruheraum bieten unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges
Angebot an Ayurveda-Anwendungen zu einem fairen Preis. (s. S. 147)
4

5. Das Projekt Shanti in Bad Meinberg
»Shanti« kommt aus dem
Sanskrit und bedeutet
Frieden und Gelassenheit.
Seminarhaus Shivalaya Rehazentrum
Shanti Retreatzentrum
Das Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begeg- Nutze dieses besondere Ambiente für Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrum
nung für verschiedene spirituelle Traditionen deine eigenen Veranstaltungen! im Haus Shanti Devi alles zum Thema Kranken-
und Anbieter/innen aus dem komplementären Das neu gegründete Retreatzentrum Shivalaya gymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness,
Gesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das im 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht für Massage und Wellness, wo du aus folgenden
„Rehazentrum Bad Meinberg“ und „Jyotisha, Ve- alle Gäste und ernsthafte Aspiranten bei Yoga Angeboten wählen kannst:
dische-Astrologie-Beratung, Bernd Rößler“ an- Vidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Räume • kostenfreies Schwimmen für unsere Gäste.
sässig. sind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr. • Training im Fitnessraum für 5 € / Besuch.
Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitet • CranioSacral Therapie
Lichtdurchflutet und direkt am Park von Swami Nirgunananda, die durch intensive • Bio-Fußpflege
Zusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfügt eigene Praxis eine starke spirituelle Kraft aus- • Indoor-Cycling
Yoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartiges strahlt. So kannst du hier in der Meditation be- • Aqua-Fitness
Angebot an Seminarräumen und Zimmern zu sonders tief gehen. • Schwimmkurse für Kinder
sehr günstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29 • Sauna ab Frühling 2012
großzügige und freundliche Gruppenräume in Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizie- • u.v.m.
Größen von 22 bis 300 m² zur Verfügung. Das ren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 €
Haus verfügt über eine Kapazität von 700 Betten. / Nacht, einschließlich Unterkunft und Verpfle- Virtueller Rundgang:
Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet an- gung). Die Teilnahme an den Programmen im www.rehazentrum-badmeinberg.de
geboten. Im Übrigen ist der gesamte Campus Retreatzentrum ist kostenlos. Öffnungszeiten:
rauch- und alkoholfrei. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 Uhr
dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung Tel.: 05234/2068180
Vermietung an Gruppen geben. Tel.: 05234/87-0
Im Seminarhaus Shanti können sich Gastgrup-
pen einmieten. Bereits renommierte und inter- Klosterleben im Shivalaya
national bekannte Referent/innen kommen mit
ihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedener 500– 545 Rezitation und stille Meditation
Traditionen und Disziplinen finden hier statt. 555 5 Minuten Gehmeditation
Möchtest du daran teilhaben und hier Friedens- 600– 645 stille Meditation
arbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Se- 8.15– 9.15 individuelles Praktizieren von
minarhaus für deine Schulungen, Seminare, Kon- Asanas und Pranayama
gresse, Retreats und Großveranstaltungen. 930–10.00 Rezitation des machtvollen Heilmantra
Om Tryambakam
Für weitere Infos bitte Broschüre Jyotisha - astrologische
„Seminarhaus Shanti“ anfordern Auch außerhalb des Programms stehen dir die Beratungspraxis
oder im Internet Räume ganztägig für deine individuelle Asana-, Mit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha,
unter: www.yoga-vidya.de/ Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfü- der vedischen Form der Astrologie, geht Bernd
gastgruppen oder gung. Ab 2012: Begleitete 9-Tage-Intensiv Rößler gezielt auf deine Fragen ein.
www.seminarhaus-shanti.de Schweige und Meditationsretreats. Siehe im Anmeldung und Infos unter
E-Mail: chronologischen Teil ab Seite 19. Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 oder
gastgruppen@yoga-vidya.de www.bernd-roessler.com
Tel.: 05234 / 87-2332
5

6. Individualgast in Bad Meinberg
Standard-Tagesablauf
700 Meditation, Mantrasingen,
kurze Lesung und Vortrag
915 Yogastunde
1100 Brunch
1430 Workshop / Vortrag
1615 Yogastunde oder Workshop
1800 Abendessen
2000 Meditation, Mantrasingen
und Vortrag
Unsere Individualgäste nehmen 4–6
Stunden am Tag an unseren Yoga- und spi-
rituellen Programmen teil.
Unser Angebot für Individualgäste Freizeitaktivitäten
in der Umgebung
Als Individualgast bist du jederzeit willkommen. Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- „meinbad“: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß)
Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestal- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salz-
test deinen Tag ansonsten nach eigenen Vor- Essen: 2 × täglich reichhaltiges biologisch-ve- grotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste.
stellungen. Den ganzen Tag über hast getarisches Buffet mit leckeren warmen Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte
du die Auswahl aus einem umfas- Gerichten, Salaten mit verschiede- zwei Wochen vorher anmelden).
senden, vielfältigen Programm an nen Dressings, morgens zusätzlich Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber-
Yoga, Meditation, Vorträgen und Obst, Müsli und Brot. bachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet
vielen anderen gesundheitli- Getränke: Den ganzen Tag kos- Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
chen und spirituellen Aktivitä- tenlose Tees und energetisch Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur
ten. aufbereitetes Wasser am Yoga- Kinderherzen.
Kinder: Wir bieten unseren klei- Vidya-Brunnen Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahege-
nen Yogis Betreuung in der Ga- Anreise: Parkplätze direkt vor legen im Teutoburger Wald.
nesha Kinderwelt an. dem Haus; bei Anreise mit der Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen:
Preise s. S. 12. Bahn Abholservice vom Bahnhof. z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter
sowie kulturelle, archäologische Stätten und
ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.
Yoga-Programm Regelmäßige Aktivitäten
• Yoga-Anfänger können bei uns sanft ent- Shivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5
spannen, begleitet von gesunder Aktivität für Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,
Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Donnerstag, Freitag
Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Geführte Wanderung: Dienstagnachmittag
• Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis ver- Meditativer Spaziergang: Dienstagabend
tiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen- Klangreise: Montag, Mittwoch und freitag-
Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, abends
der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oder Nordic Walking: Mittwoch und Samstag
auch als intensive persönliche Praxis- und Re- (Stöcke stehen zur Verfügung) Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad
treat-Zeit. Fantasiereise: Mittwochmittag ist auf wohlige 32 º C beheizt. Mit einer her-
• Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Geführter Spaziergang: Samstagmittag vorragender Wasserqualität und einer ange-
Yoga praktizieren, entspannen und an gemein- nehmen Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von
samen Unternehmungen teilnehmen. Für Kin- 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und
der gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Se- entspannen. Bei unserem
minare, nach Absprache steht eine Kooperationspartner „Rehazentrum Bad
Kinderbetreuung zur Verfügung (siehe Seite Individualgast Preise in Euro Meinberg“ findest du darüber hinaus weitere
12).
interessante Angebote. Benutzungszeiten bitte
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo
an der Rezeption erfragen.
Persönliche Segensrituale: können bei uns im Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5
kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5
Freunden begangen werden, z. B. Hochzeiten,
Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale
in persönlichen Übergangsstadien.
6 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

7. Yoga aktiv genießen …
Klassische Wanderwege Aktiv-Wellness-Pakete
Der umliegende Teutoburger Wald sowie das Eg- Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag.
gegebirge sind geschätzte Wandergebiete
Deutschlands. Artenreiche Mischwälder, Moor,
Heide, Quellen und Bachläufe sowie Naturdenk- Yoga und Aquafitness Yoga, Schwimmen, Massage-Paket
male prägen die Mittelgebirgslandschaft. Wan- Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga Jeden Fr.-So. oder So.-Di.
dertouren im Teutoburger Wald sind nicht nur und Aquafitness oder Aquapower stärkst Entspannen und Auftanken! Yoga,
ein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eine du Körper und Geist. Das Wasser reinigt, Schwimmen, Sauna, Massage und
Begegnung mit der vielfältigen Geschichte der kühlt und und trägt dich. Täglich 1-2 Yo- Meditation. Besuch im Thermal-Mine-
Region. Nutze das weit verzweigte Netz ausge- gastunden, Meditation, Mantra-Singen, ralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Mas-
schilderter Fuß- und Fahrradwege. Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, di- sage (auf Wunsch auch andere Massagearten,
rekt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2 die im Haus angeboten werden).
× Aquafitness, BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden.
1 × Sauna* MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.
1 × Ayurveda oder andere Massage.
MZ 284 €; DZ 354 €; EZ 424 €; S/Z 229 €. Yoga und Moor Wohlfühl-Woche**
Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der
Yoga und Fitness Natur unter fachkundige Anleitung
Ergänze die flexibilisierende und und Begleitung. Übung von Yoga und
harmonisierende Wirkung des Yoga mit Spiritualität werden mit den klassi-
intensivem Konditions- und Krafttraining schen, alt bewährten Heilanwendun-
im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heil-
Meinberg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzung wasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt-
des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainer- angebote zu einem ausgesprochen günstigen
teams für ein ausgewogenes Trainingspro- Preis.
gramm. Tägliche Nutzung des hauseigenen
Schwimmbads, 1 × Sauna*, 1 × Massage. 5-Tage-Woche (So.-Fr.)
Yoga-Wanderwege MZ 292 €; DZ 362 €; EZ 432 €; S/Z 237 €. 2 × Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayue-
veda-Massage, 1 × Thermal-Mineralbad
Die drei neuen Yoga-Wanderrouten der Vital- Yoga, Fitness und Sauna.
WanderWelt führen durch die nähere Umgebung und Indoor Cycling MZ 373 €; DZ 443 €; EZ 513 €; S/Z
von Bad Meinberg. Die von Experten durchdach- Köperliche Anstrengung steigert dein 318 €.
ten Wanderwege beinhalten Stationstafeln mit Wohlbefinden, formt deinen Körper und
Übungsanleitungen aus dem Yoga. Die Bundes- erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. Wie 7-Tage-Woche (So.-So.)
regierung zeichnete dieses Projekt mit dem „Land Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 × Indoor 3 × Moorbad oder Moorpackung, 3 × Ayue-
der Ideen“-Preis aus. Du kannst entweder alleine Cycling, 3 × Fitnessstudio und 1 × Massage. Bitte veda-Massage, 2 × Thermal-Mineralbad und
der exzellenten Beschilderung folgen oder dich 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 285 €; DZ Sauna.
unseren geführten Wanderungen anschließen. 355 €; EZ 425 €; S/Z 230 €. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.
Die unterschiedlich konzipierten Routen bieten
jedem Geschmack, Anspruch und Thema das Ge-
eignete. *Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Anfang 2012 geöffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad
verfügbar. Während der Renovierungsphase des Thermalbades (Herbst/Winter 2011: ersatzweise eine zusätzliche Massage)
** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 7

8. Yoga Vidya Westerwald
Unterbringung
Die Zimmer sind einfach, aber schön und
individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt
ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es
gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Fast
alle Zimmer haben Waschbecken. Bäder bzw. Du-
schen befinden sich auf den Etagen. Zelten auf
der grünen Wiese direkt am klaren, plätschernden
Grenzbach bringt dich der Natur noch näher.
Standplätze für Wohnmobile sind ebenfalls vor-
handen.
Im Naturparadies Rhein - Westerwald
Wanderungen und Wellness Wald, Wasser und Wiesen
Satte Wiesen, grüne Wälder, duftender Wind: so Das ruhig und idyllisch gelegene Seminarhaus
erlebt und genießt man den Westerwald. Das bietet die ideale Umgebung, um zu entspannen
Grenzbachtal lädt auf einer Strecke von ca. 12 und neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuen
km zu vielen Aktivitäten ein. So führen der Rad- Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen In-
wanderweg „Puderbacher Land“ und der ge- tuition und Kreativität finden und deine innere
meinsame Nordic-Walking-Park der Verbands- Quelle von Inspiration und Glück wieder entde-
gemeinden Puderbach und Flammersfeld durch cken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal,
das idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde im umgeben von Wäldern und Wiesen. In der kraft-
Zuge einer umfangreichen Renaturierung die vollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yoga-
ursprüngliche heimische Vegetation mit Auen- praxis mit Erholung verbinden.
wäldern und Weidegebieten wieder hergestellt.
Dazu gehören auch die knuddeligen, kleinen, Auch außerhalb der Seminare finden
langhaarigen Heck- und Galloway-Rinder. täglich zwei Meditationen mit
Mantra-Singen und eine
Etwa eine ¾-Stunde entfernt, am be- Yogastunde statt. Zum
rühmten Zusammenfluss von Rhein Seminarhaus gehören
und Mosel, liegt eine der schönsten mehrere Yoga- und
und ältesten Städte Deutschlands: Vortragsräume, ein
Koblenz. Zeugnisse der geschicht- Aufenthaltsraum mit
strächtigen Vergangenheit sind Präsenzbibliothek, viel
Kirchen, Schlösser, ehemalige Land mit Wiesen, ein
Adelshöfe und herrschaftliche Bür- großer Garten mit lau-
gerhäuser. Eine halbe Autostunde vom schigen Plätzen und ei-
Seminarhaus liegt Limburg mit seinem nem Spielplatz für Kinder.
berühmten Dom.
Im Sommer können bei schönem Wetter
Die Sauna- und Schwimmbadlandschaft „monte die Yogastunden, Meditationen, Vorträge / Work-
mare“ in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist bei shops und die Mahlzeiten auch auf einer großen
unseren Teilnehmern als zusätzliche Freizeit- Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse
attraktion zum Entspannen und Regenerieren stattfinden. Für die kühle Jahreszeit gibt es einen
sehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist der gemütlichen Wintergarten. Unser Buffett ist
terrassenartig angelegte Außengarten, der so- überwiegend aus biologischem Anbau. Ein Team
wohl im Sommer als auch im Winter zum Frisch- von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit viel
luft-Tanken einlädt. Herz die etwa 500 Seminare im Jahr.
www.yoga-vidya.de/westerwald
Tel.: 02685/8002-0
8

9. Yoga Vidya Nordsee
Unterbringung
30 Zimmer mit Dusche / WC bieten aus-
reichend Platz für Unterkunft in Einzel-,
Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommer
besteht die Möglichkeit im Garten zu zelten.
Umgebung
Unser Haus an der Nordsee liegt am Rande des
Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland.
Lediglich zwei Kilometer sind es bis zur
Ortsmitte dieses wunderschönen
Friesenstädchens, nach 2,5 km bist du am
Strand. Wilhelmshaven ist nur 25 km entfernt.
18km entfernt liegt die Stadt Jever mit vielen
Attraktionen und Sehenswürdigkeiten.
Yoga am Meer
Frische Luft und weiter Blick
Das Seminarhaus an der Nordsee war früher ein
Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Im Wangerland
Pension umgebaut wurde. Zum Grundstück ge- Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur.
hören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspiel- Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken
platz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Das die Lebensgeister. Das Reizklima der Nordsee
Haus bietet eine familiäre, spirituelle und na- fordert den menschlichen Organismus. Die Heil- Kurtaxe mit vielen Vorteilen
turnahe Atmosphäre. wirkung der Nordsee rührt auch vom Watt her. Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine
Der Wattboden enthält Jod und andere lebens- Kurtaxe pro Tag. Daher kommt in der Zeit
Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei wichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pol- vom 1. April bis 31. Oktober 1 € Kurtaxe pro
neue und schöne Yogaräume geschaffen. Im lenfreie Seewind über diese Flächen und trägt Person/Tag hinzu, die du bei deiner Ankunft
Obergeschoss befindet sich das große Yogastu- die gesundheitlich wertvollen Substanzen ans an der Rezeption bezahlst. Vom 1. November
dio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m² und Festland. Durch die Nordseebrandung gelangen bis 31. März entfällt für unsere Gäste die
zwei großen Giebelfenstern, welche uns täglich Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aero- Kurtaxe. Mit der Kurkarte hast du viele Vor-
einen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf- sole wirken heilend und regenerierend. teile und kannst deinen Nordsee-Aufenthalt
und -untergang schenken. Im Erdgeschoss be- unbeschwert genießen: kostenloser Eintritt
findet sich der neue Devi-Raum mit 50 m². Ne- Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbin- in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer
benan findest du auch den Yoga-Shop mit Ay- det Freude und spirituelles Erleben: Yogastel- Parkplatz Friesentherme), 25 % Ermäßigung
urveda-Cafe zum gemütlichen Verweilen. lungen, Atemübungen, tiefe Entspannung, Me- in der Frieslandtherme und andere Vergüns-
ditation, Mantra-Singen und Wandern am Meer tigungen.
Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee fin- sind ideale Bedingungen zur Erholung für Körper,
den täglich Meditation, Mantra-Singen und Vor- Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthalt
träge statt, ebenso vedische Zeremonien wie am Meer wirst du voller Energie und Positivität
Arati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Semi- sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmus
narprogram bietet dir viele Möglichkeiten, mit zu begegnen.
Yoga zu beginnen oder deine Yoga-Erfahrung In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhöhte
zu vertiefen. Preise.
www.yoga-vidya.de/nordsee
Tel.: 04426/904 16-10
Freizeitangebote
• Wattwanderungen, geführt oder allein direkt • Schwimmen in der Nordsee. Horumersiel-
in Horumersiel • Schwimmen / Sauna in der Schillig hat den größten Strand Frieslands mit
2 km entfernten Frieslandtherme (ganzjährig ge- Wiesen- und Sandstrand mit belebten und me-
öffnet) • Fahrradfahren, Nordic Walking und ditativen Arealen. • Wassersportangebote wie
Wandern auf den Nordseedeichen, am Meer oder Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflüge
im idyllischen ostfriesischen Landesinneren. Es zu den Inseln Wangerooge und Mellum.
gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahr-
radanmietung ist möglich)
9

10. Yoga und Meditation Einführung
Unsere Einführungsseminare sind
von den Krankenkassen als
Prävention anerkannt.
Yoga- und Meditations-Einführungswochen
und- wochenenden können in Bad Meinberg
bezuschusst werden. Dafür muss seit neuestem
vor Beginn des Seminars die Zustimmung für
die Bezuschussung bei der Kranken-
kasse eingeholt werden und liegt se k
Kur ön
in deren Ermessen. So kann sich
ne
von d
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dein Seminarpreis um bis zu 50 € Kranken er
kasse
ge f ö
reduzieren. Erstattet wird 80%
de
n.
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des Hatha-Yoga-Anteils pro r t we r d e
Versicherten, in der Regel für eine
Präventionsmaßnahme pro Jahr.
Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfän-
gerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden
Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Be-
in all ihren Aspekten kennenlernen wollen. scheinigung.
Unser Klassiker Unsere 6
Elemente für mehr
Harmonie und Wohlbefinden:
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Yoga und Meditation Mittelstufe
Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.
artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives
Den-ken und Handeln im Alltag. Überwinden
In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei 1 Asanas (Körperstellungen)
dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine sys- den Yogastun-den kannst du zwischen verschie- für mehr Körpergefühl,
tematische Einführung ins Hatha-Yoga und die denen Levels wählen. Flexibilität und Kraft.
12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-,
Atem- und Entspannungstechniken für spürbar Yoga und Meditation Einführung 2 Pranayama (Atemübungen)
mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span- energetisierende und
nende Vorträge über die Yogaphilosophie runden Einführungstag harmonisierende
dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Atemtechniken.
du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und
neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- 3 Tiefenentspannung
erlernten oder vertieften Übungen zu Hause wei- und Abendessen. 10-18 Uhr, 56 € aktiviert die Selbst-
ter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Bad Meinberg: 5.2., 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12. heilungskräfte und wirkt
Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Westerwald: 3.2., 18.5., 17.8. stressabbauend.
Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen.
Wochenende 4 Meditation
Einführungsseminare gibt es am Wochenende BM und NO: jedes Wochenende Fr–So führt zu innerem Frieden
sowie als besonders preisgünstiges Kurzseminar WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. und eröffnet die Quellen
unter der Woche oder als Wochenseminare von MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 € von Intuition und
5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Kreativität.
Nordsee finden jedes Wochenende Einführungs- Einführungswochen
seminare statt, im Westerwald mindestens ein- BM: jede Woche Fr–Fr 5 Mantra-Singen
mal im Monat. WW: regelmäßig So–Mi /So–Fr öffnet das Herz und fördert
NO: regelmäßig Fr–Fr zwischenmenschliche
Weiterführende Seminare Verbundenheit.
Yoga und Meditation Aufbauseminar 6 Vorträge und Workshops
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im zu Themen des ganzheit-
Einführungsseminar Gelernten. Beratung und Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest lichen Yoga und einem
nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause auf- du auch im chronologischen Teil ab Seite 19. gesunden Lebensstil.
recht erhalten und in deinen Alltag integrieren
kannst. Wie-derholung und gründliches Erlernen www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation
vom Sonnengebet, Heranführen an Kopfstand,
Krähe und andere Stellungen.
10 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

11. Asana Spezial
von meditativ bis intensiv
Eine Auswahl unserer
Asana-intensiv-Seminare
Yoga Bodywork Asana Intensiv 6.1.-8.1 BM
Asana Intensiv und Meditativ 13.1.-15.1. NO
Wie meistere ich den Skorpion? 27.1.-29.1. BM
Yoga Bodywork Asana Intensiv 29.1.-3.2. NO
Asana Intensiv und Meditativ 10.2.-12.2. BM
Schwerpunkt Rückbeugen 12.2.-17.2. NO
Asana Flow 17.2.-19.2. BM
Für Ausgeglichenheit und innere Stabilität 24.2.-26.2. BM
Pawanmuktasana Woche 4.3.-9.3. NO
Asana Intensiv und Meditativ 16.3.-18.3. WW
Asanas spiraldynamisch 30.3.-1.4. WW
Asana Meditativ Intensivwoche 8.4.-13.4. BM
Yoga Bodywork Asana Intensiv 11.4.-13.4. WW
Pawanmuktasana Intensiv 15.4.-20.4. NO
Vorwärtsbeugen und Variationen 20.4.-22.4. BM
Asana Intensiv mit Narayani 29.4.-4.5. WW Jedes Wochenende – für alle, die intensiv
Die 84 Hauptasanas 17.5.-20.5. BM üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren
Asana Intensiv und Meditativ 15.6.-17.6. WW kannst du Yoga in fünf verschiedenen Stilen
Die 84 Hauptasanas 22.6.-24.6. WW üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit
Pawanmuktasana Intensiv 1.7.-6.7. WW Partner, meditativ und gelassen, anatomisch
Asana Intensiv und Meditativ 27.7.-29.7. NO exakt oder ganz im „Flow“. Die Übergänge der
Asana Intensiv mit Narayani 9.9.-14.9. BM Stile sind fließend und so ist jedes Seminar mit
Asana Flow 28.9.-30.9. BM seinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes.
Asana Flow 5.10.-7.10. WW
Yoga Bodywork Asana Intensiv 12.10.-14.10. BM Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-Yoga-
Asana Flow 12.10.-14.10. NO Seminaren! Täglich 4–6 Stunden Asanas, er-
Yoga Bodywork Asana Intensiv 23.11.-25.11. NO gänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Die 84 Hauptasanas 23.12.-28.12. NO Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft.
Asana intensiv Asana intensiv mit Schwerpunkten
Standardseminar
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Asana Intensiv Meditativ Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Für Fortgeschrittene und solche, die es werden Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!
spielerisch und entspannt, mal konzentriert und wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges
systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, die Energie im Körper zu sublimieren und durch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks
Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 die Chakras (Energiezentren) nach oben zu zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und führen. Die Yogastunden haben verschiedene Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-
Mantra-Singen. Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- ditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Mo-
tionen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis nat.*
Asana-intensiv-Seminare für Mittelstufe und und weniger Theorie. Mantra-Singen und Me-
Fortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Pro- ditation runden das Seminar ab. Einfach erhe- Asana Flow
gramm. bend, energetisierend und wohltuend! Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Ca. 1 Mal im Monat.* Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-
den Asanas auf harmonische Weise miteinander
verbunden – mal langsam und besinnlich, mal
dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
* Alle Termine: und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*
www.yoga-vidya.de/asanaspezial
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 11

12. Kinder, Jugendliche und Familien
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinder-
seminare möglich, und wir können sie fast immer
anbieten. Bitte spätestens 2 Wochen vorher
Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbe- nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem von
wusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.
seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und
Entspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst. Kinderbetreuungspreise pro Tag
Während 1 Yogastunde: 8 €
Während 2 Yogastunden: 16 €
Während Yogastunden und Vorträgen: 25 €
Ganztags: 70 €
Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre Yoga und Meditation
für die ganze Familie
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit
tion und Naturerlebnis — Yoga bietet Kindern separaten Yogastunden für Kinder und Erwach-
eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, sene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigung Werde Jugend-
Austoben und Entspannen. für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos-
tenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut Übungsleiter für Yoga
Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen.
der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und Dann klären wir, ob wir Betreuung gewährleisten
über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfings- können. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mit-
ten auch mehrere Tage oder Wochen. Das An- arbeiter während der Yogastunden und Work-
gebot für Kinder ist so zusammen gestellt, dass shops 25 € pro Tag.)
du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare pa-
rallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Wei-
terbildung wählen kannst Yoga für Jugendliche
Nordsee: An der Nordsee im Juli und August
Lust auf Yoga, viel Lachen,
durchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten und Spaß und Abenteuer?
Weihnachten. Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogaübun-
gen und Meditationstechniken, machen Spiele,
Westerwald: ca. 1 Mal im Monat für Kinder 7– singen und quatschen. Vielleicht machen wir
12 Jahre. eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder ge- Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleicht
MZ 75 €, DZ 90 €, Z/Womo 57 €, alles inklusive. hen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser
Langeweile. Komm vorbei und bring deine Ausbildung erfährst du Yoga in seinen verschie-
Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwer- Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und wer- denen Aspekten, entwickelst ein gutes Körper-
punkten z. B. Yoga Blütenfest, Naturforscher un- den fit. Ab 13 Jahre. gefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stär-
terwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und WW: 2.-4. 3., 12.-14.10., 26.-30.12. ken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine
Rhythmus, Sommer / Frühling / Herbst / Schnee- BM 30. 3-1.4., 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10 Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei (bitte
gestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Oster- Taschengeld mitbringen).
hasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fa-
sching und vieles mehr.
BM: 13.-22.7.12 • Mit Zertifikat
www.yoga-vidya.de/kinderyoga Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre
12 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

13. Yogaferien
Wir bieten unseren
Individualgästen eine Menge:
• Einführung und Begrüßung
• Preise inklusive Übernachtung, 2 Mal täglich
biologisch-vegetarische Vollwertkost
• täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)
• 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kur-
zer Vortrag oder Lesung
• Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor-
trägen zu Yoga und anderen spirituellen und
Gesundheitsthemen.
• Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic
Walking, geführte meditative Spaziergänge,
tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation,
Klangmassage u.v.m.
• Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht,
Yogatherapie-Beratung, psychologische Bera-
Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. tung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-
Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Konsultation, Massagen etc.
Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.
Yoga-Ferienwoche Yogaferien individuell Fachwerkhäusern, idyllischen Plätzen und Gassen
• Bergbau Stollen mit Führung (1 Std. zu Fuß)
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgäste sind das ganze Jahr über herz- mit schönen mineralogischen Besonderheiten
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga • Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus.
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag Eingebettet im romantischen Schloßpark liegt
In Bad Meinberg jede Woche und im Wester- oder Sonntag sein, damit du eine systematische der Garten der Schmetterlinge • Garten Antana
wald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag. Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald (8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Perma-
An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: von ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf kultur wachsen Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee-
Sonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag. schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und und Heilpflanzen für den Eigenbedarf • Schiff
rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist fahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischen
yogisch d.h. reizarm. Dies unterstützt ideal deine Rheintals erschließen sich in ihrer ganzen Vielfalt
Yoga-Ferienwoche Preise in Euro Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellness- an Bord eines Schiffes
Zeitraum MZ DZ EZ S / Z / Womo gäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglich
So – Fr 283 355 430 225 mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Nordsee • Wattwanderungen (geführt / indivi-
So – So Spezial* 283 355 430 225 Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden duell). Ein Erlebnis für die ganze Familie • Wan-
So – So 408 510 615 328 jeden Tag). gerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielen
ezial: 7
p wunderbaren Kirchen • Radtouren: Fahrräder
S
Ta
ge
~ gen Individuelle Freizeitangebote können im Seminarhaus bestellt werden. Auf
7 Tage zum Preis von 5: ießen
~
5 Ta
Zusätzlich zum umfangreichen Yoga- und Wunsch Anlieferung • Fahrten zu den vorgela-
Eine Yoga-Ferienwoche in Bad
Meditationsprogramm bieten wir wechselnde gerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zu
n
eb le
g
Meinberg plus eine Eintrittskarte ez ah
attraktive Freizeitangebote und Ausflüge in die den Seehundsbänken • Meerwasser-Hallenwel-
für Schwimmen / Sauna im „meinbad“
schöne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinberg lenbad Hooksiel (7 km) • Friesland Therme Ho-
Winter-Spezial: 8.1.-26.2. und an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernst rumersiel (2 km) • Kinderspielhaus Seesternchen
Frühsommer-Spezial: 29.4.-27.5 die Technik unter Anleitung. Die Stöcke haben (3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mit
Sommer Spezial: 27.5.-1.7 wir vorrätig. Zaubershow, Musik- und Puppentheater • Bul-
Herbst-Spezial: 7.10.-16.12. lermeck im Indoor Fun Center und Freizeitpara-
Freizeitaktivitäten in der Umgebung dies am Badestrand • Hooksiel/Wangerland
Bad Meinberg • Beschreibung siehe ab Seite 6. (8 km) • Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven
Westerwald • Grenzbachtaler Klettersteig direkt (26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die ge-
Individualgast Preise in Euro
hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte heimnisvollen Welten der Meere • Anuwat Ki-
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo (40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen, teboarding direkt am Strand von Schillig (4,5
Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 Surfen, Ruder - oder Tretbootfahren, Angeln oder km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule •
So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5 Golfspielen • Puderbach lädt u.a. ein zum Wan- Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspaß
*Thermalbad in 5 Gehminuten. Während der Renovierungs-
dern, Radfahren, Reiten • Linz am Rhein (30 beim Wasserskifahren
phase (Winter ‘11/12) ersatzweise 1 zusätzliche Massage. km) mit malerischer Altstadt mit ihren schmucken
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 13

14. Indienreise 28.10. – 16.11.12
Sivananda-Ashram Rishikesh
Ungefährer Seminarablauf
im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
500 Satsang: Meditation,
Mantra-Singen, Vortrag
600 -700 Puja und großem Arati
730 Frühstück/ca.
900 meist Vortrag eines Swamis,
anschließend Yogastunde
1130 Mittagessen/ca.
Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten
der Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen
anderen Ashramprogrammen oder eigene Un-
ternehmungen. Das genaue Programm wird vor
Ort festgelegt.
1900 Abendessen
1930 Abendsatsang: Mantra-Singen,
Bhagavad-Gita-Rezitation, Vortrag
Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,
Sadhana an der Wirkungsstätte von Swami Sivananda Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver-
pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für
praktizieren kannst. eigene Aktivitäten.
Rishikesh – Der Ort der Rishis Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Eng- Preis*
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am lisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehal- 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt
Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als tenen Vorträge bieten wir eine deutsche Über- in Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge
„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten setzung an. in die Umgebung von Rishikesh und Haridwar
haben Menschen hier intensive spirituelle Prak- und für Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge
tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be- Reiseplan 2012 etc.); persönliche Ausgaben. Anzahlung bei An-
sonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Die Der knapp 3-wöchige Indienaufenthalt umfasst meldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bis
beste Reisezeit ist zwischen Oktober und De- vorrausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im Si- 26.8.2012 bei uns eingehend.
zember, mit durchschnittlichen Temperaturen vananda-Ashram mit vielfältigem Programm: •
nachts bei 15–18˚C und tagsüber bei etwa 25– Ausflüge zu spirituellen Kraftorten in der Nähe Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Rei-
30˚C , und keine Moskitos. • Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungen sepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken.
sind in Indien üblich. Anmeldeformular siehe Umschlag Rückseite.
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell
1923 gründete Swami Sivananda den Ashram, Wer teilnehmen will, sollte verlängern willst, kannst du den Rückflug ohne
der sich schnell zu einem der größten in Indien • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen- Aufpreis auf ein anderes Datum legen.
entwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreiche ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben
Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, • Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein • Re-
die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Kranken- gelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,
haus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitar- Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Geis-
beiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Auch heute tige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereig-
noch leben hier viele Schüler von Swami Siva- nissen haben • Einfache Unterbringung und Ver-
nanda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht hältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogen- Reiseleitung:
haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dich heiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten Sitaram Kube
die hohe Schwingung und besondere Atmo- sitaram@yoga-vidya.de
sphäre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen Tel.: 05234/87-0
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15. Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash
21.05. – 11.06.12
Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“ den Klöstern von Tsaparang. In Tirthapuri besu-
In der Philosophie von Hindus und Buddhisten chen wir die Meditationshöhle des großen Mys-
verkörpert der Berg Kailash das Zentrum des tikers Padmasambhava. Wir erleben die land-
Universums. Zusammen mit dem See Manasa- schaftliche Schönheit am Manasarovar-See. Gut
rowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 m akklimatisiert beginnen wir mit der dreitägigen
hohe Berg ein natürliches Mandala, in der die Umwanderung des Kailash. Die Wanderung ins
verschiedensten Aspekte der Göttlichen Natur Zentrum des Mandalas wird so auch zu einer
vereint und auch sichtbar sind. Der Kailash be- Reise zu unserer eigenen Mitte.
findet sich in einer der abgeschiedensten Ge- Das Wandern in der Höhe wird zur gehenden
genden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibt Meditation, Unsere Sinneswahrnehmungen wer-
diese Reise ein abenteuerliches Erlebnis. den geschärft und die Eindrücke vertieft.
Dein Programm Ein weiterer Höhepunkt dieser Reise ist das Saga
Wir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal. Dawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Ge-
Die anschließende 6-tägige Wanderung durch burtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigen
Westnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zu- Kailash errichten die Tibeter in Tarboche einen
gang, der dieser Reise einen Pilgercharakter ver- großen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kom-
leiht und zudem eine langsame Anpassung an men zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort ist Preis*
die Höhe ermöglicht. Auf dem Weg zum Kailash erfüllt von den Gebeten und Gesängen der hohen 4.390€ (inkl. Flüge, Zubringer, Übernachtungen
durchqueren wir das alte Königreich Guge mit Lamas und Mönche der Region. in Zelt bzw. Gästehäusern, Versicherungen, Ein-
trittsgeldern und Permits)
Reiseleitung: Ralf Sturm
ralf.sturm@yoga-vidya.de
Tel.: 05234/87-0
Südindienreise 25.12.12 – 12.1.13
Yoga, Natur und Kultur - liger Tempel und bunter Städte: Chennai, Ma- Reiseleitung:
von Küste zu Küste habalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidam- Shakti und Maheshwara
mit Shakti, Maheshwara und Harilalji baram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Ana- Lehner, Yoga Vidya Speyer
Unsere Reise führt durch Tamil Nadu und Kerala, katti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt an speyer@yoga-vidya.de
die zwei südlichsten Bundesstaaten Indiens, reich jedem Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu Tel.: 06232/67055-7
an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenk-
Ashrams, in denen bis heute Yogis inmitten einer mälern und in die prächtige Natur. Ebenso Tage
üppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht mit intensiver Yogapraxis und Vorträgen, Zeit
leben und lehren. Der Dezember ist die ideale für Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.
Reisezeit für den Süden. Der Monsun ist beendet,
es ist tagsüber warm/heiß und es kühlt nachts Preis* * Preise m.V. etwaiger Flug-
auf angenehme Temperaturen ab. 2.440 € (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft, preiserhöhung/ Zuschläge
Übersetzung und Verpflegung in den Ashrams) durch Fluggesellschaften.
Höhepunkte dieser Reise Nur für ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unter-
Yoga und Vorträge mit verschiedenen Lehrern bringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmern
und Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei- und ist sehr einfach.
15

16. Yogatherapie Die 3 Säulen
der Yoga-Vidya-Therapie
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer
Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder
und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind
die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebens-
stilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und see-
lischen Mitteln, um auf allen Ebe-
nen Blockaden zu beseitigen und
damit heil zu werden.
Leitende Therapeutin:
Shivakami Bretz.
Körperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-Übungsprogramms, das
auf deine persönliche, seelische
und gesundheitliche Situation zu-
geschnitten ist, um deine Selbst-
heilungskräfte zu aktivieren. The-
rapeutin: Viola Werner.
Yogatherapie Yogatherapie - Kuren
mit maßgeschneidertem Ayurveda-Therapie
Angebot Arbeitet mit elementaren und ener-
Programm getischen Prinzipien, um mit sich
selbst und Umwelteinflüssen in
Yogatherapie - Seminare Yogatherapie - Kur 1: Das 7 Tage Pro- Einklang zu kommen und die na-
Schwerpunkte, z. B. Yoga für die Wirbelsäule, bei gramm besteht aus: • yogatherapeutischen Ein- türliche Vitalität herzustellen. Lei-
Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei zelsitzungen, • täglichem, individuellem Üben tender Therapeut: Lakshmana Wittig.
Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für gemäß Anleitung, • Teilnahme an Meditation
Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. und Singen, • weiteren Angeboten des Hauses
und der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbe-
Einzelberatung griffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie je
Gespräch / Konsultation (ganzheitliche- oder psy- 60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens Ayurveda-Therapie
chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, 1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlich
Erstellen eines Übungs- / Behandlungsplans. 60 längerer Aufenthalt sinnvoll sein. Ayurveda Individualkur:
Min 38 €; 90 Min 57 €; 120 Min 68 €. MZ 427 €; DZ 525 €; EZ 623 €; S/Z 350 €. Stelle dir deine Massagen und Anwendungen
selbst zusammen oder lasse dir nach einer Kon-
Yogatherapie - Kuren Gruppen - Kuren: für Betroffene mit glei- sultation ein individuelles Anwendungspro-
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit cher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, gramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeit
yogatherapeutischen Einzel- und / oder Grup- Migräne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Ent- ab fünf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alle
pensitzungen. wicklung von Selbstbewusstsein und Gelassen- Anwendungen erstattet (Übernachtung im
heit, Überwindung von Blockaden u.v.m. Ab 5 Haus).
10 - tägige Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. Jederzeit Deine Buchung kannst du bequem direkt über
Gruppen - Panchakarma - Kur: möglich! die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 oder
mit Leela Mata (18.-27.3., 21-31.10. BM). ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Für Unter-
MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1.024 €; S/Z 655 €; alles Gruppen - Kur light: kunft und Verpflegung gelten die Individual-
inklusive. mit perstönlich betreutem Yoga-Programm am gast-Preise.
Vormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen www.yoga-vidya.de/ayurveda
(Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei.
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Vollpension, alles inklusiv.
Für weitere Informationen Gruppen - Kur intensiv: mit intensivem, Kur-Telefon: 05234 / 87-2250
bitte die Broschüre: „Yoga persönlich betreutem Yoga-Programm am Vor- Mi und Fr: 1000 –1200 und 1500 –1700
Therapie“ anfordern oder und Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwen-
im Internet unter: dungen (Ayurveda, Moorbad). Themenrelevante Links:
www.yoga-vidya.de EZ 1.110 €; DZ 1.040 €; MZ 973 € p.P., für 7 Tage www.yogatherapie-portal.de
/yogatherapie Vollpension, alles inklusive. www.yogatherapie-kur.de
www.yogatherapie.cc
16 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee