Para começar a correr não basta calçar um tênis e botar uma perna na frente da outra mais rápido do que se caminha. Para correr corretamente, sem se lesionar e evoluir continuamente é preciso técnica e um material esportivo adequado. www.eucorredorderua.com.br/treinamento/como-comecar-a-correr-como-um-profissional

1. Você sabe correr?
Será que sabe mesmo?

2. Você acha que correr é apenas:
• Botar uma perna na frente e sair correndo?
• Que para correr basta escolher um tênis com
um “bom amortecimento”?
• Que correr é fácil e qual quer um pode fazer?

3. Se você respondeu sim...então...
• Informo que, provavelmente, em pouco
tempo você irá se lesionar;
• Que seus joelhos, canelas, pés e tornozelos
vão se manifestar tão negativamente, que o
mais provável é que você pare de correr.

4. Mas não me leve a mal... eu não quero
que você se lesione e não possa mais
correr...
• Mas isto é o que provavelmente vai acontecer
se você correr de qualquer jeito e sem
nenhuma técnica.

5. O que eu quero é: te ajudar a correr
cada vez, mais longe, mais rápido e
com muito mais prazer...

6. Pouca gente sabe, mas existe uma
forma correta de correr...
• Uma forma que poderá fazer com que você
corra anos sem se lesionar;
• Uma técnica que fará você correr mais e
melhor;

7. Que fará você correr como um
profissional!

8. Porém....
Para executar esta técnica,
corretamente, você também precisa
saber outra coisa...

9. Escolher o tênis certo para correr...
Que possibilite a você executar a
técnica de corrida corretamente...
E não um tênis que...

10. Induza você a correr errado!

11. E então, quer começar a correr
corretamente para:
• Evitar lesões;
• Correr mais longe e mais rápido e cada vez
melhor;
• Correr como os corredores de elite correm?
Sim, então acesse....

12. www.eucorredorderua.com.br
e aprenda a
Como Começar a Correr como Um
Profissional