La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la Educación Básica, plantea una propuesta conformada por libros de texto desde un nuevo enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo Tecnologías de la Información y Comunicación (tic), materiales y equipamientos audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares, enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas.

1. Educación Física
Sexto grado
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3. Educación Física
Sexto grado
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4. Educación Física. Sexto grado fue desarrollado por la Dirección General de Materiales Educativos (dgme), de la Subsecretaría de Educación Básica,
Secretaría de Educación Pública.
Coordinación técnico-pedagógica Servicios editoriales (2010)
Dirección de Desarrollo e Innovación de Materiales Educativos, Grupo Editorial Siquisirí, S.A. de C.V.
dgme/sep Ana Laura Delgado, Sonia Zenteno, Angélica Antonio
María Cristina Martínez Mercado, Ana Lilia Romero Vázquez, Alexis
González Dulzaides Diseño y diagramación
Humberto Brera, Rosario Ponce Perea
Autores
Carlos Natalio González Valencia, Israel Huesca Guillén, Amparo Juan Ilustración
Platas, Leticia Gertrudis López Juárez, Jorge Medina Salazar, Ana Frida Julián Cicero (pp. 4, 12, 34); Ericka Martínez (pp. 4, 36-51); Margarita
Monterrey Heimsatz Sada (pp. 4, 54-69); Aleida Ocegueda (pp. 5, 70-83); Herenia González
(pp. 5, 84-106).
Revisión técnico-pedagógica
Almícar Saavedra Rosas, Daniela Aseret Ortiz Martinez, Ivón Sofía
González Miranda, María de los Ángeles García González
Asesores
Lourdes Amaro Moreno, Leticia María de los Ángeles González
Arredondo, Óscar Palacios Ceballos
Coordinación editorial
Dirección Editorial, dgme/sep
Alejandro Portilla de Buen, Pablo Martínez Lozada, Zamná Heredia
Delgado, Esther Pérez Guzmán
Cuidado editorial
Pablo Ávalos Quintero, Inti García
Produccion editorial
Martín Aguilar Gallegos
Formación
Jéssica Berenice Géniz Ramírez
Portada
Diseño de colección: Carlos Palleiro
Ilustración de portada: Martha Avilés
Agradecimientos
La Secretaría de Educación Pública agradece a los más de 40 284 maestros y
maestras, a las autoridades educativas de todo el país, al Sindicato Nacional
de Trabajadores de la Educación, a expertos académicos, a los Coordinadores
Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Articulación de la Educación Básica,
a los Coordinadores Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Reforma de la
Educación Primaria, a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por
colaborar en la revisión de las diferentes versiones de los libros de texto llevada a
cabo durante las Jornadas Nacionales y Estatales de Exploración de los Materiales
Primera edición, 2010 Educativos y las Reuniones Regionales, realizadas en 2008, 2009 y 2010. Así como
Segunda edición, 2011 a la Dirección General de Desarrollo Curricular, Dirección General de Educación
Primera reimpresión, 2011 (ciclo escolar 2012-2013) Indígena, Dirección General de Desarrollo de la Gestión e Innovación Educativa.
La sep extiende un especial agradecimiento a la Organización de Estados
D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2011 Iberoamericanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (oei), por su participación
Argentina 28, Centro, en el desarrollo de esta edición.
06020, México, D.F. También se agradece el apoyo de las siguientes instituciones: Universidad
Autónoma Metropolitana, Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo
ISBN: 978-607-469-512-0 Sustentable de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales, Ministerio
de Educación de la República de Cuba. Asimismo, la Secretaría de Educación Pública
Impreso en México extiende su agradecimiento a todas aquellas personas e instituciones que de
Distribución gratuita-Prohibida su venta manera directa e indirecta contribuyeron a la realización del presente libro de texto.
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5. Presentación
La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la Educación
Básica, plantea una propuesta conformada por libros de texto desde un nuevo
enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las
competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo
Tecnologías de la Información y Comunicación (tic), materiales y equipamientos
audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares,
enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas.
Este libro de texto incluye estrategias innovadoras para el trabajo escolar,
demandando competencias docentes orientadas al aprovechamiento de distintas
fuentes de información, el uso intensivo de la tecnología, la comprensión de
las herramientas y de los lenguajes que niños y jóvenes utilizan en la sociedad
del conocimiento. Al mismo tiempo, se busca que los estudiantes adquieran
habilidades para aprender de manera autónoma, y que los padres de familia valoren
y acompañen el cambio hacia la escuela mexicana del futuro.
Su elaboración es el resultado de una serie de acciones de colaboración, como
la Alianza por la Calidad de la Educación, así como con múltiples actores entre los
que destacan asociaciones de padres de familia, investigadores del campo de la
educación, organismos evaluadores, maestros y expertos en diversas disciplinas.
Todos han nutrido el contenido del libro desde distintas plataformas y a través de
su experiencia. A ellos, la Secretaría de Educación Pública les extiende un sentido
agradecimiento por el compromiso demostrado con cada niño residente en el
territorio nacional y con aquellos que se encuentran fuera de él.
Secretaría de Educación Pública
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6. Índice
6 Conoce tu libro
8 Bitácora de juegos y ejercicio
La imaginación es el camino de la creación
Retos
14 Me comprometo
16 Mi reflejo en el espejo... es lo mejor que te dejo
20 El movimiento es arte y expresión
22 Dirijo y bailo
24 Creo en el equipo para crear mejor
28 Robaqueso saludable
32 Hagamos una representación
35 Anecdotario
Los juegos cambian, nosotros también
Retos
38 Líneas lejanas
41 Estafeta
43 Lanza sin caer
45 Defiendo el reino
47 Hockey con escobas
49 Hoyitos
51 Juego y modifico
53 Anecdotario
No soy un robot, tengo ritmo y corazón
Retos
56 Ordeno la música
58 Festín musical
62 Un arquitecto de sonidos
66 Genera un ritmo
68 Una banda que no es de carro
69 Anecdotario
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7. Donde hay alegría, hay creación
Retos
72 Las mil y un soluciones
74 Pelota callada
76 De paseo con tus ideas
78 Los estrategas
80 Del pensamiento a la creación
82 ¡Va con todo!
83 Anecdotario
Compartimos aventuras
Retos
86 El pastor y sus ovejas
88 Objetos voladores no identificados
90 Chismógrafo de juego y ejercicio físico
94 ¿Qué hago con mi tiempo?
98 Organizo a los amigos
104 Si lo practico, lo domino
107 Anecdotario
108 Balance anual
109 Glosario
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8. Conoce tu libro
E ste libro está compuesto por cinco aventuras, cada una formada por una serie de
retos que tienen la finalidad de complementar tus sesiones de Educación Física,
no de sustituirlas. Procura realizar todos los retos porque, además de ser divertidos,
te ayudarán a tener un estilo de vida activo, lo que te permitirá relacionarte con otras
personas (amigos, compañeros o familiares) para compartir experiencias, emociones e
ideas, lo cual contribuye a tu formación y promueve la integración familiar. Recuerda
que la educación de los niños es responsabilidad de todos.
Los retos puedes llevarlos a la práctica en la escuela, durante el recreo; en caso de
contingencia ambiental, en la casa o, si tus profesores lo sugieren, como apoyo durante
las sesiones.
En las primeras páginas del libro encontrarás:
Bitácora de juegos y ejercicio
Al principio de cada mes, programa
ra de juegos y ejercicio, las y anota en el calendario de
actividades que quieres llevar la Bitáco-
periodo. a cabo en ese
Bitácora de juegos y ejercicio Para ello, considera las siguientes
• Busca un entorno físico
sica. Evita avenidas y lugares
ambientales extremas.
recomendaciones:
adecuado y seguro para realizar
muy transitados, así como
actividad fí-
temperaturas
En este apartado encontrarás algunas recomendaciones para • Aliméntate sanamente. Procura
excesos, pues la energía que
nes de lo que comes.
• Hidrátate. Toma agua simple
que tu alimentación sea correcta
necesitas para moverte y crecer y sin
la obtie-
que te ejercites diariamente.
potable cuando hagas actividad
pues tu cuerpo pierde líquidos física,
y minerales que necesitas recuperar;
recomendable que tomes de es
seis a ocho vasos diarios.
• Visita al médico. Revisa cada
mes tu peso, estatura y estado
físico.
• Prepárate para la actividad
La bitácora te ayudará a formar el hábito de la actividad física
física vigorosa. Realiza movimientos
calentamiento y estiramiento de
leves. Pregunta a tu profesor
alternativas. algunas
• Realiza actividad física con
frecuencia. Se recomienda,
cinco días a la semana realizar por lo menos,
60 minutos de actividades
al programar y registrar diariamente tus actividades.
como caminar, o 30 minutos moderadas,
de ejercicios más vigorosos,
o practicar algún deporte. como correr
Dos o tres veces por semana
cicios de fuerza que te ayuden realiza ejer-
a mantener firmes tus músculos.
hacer grandes esfuerzos, como Evita
levantar objetos pesados.
• Descansa. Para mantener
una buena salud y recuperar
dormir aproximadamente de energía, procura
8 a 10 horas diarias.
• Aséate. Después de hacer
una actividad física, aséate
medades y con ello te sentirás para evitar enfer-
más limpio y cómodo.
Al iniciar cada aventura habrá una presentación:
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Aventura 1
La imaginación es el
camino de la creación
Presentación de la aventura
cor-
retos en los que utililizáras la expresión
¡Bienvenido! En esta aventura realizarás para co-
través de movimientos, gestos o posturas
poral; es decir, lo que expresarás a relación
Para participar y tener una mejor
municar ideas, emociones y sensaciones.
del cuerpo y múltiples gestos.
comunicativa, necesitarás de los movimientos
Se describe el propósito de los
retos que la integran.
útiles
las aportaciones de los demás serán
La paciencia y tolerancia para escuchar esto
para identificar lo que los otros piensan;
para construir mejores ideas, así como trabajas en
lo que eres capaz de lograr cuando
te enriquecerá y ayudará a reconocer
equipo.
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Cada reto se forma por las siguientes partes:
Color que Nombre
identifica la
Aventura 5
del reto Aventura 5
Imagen que
El color
de la Aventura 1
RETO:
es
El pastor
NARANJA
CON AMIGOS O
COMPAÑEROS
LUGAR
y sus ovejas Por equipo elijan a una persona que será el pastor o líder, el cual
identifica la
ABIERTO
se colocará a unos 15 pasos del círculo y sin desplazarse tratará de
aventura En este reto te proponemos divertirte y sentirte parte fundamen-
tal de un equipo, en el que los integrantes tendrán que solucionar
guiar a sus ovejas (los demás participantes) al corral. Estas ovejas
estarán esparcidas por el espacio de juego y con los ojos vendados.
La forma de guiarlas será por medio de sonidos, pues la regla prin-
aventura
determinada situación pensando en la mejor estrategia, desarro- cipal es que nadie puede hablar.
llando el espíritu de trabajo en equipo, la coordinación de esfuer-
zos, especialmente la comunicación y el liderazgo.
Sugerencias
Cada equipo desarrollará un método de comunicación entre el
pastor y el resto de los miembros del equipo. Las ovejas ciegas
Propósito
deberán responder las instrucciones acústicas (sonidos corporales
o de otro tipo) previamente acordadas por el equipo. Alternen la
función del pastor o líder.
sobre dónde
del reto
Reflexión
¿Les costó trabajo organizarse? ¿Por qué?
y con quién ¿Asumió cada quien una función?
realizar el reto ¿Cómo llegaron a acuerdos?
¿Es importante trabajar en equipo para solucionar tareas? ¿Por qué?
Materiales:
Pañoletas y ¿Qué ventajas tiene realizar actividades físicas en grupo?
Descripción e
gises.
Cuando interactúas en grupo, se pueden intercambiar opiniones,
Para el adulto
promover la oportunidad de participar en algo interesante en be- PARA EL ADULTO
Materiales instrucciones
neficio de todos y convivir con los demás. Los juegos casi siempre
El alumno se organiza con
promueven este valor tan importante. facilidad.
El alumno toma acuerdos
Para este reto se requiere que se organicen en dos equipos de
Espacio para
de grupo asumiendo su
aproximadamente seis integrantes cada uno y dibujen en el suelo responsabilidad.
un círculo que será el corral.
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Reflexión registre tu
Espacio para que analices tu aprendizaje aprendizaje.
6
6 y la utilidad de éste en tu vida.
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