TELEFONES ÚTEIS                                      UNIVERSIDADE DO BRASIL - UFRJSAÚDE                                   ...
DIREITOS DOS IDOSOS                                 •   Garantir que não haja discriminação por idade no mercado de       ...
•   Exercite atividade de caminhadas   ou   outros   exercícios    recomendados por profissionais.
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Direitos dos Idosos Dicas de uma Vida Saudável

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CIDADANIA É:

• Ter direitos e deveres
• Ser capaz de construir a sociedade
• Ser Promotor do Direito de Todos

O CIDADÃO:

• Participa
• Contribui
• Exige

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Direitos dos Idosos Dicas de uma Vida Saudável

  1. 1. TELEFONES ÚTEIS UNIVERSIDADE DO BRASIL - UFRJSAÚDE FACULDADE DE ODONTOLOGIAPrograma RIO DIGNIDADE terceira idade - Tel:.2503-2356Hospital Geriátrico Eduardo Rabelo (IASERJ) - Tel: 3394-4343Associação Brasileira de Reabilitação - Tel: 2294-6642TELE-SAÚDE - Tel: 2273-0846LAZERServiço Social do Comércio(SESC) - Tel: 2539-1202 R. 299Casa de Santa Ana - Tel: 3342-2027 UNIDADE DE ATENÇÃO ODONTOLÓGICA AOCIDADANIA PACIENTE GERIÁTRICODelegacia de Idosos - Tel: 2232-8899 - 2232-1262Vigilância Sanitária (telefones para denúncias sobre asilos irregulares emaus tratos a idosos) - Tel: 2240-2007 - 2220-9918DISQUE IDOSO - Tel: 2299-5700Departamento de Transporte Rodoviário - Tel: 2516-9377Cons. Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa - Tel: 2262-8679Se tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato com aUAOPG/UFRJ.End: Av. Brigadeiro Trompowsky, s/nºFaculdade de Odontologia da UFRJ, Departamento de Prótese eMateriais Dentários.Tel: 2562-2024 DIREITOS DOS IDOSOSE-mail: odontogeriatria@odontogeriatriatotal.com.br DICAS DE UMA VIDA SAUDÁVEL
  2. 2. DIREITOS DOS IDOSOS • Garantir que não haja discriminação por idade no mercado de trabalho.CIDADANIA É DICAS PARA UMA VIDA • Ter direitos e deveres SAUDÁVEL • Ser capaz de construir a sociedade • Ser Promotor do Direito de Todos • Ao acordar, primeiro sente-se e aguarde uns segundos para se levantar.O CIDADÃO • Recorra sempre ao corrimão e tenha atenção com os degraus. • Participa • Mantenha alguma iluminação dentro de casa, inclusive durante a • Contribui madrugada. • Exige • Evite passadeiras e tapetes; mantenha o chão seco. • Use calçados que tenham boa aderência ao chão e estejam bem ajustados. • No caso de uso de medicamentos, anote os horários e dosagens. EM PROL DE UMA VELHICE SAUDÁVEL Nunca tome sem orientação medica; à noite, não os tome com a luz apagada.Cabe aos idosos: • Caso saia de casa, leve anotado em papel: • Manter em permanente atividade o corpo e a mente. Nome • Cobrar o acesso à saúde preventiva e aos tratamentos Endereço necessários. Telefone para contato • Participar ativamente do processo de desenvolvimento da comunidade.Cabe ao Poder Público: • Possibilitar aos idosos uma participação ativa no processo de desenvolvimento da sua comunidade. • Adequar as políticas previdenciárias às necessidades dos nossos idosos. DICAS IMPORTANTES AO CONVÍVIO • Proporcionar o acesso aos serviços de atenção de saúde e SOCIAL reabilitação. • Adaptar o ambiente físico às deficiências existentes. • Promover oportunidades de aprendizagem para todas as • Evite a solidão, participando de atividades em grupo, bailes, idades. bingos, passeios. • Reconhecer os papéis dos idosos no desenvolvimento do • Procure o exercício da memória com jogos, leitura, televisão, país. rádio, relatos de lembranças.
  3. 3. • Exercite atividade de caminhadas ou outros exercícios recomendados por profissionais.

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